КАК УБИТЬ ПРОГРЕСС В КАТАНИИ?

Спорт

#skatebaza #какубитьпрогресс #скейтбаза
Сегодня расскажу о вещах, которые убивают твой прогресс.
Приятного просмотра!
Подписывайтесь на меня в соц.сетях:
Instagram: / gerasimenko. .
ВК: andrew.gerasimenko
Поддержать канал:
Карта Тинькофф - 5536 9140 9765 2618
Яндекс кошелек - yoomoney.ru/to/410016109780552
📌Канал ДЗЕН - dzen.ru/officialskatebaza
📌ВК - officialskatebaza
📌Канал в телеграм - t.me/officialskatebaza
Сайт- skatebaza.ru
📩Почта - info@skatebaza.ru
СТРАХ В НАЧАЛЕ СЕЗОНА? : • СТРАХ В НАЧАЛЕ СЕЗОНА?
КНИГ НА ЛЕТО! : • 5 КНИГ НА ЛЕТО!
КАК ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ: • Разминка перед катанием
00:00 Вступление
00:36 Сколько можно кататься на скейте?
3:43 Стимуляторы
7:05 Как и сколько пить воды
8:27 Зависимости
11:42 Отдых и сон
13:13 Восстановление
14:21 Прием витаминов

Пікірлер: 27

  • @bonesix8560
    @bonesix85608 ай бұрын

    Крутой видос, бро, желаю набрать побольше актива на канале.

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    8 ай бұрын

    Спасибо большое, работаю над этим)

  • @Bunia_one
    @Bunia_one11 ай бұрын

    О новый видос, не зря до 6 утра не спал :D.

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    ахахах, думал быстрее загрузит на ютуб. Буду стремиться, чтобы успевали загрузить раньше)

  • @user-tt8jp3te4c
    @user-tt8jp3te4c8 ай бұрын

    Лееее что за капитальный красаучик вааай ! Вот это мужчина 🤙🤙🤙🤙🤙

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    8 ай бұрын

    Аххахахвхвх

  • @skatefilosofi
    @skatefilosofi8 ай бұрын

    благодарю за видео. Очень интересно

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    8 ай бұрын

    Пожалуйста)

  • @ssshadems
    @ssshadems11 ай бұрын

    Спасибо за советы)

  • @AsterloveYT
    @AsterloveYT11 ай бұрын

    Спасибо за контент. Надеюсь у вас поднимется количество подписчиков!

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    Обязательно! Работаем над этим!💪🏻

  • @temka_sb4334
    @temka_sb433411 ай бұрын

    отличный видос, спасибо за советы

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    Пожалуйста, рад что нравится 💪🏻

  • @necrozlover
    @necrozlover6 ай бұрын

    Айрон Кайро говорил, что нужно сперва заставить своё сердце биться быстрее перед тем как делать трюки. Я считаю что катать по три часа это очень дохрена. Для разогрева. Почему бы не разогреваться разминкой в виде приседаний, прыжков, отжиманий и шлифануть всё это дело скакалкой под любимую музыку, минут 5 ? Я думаю 5 минут на скакалке равно часу катания на скейте (без трюков)

  • @Vilmor7
    @Vilmor711 ай бұрын

    Вот тренировка это точно. Мы не просто катаем мы тренируемся

  • @user-qc5nv4jt7c
    @user-qc5nv4jt7c11 ай бұрын

    Полезное видео

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    Спасибо, стараемся)

  • @user-qc5nv4jt7c
    @user-qc5nv4jt7c11 ай бұрын

    Видео класс

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    еее

  • @Fe1ler
    @Fe1ler11 ай бұрын

    Ссылочку на видео про разминку пожалуйста)

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    Я в подсказки добавлял, если что в описании еще добавлю)

  • @Skatepozer
    @Skatepozer11 ай бұрын

    13 лет

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    ?

  • @Fe1ler
    @Fe1ler11 ай бұрын

    Ребят, ну просто контент - огонь, спасибо большое) Самое главное, что мне эманирует в видеороликах от "Базы" отсутствие пафоса. Просто спокойно ровно рассказали, как улучшить результаты. А не как в других роликах о "успешном успехе". ИМХО, но мне приятен такой подход.

  • @OFFICIALSKATEBAZA

    @OFFICIALSKATEBAZA

    11 ай бұрын

    Спасибо большое, не зря стараюсь!)

Келесі