Как уменьшить напряжение и онемение мышц плеч. Упражнения.
Для уменьшения напряжения и онемения мышц плеч есть ряд упражнений. Эти упражнения помогут убрать напряжение и онемение мышц плеч. Наклоны головы способствуют улучшению кровообращению.. Отличные упражнения для снятия боли в шее, плече, руке. Ежедневные упражнения с палкой улучшат кровообращение в шейном отделе и постепенно снимут боль. Трапецевидная мышца, как снять застой трапецевидной мышцы
Подписаться на мой канал: goo.gl/JDzv4s
Я в контакте club89926506
Фейсбук / lubovkriuk1
Почта lybita2055@ukr.net
Мой второй канал: Любовь Крюк / @user-uk1wn4sk1e
Канал моего мужа: Aleksandr Kryuk / @aleksandrkryuk
Плейлисты с интересными видео:
Простые и вкусные рецепты
• Простые вкусные рецепт...
Мастер классы Цветы из атласных лент
• Мастер класс. Цветы из...
Денежное дерево. Комнатные растения.
• Денежное дерево Толстя...
Самомассаж и упражнения
• Самомассаж и упражнени...
Музыка. Игра на гитаре.
• МУЗЫКА.Игра на гитаре....
Рецепты рыбных блюд
• Рецепты рыбных блюд. Р...
Отдых в Черногории. Море. Цены 2016 г.
• Отдых в Черногории Мор...
Индюшата средних и тяжелых кроссов
• Индюшата средних и тяж...
Маленький огород. Что растет на моем огороде.
• Маленький огород. Что ...
Пікірлер: 6
Спасибо, Любочка!хочется чаще видеть и слушать вас!
Люба! В который раз убеждаюсь, что у нас много общего. Я тоже фанат скандинавской ходьбы. Но вот таких упражнений, именно с палками, я не знала. Спасибо, обязательно попробую. А вращения головой мне запретил врач, так как у меня спондилез шейного отдела и защемлена артерия. Остальные упражнения стараюсь делать. Любочка, березки просто чудо и птицы поют волшебно!!!
@user-uk1wn4sk1e
7 жыл бұрын
У нас прохладно сегодня, но уже все распускается, природа оживает. Я сразу не купила специальных палок для ходьбы, а теперь привыкла к ним, очень удобно для выполнения упражнений...
@user-ox9iq2ud2f
10 ай бұрын
Спасибо..за..все..даи..богтебе..здоровья
@user-ox9iq2ud2f
10 ай бұрын
❤😊
Такие упражнения и гимнастика постепенно снимут напряжение и онемение мышц плеч и шеи.