Как уменьшить напряжение и онемение мышц плеч. Упражнения.

Для уменьшения напряжения и онемения мышц плеч есть ряд упражнений. Эти упражнения помогут убрать напряжение и онемение мышц плеч. Наклоны головы способствуют улучшению кровообращению.. Отличные упражнения для снятия боли в шее, плече, руке. Ежедневные упражнения с палкой улучшат кровообращение в шейном отделе и постепенно снимут боль. Трапецевидная мышца, как снять застой трапецевидной мышцы
Подписаться на мой канал: goo.gl/JDzv4s
Я в контакте club89926506
Фейсбук / lubovkriuk1
Почта lybita2055@ukr.net
Мой второй канал: Любовь Крюк / @user-uk1wn4sk1e
Канал моего мужа: Aleksandr Kryuk / @aleksandrkryuk
Плейлисты с интересными видео:
Простые и вкусные рецепты
• Простые вкусные рецепт...
Мастер классы Цветы из атласных лент
• Мастер класс. Цветы из...
Денежное дерево. Комнатные растения.
• Денежное дерево Толстя...
Самомассаж и упражнения
• Самомассаж и упражнени...
Музыка. Игра на гитаре.
• МУЗЫКА.Игра на гитаре....
Рецепты рыбных блюд
• Рецепты рыбных блюд. Р...
Отдых в Черногории. Море. Цены 2016 г.
• Отдых в Черногории Мор...
Индюшата средних и тяжелых кроссов
• Индюшата средних и тяж...
Маленький огород. Что растет на моем огороде.
• Маленький огород. Что ...

Пікірлер: 6

  • @user-ev3be1ek3f
    @user-ev3be1ek3f7 жыл бұрын

    Спасибо, Любочка!хочется чаще видеть и слушать вас!

  • @user-vy4yj7us1o
    @user-vy4yj7us1o7 жыл бұрын

    Люба! В который раз убеждаюсь, что у нас много общего. Я тоже фанат скандинавской ходьбы. Но вот таких упражнений, именно с палками, я не знала. Спасибо, обязательно попробую. А вращения головой мне запретил врач, так как у меня спондилез шейного отдела и защемлена артерия. Остальные упражнения стараюсь делать. Любочка, березки просто чудо и птицы поют волшебно!!!

  • @user-uk1wn4sk1e

    @user-uk1wn4sk1e

    7 жыл бұрын

    У нас прохладно сегодня, но уже все распускается, природа оживает. Я сразу не купила специальных палок для ходьбы, а теперь привыкла к ним, очень удобно для выполнения упражнений...

  • @user-ox9iq2ud2f

    @user-ox9iq2ud2f

    10 ай бұрын

    Спасибо..за..все..даи..богтебе..здоровья

  • @user-ox9iq2ud2f

    @user-ox9iq2ud2f

    10 ай бұрын

    ❤😊

  • @user-uk1wn4sk1e
    @user-uk1wn4sk1e7 жыл бұрын

    Такие упражнения и гимнастика постепенно снимут напряжение и онемение мышц плеч и шеи.

Келесі