Как встать с дивана и не сесть обратно? Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков
Скидка 55% на программы-бестселлеры 2023 года! Выбирайте лучшие курсы Академии смысла для трансформации мышления и жизни - под ваши задачи.
Только 12-13 мая - последний шанс воспользоваться выгодой Дня открытых дверей. Решайтесь 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
Пікірлер: 676
Встал с дивана, включил видео и лег поудобнее смотреть, как с него встать ;)
@sergeysbitnev7786
3 жыл бұрын
Ты встаёшь с дивана чтобы включить что-то? Я уже включаю всё лёжа!
@-RinaS-
3 жыл бұрын
Я с вас орууу))))))
@user-or8fx3jr7e
3 жыл бұрын
Я с Вами, ребята😜😂
@user-zt2zk8nl1o
3 жыл бұрын
А я лежа включил))
@alena4085
3 жыл бұрын
👍😁
Если хочешь, чтобы тебя любили просто за то, что ты есть, будь готов, что и ненавидеть будут за то же самое ))))
@user-mt8tb7gi4u
2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-hn2xm1yp6r
11 ай бұрын
Респект, человек мета, если не двигаться и не делает ничего, чтоб что то изменилось
Немножко тезисов из этого прекрасного выступления: Первый способ: просто взять и встать с дивана. Иногда мозгу проще согласиться на нынешние простые плюшки, чем двигаться дальше в расчёте, что когда-то что-то будет хорошо. Первая проблема. Основная особенность времени - ускорение его, цивилизации, цифровая волна. У людей отсутствует образ будущего. Нечему «манить». Вторая проблема. Поступление разрозненной информации не позволяет мозгу сконцентрироваться и набрать критическую массу по важному для нас вопросу. Поэтому не созревает соответствующая доминанта. Поэтому и «не прёт», и нет запала, и нет направленного поведения. Третья. Жалость к себе. Смещение акцентов на других людей или только на себя заставляет либо подстраиваться под других людей, либо подстраивать их под себя. Возникает патологический маятник с чувством одиночества и брошенности. Единственный способ с этой внешней средой справиться - самоорганизация - думать о будущем, фильтровать информационные потоки, строить отношения и быть нужным другим людям. Следует отличать реальные действия и мысли о том, как действовать. К примеру, то что есть знание, как сделать человеку «хорошо», не делает другому человеку «хорошо». В борьбе с прокрастинацией правильно распределять время, учитывая «ошибки планирования» и делать «запасы времени». В мозге есть определённый объем психической энергии, который необходимо потратить. Если некому хвалить, необходимо делать это самостоятельно при любом прогрессе. Не надо толкать людей с дивана и не стоит транслировать им обеспокоенность за их судьбу. Они думают, как хорошо, что кто-то на страже и всегда за меня беспокоится, и дальше лежат. Их должна подталкивать тревога за будущее и собственный результат.
@anzhelika_93
3 жыл бұрын
Я прочлп это за несколько секунд. Нахрена видео смотрела🤦♀️. Спасибо
@user-oi3xy9xz7m
7 ай бұрын
@@anzhelika_93Оригинал это основа . Этот текст ( спасибо тому, кто так всё чётко написал) обобщил и сгруппировал полученную информацию от Андрея Курпатова информацию .
@user-nf8sd8iq7b
4 ай бұрын
@@anzhelika_93, а если бы не смотрели, то и не прочли бы это.
Лень имеет так много объяснений, что лениться теперь не только приятно, но и интересно.
@user-of9bj3dl5u
3 жыл бұрын
👍😁😁😁😁
@donraffae5337
3 жыл бұрын
Лень это бесконечно полезный инструмент 👍
"Все это мертвецы, спящие люди, хуже меня, эти члены света и общества! [...] Разве это не мертвецы? Разве не спят они всю жизнь сидя? Чем я виноватее их, лежа у себя дома..." (И.Гончаров. «Обломов»)
@user-ke7hf2on3h
10 ай бұрын
💯
@witodivaro
7 ай бұрын
Живу как хочу
Спасибо за Вашу работу! Регулярно Вас слушаю и это меня бодрит. В мои 54 года уже накопилась куча сожалений о чем-либо, но послушав Вас стараюсь придерживаться принципа "не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней" и жить стало легче. Стало меньше обид на людей и мысленной жвачки. Вот только пугает цифровая зависимость, как здорово вставить наушники в уши и слушать умных людей и пусть весь мир подождёт...
@user-un2ei7yg8j
3 жыл бұрын
Умных людей мало. Много вранья. Кого вы слушаете?
@svetasinnn4299
3 жыл бұрын
Слушаю доктора Шишонина, Александа Яковлева про возраст счастья, доктора Комаровского, и, понятное дело, Курпатова
@user-hq4vz5hw7c
3 жыл бұрын
Интересно, как Вам Жан Фреске и проект Венера.......
@user-rc1bc5vw9m
Жыл бұрын
Ну, это прямо про меня. А. В. Курбатову низкий поклон. ❤👍❤
@sibirochka2023
6 ай бұрын
А я научилась из каждой неприятной или проблемной ситуации извлекать выгоду, просто спрашивая, зачем это мне дается, что я должна в себе поменять благодаря произошедшему, какой урок усвоить. Ответы приходят всегда и жизнь действительно меняется к лучшему
представляю, как какой-нибудь крестьянин из позапрошлого века увидел бы проблемы современных людей: "не могу встать с дивана."
@user-jp3kr7ig5k
3 жыл бұрын
=) У него бы это звучало, как не могу слезть с печки...=) В конце концов, сказку про Емелю (по щучьему велению, по моему хотению) не просто так придумали...=))))
@user-gs3mw8nn1i
3 жыл бұрын
В сатродавние времена не все плохо жили....
@user-qx2jh8js5b
3 жыл бұрын
Сказал бы:хули, баарин...
@user-qj8pu7og3l
3 жыл бұрын
этот крестьянин - я))
@bolivood2012
3 жыл бұрын
Зачем та далеко заглядывать? Помню своё детство в деревне (начало 90-х прошлого века), в 5 утра свиньи уже орали: давай жрать! Петух на чердаке кукарекал (будильник). Чтобы еду приготовить - беги с ведром на колодец (физ. зарядка). Поспишь тут... Сейчас в городе можно завести собачку, она быстро приучит к дисциплине.
**посмотрел стоимость курса ** ........................................................ **самостоятельно встал с дивана**
@user-py6xz4qo3e
3 жыл бұрын
Значит, курс работает даже таким образом!
@user-sx8bb8sw1p
3 жыл бұрын
не верю
@user-xe9wz9ir9s
3 жыл бұрын
14 тыс. копейки же
@romanlaznenko602
3 жыл бұрын
@@user-xe9wz9ir9s Скинешь мне пол копейки?
@alexsmart3770
3 жыл бұрын
Прочитала комментарий, подумала курс стоит от 100к, а он всего 14к, да это же ни о чём, смартфоны сейчас уровнем чуть лучше звонилки дороже стоят (от 20к).
Если напрячься и подальше заглянуть в будущее, то каждый раз попадаешь на кладбище.
@user-zh5md8zj5b
3 жыл бұрын
Но елки , могилы на кладбище все разные . И там не так просто как хочет мозг
@tairastuart
3 жыл бұрын
LOL
@user-kk3pu7gs8s
3 жыл бұрын
@@tairastuart не факт, есть ещё вариант стать пеплом и быть развеяным по ветру
@tairastuart
3 жыл бұрын
@@user-kk3pu7gs8s очень нравится! Очень!
@nirmala516
3 жыл бұрын
😂😂😂👍
Нельзя встать с дивана, если нет нужды или не хочешь чего-нибудь так сильно, что готов встать с дивана ради этого. Все очень просто.
Курпатов- человек из космоса....Обожаю его)
Спасибо док, сейчас лежу в больнице, ваша лекция помогла уснуть, а то совсем не получалось
Услышав вопрос "Как отличить переутомление от прокрастинации" сначала засмеялся, потом заплакал
@user-ug9em6gx3y
3 жыл бұрын
Верная последовательность, главное-на диване у себя в теплой избе, а не на семи ветрах, в тумане под мостом над вонючей Темзой, привязывая веревками себя и детишков к опорам моста, чтобы не упасть, чтобы дождем не намочило, чтобы просто переночевать... Недавно было, в начале 20 века....
Встал с дивана, только чтобы поесть булочек с колбасой и сыром, поел, и чудо... Мозг мне говорит, ложись, ложись на диван
Слушала, слушала... Слов так много, что почти ничего не запоминается. Я где-то прочитала хороший способ - считать обратным счетом от 5 до 0, мне помогает начать что-то делать с молитвой ( Господи, благослови...)
@alexeytrusovru
3 жыл бұрын
Я так встаю после звонка будильника, считаю до десяти... 😀
@neprikayanaya
Жыл бұрын
Прикольно.
Андрей Вл. Ваш юмор очень тонкий и веселый!! Украина тоже вас смотрит и ценит!!
@yorikvatral929
3 жыл бұрын
@Анастасія Миколаївна Палієнко я брал книги дока на ЛИТРЕСе (litres)
@user-of9bj3dl5u
3 жыл бұрын
@Анастасія Миколаївна Палієнко в интернете)))
По моему мнению, у Андрея очень грамотный подход (манера объяснять). Пару лет назад, послушав его лекции, увлёкся и начал читать, смотреть и как оказалось мы настолько просты и примитивны, что стало страшно...(вокруг столько... мягко говоря догматиков - слабоумников) . Андрею респект! )))
Я вас обожаю, ощущение того что мои мозги заговорили и я их слышу 👂
Самое лучшее, что я слышал за последнее время!!!
@user-qj8pu7og3l
3 жыл бұрын
и да, соглашусь, что не встать с дивана - невозможно
@user-oz3ou1si5q
3 жыл бұрын
@@user-qj8pu7og3l , я знаю точно невозможное возможно.)))
@artursarkisian1950
3 жыл бұрын
Курпатов 🔥🔥🔥💪💪💪, спасибо!)
Всё чудесно: осень, кофе, шоколадка, диван, АВ рассказывает о КТ
@nagaruss
3 жыл бұрын
каееф
«Синий трактор, и привет» 😂
1. Образ будущего 2. Формирование информационной доминанты 3. Жалость к себе
@nagaruss
3 жыл бұрын
не понял что такое информационная доминанта
@user-yj5om7fw5p
3 жыл бұрын
@@nagaruss Гугл в помощь
@mirandafollk5684
3 жыл бұрын
@@nagaruss наверно то что для вас важно.
@user-oq1ch1wj1z
3 жыл бұрын
@@nagaruss максимум знаний на определенную тему (если очень примитивно)
@mollyandersen9072
3 жыл бұрын
Наверное если хочешь убраться, но не можешь себя заставить, смотреть мотивационное видосики на Ютубе как другие убираются. Хочешь кататься на велике, смотреть как другие катаются и по идее должно тоже сильно захотеться
🙏 благодарю вас..
Какой же классный дядька!
Андрей Владимирович, смотреть и слушать вас, одновременно, это такая огроменная радость и наслаждение. Мимика шедевральна. И что самое приятное,красивая руссская речь. Всякие такие слабости духа😁нахожу и в себе. Поэтому отдельное мерси за ваши ответы. Как говорил один персонаж-развалинами Рейхстага удовлетворён.👋👋🙏🙏🙏🧠🧠🧠💚💔💙💛
@Yoga_108
3 жыл бұрын
Поддержу
Блин, как только ,,подсела,, на Курпатова, - перестала смотреть сериалы. Не заходят и всё тут. А такие вот его ответы на вопросы могу бесконечно слушать. У кого ещё такое? Это почему так?
Истинно говорю: с дивана встанет только тот, кто достоин встать и желание его сильно, и нет сомнений. Остальным вставать не надо, будут только проблемы. Иметь понятную рутину частенько гораздо важнее, чем яркую катастрофу вставания с дивана
@user-ve7vr3mg6m
3 жыл бұрын
Классный комментарий 👍 Смеялась от души ! А главное точно подмечено! Спасибо😊
@user-yk4gq3gn3p
3 жыл бұрын
🙄😂🤔
Большое вам спасибо! 🙏
1.Думать о будущем 2.Не отвлекаяс употреблять целенаправленно однотипную информацию чтоб доминанта сформулировалас , не тратить внимание на все папало... 3.Хвалить и подбадривать сами себя, не ждать от других, не будет этого... 4.Потом уже мозг ваш сам всё сделает и заставит встать
Отличное видео! 👍 Благодарю за труды 🙏
Спасибо вам за такую прекрасную лекцию и ответы на вопросы!! ✌ Прямо в некоторых моментах узнала себя!! Буду пробовать исправляться !!!🤗🤗
Спасибо, Андрей Владимирович!
Посмотрел видео. Встал с дивана, походил по комнате. Лёг смотреть другие видео.
Какая позитивная подача ,материала . Спасибо очень понравилось 😁👍
Очень благодарна за ваши знания!!
Спасибо вам всем большое за проделанную работу!
Доброго времени дня. Чудесные лекции,впервые (из многих прослушанных мной психологов за 5 лет) не вызывают отторжения. Хорошо говорите. Благодарю!
Огромное спасибо за информацию 👍👍💪 Благодаря вам моя жизнь становится лучше 👍💪👍💪
Можно слушать Ваши лекции и . Зосыпать . 👍👍👍👍👍👍
шел 1994г...все плохо ,зарплату не платят на заводе уже полгода, я лихорадочно ищу, как прокормить семью...предлагают взять сахаром...смешно...выкручиваюсь...Зам директора на планерке изрекает...девчата ищите работу дело как в курятнике перережут всех....хватаю диплом устраиваюсь паралельно в другую контору...и вдруг, ночью мне снится сон...я иду по городу по Волгограду вижу новые магазины...в них автоматически раздвигаются двери...мы со взрослой дочерью выйдя и магазина садимся в приличную машину....( а в то время , дочери было всего 7лет)короче мне показали все как сейчас ...на самом деле.Проснувшись утром...я понимала...что если я расскажу...меня примут за фантазерку...и это мягко сказано, но были особо приближенные..сослуживцы...и я конечно в задушевной беседе за чаем...поделилась...конечно они смеялись.., но свидетели у меня остались именно с того времени...позже когда все стало происходить именно так...я по поступкам некоторых я понимала...люди стали бояться... видеть будущее, нужно молча....
Спасибо. Очень интересно. «У каждого своя жизнь.»
Андрей, когда-нибудь я оплачу Вам тот огромный вклад, который Вы внесли в мой успех. А пока - лучи добра
Спасибо вам! Сплошное очарование!
Спасибо Андрей Владимирович. Интересно, позитивно и познаватнльно.
Рыбалка и грибалка - наше ФСЕ! Ради работы встать с дивана в 5 утра - я ни за что, а вот лес и река - без проблем.
Спасибо вам, Андрей Владимирович, и всей вашей команде! Вы упомянули, что можно немного управлять выработкой психической энергии. Где можно подробнее прочитать или посмотреть про это?
Восхищаюсь Вами, спасибо!
А вот мне уже 56 лет... До пенсии ещё долго. Но за изменениями я уже не поспеваю. Вес прошлый опыт и знания с каждым днём становятся менее нужными и необходимыми. ... Хорошо что со здоровьем ещё все норм. С умом и сообразительностю уже нет
Обожаю вас слушать, столько радости получаю только благодаря вам, спасибо, удачи вам, здоровья и благополучия 😂
Одна из самых крутых лекций. Спасибо!!
Классное видео😄🙌 спасибо! Всем здоровья и счастья!
Курпатов всегда просто огонь)) Это затягивает. Буду смотреть.
Спасибо за очень интересное и полезное видео. Дай Бог Вам здоровья, счастья, успехов!
Когда вопросы понятнее и разумнее чем ответы
Спасибо вам большое за знания! Интересно было узнать про серотонин! 😃👌👍❤
Приятно слушать, интересно и качественно подана информация . Мужчина такой интересный😊
Супер лекция,спасибо👏👏👏
Спасибо вам за вашу работу.
Лежу на диване и слушаю Курпатова. Нет желания вставать 🥱
Спасибо за реальность. После Ваших книг от нее уже не спрятаться. Только мозг трещит что с ней делать теперь)
Андрей Владимирович благодарим Вас и вашу команду!!! 😍😍😍 Друзья, всем здоровья, счастья, позитива и мира!!! 🥰🥰🥰 Друзья, лучше спать на полу! Для здоровья очень полезно спать на специальном матрасе, как это делают умные корейские люди!!! 🙉😇👀👀👀
Проще говоря: Дисциплина вам в помощь 👍 Я думаю все слова этого человека вокруг да около этого 🙃
@dondragon6949
Жыл бұрын
Всё Prosto Нахер насиловать Ся) идиотизмом Если это не нужно, хот трижды Ся дисциплинируей ...все ровно жопа)
про тревогу, про домкрат - я просто стояла с отвалившейся челюстью, так просто о том, на то, что потрачено много лет исканий ответа на эту хрень??!!!!! Создай условия, чтобы тот, второй, который очень любимый, чтобы он сам тревожился о себе, и что я пограничник, который обеспечивает спокойствие другому, за счет себя??!!!! Ааааааа, круто! Спасибо преспасибо!
Спасибо!
Андрей вы бесподобны!!!! Обожаю смотреть ваши видео. Это что то!!!!
Спасибо большое!
Ух ты, какой фон красивый!
Хочу залезть под диван😂
Синий трактор и Алё🤣 Супер)))
Название - огонь. Поставила лайк сразу же, как прочитала))) Звучит уже многообещающе и с юмором!) Андрей Курпатов просто талант в своем деле. Умет просто, понятно, с юмором, интересно доносить к зрителю достаточно сложные темы.
Обожаю 😘😘😘😘, спасибо большое
Я такой молодец! Смотрю это видео 2-й раз, лёжа на диване, разумеется. Но сейчас встану (я же молодец!)
@mollyandersen9072
3 жыл бұрын
Ну и как вы встали?
@anamnezina
3 жыл бұрын
@@mollyandersen9072 Уже не помню. Встала, наверное)
@mollyandersen9072
3 жыл бұрын
@@anamnezina ох это обнадёживает!🤪
Спасибо вам!
Всегда легко и с юмором, Андрей спасибо! Очень точно рассказали про игры мозга!
Все пишут и рассказывают про мотивацию, а я ведь действительно так и не смогла встать с дивана.
Лайк сразу, как только включаю видео!😍
@user-td8ti8hn3k
3 жыл бұрын
Клиника детектед.
Огромное спасибо за видео.
Как вы изменились внешне!!! Я смотрела вас по ТВ еще лет 15 назад, вы тогда такой молоденький были. А теперь я понимаю, что время это иллюзия...Спасибо за ваши видео.
А на диване очень хорошо 😊
@jannafedoseeva
2 жыл бұрын
Да да да
Спасибо вам большое! Люблю смотреть ваши видео, все время получаю кучу полезной информации.
Какой умный дядька❤️😍
Какое чудесное изобретение-ютюб-отдельное спасибо создателю!!!
@jannafedoseeva
2 жыл бұрын
Это точно!!!
Обожаю!!!!!
Какая прелесть...''сейчас непонятно сколько мы жить будем''.......😎😂😂😂
Красавец и гений! Обожаем)))
Как всегда интересно и супер полезно
Такие видео бальзам для мозга!
Спасибо большое
классно! спасибо прям как про меня все, нашел ответы на все вопросы))))
Да вы просто виртуоз, в использовании своего мощного вокабуляра 😉
Есть ли тренинг, как высвободить время, что бы немного посидеть на диване? 😃
@larrion.5591
3 жыл бұрын
Есть набор ваших действий и желаний. Времени нет от слова не существует. Захотите - сможете и лечь и сесть. Вот подняться - не у всех и не всегда получается! 😅😂
@Ashley-Lookatmenov
3 жыл бұрын
Делегируй
Самый лучший эфир!
Спасибо:)
Как встать с дивана? Зачем?..
с печальной гордостью заявляю, что ленюсь досматривать видосы о прокрастинации
@DmitryKlimov72
3 жыл бұрын
@@dakantsa1712 на 1,5 ставишь и нормально!
@larrion.5591
3 жыл бұрын
Как мне понятна твоя проблема!!! Но нам ещё хорошо. Другие и комменты не пишут, хотя и читают....
@forrestmuffin8049
3 жыл бұрын
Все хочу погуглить что такое прокрастинация,но мне лень
@nastyash1266
3 жыл бұрын
@@DmitryKlimov72 сделала 1,5. Теперь и поржать можно. ;)
@MegaKrapka
3 жыл бұрын
А чем и перед кем гордость-то? Другим людям мы глубоко до одного места! Наша жизнь интересует только нас! В каком месте смеяться?
Я иногда лежа смотрю видео, а иногда делаю дела по дому или на велотренажёре тренируюсь и видео смотрю. Я считаю , что надо использовать время с пользой. Пока слушаешь можно делать дела или спортом заняться .
Андрей, шикарно выглядите, у вас отличный стилист!
Ниче не понятно но очень интересно
@ireneottoroppelt568
3 жыл бұрын
😅 Это точно. Слушаю всегда Курпатова с большим удовольствием, но мало что понимаю. Слов много, пытаюсь сформулировать себе в чём суть. Но он такой забавный и обоятельный, что слушая его, просто получаешь какое-то умиротворение, как под лёгким гипнозом. И продолжаю дальше его слушать. 😆😊
Доктор Курпатов.💪💪
Полезно!!!