КАК УБИТЬ ПРОГРЕСС В КАТАНИИ?
Спорт
#skatebaza #какубитьпрогресс #скейтбаза
Сегодня расскажу о вещах, которые убивают твой прогресс.
Приятного просмотра!
Подписывайтесь на меня в соц.сетях:
Instagram: / gerasimenko. .
ВК: andrew.gerasimenko
Поддержать канал:
Карта Тинькофф - 5536 9140 9765 2618
Яндекс кошелек - yoomoney.ru/to/410016109780552
📌Канал ДЗЕН - dzen.ru/officialskatebaza
📌ВК - officialskatebaza
📌Канал в телеграм - t.me/officialskatebaza
Сайт- skatebaza.ru
📩Почта - info@skatebaza.ru
СТРАХ В НАЧАЛЕ СЕЗОНА? : • СТРАХ В НАЧАЛЕ СЕЗОНА?
КНИГ НА ЛЕТО! : • 5 КНИГ НА ЛЕТО!
КАК ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ: • Разминка перед катанием
00:00 Вступление
00:36 Сколько можно кататься на скейте?
3:43 Стимуляторы
7:05 Как и сколько пить воды
8:27 Зависимости
11:42 Отдых и сон
13:13 Восстановление
14:21 Прием витаминов
Пікірлер: 27
Крутой видос, бро, желаю набрать побольше актива на канале.
@OFFICIALSKATEBAZA
8 ай бұрын
Спасибо большое, работаю над этим)
О новый видос, не зря до 6 утра не спал :D.
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
ахахах, думал быстрее загрузит на ютуб. Буду стремиться, чтобы успевали загрузить раньше)
Лееее что за капитальный красаучик вааай ! Вот это мужчина 🤙🤙🤙🤙🤙
@OFFICIALSKATEBAZA
8 ай бұрын
Аххахахвхвх
благодарю за видео. Очень интересно
@OFFICIALSKATEBAZA
8 ай бұрын
Пожалуйста)
Спасибо за советы)
Спасибо за контент. Надеюсь у вас поднимется количество подписчиков!
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
Обязательно! Работаем над этим!💪🏻
отличный видос, спасибо за советы
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
Пожалуйста, рад что нравится 💪🏻
Айрон Кайро говорил, что нужно сперва заставить своё сердце биться быстрее перед тем как делать трюки. Я считаю что катать по три часа это очень дохрена. Для разогрева. Почему бы не разогреваться разминкой в виде приседаний, прыжков, отжиманий и шлифануть всё это дело скакалкой под любимую музыку, минут 5 ? Я думаю 5 минут на скакалке равно часу катания на скейте (без трюков)
Вот тренировка это точно. Мы не просто катаем мы тренируемся
Полезное видео
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
Спасибо, стараемся)
Видео класс
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
еее
Ссылочку на видео про разминку пожалуйста)
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
Я в подсказки добавлял, если что в описании еще добавлю)
13 лет
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
?
Ребят, ну просто контент - огонь, спасибо большое) Самое главное, что мне эманирует в видеороликах от "Базы" отсутствие пафоса. Просто спокойно ровно рассказали, как улучшить результаты. А не как в других роликах о "успешном успехе". ИМХО, но мне приятен такой подход.
@OFFICIALSKATEBAZA
11 ай бұрын
Спасибо большое, не зря стараюсь!)