Друзья, всем привет! В этом видео я поделюсь своим опытом лечения депрессии. Если кто-то из вас сталкивался с этой болезнью, делитесь в комментариях и давайте поддержим друг друга.

@user-jb3fj4ff1n

3 жыл бұрын

Только у вас есть все. СНГ не чего не знает нет не чего. Я жыву Тошкенте у нас все ест. И психолог и культура. 🙋‍♀️

@user-un3lx8nn8f

3 жыл бұрын

Элина спасибо за видео ❤ НАПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЦЕНУ ЗА ЧАС КОНСУЛЬТАЦИИ, НА САЙТЕ НЕТ ЦЕН...

@katerinachet3399

3 жыл бұрын

Элина, здравствуйте! Как часто вы сейчас занимаетесь с психологом?

@ludmilaandr8793

3 жыл бұрын

Спасибо за сайт и скидочку. Я живу в Канаде, здесь самый дешёвый вариант терапии стоит 180 долларов. Сайт более приемлемый.

@fridawong1035

3 жыл бұрын

У меня депрессия с детства, из-за болезни гепотериоза(рождённый) и я не знаю как с ним бороться, он как бы относиться к медицине, так как из-за болезни, и к психологу, так как депрессия относиться к психологию. Когда у меня депрессия, я просто так плачу, не знаю из-за чего но плакать хочется и интерес ко всему пропадает меня ещё мама за это ругает что у меня нет к чемуто интерес и хобби и ничего не хочется делать, могу спать целый день и иногда переедать, ещё я пью успокоительное потому что иногда сердце стучит выше нормы, иногда маленькие срывы. Но и оплатить приём у психолога на сервисе я не могу, потому что мне дают только 100 рублей. на интернет.

Пережила. Боюсь. Не хочу больше😔. Средней степени тяжести. Не могла переносить звуки, организм замер, перестал функционировать, сознание не хотело бороться, душа умирала, болела, и в тоже время стала аморфной. Безразличие, страх, и горечь за своих детей, что теперь я не могу жить для них, Хочууууу, но не могу себя заставить, нет сил, нет жизненных сил, нет эмоций. Всё было, только спать, а потом бессонница 4-5 дней, нежелание жить, психиатрическая клиника, клетка, испуг, что потеряла свобода, мысли, что сошла с ума,.... Слава Всевышнему, коллеги нашли профессионального, гуманного врача-психиатра, она вытащила меня, помогла терапия антидепрессантами. Испытание, сильное испытание душевной болью, бессилием, страхом, паническими атаками, боязнью выглянуть из окна на улицу.... А потом, счастье от того, что наконец вышла на крыльцо, постояла подышала свежим воздухом, стояла и не доконца верила, что сама хожу, сама оделась, захотела принять ванну,... И, о чудо, я сама сходила в магазин, купить детям сладости.. И с каждым днём все больше, и дальше, и счастливее. Повлияли на моё состояние внешние раздражители: обман, боль причиненная любимым человеком, отсутствие жилья, обида, что стремишься к благосостоянию, а не получается его достичь. Живу, вспоминаю это время с мыслями, что теперь я сильная, я все могу, все получается, и ценю моё теперешнее состояние, состояние счастья и радости жизни

@yanayarova3214

Жыл бұрын

Благодарю, что поделились, будьте здоровы 🙏

@user-nx6lb2pm1u

Жыл бұрын

Подскажите что вы принимали ?

@user-fz8xk2jl3z

11 ай бұрын

А какой антидепр вам выписали

Элина,Вы очень-очень классная,я люблю Ваши видео,и спасибо что искренне поделились своим опытом)

Как классно что вы выпустили видео! И на такую тему! Сейчас думаю у многих депрессия

Элина, спасибо большое, что поделилась! Пусть с тобой все скорее будет хорошо🙏🏻

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо за поддержку 🤍

Элиночка, Вы правы, нельзя обесценивать чувства других людей, видя что снаружи все хорошо (и вроде ничего не случилось) у человека. Пусть все у Вас тоже будет хорошо 🙏

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо за вашу поддержку🤍

Тема депрессии мне, к сожалению, знакома. Теперь никогда никого не осуждаю за слабость и безделие. В том числе себя. Только понимание и помощь. Элина, ты молодец, что подняла эту тему. Всё в точку. Препараты лучше принимать как прописал врач. Особенно если бессонница и панические атаки

Элина, красотка, держись! Все будет хорошо! :*

Лайк от психолога. Спасибо, что делитесь. Тем самым вы помогаете другим не бояться обратиться за помощью.

Элина спасибо вам❤️ Вы лучшая, красивая и умная. Я тоже переживаю депрессию, у меня в последние месяцы всё хуже становится.🥺 Точь в точь совпадают симптомы которые вы говорили 😔 Всем желаю хорошего настроения, крепкого здоровья. Не болейте ❤️

Спасибо за то, что поделились своим опытом! Очень ценные и интересные рекомендации:)

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо! Рада быть полезной!.

Я очень ждала ваших видео, и хочу просто пожелать вам крепкого физического и морального здоровья! ❤️

Элина, Вы очень искренний человек в этом мире! Очень благодарю Вас за ваши видео! В них всегда много жизненной мотивации ! Оставайтесь всегда такой прекрасной, какая вы есть! 🙏💐 Благодарю вас за ваш труд!

Elian, спасибо за видео, за то, что поделились с нами! Многое что вынесла для себя🙌🏼🙏🏼

Очень интересный выпуск. Спасибо, что подняли такую тему

Это так здорово, что Вы честно и открыто поделились своим опытом. Многие блогеры или авторы показывают только «фотогеничные стороны» своей жизни. А ведь вся наша уникальность , красота и сила расцветают именно в такие тяжелые моменты. А иногда мне кажется, что мы проходим трудности, чтобы потом помогать другим их пройти...

Элина, спасибо большое за такое видео!🥺 Я поняла, что у меня уже хроническая депрессия

Элина, большое спасибо вам за видео!)

Элина, огромное спасибо за видео. В августе этого года у меня умер котик и я немного поплакала и с утра постаралась забыть. Прошла неделя, но работоспособность уменьшилась, мне стало все безразлично и я стала заедать стресс. Дошло до того, что я стала грызть ногти и не осознавать это. Конечно, я решила это с помощью специалиста и мамы, которая со мной очень много беседовала. И пусть у Вас все будет хорошо. Теперь я знаю, что эмоции лучше проживать, чем погасить. 🙌🏽 Надеюсь, в мире будет меньше людей проживающих депрессию и другие расстройства 🙌🏽🙏🏻

Элина, спасибо Вам большое за искренность! Эта тема нуждается в огласке, и очень хотелось бы, чтобы Ваше видео помогло людям определить депрессию у себя и не стесняться этой проблемы💕

Элина, спасибо за видео. Я осознала проблему своего близкого человека и понимаю как я могу сейчас ему помочь. :)

Элина, спасибо за откровение! Выздоравливай💜

Желаю вам поскорее вернуться к прежнему жизнерадостному образу жизни. Света и добра вам, Элина❤️

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо большое 🤍

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Так именно прежний жизнерадостный образ жизни и довёл до депрессии. Зачем к нему возвращаться?

@alinaivanova9541

3 жыл бұрын

@@aammssaamm сколько в вас злости!Вы таких комментариев с десяток настрочили

Благодарю за полезное видео и поддержку🙏☀💖💖💖

Каждый раз радуюсь твоим видео, а это вышло в самый подходящий для меня момент, спасибо🙏❤

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо, что смотрите! Ценю Вашу поддержку 🤍

Спасибо большое, сейчас прохожу такой этап жизни. Стало немножко лучше ❤️

Элина, прим списано с моей жизни состояния. Полезное видео и нужное. Обычно успешные блогеры не транслируют такую реальность, а Вы отсняли и делитесь. Это приблизит Вас к аудитории. Спасибо за видео, советы, искренность. Здоровья Вам. ВЫ нужны!

😊💞Элина, спасибо за ваш опыт.Будьте здоровы и счастливы🎈

От 5:18 до 6:05 Вы просто описали мое состояние в котором я нахожусь уже 2 год. "Встаю,уже уставшая, дай мне волю я всегда буду спать"-это уже обыденность, но так же заметила что зрение и вправду начало ухудшаться, но я и подумать не могла что это как то связано с психикой

@elviadri

3 жыл бұрын

Проверьте нормоны щитовидки, часто она тоже может быть причиной депрессии. Апатия, упадок сил, вечной вялое состояние, спать,спать,спать, никаких желаний и т.д. Щитовидка очень влияет. А она начинает давать сбой от стресса часто.

@user-fw2rc9vu9f

3 жыл бұрын

И железо ещё проверьте

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Почему вы до сих пор не прошли обследование, не исключили медицинские проблемы и не обратились к психотерапевту?

@ichigo4944

3 жыл бұрын

@@aammssaamm мне страшно. Я не знаю что мне говорить, и что скажут мне. Ну судя по тому, что я подросток, просто свалят на переходный возраст. Да и у нас в городе психологов особо нет :(

@ichigo4944

3 жыл бұрын

@@user-fw2rc9vu9f спасибо, давно пропиваю, не очень помогает 😅

Я вас так понимаю🥺 Крепкого здоровья вам и крепкой психики, чтобы вы справились с этим 😚😚😚 спасибо вам за искренность )

Красавица и умница!!! Благодарю🙌🥰 Важная тема!❤

Пережила депрессию тоже, Элина вы молодец, очень ждали ваше видео, будьте здоровы и радуйте нас видео чаще 💛

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо ❤️

Вы совершенно правы! Если бы у нас была культура посещать психолога перед тем как заводить ребенка и входить в семейные отношения, я думаю разводов и скандалов было бы намного меньше. И люди бы остановились некоторые вступать в брак, тк поняли бы что есть реальность, а что есть ожидания, кто на самом деле их партнёр, подходят ли они друг другу. Вот у меня то что бы сложились по другому отношения! Я бы совершенно по другому смотрела на эти вещи. А получилось что стала разбираться и искать правильное решение когда все произошло((((

@nadiiatarasova

3 жыл бұрын

Почему-то в постсоветском пространстве принято сначалоюа пробовать, а потом уже инструкцию читать(

@olga_afonina_fitness

3 жыл бұрын

@@nadiiatarasova Потому что нас никто не учил жить и строить отношения. Поэтому как можем так и умеем и учимся. Кто то в 28 лет работает над собой. Кто то к 38 годам приходит к этому.

@nadiiatarasova

3 жыл бұрын

@@olga_afonina_fitness к счастью, сегодня есть возможность учиться, главное прийти к пониманию того, что это стоит делать)

@Maria-hf8vr

3 жыл бұрын

Как же я с вами согласна! Начала посещать психолога только после рождения ребенка (( ну хоть нашлись силы и ум признать, что есть проблемы. Это уже хорошо

@user-bf8mt9im3z

3 жыл бұрын

К сожалению, в России ходят к психотерапевту в крайних случаях, потому что один сеанс стоит ~3 000, а иногда нужно посещений 10. Это очень дорого для среднестатистического россиянина с ЗП в 30-40к

Элина спасибо за видео❤️ но как мало людей, которые понимают это. Большинство просто фыркнут. Тебе очень повезло, что твой муж и близкие внимательно и трепетно относятся к тебе

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

Счастья вам, пусть все будет хорошо! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо большое 🤍

Элина, мне очень жаль, что с тобой все это произошло.. надеюсь, тебе лучше, ты позитивный и очень жизнерадостный человек))) ты справишься! Мы с подругой ждём твоих влогов)))

Элина, я рада что ты смогла выйти из этой ситуации, и желаю чтобы все смогли с этим справится! 😚🤗🥰🥰🥰🥰Принимайте жизнь такой какая она есть))). 🙂🙃🙂И всё будет хорошо)😺

Элина, спасибо за то, что поделились своим опытом. Вы очень сильная, ведь не у каждого есть такая сила воли, чтоб несмотря на упадок сил, пойти и записаться к психологу и по

Спасибо за видео!Вы всё верно сказали. О депрессии знаю из личного опыта. Это не просто, я работала с психологом, и не одним,пока нашла такого с кем установился доверительный контакт. Я не сразу поняла когда всё началось( у меня была запущена детская психотравма ). Много усилий и работы над собой. Могу лишь посоветовать всем - научиться любить себя,слышать себя но,также, любить и слышать окружающих. Тогда всё будет в порядке

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Только обращаться надо не к психологам, а квалифицированным психотерапевтам. У психологов нет необходимой подготовки по психотерапии.

@zoryanaladybug2779

3 жыл бұрын

А какая травма?

рад видеть тебя ЕЛИНА

Элиночка,спасибо вам за такой откровенный рассказ!У меня также бывает похожее состояние и я также обращалась к психологу и могу сказать что это действительно очень помогает! Давно на вас подписана и ваше видение мира очень гармонично для меня)Спасибо что вы такая красивая,мудрая...у вас действительно получается нести людям что то полезное!!!Будьте здоровы и счастливы!!!

Очень крутое видео)

Полезное видео. Спасибо!

спасибо ,Елин ,мне чуть-чуть стало легше,что я такая не одна💔

Элина,только сегодня смотрела видео Джулии Лански..она описывала свое состояние и те проблемы с которыми она столкнулась..Я жила с тревожным расстройством около 6 лет.Столкнулась с тем что врачи не хотят понимать тебя.В одной клинике мне даже посоветовали попробовать поработать(видно т.к.это была частная дорогая клиника,то мадам решила что я бездельница которая выдумывает себе болезни сидя у богатого мужа на шее). Итог-дошла я до такой ручки ,что уже ходить самостоятельно не смогла..головокружегия,панические атаки и т.д.Нашла отличного доктора,он меня вывел из состояния антидепрессантами и транками в самых малых дозах.Пила я это год.Сошла с них легко.Итог-тревожность вернулась,но стала в разы меньше.Я поняла что теперь все зависит от меня.Настроила график сна и бодрствования.Теперь отбой до 22:00 и просыпаюсь до 7:00.Регулярный спорт,но он имеет свойство перевозбуждать нервную систему.Так что дозировано.И питание..Тут низкий ферритин,проблемы с поджелудочной..Теперь стараюсь ни грамма мучного,сахара,кофе,жирного-от этого у меня даже вегетативные крисы случались.Вобщем еще удалилась со всех соцсетей,после 19:00 убираю гаджеты все.Просто дневник свой пишу или бумажные книги читаю.Убрала токсичных людей из своей жизни.Медитации на ночь и утром.Никакой работы до упаду..уверена что Вы как и я любите делать все идеально..и часто перерабатываете..не стоит так

@mariamusic22

3 жыл бұрын

Боже, у меня сейчас похожая ситуация, постоянные тревожные головокружения и тошнота, не знаю что уже делать. Вам все же таблетки помогли или режим, спорт и т. д.?

@user-pq8om8dh2z

3 жыл бұрын

@@mariamusic22 дело в том что есть состояние из которого вывести может только психотерапевт препаратами.Но грамотных мало.Изначально меня пичканули сильными..думала в окно выйду..Потом долго искала..нашла аж в Молдове в Кишиневе в частной клинике доктора.Он и вытянул меня.Выслушал,понял..объяснил что к чему и прописал антидепрессант в минимальной дозе и транквилизатор чтоб снимать побочку от антидепресаанта.Вобщем все это было под контролем доктора.И т.к. я прожила в этом аду долго слишком,то сама бы уже не справилась никакими медитациями.Там одна по улицам ходить не могла.Эскалатор вызывал приступ паники..хотя я вообще активная и слишком даже смелая была..тут такое..Вобщем только после года таблеток я очухалась и начала восстанавливаться.Но очень важен сон,режим ..ну вот чуть ли ни как в детском лагере.Питание почасово.ем все отварное..никакого алкоголя кофе чая..жирное тоже вызывало тревожность

@user-pq8om8dh2z

3 жыл бұрын

@@mariamusic22 со спортом тоже нельзя активничать..потихоньку ходила ,потом начала вводить домашние тренировки по 10 минут..дальше увеличивала..никаких прыжков и слишком большого кардио.Ну и обслкдуйте поджелудочную..у меня оказалась проблема в ней ..тяжело определить хронический панкреатит..маскируется под другие заболевания.На узи не видно ничего особо.А вот анализ кала показывает недостаток ферментов..Я еще и ела сырых овощей фруктов побольше..низзя было..не всегда правильное питание является правильным.Оказалось мне нельзя бобовые,орехи,сырые фрукты и овощи..молочку поджелудочная не любит..зато как раз белок необходим был животного происхождения..а я его игнорила.

@mariamusic22

3 жыл бұрын

@@user-pq8om8dh2z спасибо за ответ 😌 я уже, чувствую, скоро тоже буду бояться на улицу выйти, все как снежный ком. Я в Питере, но где искать врача... К неврологу ходила , тета-хиллеру, но.. Режим у меня сбит, конечно, а таблеток боюсь

@VitalinaBonita

3 жыл бұрын

посмотрите каналы евгении стрелецкой и павла федоренко про тревожные и пограничные расстройства. там хорошо и грамотно раскрывается тема. Тоже сейчас прорабатываю эту историю, уже лучше становится.

Выздоравливай;)

у вас очень полезный канал. Спасибо за советы. Ты мудрая и спокойная, процветания тебе желаю❤❤❤

Удачи , Элина !

Главное не пытаться изменить мир..я вот болела чужими проблемами..принимала все близко к сердцу.Прочла одну умную книгу где пояснялось-ты отвечаешь за свою жизнь.вот и живи только ей.Ни жизнь матери,ни сестры,отца..ты не можешь изменить.Дай людям жить их жизнью и проживать так как они хотят,даже если это больно видеть.Я же от каждой новости впадала в транс..входила вечно в чужое положение..мне каждого бомжа жаль,каждую бабулю,каждое животное..эмпатия полнейшая..прям боль каждого будто чувствую..нужно себе ставить мозг на место..И еще мой муж меня очень поддерживал всегда,с ним мне повезло! По поводу того что наши люди не обращаются к специалистам...обстоит немного не так.Я к сожалению было опустила руки,т.к.не нашла понимания со стороны врачей..вот это уже беда..я искала специалиста 2,5 года.При том даже в Израиле мне не смогли помочь.. P.S.Хорошо еще помогают психоаналитики.Но найти такого нереально сложно.Там опыт должен быть и сам психоаналитик должен проходить сеансы у другого психоаналитика периодически.Поэтому таких людей единицы и стоит такой прием уж оочень дорого.Еще слышала о гештальт терапии много положительных отзывов.Там можно докопаться откуда ноги растут..зачастую из далекого детства..и плюс умение овладевать собой во время панических приступов.Элиночка,надеюсь моя история вам хоть как-то поможет..пережила я за эти годы многое.Благо все позади.Вам желаю избавиться быстро от страхов и вспоминать этот период как страшный сон😘😘😘😘!

@etoilexetoilex1111

3 жыл бұрын

А что за книга?

@user-pq8om8dh2z

3 жыл бұрын

@@etoilexetoilex1111 Д.Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Еще мотивирует Р.Шарма,Б.Трейси.

@etoilexetoilex1111

3 жыл бұрын

@@user-pq8om8dh2z спасибо)

@user-pq8om8dh2z

3 жыл бұрын

@@etoilexetoilex1111 на здоровье💙💙💙

Спасибо большое за видео, получила большой отклик в душе от ваших слов 🙏🏻 пусть у всех будет достаточно сил перебороть это и стать счастливым

Только вышло видео, и я и подумать не могла, что через 10 мин мне скажут новости, после которых мне это видео станет нужным. Спасибо Вам, Элина🥺💖

Спасибо за видео, оно в самый раз. Как раз сейчас у меня такое состояние, проснулась и уже устала. Работа есть, но ничего не радует, даже не чувствую что живу. Даже плакать не могу, настолько много внутри накопилось. Как то так.

@nazymtabarak3054

3 жыл бұрын

Добрый день, срочно к психиатру, мне помог, прописал антидепрессанты. Поставил меня на ноги, я уже пыталась уйти из жизни, меня приковало к постели, мир замер, буквально через неделю я встала с постели, приняла ванну, приготовила кушать, мне уже не страшно было выйти хотя-бы на крыльцо. Не заьягивайте, обращайтесь к специалистам, гуманным специалистам

@aigerimkarmanova363

3 жыл бұрын

@@nazymtabarak3054 Спасибо за комментарии, я подумаю. Но для себя решила больше находится в кругу людей общества, и делать что либо. Ибо очень много копаюсь в себе и сама загоняю себя. В частности этот карантин душит морально.

@___-rs9cc

3 жыл бұрын

@@aigerimkarmanova363 здравствуйте. как ваше состояние сейчас?

@aigerimkarmanova363

3 жыл бұрын

@@___-rs9cc здравствуйте. Сейчас все налаживается. Я взяла себя в руки и занялась практиками по принятию себя, стараюсь делать вещи которые я действительно хочу, а не кто то другой. Спасибо за Ваш интерес, приятно 😊 С Рождеством 🎄

@___-rs9cc

3 жыл бұрын

@@aigerimkarmanova363 Вы большая молодец, что справились! Удачи и успехов вам!)

Ничего себе, казалось бы вы настолько красивая и успешная, что невозможно представить, как вы можете быть в депрессии! Здоровья вам!

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

🙏🏻🤍

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Так нет никакой гарантии, что у неё депрессия.

@madinaumarova9237

3 жыл бұрын

как раз самые красивые,успешные , талантливые люди чаще всего впадают в это состояние.

@luna_moonspeak

3 жыл бұрын

@@madinaumarova9237 Вот тут не согласна, извините.

@aammssaamm

3 жыл бұрын

@@madinaumarova9237 в такое состояние впадают те, кого всю жизнь травили и унижали.

Элина , благодарю вас за вашу поддержку и понимание !

Пишу комментарий для того, чтобы поднять актив видео и его увидело как можно больше людей. Спасибо за честность, открытость и информативность (это тоже очень важно) здоровья Вам, пусть как можно больше эндорфинов начинает выделяться

Элина, огромное спасибо за это видео. Оно сейчас для меня ну ооочень кстати. Нахожусь уже больше месяца в депрессии....

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Откуда вы знаете, что это депрессия? Вы были у врача, и вам поставили диагноз?

@nazymtabarak3054

3 жыл бұрын

Добрый день, сходите к психотерапевту, найдите гуманного. У меня также началось в августе, 2 года назад, врача нашли в ноябре, на тот момент у меня уже была депрессия средней степени тяжести. Я пыталась уйти из жизни, оказалась в психиатрической клинике. Она вытащила меня, терапия антидепрессантами. Она стала для меня ангелом-спасителем. Обращайтесь к специалистам

удачи тебе во всем )

У меня тоже случилась депрессия.Эта осень забрала у меня отца, причем в достаточно молодом возрасте.начала потихоньку брать в себя в руки.Ваше видео очень кстати🙏🙏

У меня такое состояние тоже было, когда возникли проблемы с бизнесом, закончились деньги, надо было гасить долги и оплачивать счётам и денег на поход к психотерапевту тупо небыло. Это вообще ппц. Ни с кем не хотелось общаться, не было сил. В итоге Я много работала, занималась спортом, начала больше гулять на свежем воздухе, проколола витамины группы В. Несмотря на постоянную усталость, безысходность, заработала денег, все возобновила, сменила спортзал на более комфортный со спа зоной, начала заниматься своим здоровьем, перестала общаться с неприятными мне людьми.

Я сейчас как раз общаюсь с психологом: очень рада, что наконец вверила себя профессионалу - бороться со своими проблемами самостоятельно, конечно, нужно (без препаратов), но если результат минимальный, нечего ждать, нужно обращаться за помощью!

Вы молодец, это смело рассказать о депрессии на своем примере!

Спасибо, что освещаете такие важные темы! К сожалению, в России этому почти не уделяется внимания

Спасибо за это видео! Столько раз пыталась записаться к психологу. Но, казалось, становиться легче и откладывала. Может это просто страх сделать шаг, рассказать незнакомому человеку, то, что знаешь только ты, что волнует и мешает, с чем не можешь справиться. Возможно в этот раз все получится 🙌🏻

Очень полезное видео!!! Спасибо!)

Спасибо за рекомендацию, уже записалась на первую сессию с вашими промокодом

Благодарю, Элина! Я осознал в себе многолетнюю депрессию, начал искать способы исцеления, и тут в ютуб твое видео! ❤

Спасибо большое. Я сама была в депрессии.Вы не только красивая, но и умная. Желаю вам всего наилучшего.

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо и вам того же ❤️

Спасибо за видео! Полезная тема

У меня так уже несколько лет, как у вас, видимо пора бежать к психологу! Спасибо, что делитесь своими историями, которые помогают другим задуматься и обратиться за помощью!

Элина, спасибо за видео, и особенно за последние слова. Буквально пару дней назад знакомая написала, что у неё умер кот. И мало того, что они с супругом и так переживали и плакали несколько дней, так ещё когда они поделились с некоторыми знакомыми, те удивились и сказали, что "как можно плакать из-за кота?" Она говорит, что ей такие слова причинили много боли. Мне было безумно жаль её. У меня есть ещё одна знакомая, которая безумно хочет детей и всё время говорит об этом. Я никогда не понимала это её маниакальное желание, мне наоборот всегда казалось классным жить вдвоём с мужем, без детей. Но мне и в голову не приходило никогда обесценивать её чувства и говорить, что её мечта какая-то неправильная, хотя и мыслю противоположным образом. Я могу считать правильным или неправильным что угодно, но это лишь мое мнение, которое не стоит навязывать другим. Лучше и правда закрыть рот, чем сказать что-то обескураживающее и угнетающее. Сама я живу с похожим состоянием, которое Вы описали, так долго, что уже и не помню, было ли когда-то иначе. Почти не помню своего детства и того, какой была тогда. В подростковом возрасте мама отвела меня к трём психологам. Двое мне не понравились, а к одной я походила, и ничего не изменилось. Возможно, я ошибаюсь, но я не верю, что психолог может помочь. Та женщина, которая работала со мной - мне казалось, что она вообще не знает, что со мной делать. Мне казалось, будто я просто играю в какие-то её игрушки, когда прихожу к ней. И мне кажется, что дело было не в ней. Просто я столько думаю на протяжении своей жизни, обо всем на свете, что у меня сложилось мнение относительно очень многих вещей, и я крайне редко слышу от других людей какие-то мысли, до которых бы никогда не додумалась сама. По этой же причине я не люблю книги о психологии. Когда люди дают мне какие-то советы, я просто слушаю ради приличия, а про себя думаю: "Это и есть гениальная мысль? И вы думаете, что я бы сама до такого не додумалась?" Всё кажется каким-то глупым лепетом вроде статусов для социальных сетей. Возможно, есть какие-то очень крутые психологи, но мне кажется нечестной сама мысль о том, что можно делить людей на какие-то категории и думать, что ты в этих категориях разбираешься. Человеческое мышление - это ведь не тело, которое можно разрезать и посмотреть, что там внутри, понять, как это функционирует. Что может один обычный человек знать о другом, чем может помочь? Мне кажется, что психологи могут помочь людям, которые в принципе доверчивы (в хорошем смысле), которые не привыкли сутками напролет о чем-то думать, не давая отдыха мозгу. Тем, кто очень активен и занят. Тогда они, может, и услышат что-то полезное. А если человек не доверяет тому, что кто-то знает его лучше, чем он сам, то ему придётся полагаться либо только на себя и бороться, либо жить с этим (само не пройдет, даже не надейтесь). Таблетки пить - последнее дело, мне кажется. Когда уже остальное испробовано. Так что поддерживаю Элину в том, что начала с безвредных трав. То, что это совсем не работает - неправда.

Господи, бедная... в самом деле.. я помню такое состояние... когда единственное спасение это сон. Всем здоровья и благополучия!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Элина ты Молодец держись Большой привет из Майами🥰🤗😘

На свою депрессию солнышка не хватает 🥺

Вы прямо описали мое состояние с весны. Когда встречаюсь с близкими подругами, стараюсь не заряжать им негативом, в итоге я оживаю, мне весело, но потом всё заново...

пожалуйста выздоравливай .

Ты изменилась .. очень видно что в депрессии

@m.teresasid

3 жыл бұрын

Согласна,на лице безумно это видно и читается(((

@user-bo4yy9cs6r

3 жыл бұрын

Лицо старше стало

Спасибо большое, теперь я знаю что я не одна в таком состоянии. Это для меня очень важно.

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

❤️

Очень Вас понимаю, у меня такое было все лето, + переживания из-за поступления и все так навалилось. Слава Богу это закончилось, когда я поступила в институт. Потому-что было ужасное состояние, ничего не хотелось. Но спасибо за видео)

Спасибо, Элина за ролик. Давно хочу обратиться к психологу. Переехала полгода назад за 2тыс.км к своему парню, здесь условия гораздо более хорошие и мое депрессивное состояние стало в более легкой форме. В старом месте я, как ты и описывала, не могла практически ничем заниматься, очень быстро утомлялась и постоянно спала - это было моим любимым занятием, не приносящим страданий

Такая умничка, просто👏

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Спасибо!!!!! Надо действительно говорить об этом .

Спасибо большое! Прям точь в точь что случилось со мной!

Очень хороший выпуск, отзывается, так как тоже сейчас примерно такое состояние. Стараюсь переключаться на работу, но в голове полнейшая каша и не понятно зачем мне это. Словила себя на мысли, что не охотно выходить даже из дома, а для меня это нонсенс. Вот только знаю по себе, что причина этому есть всегда. Причинно-следственные связи - это то, из чего состоит наша жизнь. И в работе с психологом эти связи и разбираются, разобрав их становится легче. Весь прошлый год работала с психологом, и поняла что ничего не берётся ниоткуда, все имеет своё начало Желаю всем разобраться с этим состоянием и вновь почувствовать желание не существовать, а жить ❤️

Спасибо за видео!)

Спасибо Элиночка за это видео .У меня тоже такое состояние было и есть но на это так же иметься причина .Пытаюсь как-то разобраться в этом всем .

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо, что смотрите 🤍

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Если вы не владеете психотерапией, самой разобраться практически нереально. Поищите квалифицированного психотерапевта для индивидуальной работы или работы в группе.

Елина Всё доходчиво объяснила, признаки депрессии, состояние, как вести себя с близким в депрессии. Основа депрессии это негативное мнение о себе, о других, о будущем. Человек проваливается в болото, обычно оно заранее подготовленно чуть ли не с детства. Я занималась с психологом около года раз в неделю, выполняла задания с самоанализом. Жизнь изменилась полностью, это самый ценный вклад в моей жизни. Такое ощущение как будто меня перевоспитали, было очень тяжело. Для тех, у кого трудности с выражением чувств и эмоций. Есть такое задание , купить куклу похожую на вас и жаловаться ей. Те проблемы, которые вы расскажите кукле их необходимо будет решать, сделать действия. Но перед этим заданием вы окунетесь в детство, детские воспоминания необходимо будет проанализировать, особенно важна детская реакция и переиграть тот момент как бы вы поступили имея уже жизненный опыт.

Спасибо за видео. Тема актуальная. Сейчас стало модно обращаться к психологу, а раньше было стыдно. Но скажите, сколько в этом видео процент искренности, а сколько рекламы сайта психологов?

мне кажется, ребят, зря вы пишете что это просто реклама, посмотрите у Элины даже лицо изменилось и она и правда редко была с нами на связи! думаете это тоже для рекламы? Элина, держись, мы с тобой!

@aammssaamm

3 жыл бұрын

А для чего? Девушка успешно торгует высосанными из пальца проблемами.

@KatieAndr

3 жыл бұрын

@@aammssaamm но ведь она не обязана посвещать нас в свои трудности в голове

@user-pq8om8dh2z

3 жыл бұрын

Да,изменилось.Такой отпечаток дают именно тревожные расстройства.Мне в таком состоянии было больно даже на яркий свет смотреть..И по фото видно в такой тяжелый для меня период в лице были изменения.Может сразу зажимы мышц..не знаю..это может видеть человек,который прошел через ад тревог.Ну а те кто не испытал на себе-пусть радуются что их обошло..

@annamor4153

3 жыл бұрын

Да? А 4 дня назад в видео про руки очень даже заводная и веселая. И лицо обычное. Дно пробито

@KatieAndr

3 жыл бұрын

@@annamor4153 кто его знает, когда видео про руки было записано

Елина, спасибо ❤️

Спасибо большое за видео! Посмотрев поняла, что у меня было что-то похожее и кстати пила валерьянку тогда иногда. Поскольку живу сама в другой стране, но финансово ещё завишу от родителей, хотела тогда обратиться к психологу, но понимала, что тогда нужно общаться об этом с мамой, чего я боялась... боялась непонимания и осуждения. Слава Богу это состояние у меня прошло, но посмотрев видео я понимаю что +/- со мной было Спасибо ещё раз!

Господи, как я вас понимаю! У меня в сентябре умер мой кот, я прошла с ним до самого конца, что со мной потом творилось и твориться до сих пор не описать словами, зрение упало, были панические атаки хотя никогда раньше не было такого, страх смерти и многое другое! Главное во время осознать и помочь себе, рада, что увидела ваше видео!

@nataliadorohova911

3 жыл бұрын

Сочувствую Вам, сама сейчас переживаю тоже самое

@user-yu7ow9ok6r

3 жыл бұрын

@@nataliadorohova911 это пройдёт, просто потерпите

Хорошо, что Вы об этом рассказываете на такую большую аудиторию. Но в странах СНГ уже давно все ходят к психологам и проходят огромное кол-во тренингов. Я из небольшого города и могу утверждать, что мы не отсталые.

Элина, спасибо большое за видео. Подскажите, пожалуйста, настойки все смешиваете, т.е. за 1 прием по 7 капель каждой настойки?

К сожелению, Элина, Вы правы, что люди годами живут с таком состоянии и уверенны, что ничего и никто им не может помочь. И все это часто заканчивается печальным образом. Суициды в таких состояниях не редкось( Я всегда говорю в таком случае, что лучше обратиться за помощью раньше, чем позже и лучше в принципе обратиться за помощью, чем не обращаться за ней. Дерессия излечимое заболевание, но многие уверенны, что именно такова взрослая жизнь и есть. Серая, унылая и печальная и ничего нельзя поменять(((

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Суициды к таким состояниям отношения не имеют. Суициды - это изначально тяжёлые психические заболевания., при которых помочь невозможно. Депрессия - это результат зависимости от семьи и окружения. Самостоятельная и независимая жизнь требует большого мужества, не все хотят так напрягаться.

@nadiiatarasova

3 жыл бұрын

@@aammssaamm депрессия тоже является тяжёлым психическим заболеванием и часто заканчивается суицидами. Если вы говорите, что это не так, то вы тем самым показываете, что мало что понимаете в этом сложном заболевании и на практике мало с ним сталкивались

@dididea3452

3 жыл бұрын

@@aammssaamm А вы кто? Психолог, психоаналитик, психиатр? Вопроси риторичние, не отвечайте.

@aammssaamm

3 жыл бұрын

@@nadiiatarasova Вы путаете причину со следствием. Депрессия не может быть причиной суицида. Депрессия - это следствие склонности к суициду. Если вы много сталкивались, это не означает что вы много понимаете и знаете что с этим делать. Вы можете заблуждаться, как и все остальные, иначе бы с депрессией уже было давно покончено.

@aammssaamm

3 жыл бұрын

@@dididea3452 У вас неполная информация о специалистах, которые работают с психическими расстройствами. Психологи, кстати, не имеют права лечить депрессии, но вы даже об этом не знаете.

Спасибо Вам большое. сейчас именно такое состояние.

Отличное и очень полезное видео. Очень доступно, а главное правильно объяснили) Сама сейчас прохожу терапию с психологом и это работает, со временем становится лучше. Главное верить что это не навсегда и из любого состояния можно выбраться!

@aammssaamm

3 жыл бұрын

Психолог не имеет права проводить терапию. Это может делать только квалифицированный психотерапевт.

@angelinaproo

3 жыл бұрын

@@aammssaamm под терапией я имела ввиду консультации (не одну) и речь про клинического психолога

@aammssaamm

3 жыл бұрын

@@angelinaproo ещё раз: только квалифицированный психотервпевт может проводить психотерапию. Слово «клинический» не делает психолога психотерапевтом.

@angelinaproo

3 жыл бұрын

@@aammssaamm еще раз: это и дубу понятно) Я в курсе чем отличается психолог от психотерапевта.

@aammssaamm

3 жыл бұрын

@@angelinaproo Вряд ли.

У вас всегда очень интересные видео❤️

@ElinaFedorova

3 жыл бұрын

Спасибо, что смотрите ❤️

Елина, обязательно почитай книгу Julia Ross "Mood Cure"

Для людей, которые здесь ищут ответы и в беде: это видео - реклама. Психолог не лечит депрессию. Депрессию лечить психиатр. Психолог - это небольшая помощь.

Слушая, вас, поняла, что с детства страдаю этим.