Вот, я, вроде как вернулся после довольно затяжной и неприятной болезни (вероятно ковида, судя по симптомам). Во вторник будет видео на основной канал. Всем чудного дня! я в вк, пишите, добавляйтесь - vk.com/selfexplorer

@Mr.green_o_0_

4 жыл бұрын

А позвольте узнать,что за симптомы?

@yuriidiakiv7993

4 жыл бұрын

Не нашел в описании ссылки на видео про цифровую диету

@prostoacademy

4 жыл бұрын

@@yuriidiakiv7993 добавил kzread.info/dash/bejne/qYqJsbmFf8atipc.html

@prostoacademy

4 жыл бұрын

@@Mr.green_o_0_ очень высокая температура скачками, сухой кашель, боль в легких, усталость и прочие вещи.

@Mr.green_o_0_

4 жыл бұрын

А что за Ковид?

Я за несколько месяцев сократил пребывание в экране с 7 часов до часа. И то чаще всего это чтение статей, поиск конкретной информации и просмотр таких замечательных видео. Скажу что намного лучше стало. Мысли стали ясными, быстрее нахожу решения сложных ситуаций и работаю продуктивнее, а так же повысилось настроение. Постоянный поток информации действительно меня угнетал, не смотря на то что эта информация была полезной. От соцсетей и игр у меня получилось отказаться ещё несколько лет назад. Ништяк в общем, всем рекомендую попробовать

@gaudeamusigitur3940

4 жыл бұрын

Можешь помочь с этим?

@Master_Lai

4 жыл бұрын

@@gaudeamusigitur3940 задавался целью и постепенно уменьшал время на эти вещи. Отказался не полностью и запретов себе не ставил. Просто уже и не хочется. Компьютер ничем не отличается от смартфона в этом плане

@Master_Lai

4 жыл бұрын

@@gaudeamusigitur3940 я не специалист. Все люди разные, я лишь могу рассказать подробнее как было у меня. Это может помочь немного, но не факт. Возможно у тебя в первую очередь всю жизнь надо изменить, чтобы добиться этого. Лечение зависимости - работа для психотерапевта

@Master_Lai

4 жыл бұрын

@@gaudeamusigitur3940 музыку по старинке скачиваю в mp3 и сортирую в плейлисты. Никогда не понимал дроч с платными онлайн сервисами или рекламой. Никакой зависимости от качества связи. Иногда слушаю радио, мне Восток России по жанру музыки нравится, а Маяк своими интересными програмами "Психофилософия" и "Теория здравого смысла". Работаю в мастерской, и между делом послушать самое оно. Ситуация с соцсетями знакомая. Это чисто химическая зависимость от дофамина, который выделается от ожидания награды, например лайка или нового сообщения. Я вырвался из неё с помощью создания более интересных вещей в своей жизни. Когда есть чем заняться, не думаешь о соцсетях. Но! Эта замена должна быть чем-то интересным или полезным в плане достижения целей, которые ты действительно хочешь, а не навязаны тебе обществом. Либо достижение цели должно быть достаточно простым, чтобы не включился механизм под названием "лень" или "прокрастинация". Ещё достаточно эффективно удалить приложения соцсетей и заходить через браузер. Ещё лучше выделить определённый час для такого досуга, но сначала нужно работать над самодисциплиной, а это сложно даже для меня. Но я постепенно иду к этому. Например режим сна уже настроил, зарядку через нихачу делаю, но это позволяет мне заметно лучше себя чувствовать до самого вечера.

@Master_Lai

4 жыл бұрын

@@gaudeamusigitur3940 наверно самодисциплина - это самое главное и эффективное и в то же время чудовищно трудоёмкое, особенно без поддержки. В тяжелые моменты я научился моделировать в сознании эмоционально значимые ситуации, при которых я получаю прилив адреналина и ещё чего-то. Сразу подрываюсь с дивана. В борьбе с собой все способы хороши. Я помню даже представлял вымышленную свою девушку, которая протягивает мне руку и я хватаюсь за неё и вылезаю из этого болота, потому что я не покажу ей своей слабости. Но это очень личное индивидуальное. Главное не сойти с ума и отдыхать от этой жести и не ставить слишком высоких планок.

Ой, это такая правда! Я как спать лягу, так сразу прям потоком мысли, идеи... Я уже листочек с собой в кровать беру, чтобы записывать 😋👍

@supermechs238

4 жыл бұрын

Кстати, это неплохая идея. Спасибо)

@sashasolo4722

4 жыл бұрын

@myment телеграмм канал о развитии интеллекта Каждый день статьи о развитие мозга, памяти, мышления, внимания и других умственных способностей. Раскрой безграничный потенциал своего мозга.

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

@user-sf1tu7ew2q

3 жыл бұрын

Народ, подскажите, я должен в перерывах медитировать концентрируясь на дыхании и ничего не обдумывать или все таки в том же положении, только анализируя всю ту инфу, что в меня вошла?

@user-st3ob3mq3l

2 жыл бұрын

Как то меня в кровати захватила гениальная мысль. Думаю на утро запишу. Просыпаюсь и всё. Мысль утеряна. Даже не помню что за мысль была. То ли как захватить мир, то ли как бедняку стать миллиардером. Крч теперь я не сплю

фраза - "Относиться к информации как к еде". Супер=) надо записать, и запомнить.

@sashasolo4722

4 жыл бұрын

@myment телеграмм канал о развитии интеллекта Каждый день статьи о развитие мозга, памяти, мышления, внимания и других умственных способностей. Раскрой безграничный потенциал своего мозга.

Часто замечаю за собой подобную ситуацию, в основном когда ложусь спать, для меня уже норма лежать примерно час и перебирать в голове те или иные мысли, и в целом это помогает сохранять определенные идеи в частности креативные, есть в твоих словах доля правды, лайк как всегда

@prostoacademy

4 жыл бұрын

Да, это вот как раз свойственно людям, которые не дают себе возможности прокрутить мысли в течение дня

@sashasolo4722

4 жыл бұрын

@myment телеграмм канал о развитии интеллекта Каждый день статьи о развитие мозга, памяти, мышления, внимания и других умственных способностей. Раскрой безграничный потенциал своего мозга.

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Я родился в '92 году и рад что детство прошло без современных гаджетов. Хоть и понимаю что это просто случайность. Так со временем я начал понимать что во всем этом потоке информации я уже не знаю какой я на самом деле, нет даже времени подумать об этом.

Самые умные мысли приходят ко мне на уроках, когда я ничего не делаю

@sashasolo4722

4 жыл бұрын

@myment телеграмм канал о развитии интеллекта Каждый день статьи о развитие мозга, памяти, мышления, внимания и других умственных способностей. Раскрой безграничный потенциал своего мозга.

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Спасибо тебе за труды , Глеб. Дай бог тебе здоровья. Благодаря ВСЕМУ твоему материалу я , наконец , понял , что со мной не так

Спасибо за выпуск! Еще Андрей Курпатов говорил, что чтобы действительно что-то запомнить и усвоить, нужно после получения информации не сразу спешить получать другую, а посидеть и подумать о ней, переварить. Так и с роликами в ютубе, если смотреть подряд без перерыва, то ничего не запомнишь.

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Спасибо, Глеб

Спасибо за видео!

Я уже начал переживать. Спасибо что вернулся!

Если нужно придумать в проекте, что-то необычное, то просто полежав или погуляв с собакой всегда приходит идея. Информационная диета и правда необходима, только с последними событиями организовать себе досуг подальше от гаджетов стало тяжелее.

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

@user-sf1tu7ew2q

3 жыл бұрын

Народ, подскажите, я должен в перерывах медитировать концентрируясь на дыхании и ничего не обдумывать или все таки в том же положении, только анализируя всю ту инфу, что в меня вошла?

Я практикую "день без гаджетов", очень круто, всем советую 👍👍👍

@adambrewster7288

2 жыл бұрын

Да после этого ты получаешь суперпродуктивность ✨✨

Спасибо большое за новый выпуск! Желаю отличных успехов вам и вашим подписчикам!

Большое спасибо за ролик! Хоть и не много сижу за смартфоном, но надо больше отдыхать от потока информации

Благодарю Вас Глеб!!!!!Супер!!!!!!👍👌👌🔥😊💞

Спасибо за работу Глеб!

Спасибо, после этого ролика как будто жизнь изменилась

Благодарю автора Глеба за его очень интересный канал. Хорошо когда находишь в нынешнем потребительском мире себе подобных единомышленников

ждал спасибо за видео )

Классный ролик, спасибо! Узнал, что креативность - это умение видеть новые связи и собирать новую информацию из старой. Благодаря новым технологиям, мы черпаем огромное колличество информации, которую необходмо сортировать. Если мозгу не давать отдых, то он теряет способность обьемно мыслить. Вся информация становится бесполезной и не запоминается. К любой информации надо подходить ответственно, т.е. читая размышять и проверять достоверна ли она? Эталоном достоверности является Библия , потому что она вдохновлена Богом. Писали ее люди, но мысли были от Бога.📖 "Все Писание богодухновенно и полезно для научения, для обличения, для исправления, для наставления в праведности." (2 Тимофею 3:16,17).🤔👌

Спасибо,автор.

Спасибо,за видео!

Спасибо за напоминание этого прекрасного способа

Спасибо! Очень полезный контент!! 👍

Спасибо за ролик, интересно.

Спасибо Глеб, просто и доступно о том, что крутится в голове, но без посторонней помощи не обретает ясную и четкую форму. 🤝

@sashasolo4722

4 жыл бұрын

@myment телеграмм канал о развитии интеллекта Каждый день статьи о развитие мозга, памяти, мышления, внимания и других умственных способностей. Раскрой безграничный потенциал своего мозга.

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Спасибо! Очень интересное видео.

Прекрасный канал, познавательный, интересный, хороший дизайн, эта классическая музыка на фоне просто бесподобна)

Наконец-то новый видос!

Недавно где то вычитала, что за первое прочтение книги усваивается только 15% информации. Думаю к видео тож относится, так что каждое информативное видео просмотриваю минимум три раза. И я вам скажу, это работает! Поняла, что часть прослушала, чась не так поняла и тд 🌞

Качественно, доступно. Спасибо за информацию)

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Чести и удачи!

Единственный человек на ютубе, которого хочется слушать

Спасибо за видео

Спасибо большое за видеоролик. Относительно недавно сделал для себя такое открытие, инсайт, что я информацию всё потребляю и потребляю, а зачем, где и когда я смогу её применить. Таких вопросов я себе не задаю. И вот я решил себе устроить отдых от усвоения новой информации. Если я её и получаю, то пусть она после этого перевариться и уляжется в мою картину мира. Пока всё проходит очень даже неплохо. Я стал спокойнее, как мне кажется и перестал волноваться по пустякам. Что я хочу этим сказать я действительно много потребляю, но не задавался вопросом зачем мне это. Это как спешить узнать всё и не дать одному уложиться в голове. И отдых мне помог.

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Спасибо!

Огромное спасибо)

ЧЕСТИ И УДАЧИ!

Ураааааааа. Новое видиоооо

Медитация - то, что помогает мне ловить эти вспышки озарения. Особенно перед сном. Практиковала сон под бинауральные ритмы(чем-то похоже на белый шум, но можно выбрать подходящую частоту) и несколько раз аж подскакивала среди ночи от того, что мозг сложил пазл воедино. Интересный опыт, советую🌚

Доброздравия. Благодарю Вас за труд, успехов.

Брат ты топ, спасибо большое. Таких как ты очень мало, ты направляешь меня

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Спасибо, Хлеб

@drakus257

4 жыл бұрын

Всё же хлеб всему голова)))

@user-pu9ud7qw3c

3 жыл бұрын

(:🙂🙃:)

Музыкальное сопровождение к видео-топ

Спасибо

благодарю :)

Спасибо большое, очень интересно!заставило задуматься, и главное что уже были мысли что тупею от такого большого количества инфы, но я эти мысли забыла:D видимо и правда не было и 20 минут отдыха чтобы нейронная сеть сработала.Я в восторге, спасибо Вам за такой интересный канал:)

Отличное видео! Очень полезное - спасибо большое автору. Вообще, очень нравится ваш канал - просто и доступно. Вы делаете поистине ценное дело!

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Класс!

Хорошее видео, спасибо за труд.

@prostoacademy

4 жыл бұрын

Благодарю

@sashasolo4722

4 жыл бұрын

@myment телеграмм канал о развитии интеллекта Каждый день статьи о развитие мозга, памяти, мышления, внимания и других умственных способностей. Раскрой безграничный потенциал своего мозга.

Спасибо! Очень интересно!, давно отказался от телевизора, не так давно от игр, есть конечно и другие вещи помогающие креативу, способов немало, главное делать хоть что нибудь...

спасибо за полезное видео

Первое видео, что я потребил сегодня )

Спасибо брат

Как всегда топ))

Как всегда, всё круто

После курса по самодисциплине подобные этому видео-ролику материалы представляются как небольшие "напоминашки" - более, чем понятные и уже организму свойственные, потому как механизмы системы налажены и к последовательным улучшениям всегда готовы =)

золотой канал)

Информативненько)

Благодарю

мы тупеем, товарищи! ура! ура! ура! )) поэтому нам просто необходимо ввести контроль по потреблению информации.

Это точно🙂

Спасибо, помог

Золото, а не канал!

Очень полезный канал.

Ждём дополнение к курсу по самодисциплине!

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

В голове не укладывается,как информация и мысли могут укладывать в голове,когда мы отдыхаем, если во время отдыха я этого не чувствую .

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Полностью соглассна

Я стараюсь больше фантазировать, а поэтому много читаю, смотрю, слушаю и размышляю. Еще вот пью теанин от эвалар для развития творческого потенциала, сейчас мен проще креативить и создавать интересные идеи. Еще и работоспособность повышается

Спасибо за пищу для размышлений. Аналогичные идеи встречал в книге "Mind for Numbers" Барбары Оакли. Там она больше в контексте повышения эффективности обучения про это рассказывает, но посыл примерно тот же.

Вот именно, информационная диета, мера и разборчивость так же важна, как и пищевая.

На днях это объяснял коллеге своими словами. Что В комбинации, как день и ночь рождаются смыслы и результаты. В покое и в движении

Отличный ролик. У меня всегда было ощущение, что типы мышления для потребления информации и креатива разные. Второй тип всегда был интереснее. Причём, популяризация идёт именно потребления (включая изучение). На многих рабочих местах в обществе могут заставлять идти именно по пути потребления. Это куда хуже, чем доступность информации (ее не считаю чем-то плохим).

Дааа,ночью перед сном бывает всплеск всяких интересных мыслей. Бывает даже сон подкидывает идей.

Нужно раз в месяц устраивать себе информационный детокс🙂

Перфекто!

ценно

Спасибо за труд

Тут еще стоит упомянуть о внутреннем диалоге. Хотя первостепенная задача для многих прекратить хотя бы внешний инф. поток, не говоря о внутреннем)

@user-yt3ze7cu8b

3 жыл бұрын

Добрый день. Прошу подписаться на мой канал. Дело общественной значимости. Спасибо всем неравнодушным к проблеме. Заранее, спасибо.

Вот почему так важно медитировать

Коммент для продвижения 🦸‍♂️

@prostoacademy

4 жыл бұрын

Благодарю!

Здравствуйте, я бы очень хотела чтоб вы затронули одну из эти темы. В окружающем мире это актуально и я сама от них страдаю... 1) можно ли восстановить нервы или как стать более спокойным человеком. 2) как побороть боязнь темноты 3) как работает любовь: оно появляется я сердце или в могзе? 4) талант или подражание как понять?

Ставим лайк продвигаем крутой контент

👍👍👍

В то время как Я ищу себе способы развития креативности, Я офигел от того что ее можно и потерять судя по названию контента))

До сих пор смотрите Андрея Ильича?)) Спасибо за ролик!!))

@parzival1611

4 жыл бұрын

Причём тут Андрей Ильич?

телевизор, интернет, смортфоны и компьютеры - очень сильное и многофункциональное информационное оружие. Поэтому некоторые ключевые представительи больших компаний по производству ПО, смарфтонов, компьютеров,. катигорически ограничивают пользование смартфонами своему чадо.

Всё правильно

Нужно больше покойничать,одобряю такой посыл. Ps Рад что ты снова с нами.

Новое, это хорошо забытое старое

Ура

Коммент для продвижения. Считаю канал автора необычайно полезным! Ваш дополнительный лайк на этот комментарий поспособствует развитие данного канала.

Креативность - это способность мозга заполнять информационные пустоты.

В каком конструкторе делаешь видео? Какой сервис используешь?

10/10

Paldies

Здравствуйте. Подскажите, а что можно делать во время отдыха, просто лежать на диване не хочется, прогулку тоже. Чем можно занять себя не задействуя мозг, при этом выполняя какую-то работу.

Привет🖐 А ты не мог бы прикреплять ссылки на исследования, которые ты приводишь в пример в твоём видео, такие как на 2:12 ?

@prostoacademy

3 жыл бұрын

В описании всегда всё есть. В данном случае есть ссылка на статью на моём сайте, там все первоисточники