Как улучшить память? Топ-3 упражнения для профилактики ДЕМЕНЦИИ. Врач-кардиолог Ольга Стойко
В этом видео я рассказываю о 3-х эффективных способах профилактики деменции и тренировки памяти.
Автор: Ольга Стойко, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, лектор, эксперт СМИ, спасла жизни и здоровье более 10 000 пациентов, автор курса по нормализации давления и оздоровлению.
Телеграмм с эксклюзивными статьями о профилактики и лечения болезни сердца и сосудов t.me/CardiologOnline
Запись на онлайн консультацию по снижению давления и оздоровлению: dr-olgastoiko.ru/
#память #ольгастойко #стойко #гипертония
Пікірлер: 3
Запись на консультацию по снижению давления на сайте dr-olgastoiko.ru/
Чтоб была польза от прогулок необходимо при этом дышать только носом. Читать нужно не лежа, спина должна быть прямая, иначе напряжение мышц шеи ухудшит кровоснабжение головного мозга, что ни как не улучшит состояние. Упражнение король-орел интересное.
@dr.olgastoiko
Ай бұрын
👍