Как УСНУТЬ За 3 Минуты?
Ойын-сауық
Бессонница - это расстройство, связанное с трудностями засыпания или поддержания сна, это дефицит качества и количества сна, необходимых для нормальной дневной деятельности. В современной мире порой всё чаще и чаще людям сон даётся труднее, особенно когда мы перед выбором: посидеть в телефоне или лечь спать? Это видео для тех, кто не может заснуть, приятного просмотра!)
Отказ от ответственности:
Это видео сравнения / сравнения вероятностей сделано
на основе
обсуждений в сообществе и соответствующих
источников, чисел и приведенных фактов, которые
могут быть устаревшими, действительными или в
каком-либо конкретном порядке. Это только для
образовательного использования.
#сравнение
Пікірлер: 193
Это самое первое нормальное видео без смертей наконец-то!
@darkkk_ley
Жыл бұрын
Я тоже рад
@lampampamp1013
Жыл бұрын
Это не единственное видео где все норм😊
@User-te7wf
Жыл бұрын
3 минута:сон 4 минута: вас во сне сожрал монстр и вы сдохли
@MchsBirobidzhanskoyoblasti
Жыл бұрын
@@User-te7wf харошшш
@elderly_horse
2 ай бұрын
Просто это побочный эффект.
Наконец-то не буду ворочаться в кровати до часу ночи, а быстро усну! Спасибо большое за советы!
@user-kp5dn7wl7z
Жыл бұрын
А успокаивающие препараты пробовали?
@GlobusHistoryFacts
Жыл бұрын
Нет
@user-kp5dn7wl7z
Жыл бұрын
@@GlobusHistoryFacts Попробуйте.
Рейтинг: постарайтесь вообще не о чём не думать! Также Рейтинг: Представьте в голове пейзажи.
@produktivny
Жыл бұрын
Ну лучше пейзажи чем думать о 1000 своих вещах
@MemnySoldier
Жыл бұрын
Ещё сконцентрируйте мозг на числах. (Я бл на уроках матеши буд-то не наконцентрировался)))))
2:00 кажется "Выдох" ушёл спать
Спасибо за отличные советы!
мне объяснили как уснуть за 3 минуты в видео которое длиться 3 минуты
@barashkies
Жыл бұрын
Ахах
@LOGOtip173
Жыл бұрын
А ведь реально..
@Render_boy
Жыл бұрын
Я один заметил, что канал начал выпускать видео только 3:02
2:00 видимо так хорошо выдохнул что аж картинка пропала
@user-ro9qj2fr4o
Жыл бұрын
Смешно
@user-uy4gu9di8q
Жыл бұрын
Автор видимо работал по алгоритму, вот и почти уснул когда делал видео
@user-tm6wk3qt4q
Жыл бұрын
Сдул самого себя
@-2uf-2-f-2f-2fopqo
11 ай бұрын
@@user-uy4gu9di8qхпхпхаахах
Видео: как уснуть за 3 минуты. Длина: 3:02 Я: блин не успею
Я когда засыпаю, мои мысли путаются и я начинаю думать о всякой фигне, т.е не осознанно думаю а просто само, тогда я понимаю что проваливаюсь в сон
@kira_klistal
Жыл бұрын
У тебя нет такого когда не спишь? У меня есть
@opauletel
Жыл бұрын
А я когда засыпаю то думаю о кошмарах, это просто кошмар какой то
@linaostrovskaya1847
Жыл бұрын
@@kira_klistal я если не сплю, то думаю хотя бы о чëм-то конкретном, но когда засыпаю тогда в голову просто приходит всякий бред и какие-то странные вещи
@iBratish
Жыл бұрын
@@linaostrovskaya1847 тоже самое у меня, когда я засыпаю, то в голову приходит всякий бред
@iBratish
Жыл бұрын
@@linaostrovskaya1847 а еще у тебя бывает такое, что когда думаешь о таком бреде иногда на секунду как будто слышишь это голосом на пример мамы, и после этого ты приходишь в себя
Спасибо что ты в кладываешь усилия и так стараешься твои видео как Всегда отличные👍👍👍❤️
Спасибо!) Теперь я усну)
Наконец-то реально полезное видео!
Спасибо! Буду пробовать👍
2:01 Я один заметил что...
@user-vw3by2pl4w
Жыл бұрын
Картинка с названием выдох пропала)
@user-ro9qj2fr4o
Жыл бұрын
@@user-vw3by2pl4w хорошо выдохнула
Спасибо большое за советы, люблю тебя
2:55 Хорошо на улице повторю!
Спасибо за советы
Кто тоже часть этих советов делал прям сейчас?
@Aegis6575
Жыл бұрын
Не помогает(
Очень классный канал спасибо я теперь буду быстро засыпать 😀
Спасибо как раз через 5 минут пойду спать
Спасибо большое, помогло. Вот сейчас лежу, сплю, всем советую
Круто!!
Я который смотрю это в 2 часа ночи: ммм,полезно
@snigbtw
Жыл бұрын
Я который смотрю это в 4 часа ночи Zzzzzzzz
2 минута 50 секунд: и тут мне снится что я падаю с самоката и резко просыпаюсь
@kira_klistal
Жыл бұрын
А я падаю с самоката и ломаю ногу, я теперь в гипсе
@meower.craft9
Жыл бұрын
Я тоже могу падать
НАКОНЕЦ-ТО СЕКРЕТ ПАПЫ ТЕПЕРЬ НЕ СЕКРЕТ 😈😈😈😈😈😈😈
Спасибо!
Видос класс)
если я буду засыпать за 3 минуты то даже это будет далеко до уровня родителй и кота
@-9444
Жыл бұрын
Вчера побробавала мама когда у видела как я выдыхаю икать начала я как заглотус это делала а заснула ток чёр 5 мин
2:38 насчёт пульса ты написал неверно он около 45 во сне а то что ты написал это чушь человек не может жить с таким пульсом тк это в 3 раза ниже нормы
Не пейте воду перед сном, это ловушка
Вы молодцы,давно смотрю ваш канал и очень интересно!Желаю успехов😀😀 А как уснуть щас проверю😴😴😴😴😴😴
@ziko_aq
Жыл бұрын
Ну какие успехи?
@nickkabaev5413
Жыл бұрын
@@ziko_aq он умер, он пропустил фазу выдоха...
@ziko_aq
Жыл бұрын
@@nickkabaev5413 ПХХАХА
Я пока ждать буду новый ролик у моего лю выйдет
Я просто ложусь на спину, кладу руки как мумия, закрываю глаза и лежу неподвижно. Минуты через 3 засыпаю
@exabonotfound
Жыл бұрын
Я делаю точно так же и лежу 2 часа
@user-nd5tb1by8j
Жыл бұрын
Я просто ложусь на живот, касаюсь подушки и... засыпаю. За минуты две, максимум. Чаще всего уже через минуту сплю. Всё просто. У меня никогда проблем со сном не было.
Постарайтесь не о чем не думать а потом представь пейзаж
Меня испугало вы проваливаетесь в сон Или в сонный паралич
2:02 *Выдох Покинул чат*.
Главное что-бы из под ног земля не ушла а то без усилий с испугом в станешь моментально.
То,чё там на заднем фоне играет немного похоже на ,,Frenetic,, нихто не понял,но похоже.
Как уснуть за наносекунду? Не закрывать глаза! -1 совет Лунатик-2 совет Делать что-то-3 совет Покушать-4 совет К кому-то пойти-5 совет Играть в игры-6 совет Смотреть видео-7 совет Купить-8 совет Раздеваться-9 совет В ванной-10 совет
@orel_groza
Жыл бұрын
Ничего не понятно но очень интересно)
@brawlstars_Adit
Жыл бұрын
Скарее не снойш а в глазах потемнеет и сдохну
@amgxx9290
Жыл бұрын
Стать студентом
@user-fn9tg1fb3l
Жыл бұрын
@@orel_groza Тогда зачем писать?
@user-fn9tg1fb3l
Жыл бұрын
@@brawlstars_Adit Можно нормально написать
Люди, которые делали это видео: умные *Пейзажы на обложке: я для вас какая-то шутка?*
Круто
@MifexX7542
Жыл бұрын
@RobTopGames ᨆ угу
Я который смотрю это в час ночи..
Наконец то, я даже не знал что такое может быть... Сработало
Можно также но с осознанным сном?просто уснуть получается а вот управлять своим сном
Я знаю один очень интересный и на 80% рабочий метод вспоминайте свои любимые фильмы ( аниме, мульты ) или просто мечтайте о топ жизни или о чем то еще но главное не увлекайтесь слишком эмоционально иначе не уснёте P.s. Метод проверенный я уже 3 года им пользуюсь
Как найти удобную позу?
Идея для видео: что будет если вечно крутиться?
@sony4281
Жыл бұрын
Получишь дизлайк над головой
О боже..начинается слова большими буквами..к чему это?! я не навижу когда блогеры так пишут!
Но как можно одновременно не о чем не думать и думать пейзажи?
Идея для видио ,, Как бьlстро снять головную боль,,
Спасибо я не тестил ну всё равно спасибо ато надоело не спать по 40 минут
2:02 Выдох: MaGiC (Я имел в виду фото на выдохе)
Вот возьму и повторю это в домашних условиях! (я про тот рекорд без сна)
@fatherlessfigure1986
Жыл бұрын
Помянем челика
Моя идея: что если есть одну и тоже пищу
Полезный видос, но...если бы я ещё спал...
Я искал это 4... нет 5 тысяч лет
То чувство,когда у меня это не сработало. Похоже, кроме снотворных мне больше ничего не поможет
А про форточку только летом, тутузов, а видюха опубликэйшн? 30 июня бл
Спасибо большое Рейтенгер я заснул за 3 минуты
Скучно ждать премери
Какые красывые пэйзажы....
Поскорее*.
Сделай видео что если вечная ночь
идея: что будет если встретить монстра тревора хендерсона
2:01 что за нафиг? Куда пропала картинка???
2:01Выдох картинка:Пока
Кто говорил мне что в Новосибирске?
Я чуть не уснул
Как это всё запомнить??
@WolfGGProGo
10 ай бұрын
Запомни
@GOLD-off
10 ай бұрын
@@WolfGGProGo 😭
Один раз пытался из реальности сразу в осознанный сон попасть вобщем дошёл только до фазы онемения конечностей
Способ хороший, но я использую мой метод: Крч, пьём воду перед сном. И не двигаемся 5-10 минут не думая, потом не заметите как заснули.
я смотрю это видео в 2:38 с включенным телевизором
Не правда. На приём удобной позы уходит больше 10 минут
1:28 я так и не поняла,у меня у одной не получается не о чём не думать?
@Yusufproroblox
4 ай бұрын
Я тоже не могу
Теперь я знаю как не пробираться ночью за телефоном чтобы никто не спалил как я играю
2:01 Опа, выдох потерялься
Глубокая фаза: после 3:02 минуты Длительность видео: 3:02 минуты
Вывод сидите в телефоне пока не защищает глаза
@user-kl9pd7ur1m
11 ай бұрын
Защипает
Я нашёл это видео, когда не мог уснуть
Совет: Забейте на советы из видео ,они вам не помогут
Да
Повторяйте там на протяжении минуты :1.30) Следующее действие 1.40 Я:🗿
Выдох: пропал🤯 картинка пропала 2:00
Я 3
Я каждый день за 3 минуты засыпаю. В огороде копаюсь, вот и устаю.
Тем временем батя который орёт на всю хату
Это наверное видео о том как попасть в астрал 😃
0:29 (15секунд) окей я это зделаю обязательно в подводной лодке!
1:23 а представил дримкор
Спасибо, но я всегда застряю на "удобная поза"
Я просто не двигаюсь и быстро засыпаю!
Я как только выключаю свет сразу засыпаю
За одну минуту поправить постель, открыть форточку, попить воды, и принять лучшую позу ,_,
2:04кудааааааа картинка ушла есть чипсы?
Я теперь делаю вдох каждые 8 сек
а я простой чел если глаза устают то сразу засыпаю
как отключить мысли и представить в голове пейзажи лол
Да вы задолбали, повсюду лишь эта техника, другой нету что-ли?
Всё равно не поможет
У меня у одного выдох на 1 35 исчез...