Метеорологическая зависимость - это чувствительность тела к изменениям погодных условий, но это не приговор. Что бы избавиться от метеорологической зависимости, нужен комплексный подход. Сегодня мы рассмотрим "скорую помощь" при изменениях погоды и "погодном недомогании".
• Как уменьшить влияние ...
Самомассаж рук • Успокойте свои мысли, ...
01:01 Метеозависимость не заболевание
02:51 Что делать, что бы стать независимым от погодных условий, комплексный подход.
03:20 Готовим руки к массажу и расслабляем одежду
04:00 Массаж черепа
04:53 Массаж затылка, шеи и седьмого шейного позвонка
06:22 Массаж области плеч
07:29 Массаж области почек, и крестца
09:00 Упражнение на расслабление и стабилизацию всего организма
Делайте эту практику вместе со мной, что бы появилось ощущение в руках, что бы обрести навык и в любой момент вы могли помочь себе или своим близким.
Будьте здоровы и счастливы!