Друзья! Я всеми силами стараюсь сделать канал полезным и интересным для Вас. И буду очень признателен за любую финансовую поддержку! Карта Сбербанка: владелец - Алексей Владимирович Р. Прикреплена к номеру телефона: 8-987-532-18-91

Спасибо огромное !!!!

У меня волнение когда выходу играть,боюсь играть с мячом и то что тренер наругает но я поборол волнение:))))

@gogogo06

2 жыл бұрын

Как?

@user-qo3kz5pf7y

2 жыл бұрын

$$$$$#(@*'D

@user-yp6oy5lo4i

2 жыл бұрын

@@gogogo06 развивать уверенность

@user-hv5bv7du2f

Жыл бұрын

@@user-yp6oy5lo4i а как его развивать??

@AkhemedMagaev95

Жыл бұрын

Красавчик

Ни какое видео не смогло так меня подготовить, спасибо большое

Огромное спасибо🙏💕

Огромное спасибо❤❤❤

Думаю поможет, заранее спасибо!!

Благодарю автора за видео. Интересно было бы увидеть рацион питания футболиста

Крута!!! Ты топ

Спасибо!!

Старое видио, можешь снять видио о том как убрать страх мяча

@PerfectSkills

5 жыл бұрын

Хорошая тема для следующих видео!

Спасибо

спасибо!! от тренера таких советов не дождешься... я справилась:)

@user-ep2rp3jc7x

Жыл бұрын

+

@Poli_ukr

Жыл бұрын

+

@user-we3jp8ld6c

Жыл бұрын

Хах ахахахахахах

Молодец

Четко

Я боюсь что не отдам точный пас и когда я теряю мяч все портнеры ругают меня из за этого я не могу обыгрывать и идти к воротам

@user-pd7hz8ey2o

2 жыл бұрын

пытайся и пытайся вот и весь секрет,один раз не получилось второй раз выйдет,главное не около ворот катать))

@ggg_lll_sss963

2 жыл бұрын

Неправильно, что ругают, пихай в ответ

Что есть перед игрой/просмотров(бывает что чувствую слабость например игра в час , я ем в 9-10 кашу на молоке и все)

@obezyana_zabivnaya

3 жыл бұрын

Всё правильно, за 4 часа надо есть углеводистую пищу(каши/крупы. Булки и сладости лучше не есть). И можно добавить немного белка. Напримен гречка с котлетой из курицы, рис с говядиной, макароны с фаршем. Только главное не есть слишком много, до состояния сытости. Также после еды желательно посидеть 30 минут, чтобы пища спокойно переваривалась, и после этого делать дальше свои дела. У меня чувство слабости тоже бывало часто на играх, всё потому что я ел за 1-2 часа, много, и после этого сразу выходил на игру, соответственно пища не успевает пиревариться, вся кровь из мышц у нас идёт в желудок чтобы помочь ему переварить, и ноги у нас становятся ватными, уставшими. Поэтому - за 3-4 часа кушать и после 30 минут спокойно посидеть. Тогда слабости не будет в ногах 100%

Я во дворе или в школьных матчах могу забить голов 5-10 я очень хорошо играю но это не расскрывается в матчах моего клуба

Бля, завтра игра, и так нам ещё 3 дня ездить в этот город. Я капец волнуюсь.

А как справиться с волнением вратарю во время матча?

Человек сзади

Бедный человек бегает на лесенке туда и обратно хахаахахха

@user-yr3fn2jn9q

2 жыл бұрын

Я это же хотела написать

.

Перезалив

Дизлайк отписка

@tyhcf2288

6 жыл бұрын

Mr Dima То что ты отпишешься и диз поставишь никак не повлеяет на его канал

@robtasle2808

4 жыл бұрын

Не плачь

@eryanyoutube6384

3 жыл бұрын

Дима если ты будешь один хейтером это на канал ни как не повлеяет. Просто ты не понимаешь ничего о футболе и всё))