Англоязычное видео: kzread.info/dash/bejne/napm0dOcc67Fe8Y.html

@user-zu9dn8fy7j

Жыл бұрын

😮

@06Vetal

9 ай бұрын

Где цытаты в описании??

@user-pq5cc7pg1z

7 ай бұрын

​@@user-zu9dn8fy7j😊

Я не силен в философии, но совершенно точно могу сказать. Приходя в зал человек со временем обретает дисциплину, упорство, волю. В дальнейшем эти спутники распространяются на все сферы жизни. Дисциплина это инструмент для создания здоровой сильной личности.

@akademiaidei

Жыл бұрын

Спасибо!

@linvej3854

Жыл бұрын

Зал для этого не нужен, если человек не захочет, никакой самый навороченный зал не улучшит его здоровье

@user-cp9hd9xm6e

Жыл бұрын

@@linvej3854 Зал это просто инструмент. На первом этапе гораздо проще "втянуться" и дисциплинировать себя именно через походы в спортзал. Новичку очень сложно взять и потратить полтора часа на тренировки с собственным весом в своей комнате. Вечно что-то будет отвлекать, мешать и тд. Поход в зал встраивает эти полтора часа в твой график и дисциплинирует, а окружение мотивирует.

@brave.circassian7

11 ай бұрын

Спасибо за мощные слова, спорт действительно помогает во многом в жизни

@zaratustra101

10 ай бұрын

@@linvej3854ты прав но это очевидно и говорить не имело смысла

Огромное спасибо ! Этот ролик поможет множеству людей ! В реальности видел человека, ( шахтёр ) который в возрасте в районе 50 лет стал инвалидом пенсионером, возил с собой чемодан таблеток и говорит, что не было болезни, которой бы он не страдал, взял участок в лесу, ( до магазина 4 км транспорта не имел ) своими руками стал строить дачу, о таблетках забыл быстро, и в процессе строительства стал там жить круглый год без электричества ! Уже разменял девятый десяток но имеет собаку огород, кроликов, продаёт грибы, живёт полноценно, без связи и электричества, уже пережил поддававших и жену и дочь, добрый человек, приятно поговорить с ним.

@user-ql1gh7vn3e

Жыл бұрын

Это же какой запас жизни у человека ,если с инвалидства оправился .....Я всегда знал что ресурс человека намного больше ...и только неправильной зксплуатацией мы сокращаем нашу жизнь может быть даже в разы

@rodovich-

Жыл бұрын

​@@user-ql1gh7vn3e все зависит от сознания и уровня развития

@Alena_vegan_woman

Жыл бұрын

На веганском образе жизни изменения происходят колоссальные

@gsgsgbshsh422

Жыл бұрын

@@Alena_vegan_woman не верю!

@leshichyarosh6949

Жыл бұрын

Все дело в грибах

К слову, начал ежедневно бегать, спустя пол месяця ощущаю разницу между ментальным состоянием до и после: меньше мрачных мыслей, больше желание действовать, ощущение собственного величия. Бегаю минут 30, если есть желание - дольше. Всем советую не пренебрегать физкультурой, потому что многое потеряете, а самое ценное - время. Успехов всем)

@akademiaidei

Жыл бұрын

Иван, благодарю, что поделились. Действительно, физическая активность разгружает нас и ментально, и эмоционально. А для кого-то такая разгрузка вообще критическая в силу особенностей характера и темперамента 🙂✊

@lucklem

9 ай бұрын

До сих пор бегаете? Я бегала и ходила по 7 км каждый день в течение 100 дней Моя жизнь, мое сознание, мое мышление изменились. Реакция и ловкость на совершенно другом уровне теперь.

@levkalinichenko727

9 ай бұрын

@@lucklem это правда или вы пошутили?, просто тоже бегаю ежедневно уже около 4 месяцев, и когда увидел этот комментарий то стало интересно.

@kabievog

8 ай бұрын

Здравствуйте! Бегаете слушая музыку?

@minor7178

8 ай бұрын

@@lucklem бегаю, но пришлось сократить количество забегов до 3-4 на неделю, потому что начали болеть суставы и адские судороги во время сна. Я не настолько сильно ощутил изменения как вы, скорее просто чувство улучшенного состония

В 13 лет столкнулся с болезнью позвоночника - кифоз (3 позвонка клиновидной формы, сточены диски межпозвоночные, зажим нерва, дефформация грцдной клетки) + в добавок - проблемы с сердцем и легкими. Навалила сильная депрессуха. В т.ч., с того, что врачи пророчтли инвалидность и мол все похерено , жизнь кончена и т.д. В итоге, я начал ходить. Каждый вечер 3-4 часа я ходил по городу, куда меня несет тело. Думал, пытался осмыслить случившееся. Стал много читать на ходу (в т.ч. психологию и философию). Попутно - стал заниматься лфк + отец настоятельно подключил меня к строительству дома на даче. И мы вдвоем трудились сурово. И тогда же, Батя пристроил на стройку. Где я сносил стены, таскал мешки смесей и т.д. В 16 лет, я не знал в теле боли и усталости. Чувствовал себя сильным, уверенным и выносливым. Неубиваемым. Перестал болеть. Из дохлого зачухпна ботана, стал лидером (свалил в шарагу, назначил себя командиром и стал лидером студ актива и всякой движухи, потом начал предпринимать). Сила Воли, крепость и спокойствие возросли неимоверно. И подпитываются физ трудом и спортом (с 17 лет, я начал бегать кроссы). Если б не это заземление - страшно представить чем бы я был и каким адом была бы жизнь.

@alekseylom2958

Жыл бұрын

Спасибо вам, вы многих воодушевляете

@user-pp3je8qu8g

Жыл бұрын

Респект вашему отцу

@balooosha8364

Жыл бұрын

Ты бы был таким же балаболом)

@magility1991

Жыл бұрын

возьму на заметку

@sultanail84

Жыл бұрын

Ну, работа на стройке не оздоровляет, так как пыль и прочее попадает в легкие. А так, любые здоровые нагрузки полезны.

Прекрасна глубокая тишина, в которой я живу вопреки шуму мира ...Живу уже двадцать лет на даче ...велосипед , любимое дело , печь ......- и я 60 летний нравлюсь себе больше того 40 летнего человека ....

@user-kw5tt9gb2o

Жыл бұрын

Вел это вещь👍

@tanyasumenko7146

Жыл бұрын

Тоже хочу так...

@RussianRastik

Жыл бұрын

Наверное, вы стали мудрым

@goodbyelullaby4894

Жыл бұрын

Здорово!

@user-xo7pb1il7c

Жыл бұрын

Окажись я на природе, покинув суетливый город, треск костра и шум ручья, понимаю вот она мелодия природы. А подняв голову к звëздам слышу великую тишину.

Очень понравилось что на фоне нет какой либо мелодии , что сбивает внимание с голоса и восприятие от автора. Сразу лайк вам 👍

@user-ex2dp7br7d

8 ай бұрын

О, будущий 200-тик)

Спасибо огромное за канал. Про неидеальное тело. В ноябре 20 года я заболела ковидом, в 44 года, скорая не приехала, врач не пришел. Удалось записаться на КТ и к пульмонологу только через неделю, я еле дошла до такси, настолько не было сил. Поправилась самам, много пила, старалась глубоко дышать и спала с открытым окном. В ноябре! Бывший муж отказался забрать к себе ребенка потому что вдруг он заразный, мама тоже. Только 90 летняя бабушка позвонила и предложила помощь, естественно я отказалась. А вдруг в самом деле заразный. Ну и значит про тело. Я поправилась, хотя на работу у нас умерло два человека младше меня. И врач пульмонолог меня очень хвалила и за иммунитет , и за то. что пила 5 литров в день и спала с открытым окном. И с тех пор я решила никогда не ругать своего неидеального тела и не стесняться его. И своих не очень ровных коленок, и простите целлюлитных ягодиц и животика. я конечно не оголяю все это без нужды, если не 40 градусов жары, но никогда больше не стесняюсь. Да, мое тело некрасивое, но это настоящий боевой товарищ. И кстати потом похудела на 20 кг, ну боевой товарищ заслуживает бережного отношения )))

@aida5341

Жыл бұрын

Я хоть и намного младше вас, но хочу написать, что горжусь вами! Такие люди как вы, восхищают и вдохновляют. Вы ведь не только на словах, но и в реальном мире, пока стоят рядом с вами и общаются, уже заряжаете людей вокруг своей энергией! Энергией любви к своему телу и к себе 💗 спасибо вам

@pterodaktil.

Жыл бұрын

@@aida5341 ой, спасибо )

@DAR1697

Жыл бұрын

Спасибо вам за этот коментарий

@watchman2414

Жыл бұрын

Вы молодец 👍👍👍👍👍

@user-nu9lb3yr6k

Жыл бұрын

Удивляюсь вашей женственности (в смелости, в решительности, и в самоотверженности)

Я в начале мая скачала бесплатное приложение с домашними тренировками и начала программу (21 тренировка по 7 минут). Занимаюсь 3-4 раза в неделю, честно, тело очень преобразилось. Но самое главное из-за этих микроскопических тренировок, которые я делаю по утрам, приходится поддерживать порядок в комнате, ходить в душ по утрам. В общем-то я обрастаю утренней рутиной и меня это очень радует.

@user-le7tz7zv8j

9 ай бұрын

что за приложение?

@Ivan_Kaptain

9 ай бұрын

@@user-le7tz7zv8j У меня парочка таких было, так и называются "7 минут" или "7 minutes". Не помню, сколько их всего, по-моему, несколько, но все примерно похожи. Насколько помню, они все или почти все платные, но это не беда - точно в паре из них достаточно бесплатных функций для тренировок

@pavelantonov251

8 ай бұрын

Главное - начать, преодолеть инерцию покоя. Мне часто лень начинать тренировку, особенно если получается кемарнуть после работы. Но я знаю, что после первых 15 минут начнется такой кайф, ради которого стоит поднять себя за уши, сделать разминку и выкатить штангу или гантели. Если втянуться, тело будет давить на подсознание и стремиться повторить опыт положительных ощущений, и такая привычка вырабатывается довольно быстро.

@user-ik4mw4ue6t

7 ай бұрын

я всегда имела активный образ жизни, но при этом еще и могла выпить , покурить. Месяц назад начала ходить на тренировки по воркауту, отрабатывать кое-какие элементы дома, появилось желание не пить вечером пиво, а лечь спать пораньше, чтобы утром рано встать. А смое главное, что с каждой тренировкой, которую я преодолеваю, сильнее становится мой дух в теле, как и само тело. Оно и так не было слабым, я всегда умела поддтягиваться и отжиматься, например, но теперь оно стало еще тверже. И я рада своему телу, довольна собой и перехотела пить пиво вместо воды, черт возьми). 😂 Воркаут - моя мотивация и мое действие.

Я не знаю, какая сила направила мне Ваши видео в ленту рекомендаций, но это событие является чуть ли не самым полезным, неожиданным и приятным за очень долгое время моего существования в этом мире. Я настолько загорелась идеей изучать философию и смотреть на мир с другой стороны, что буду пересматривать Ваши видео еще не раз, и уверена, что каждый раз буду находить в них какие-то новые идеи и мысли. Спасибо!!

@user-ih4xg3zg4j

Жыл бұрын

Да не философия, а движуха нужна организмусу =}

@virtualasylum1

Жыл бұрын

Человек с Егором Шипом на аве хочет изучат философию? Не получится.

@polinakrysh9655

Жыл бұрын

@@virtualasylum1 ХАХАХАХАХААХА чел не выкупил рофла((

@Alex_Lubomir

Жыл бұрын

Парадокс в том, что через годы и десятилетия изучения различных философских учений, наиболее мудрые приходят к тому, что чтобы познать истину, нужно освободится от всех знаний. Интересно да? Чтобы понять, что знания отдаляют от истины, нужно сначала пресытится ими, изжить из себя желание, что с помощью знаний и размышлений я смогу познать мир, себя и стать мудрым, всё знать, быть счастливым! Ни у кого не получилось. Однажды придется нырнуть в пустоту, от которой мы бежим со всех ног всю свою жизнь, наделяя свой образ новыми и новыми качествами, думая что этот образ - это мы и есть.

@virtualasylum1

Жыл бұрын

@@polinakrysh9655 как говорил Сократ: говно не становится комедией, если назвать его смешным

Благодарю вас за ваш труд и прекрасные знания❤

Прекраснейшее видео, ведь не зря такая простая , но в тоже сильная мудрость. "В здоровом теле - здоровый дух"

Как же приятно Вас слушать! Голос, интонация, подача-все восхитительно 🙏🏻❤️

Автор - уважение тебе. Больше такого материала нужно людям

ваш канал стоит 1000 других каналов, где орут про мотивацию под эпичную музыку! Отличная работа, спасибо за труд!

@vladimirrozin

Жыл бұрын

Согласен, тут подход намного лучше

Глоток свежего воздуха!

Это - то, что мне сейчас надо было услышать. Благодарю!

8:45 Как же точно! Я вспоминаю времена, когда имел более менее тело в порядке, и я будто порхал в обществе. Сейчас же испытывая слабость в теле, я будто отчуждённый.

@sonnymoore5580

Жыл бұрын

Все так само і зі мною відбувається

"ПРЕКРАСНА ГЛУБОКАЯ ТИШИНА... " как просто и метко. Именно в такой атмосфере я и обитаю... 🙏

такие интересные мысли и слова, я поражена. ведь действительно, мне порой кажется, что я буквально не стою на ногах.

Идея, изложенная в начале, просто супер! Полностью согласен и со всеми роликом тоже! Всё это правильно и верно. Когда-то я открыл для себя Ницше. Я был поражён, насколько же глубокую и мудрую философию он разработал и создал, и насколько его оболгали у нас в стране... Он был гениален, потому что всё свои мысли прокачал через себя - он знал, о чем говорил. Он заставил человечество вспомнить, что гармония в человеке возможна только тогда, когда нормально равноценно развиты и мозг, и тело. Спасибо Вам за то, что напомнили о философии Ницше.

@Nikitos19831

Жыл бұрын

Но всё же Ницше был далёк от практики, о которой давно знали приверженцы йоги и цигуна.

Слушаю переодически заново. Очень ценное собрание на тему! Если можно было бы, каждый раз ставил бы палец вверх! Благодарю!

@user-rf2pg9hr1b

Жыл бұрын

Можно их отблагодарить не только лайками. Смотрите в описании реквизиты.

@akademiaidei

Жыл бұрын

Игорь, спасибо!

@user-hl7sx1tx8f

Жыл бұрын

Тоже пересматриваю регулярно видео попадают в рекомендованные повторно.

Очень нравится твоя работа, продолжай в том же духе. Подписка однозначно.

Картины классно подобраны, не абы что) Я увлеклась бегом, это кайф сам по себе, но и чувствую телом себя конечно лучше С недавнего времени прислушиваюсь к тому, что хочет съесть мой организм, не пихая лишь бы поесть.. и это фантастика, насколько оно может говорить И это совсем не то, что мы обычно не задумываясь едим..

Благодарю 🙏 это было великолепно и осознанно ❤️

Молодец. Ходить по земле здорово. Во всех смыслах.

Я все твои ролики посмотрю, в ближайшее время, мне очень они понравились!

Мудрые слова ❤ хорошо бы чтоб каждый это послушал ❤

Как всегда - ценнейшая, полезнейшая информация и... очень малое количество просмотров, в то время как у дебильных развлекательных роликов - миллионы просмотров. И именно этот факт и является неоспоримым доказательством правоты автора канала, решившего осветить эту проблему. Автор! Не унывай - ведь если из 1600 (+) человек, просмотревших этот ролик на 13.02.2023, хотя бы 1 (один) процент из них изменит свою жизнь, то ты уже спас 16 (Шестнадцать!!!) человек! За один ролик! Ну ладно, пусть 0,5 процента. Всё равно - это будет 8 (Восемь!!!) человеческих жизней, спасённых от бессмысленности существования!

@user-ql1gh7vn3e

Жыл бұрын

Я думаю что люди далёкие (недалёкие) не смотрят этот канал....Поэтому процент спасённых намного выше .Сейчас сложные времена для людей выстраивающих свою точку зрения на происходящие события.....Автор такими роликами выстраивает точки опоры для нас ,которые пропаганда пытается выбить и превратить человека в.....

@egorchese7891

Жыл бұрын

я видел этот же комментарий под другим видео.

@vladimirylyn9538

Жыл бұрын

@@egorchese7891 Можете сказать, под каким видео?

@egorchese7891

Жыл бұрын

@@vladimirylyn9538 удалили уже под тем видео, так что нет.

Браво!) Низкий поклон моего тела, вам, за ваш труд с заботой о нас!)

@akademiaidei

Жыл бұрын

Спасибо! 🙂

Интересный, по-своему мистический опыт получаешь от одиноких прогулок или в компании "того самого" человека. Как будто спим всегда, а там глаза открыты. Спасибо за освещение сего!

@akademiaidei

Жыл бұрын

Благодарим за комментарий!

Я буду просыпаться рано утром в 5:00 и ходить в училище пешком, не хочу на транспорте. У меня занятия начинаються в 8:30. Я замотивирован. Тело прямо сейчас(когда я это пишу) хочет выйти на улицу и пойти куда-то не знаю куда. Спасибо за видео Академия идей, это самое первое видео которое я посмотрел на вашем канале, я обычно не пишу комментарии в которых выражаю своё личное мнение(под всеми видео которые я смотрю на протяжении всей моей жизни), но сейчас решил написать потому-что я хочу попробовать измениться и получить новый жизненный опыт.

@Nnen1

Жыл бұрын

в 1-й день я не смог встать в 5:00

@evgeniaa45

Жыл бұрын

Ахахах, почему-то очень рассмешил этот комментарий) попробуй еще, у тебя все получится

@dilnazzhumabaikyzy4622

Жыл бұрын

@@Nnen1 😂 удачи!

@deqtyar

Жыл бұрын

@@Nnen1ничего не получится . Смирись

@roman.05

Жыл бұрын

А второй?

Очень своевременно, благодарю Вас.

Браво, респект, очень крутая выжимка! Автор видео, спасибо тебе!

Просто нереальный канал с отличными видео и информацией, редкость, бриллиант среди всех подобных каналов и видео. Можно оставить этот канал один на ютубе и человечество ничего не потеряет из благ. Донат обеспечен, когда стипендия придет

Глубокая проработка и осознанность материала. Большрй труд и отличная подача материала. Такой материал приемлем даже для детей. С меня подписка. Спасибо за Труд!

Продолжай радовать видосами всё грамотно 💪

Да, согласен, в ходьбе, в движении, в физической деятельности,начинают приходить правильные, простые и поэтому гениальные мысли и решения.

Какое замечательное видео, огромная мотивация стать сильнее, сама не заметила как оно кончилось. Спасибо💋🧘🏻‍♀️💪

@akademiaidei

Жыл бұрын

Благодарю за обратную связь! Очень приятно!

Посмотрел всего один ролик пока (про личностный рост) и понял что автор канала большой молодчина!!!

Очень хороший ролик! Спасибо, автор!

Благодарю от души,всего наилучшего.

Я хочу по 10к шагов в день, сейчас, слушая это видео тоже иду, 8 утра :) Так же уже месяц как добавила спортзал и здоровое питание. Хочу стройное ухоженное тело, но впереди много работы.

Ваш канал это подарок! Я желаю вам всех благ и новых потрясающих работ! Теперь мне есть чем заняться и что изменить!

@akademiaidei

9 ай бұрын

Спасибо! Рад, что есть отклик!

Очень круто! Спасибо

У таких видео должны быть миллионы просмотров!

Восхитительное эссе. Спасибо!

Ходьба это наверное единственное что мне по настоящему нравится в жизни

Господи, как же я завидую этим всем философам, у которых есть время гулять часами

@user-uw4mr2dx7c

11 ай бұрын

Достаточно перебраться ближе к земле

@adovaholera7809

11 ай бұрын

@@user-uw4mr2dx7c я умереть пока не планировала

@user-uw4mr2dx7c

11 ай бұрын

@@adovaholera7809 люди быстрее умирают тогда когда находятся не на земле

@evgeniyareshetnikova399

11 ай бұрын

Ещё классно, если вышел из дома - и сразу лес. А когда из центра мегаполиса пару часов ехать до леса, для вдохновляющих прогулок уже сил не останется...

@Fuguhuip-vx2sg

9 ай бұрын

На земле есть чем заняться, и в физике человек живёт дольше.

Дякую! Дуже цінно!

Благодарю

Спасибо, что Вы есть!

Благодарю за эти выжимки бесконечно мудрых мыслей.

Это короткое видео помогло мне по новому взглянуть на собственное действие,сформировало то что и так давно сидело в сознание,предало ему форму и обросло смыслом.Спасибо вам за вашу работу.вы не дооцениваете ценность своей работы.Эти идеи должны звучать с каждого экрана по многу часов в день.

Отличное видео. Спасибо за урок.

Вылетело ваше видео в рекомендациях,вы крутая! И выдали реально мега качественную информацию! Успехов каналу и удачи вам!♥️ подписалась

Большое человеческое спасибо! Дай Бог автору счастья

@akademiaidei

Жыл бұрын

Спасибо!

Я делала все правильно. Я так рада этому. Несколько месяцев назад после расставания я была подавлена. Начала больше выходить, веселиться с незнакомыми как раз время ЧМ было, что-то захотелось реализовать маленькую мечту детства и купила скейт. Ощущение легкости, свобода в движении, крепость в ногах мне дают удивительную радость. Все правильно, почва под ногами есть🥰

Спасибо большое!

Спасибо большое, за эту прекрасную и структурированную информацию ❤️

@akademiaidei

Жыл бұрын

Благодарю за обратную связь! 🙂

Благодарю Вас за это видео!

Ваш ресурс просто бомба!!! Редкий бриллиант!! Удачи 🎉

Спасибо за учение!

Здравствуйте, благодарю за видео ❤️

Очень круто! Спасибо.

Спасибо за работу. Очень за мотивировала. Прямо сейчас выйду на прогулку.

@akademiaidei

9 ай бұрын

От души! Рад слышать 🙂

Спасибо Вам большое !

Отличный ролик , спасибо ❤

Спасибо за видео ✨✨✨

Благодарю за видео 🥰

спасибо большое за умные мысли

Спасибо за ролик и красиво поставленную спокойную речь. Интересная тема. Интуитивно пришел к этому сам, последние два года были тяжёлыми в эмоциональном плане, казалось навалилось со всех сторон. Что спасает, так это долгая ходьба на подъем, у нас имеется такое место, тысячу сиупеней, как часть парка, по сути по лесу идёшь на подъем до хребта холма, очень успокаивал. Другой вариант длительная ходьба по стадиону, парку, попутно брусья. По ей день когда велико эмоциональное напрчжение выхожу вечером на ходьбу. Данный метод применяют кстати многие известные и успешные люди. Ещё хороший метод который снимет полностью напряжение контрастный или просто холодный душ, очень рекомендую, вы будете удивлены. С фолософией Ницше мало знаком, буду читать

@akademiaidei

Жыл бұрын

Благодарю, что вы поделились! Выражаю поддержку!

супер видео спасибо за труд

Обожаю как он рассуждает)

Респект! За подборку цитат. Абсолютно со всеми согласен. Каковы мы таков и мир вокруг нас...

Благодарю!!! 🙏🙏🙏❤

Спасибо большое человеческое!

спасибо красиво и мудро

Супер 💯👍🏻🙋🏻‍♀️

Спасибо большое ❤

Благодарю"

Дыхание это 😇важно, а тело наш храм, чувствовать кпжлую мышцу, легкость комфорт😊😌😇 в теле, стройная фигура, лекго и грациозно и твердо стоять на ногаз, во благо 👼👼стройный сейчас, а когда всё весит дрябло вяло это 😇болезненно и безсилие, умираешь, я всю жизнь в движении, знаю что 🙏такое ощущение дизбаланса, дипрессии, развод, война, госпитали, меня спосает хотьба, велопробег по паркам лесу, спорт площалки, зарядка, наушники и музыка, и просто прогулки по озеру и городу долго по пару часов, благодарю🙏

Прекрасное видео! Подборка картин шикарна✨ Актуальна тема, местами вспоминала слова моей мамы. Она понимает толк в движении и жизни!

@akademiaidei

9 ай бұрын

Спасибо!

Большое спасибо ! Очень полезное

Благодарю ❤

Кто ты? ) каким невероятным образом мне попался ваш канал, спасибо подборкам, просто как глоток чистого воздуха среди мусора.

Абсолютно согласна про брюшное дыхание,оно хорошо расслабляет

Благодарю, очень полезное видео!!!

@akademiaidei

Жыл бұрын

Рады слышать! Спасибо!

Давно занимаюсь велосипедом, бегом и турник с брусьями, а так же часто хожу. Всегда приятно быть функциональным и приятным для самого себя. Так же повышается ясность ума.

Спасибо 🫶🏽

У меня сколиоз и из-за этого я долгие годы ощущала себя скованно в теле, мои движения часто были похожи на движения робота и я считала, что только когда выздоровлю, то у меня появится уверенность в себе. Но однажды, я решила пойти от обратного, активно выращивая внутри себя стержень самоуваюения и уверенности в себе и своём теле, каким бы оно ни было. И хоть сколиоз мой так никуда и не делся, но даже не смотря на него я себя прекрасно ощущаю в своём теле. Не хватает только ещё немного грациозности

@user-ko9sv1jc6i

11 ай бұрын

Умничка 😊

@zuravele5337

9 ай бұрын

Равносильно тому, что если я жирный то я не буду худеть, буду просто доказывать всем, что так и нужно

@dianam35

9 ай бұрын

⁠@@zuravele5337вы видимо недостаточно образованны, не знаете, что сколиоз это совсем не такой же простой процесс как набор и сброс веса. Ваша внутренняя боль не пережита вами, вот вы и пишите такие слова. Как вы? Что с вами случилось?

Благодарю.

спасибо, человечище!

Супер!

Благодарен вам, всего вам наилучшего автор

@akademiaidei

Жыл бұрын

Спасибо!

побольше таких видео пожалуйста ❤❤❤❤❤❤❤❤

СУУУУпер!!!!😁😁😁 Спасибо за ваше видео)))))))))))

Просто браво!

Благодарю!!!

Спасибо!!!