Мне 52, плаваю уже год, врач заставил посещать бассейн. Первый раз поплыл на дальность и смог проплыть аж)) 600 метров. Когда первый раз проплыл 1000 это заняло у меня 42 минуты. Сейчас километр шпарю из 21 минуты стабильно на тренировках. Лучший результат 20.09. Это к тому, что плаванию все возрасты покорны и упорство и труд, всё перетрут)). Готовлюсь к Варненскому плавательному марафону в 4,5 км на открытой воде. Жаль только карантин на два с лишним месяца лишил меня любимого теперь уже занятия.

@slukinsan

3 жыл бұрын

Нифигасе. Круть.

@user-kz3rk5cw2u

2 жыл бұрын

Да, видео полезны. Сам начал посещать бассейн полгода назад, постоянно улучшаю навыки в плавании, и заметил что это мне очень нравится. Первый раз проплыл 1 км на спине за 30 минут.

@igorlovcevich7416

2 жыл бұрын

круто

@user-fx4do3by1j

Жыл бұрын

Ну, уважаемый если Вы сразу первый раз проплыли 600 метров то Вы уже не новичок в спорте в принципе. Мне 42 я первые разы проплывал 25 и задыхался. И никто не верьте что человек далёкий от спорта с дивана слез и проплыл 600 метров. Я таких старичков в бассейне не наблюдаю. Хотя одного видел но он всю жизнь бегал

@Lana-K

8 ай бұрын

@@user-fx4do3by1j Я "сочинским брассом" по километру легко проплывала, но под конец шея и поясница побаливали. И это без занятий спортом в течение года, летом на водохранилище в удовольствие плескалась. Решила пойти в бассейн, там мне технику подправили, теперь пару километров за тренировку уже плыву в спокойном темпе (километр за 35 минут получается, это если брассом плыть, а кролем я максимум 100 метров за тренировку проплываю, ну не люблю я несимметричные стили). Мне 51 год, лишний вес и сопутствующие болячки натолкнули на мысль, что надо заняться тем, что не напрягает и физ.нагрузку даёт хорошую. С тренером 6 занятий позанималась, брасс за 3 мне поставили, оставшиеся 3 потратили на кроль и батт. Кроль я недолюбливаю, потому только научилась дышать в сторону на 2 гребка и делать пронос прямой рукой, решила через полгодика опять с тренером позаниматься, "допилить" уж и этот стиль. Батт - мечта детства ))). Красиво, но очень тяжело пока, поэтому натренировываю потихоньку мышцы корпуса, плавая ноги-дельфин, руки-брасс. Иногда пробую руки баттерфляем, но еле-еле 25м осиливаю. Дыхалка тоже пока не тянет, так что и её тренирую. Пока 2 месяца всего в бассейн хожу, только осваиваюсь. Брассом могу уже 3 км проплыть, наверное (вообще не напрягаюсь практически, это как ходьба для меня, дыхалка спокойная, мышцы окрепли и не беспокоят, как было в первые две недели, пока правильный толчок ногами отрабатывала). Так что новичок в спорте - это не всегда дряхлая развалина ))).

Рычаг остался, Архимед утонул - вот так я себя чувствовала, когда делала первый раз это упражнение :) самое сложное - это чётко на 90 остановить руку на долю секунды. Зато спина включилась, скольжение спустя 200метров улучшилось 👌 спасибо, тренер! Очень крутое упражнение

Плыву 50 метров на профсоюзных сариках 26 числа благодоря вашим видео в том числе свои 33 секунды улучшил за год до 29.5. Спасибо за вашу работу!!!

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

Желаем удачи и легкой воды! все получится)

@alexby9895

5 жыл бұрын

@@SILVERSWIM выплыл на 2ое место 29.49 первое было 28.13 еще 20 видосов и догоним)

@slava5486

3 жыл бұрын

@@alexby9895 хах, тоже недавно 50 метров плыл на соревнованиях, было точно 29.49

Все работает, мы вместе, с уважением работники Архангельского морского торгового порта. 🎉😊

@SILVERSWIM

4 ай бұрын

Привет Александре Соколовой )

Спасибо вам за очередной ролик!!! Как всегда без воды и по существу!!!

Вы молодцы))))- мало кто расказывает, и потом начинает показывать детально технику плавания..

Отличные уроки на технику. Спасибо большое.

Вы молодцы! Классные Советы! Спасибо вам большое!

Постоянно смотрю ,изучаю ,очень доходчево спасибо 😃

Отличное упражнение для отработки средней части гребка. Очень помогли также и многое прояснили ваши уроки на резине. Спасибо.

Нажал калакольчик, нажал и лайк.Спасибо вам большое за полезные ролики!Привет из Болгарии !

@evgenypopov4895

4 жыл бұрын

Привет из Варны

@user-nt4ug7oc3g

3 жыл бұрын

И я нажала, хотя он никогда этого не ,,выпрашивает,,😃🤗👍

Спасибо за вашу работу!👍🤝

Очень хорошее видео с резиной! Отработка гребка кроль. Много полезной информации!!!

Отличный контент,ребята поддержим ! 👍🏻

исправляюсь, ставлю лайк, подписан на все уведомления уже давно. 😊

Молодец. По сути и с юмором.

Супер видео! Спасибо

Здорово. Спасибо! Сегодня попробую..

Испаравился, сильно не ругайте) Смотрю ваш канал уже давно, но этот ролик + ролик по резине понравился особенно - подписался! Спасибо за труды!

Хочу новые ролики :) Они вдохновляют , дальше искать ошибки и изправлять их .Плавть лесно но плавать быстро можно только если усаваршенствавать правильно техники .Один и тоже ролик научается и скучно но в один новый ;) всегда замечаеш что та новое у себя где прежде не замечал и надо изправлять .Будте здоровые и вечно малодые !

Чётенько! Спасибо!

Супер крутые видео!!! У Вас так легко и красиво все! Очень стараюсь выполняя Ваши упражнения, будто готовлюсь к олимпиаде😁. Спасибо огромное! Вы мой мотиватор и вдохновитель!!!🤗😊

Отличное упражнение, помогает почуствовать спину 💪

Ваши упражнения всегда выполняю на тренировках за баттерфляй огромное спасибо

Зачетно! Лайк! Еще давай!

Отличные уроки, во много раз улучшил технику, даже по видео !!! Мечтаю попасть к вам на занятие )) огромное спасибо !!!

@petrkurakov8674

3 жыл бұрын

Я МС в прошлом и тоже улучшился .Никогда до этих уроков двушку вольным не "проходил",только спринт.))Удивительно полезно

ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ, Я ПОЧУВСТВОВАЛ СПИНУ И СКОЛЬЖЕНИЕ

Спасибо, попробую

Исправил. Ваш подписчик - диванный чемпион.

Спасибо за видео, ребята! Внедряю ваши советы по мере возможности. Продолжайте в том же духе. Показывайте правильную технику. Ваше дело правое!!

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

вместе победим)

самый полезный канал про плавание

Я из Болгарии,спасибо большое, мне очень помогли ваши видео .....

Спасибо, очень полезно

Плаваю больше года с тренером, оттачиваю мастерство на ваших видео. Стал быстрее плавать по сравнению с другими. Спасибо вам.

Спасибо за ваши видео. Многое в технике кроля становится понятнее после их просмотра. Только где бы найти время чтобы все просмотреть, а главное отработать. Кажется, видео на канале столько, что хватит на несколько лет занятий.

Четко!

Спасибо большое 👍

Спасибо за хорошее видео!!! Постоянно применяю ваши советы на практике! Хотелось бы еще уроков для плавания на открытой воде, заранее благодарен! Вы настоящие чемпионы)))

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

Ростислав, у нас на сайте есть раздел "видеокурс" там есть большая лекция по плаванию на открытой воде и еще одно крутое упражнение)

Лови палец вверх! Крутой контент!

Спасибо за "чемпионов"! Лайк,подписка,колокольчик!

Да мы даже слышали Вас, комментирующих чемпионат мира! 🤗

Крутое упражнение! Подписался)

Всю жизнь плаваю как любитель - самоучка. Всегда думала, что плыву правильно, если что-то да занимаю на соревнованиях)) смотрю Ваши уроки,а потом пересматриваю свою технику в записях - "рукалицо", как говорится. Буду исправлять и уменьшать секунды! Спасибо за труд!

👍 очень доходчиво

супер видео, спасибо, из Казахстана

Спасибо!

best swim chanel ever ! thanks!!!

@SILVERSWIM

2 жыл бұрын

Thanks 😊

Выписываю лайкусец 👍

5 раз лайк!!!!! Вы лучшие

Отлично

3:33 Парень на заднем фоне прям в кассу бьёт себя в лоб на фоне входящей инфы!!! 😂😂😂

Всё всё, только не ругайся ) 👍+ 🔔+ подписка + огромное спасибо

1900! Молодец! Все нажал! И колокольчик тоже! Пошёл в бассейн, проверять на себе!

Не я смотрю, пальцы вверх ставлю,спосибо за советы.

Спасибо ребята, всё по делу. Готовлюсь к триатлон в Питере, старт 19 июля 2020. Конечно тренер бы не помешал, чтобы со своих 30 мин выплыть.

Спосиба за указанието

Да подписался уже давно!

😄😆☺Я уже несколько лайков нажала! Сегодня нашла ваш канал) Спасибо! 👍

Буду пробовать.. расскажите о каких нибудь упражнениях подготовки к батерфляй.. очень хочу научиться . Самоучка любитель плаванья

Спасибо

Спасибо))))

Спасибо вам за прекрасные видео и профессиональные анализы техники плавания, разбор упражнений! Мне очень нравиться ваш канал, смотрю регулярно. И колокольчик мне не нужен, с утра кофе и просмотр любимых каналов, вы в том числе! Меня зовут Татьяна, я пользуюсь аккаунтом мужа, не удивляйтесь. 👍🏊😍✨

@devilsadvocate9378

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣

Класс 👍 👍 👍

Палец, колокол, подписка))

Нажал на колокольчик.

Очень внимательно смотрю и слушаю о чем идет речь в каждом ролике. Много полезной информации, особенно для тех у кого нет рядом тренера. Спасибо за вашу работу!

@rs41596

5 жыл бұрын

Олег Цмыкал без тренера только кажется, что что-то получается. Я смотрю видео и потом на тренировке стараюсь отработать, и мне кажется, что я всё делаю правильно, но когда тренер смотрит на меня со стороны, он 5-10 ошибок может найти в том, что, как мне кажется, я делаю "прям как на видео"

@angeltorch5237

4 жыл бұрын

@@rs41596 это однозначно. Но я без тренера, сама научилась всем 4 стилям и учавствую в соревнованиях на открытой воде. Технику можно совершенствовать всю жизнь. И у любого вы со временем найдете ошибки, даже у совершенных плавцов, а иначе им не нужны были бы тренера. На днях видела бывшего плавца юношеской сборной, он греб 25 метров ,просто руками согнутыми в локтях, страшно занося их за голову. 😳я не поняла, как он таким методом проплывал,или у него в процессе не тренеровок так техника сломалась.

@rs41596

4 жыл бұрын

angel Torch а тезис ваш основной в чем? В том, что можно научиться плавать без тренера? Ну смотря, что мы называем плаванием. Передвигаться как-то по поверхности воды используя ту или иную последовательность движений рук и ног и не тонуть научиться можно и без тренера. А вот плавать красиво и эффективно - этого уже без тренера не добиться. Вы пишете, что плаваете ОВ и тренер вам не нужен. Ну смотря, какая цель. Если цель просто лишь бы переплыть - то да, тренер не нужен, я с вами согласен )

Подписался и поставил палец вверх

мой первый и пока единственный колокольчик - у Вашего канала =))))

Sou brasileiro e sigo seu cansl e tem me ajudado né as competições que atuo, será que ru consigo uma touca da sua equipe?

Хотел лайк поставить... А я его год назад уже поставил)))

Привет из Болгарии и Америка Atlanta

Ждём новый рол 🐢💪🏻

Подписался, исправил)

Подписался, нажал 👍 и колокольчик

спасибо подписолся и включил колокольчик

Такое ощущение , что мой тренер шарлотан,лайк ёпть !!!

2000й лайк)

🔥🔥🔥❤️❤️❤️

Исправил)

Даниил приветствую😇 С удовольствием смотрю Ваши видео в Киеве😉 Лучше русскоязычного контента нет👍

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

У вас тоже на лето бассейны все позакрывали?)

@andreivoichenko524

5 жыл бұрын

Так вы в курсе конечно) Везде так) Но парочка работает😇 Спасибо за труд, Вы реально крутые😃😃😃

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

спасибо вам! Такая обратная связь заставляет работать еще больше)

@poklonnayagora73

3 жыл бұрын

Ломтев тоже молодец. SWIM UP. Ну а больше таких бессеребренников на русских просторах пока нет. Даниил со своей командой - конечно лучший.

Стал ходить в бассейн. После просмотров ваших видеосоветов уже обращаю внимание на прогресс и что прибавил в скорости и вот....вот...стал догонять калабашку..

Отличное видео. Даниил, как расслабить тело и одновременно зажать спину? Не могу понять. Помогииитттеееее...

😍😍😍

Даниил приветствую, вы можете посмотреть технику моего плавания?

насчет прямой или согнутой в локте руке: ребята, это просто упражнение, чтобы почувствовать спину и научиться ее включать. Поделайте его несколько бассейнов на нескольких тренировках, а потом плавайте как обычно, но старайся включать спину как в этом упражнении.

спасибо!

@user-el2mn9lt5h

5 жыл бұрын

А у меня такое чувство, что я не могу провернуть эту массу воды, которую захватил, вот тупо нет физухи и приходится подгибать локоть....вроде резину тяну, правда редко, говорят нужно на турнике широким хватом по подтягиваться, к затылку перекладина, не ?

@user-el2mn9lt5h

5 жыл бұрын

А нет мощного гребка, нет скольжения стопудова

@SILVERSWIM

5 жыл бұрын

для этого мы и включаем спину. там мышцы большие)

@user-el2mn9lt5h

5 жыл бұрын

Дык я вроде включаю, но может она нифига не включается((

👏

Плаваю с ноября, раньше опыта не было, как оказалась высокий локоть не для меня, плыву на длинной руке, было бы круто, если вы осветили такую тему, как правильно плыть на прямой руке

@evgenypopov4895

4 жыл бұрын

Меня высокий локоть прям реально продвинул в результатах

@igorbogdanov8748

4 жыл бұрын

@@evgenypopov4895 да я уж тоже так плаваю. Гибкость пришла и немного переосмыслил. На прямой плыву только когда надо очень быстро

Нужен ваш совет. В сентябре намечается старт на 300м. Бассейн закрыт и ближайшая возможность поплавать будет только на разминке перед стартом. Подскажите пожалуйста какие упражнения на суше помогут привести мышцы в тонус. Я любитель, планирую проплыть за 3.30.

все ок

Фух, первый раз прочитал Рыгач Архимеда 🤣🤣

побольше "арматуры", пожалуйста!

Лайк

Здравствуйте Данил у меня с дыханием и ногоми проблемы тобиш у меня не получается можете показать более подробнее

Высокий локоть на проносе, прямая рука, смена рук так, смена этак. Гребок по S- траектории, гребок по прямой линии. Про дыхание и ноги уже не буду. Все школы разные,как у китайцев в кунг-фу. Путы-муты короче сплошные для новичков. А секрет прост- нога 47 размера, ладонь в сковородку и будешь гонять как Фелпс на любой технике.

Как выполнять правильно старт с тумбы в кроле

Колобашка обязательно нужна?

👍

Спина ,, заварена арматурой,,- это КРУТО!👍😃😃🤔

Так ведь не дают дважды подписаться на один канал!