Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом

Как Тревога Разрушает Жизнь и как мы Можем ей Противостоять | Как Справляться с Нервами и Стрессом. Секреты поддержания эмоционального равновесия.
֍ Рекомендую начать с этих волшебных медитаций которые меняют жизнь ֍
🧘‍♂️ Медитация для исцеления нервной системы space-meditation.com/product/...
🧘🏽 Медитация поможет исцелить эмоциональные травмы и убрать тревогу space-meditation.com/product/...
🎧‌ Мои Аудиокниги найти можно по ссылке - space-meditation.com/product-...
#Ливанда #медитации_ливанда #исцеление_ливанда
⚛️ Мой космический сайт "Исцеляющие Медитации" ⚛️
space-meditation.com
_________________________________________________________________________________________
֍ ТАЙМКОДЫ ֍ В этом видео разберём такие вопросы:
00:27 ‌‌֍ как перестать нервничать и какие упражнения делать?
00:45 ‌‌֍ избавление от страхов и тревог
01:18 ‌‌֍ что еще может вызвать тревожность?
02:57 ‌‌֍ чувствую пассивную агрессию, как от нее избавиться?
03:29 ‌‌֍ мини практика "высвобождение агрессии"
05:33 ‌‌֍ не могу сосредоточиться во время медитации, что сделать? слишком много мыслей
06:44 ‌‌֍ концентрация на дыхании
07:28 ‌‌֍ Третий глаз
07:53 ‌‌֍ "Переедание" приводит к хаотичным мыслям
09:55 ‌‌֍ как побороть бессонницу? какие практики помогут?
12:02 ‌‌֍ световые вспышки
12:38 ‌‌֍ творческая энергия открывается именно ночью
Обретение внутреннего спокойствия - это процесс, который позволяет нам обрести умиротворенность и гармонию внутри себя независимо от внешних обстоятельств. В современном мире, насыщенном стрессом, тревожностью и суетой, способность найти и поддерживать внутренний покой становится все более важной задачей. Обретение внутреннего спокойствия не является мгновенным процессом, но оно может принести нам огромные пользы в области физического и психического здоровья, отношений и общего качества жизни. В этом видео я расскажу вам, что конкретно влияет на наше внутренние состояние, а также поделюсь несколькими действенных рекомендаций, которые быстро и легко помогут вам обрести внутренние спокойствие.
_________________________________________________________________________________________
💎 Подписывайся на меня в соц сетях! 💎
֍ Инстаграм Ливанда / livanda_krystal
֍ Телеграм “Исцеляющие Медитации” основной канал teleg.run/joinchat/AAAAAEo5lh...
🔯 МОË ОБУЧЕНИЕ 🔯
🔗 Магазин (всё) ➜ space-meditation.com/magazin/
🔗 Все видеокурсы ➜ space-meditation.com/product-...
🔗 Все вебинары ➜ space-meditation.com/product-...
🔗 Все аудиокниги ➜ space-meditation.com/product-...
🔗 Все медитации ➜ space-meditation.com/product-...
🔗 Музыка для медитаций ➜ space-meditation.com/product-...
🌏 Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а также с родными и близкими. Благодарим Вас за поддержку 🙏
Родные, спасибо за комментарии и лайки ❤️🙏
Подписка на канал - это знак нашей любви и дружбы с Вами, а также Вашей благодарности 💚 Обнимаю Вас каждой клеточкой своего сердца и Души 🤗
Будьте счастливы, здоровы и любимы! Спасибо, что Вы есть! 🙏💜💙💚💛🧡❤️
С любовью, Элан 💙 и Ливанда ❤️
#ответы_на_вопросы #внутренниеспокойствие #избавление_от страхов и тревог #исцелениесветом #медитацииливанда #световоеисцеление #пассивнаяагрессия #бессонница #хаотичныемысли #переедание #ливанда_вопрос_ответ
ПОДПИСКА НА КАНАЛ 🔔 / @livanda-meditation
ливанда исцеление через исцеляющие медитации нервной системы и внутренней тревоги,медитация на исцеление стресса,внутренние спокойствие,медитация,световое исцеление,страхи и тревожность,стресс,бессонница,лечение стресса,медитационные практики,исцеление усталости,пассивная агрессия,альтернативное лечение,гармония,внутреннее спокойствие,осознанность,управление стрессом,здоровье,самосознание,духовное развитие.

Пікірлер: 92

  • @user-vo2nj3mu1u
    @user-vo2nj3mu1u9 ай бұрын

    Кристально чистый мудрый светлый Ангел!❤

  • @user-ln2qj3gf2g
    @user-ln2qj3gf2g9 ай бұрын

    Респект!!! Всем Любви, Добра, Здоровья и Счастья!!!

  • @Avtomama
    @Avtomama9 ай бұрын

    Обожаю вас.❤ Ваш волшебный голос прям позволяет погрузится в прекрасную жизнь❤

  • @user-yj6ws2wh9z
    @user-yj6ws2wh9z8 ай бұрын

    Благодарю 🙏🙏🙏👍🤝👋💜💜💜💜💜💜💜💜🤗❗Всем Света и Любви🙏🙏🙏

  • @Leonid4578-krm.
    @Leonid4578-krm.7 ай бұрын

    Благодарю Вселенную за подарок в твоём образе, подачу информации твоим голосом, вибрации которого затрагивают самые тонкие струны души. Благодарю, Ливанда!❤❤❤

  • @SashaGorodetsky
    @SashaGorodetsky9 ай бұрын

    Ливанда от всей души благодарю вас 🤍🤍🤍 Ваши медитации слушаю и для меня они одни из самых лучших в мире!!!💜💜💜

  • @anseranres2142
    @anseranres21429 ай бұрын

    Высокое измерение сознания приходит не начитанностью, не важностью должности на работе, а воспитанием соответствия свойствам, качествам Высшего. ЛИванда очень убедительна. Благодарю.

  • @anseranres2142

    @anseranres2142

    9 ай бұрын

    @@king_of_planet Редактор исправляет. А так да, Ливанда. Интересное имя.

  • @vitalii3732
    @vitalii37329 ай бұрын

    Люблю тебя Катя. Спасибо сестрица, вдохновила. Приятно что ты на связи родная 😊

  • @user-yx6oc8mx9g
    @user-yx6oc8mx9g9 ай бұрын

    Спасибо большое, очень познавательно и интересно. Для себя много узнала. Спасибо Катюш, что дарите нам свет и приносите позитив и радость в нашу жизнь❤❤❤

  • @user-pv3ly7yg6q
    @user-pv3ly7yg6q9 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ! 💙❤️💚🧡🤍💜💛

  • @user-tn7kq3zd6o
    @user-tn7kq3zd6o9 ай бұрын

    ♥️О Ливанда 👁️СПАСИБО 💕

  • @user-do3yi2sd9j
    @user-do3yi2sd9j7 ай бұрын

    Милая Ливанда! Благодарю вас! Очень нравятся ваши медитации! Иногда засыпаю под них,расслабляют,успокаивают и силы восстанавливаются.Благодарю!💜🙏

  • @Svet8Lana62
    @Svet8Lana629 ай бұрын

    Земное тепло и космическая энергия ❤Благодарю!!!

  • @user-cc2ff2gz2i
    @user-cc2ff2gz2i9 ай бұрын

    Очень здорово что на вопросы вы делаете теперь видео на Ютуб🥰Спасибо за прекрасный формат видео, очень интересно😃🎉

  • @Iren3000
    @Iren30009 ай бұрын

    Благодарю, солнышко наше.❤️❤️❤️

  • @user-rg4bu5gd2r
    @user-rg4bu5gd2r9 ай бұрын

    Какая Вы красивая стала, шикарная. Лёгкая взрослость даёт определённый шарм в образе👍👍👍🌹🌹🌹💝💝💝

  • @margaritalee4615
    @margaritalee46159 ай бұрын

    Элана Ливанду Благодарим. Здоровья, Счастья, Добра🎉🎉

  • @Alena-Germ.
    @Alena-Germ.9 ай бұрын

    Дадада, ночью. Творить само то... ❤

  • @grifon777
    @grifon7779 ай бұрын

    Благодарю моя добрая фея. Лес и Ваш рассказ чаруют. ❤

  • @user-ts9mu5vn2p
    @user-ts9mu5vn2p9 ай бұрын

    Благодарю .... большое спасибо!

  • @user-yz2mf1lz9e
    @user-yz2mf1lz9e9 ай бұрын

    Милая Ливанда, благодарю!)

  • @user-et7kg7bh8v
    @user-et7kg7bh8v9 ай бұрын

    Какая вы красивая и приятная. Информацию легко и понятно даёте. Благодарю. ❤🎉😂

  • @user-qb1cn1lh7r
    @user-qb1cn1lh7r9 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-yg8st9vp6e
    @user-yg8st9vp6e9 ай бұрын

    Благодарю вас!💋🥰🤗❤🌹🙏🌌🎇🌄🌈

  • @user-gi2zy5ze3z
    @user-gi2zy5ze3z7 ай бұрын

    Спасибо дорогая, здоровья Вам

  • @motherrusia3838
    @motherrusia38389 ай бұрын

    Вы просто свет ❤

  • @mytube3623
    @mytube36233 ай бұрын

    Благодарю 💓💕💖💓💕

  • @olesya-ri1gp
    @olesya-ri1gp4 ай бұрын

    Спасибо Ливандочка.❤❤❤

  • @user-dw3wi3nx8n
    @user-dw3wi3nx8n9 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @Susanna513
    @Susanna5139 ай бұрын

    Ливанда , Здравствуйте Благодарю!)🙏❤

  • @Rost88
    @Rost889 ай бұрын

    Теперь понятно, почему я люблю ночь!❤❤❤

  • @user-nw3cj2hx7l
    @user-nw3cj2hx7l9 ай бұрын

    Спасибо

  • @7.Yuliya
    @7.Yuliya9 ай бұрын

    Благодарю Вас 🕊🕊🕊

  • @Leo_songwriter
    @Leo_songwriter9 ай бұрын

    Спасибо за вдохновение )

  • @user-dn5rf3fb4s
    @user-dn5rf3fb4s9 ай бұрын

    Спасибо ❤

  • @Manijka
    @Manijka9 ай бұрын

    Вы волшебная, спасибо!

  • @user-sk6fp5yi1l
    @user-sk6fp5yi1l9 ай бұрын

    Благодарю вас 🥰 очень много ценных советов!

  • @evgenii719
    @evgenii7199 ай бұрын

    БлагоДарю

  • @user-nm8zl2ie2k
    @user-nm8zl2ie2kАй бұрын

    Благодарю за ответы❤🤗🔥😻💝💚❤️‍🔥🌙🥇💗🌸😍💋😘💖😚☀️💘🙏✅😣❤️💫🎀🌈💕😆🌷😛

  • @user-gb5ju6vm3e
    @user-gb5ju6vm3e7 ай бұрын

    Благодарю Вас ❤

  • @user-zy3cm1ov6v
    @user-zy3cm1ov6v2 ай бұрын

    Чтобы не тревожиться, надо жить с такой женщиной! И ещё, что делать солнышко, если жить не даёт ПОРЧА?

  • @user-qi3bu5vp4l
    @user-qi3bu5vp4l9 ай бұрын

    О про картины! Это про меня❤️❤️❤️

  • @Magisom
    @Magisom7 ай бұрын

    Тот кто может оказать помощь, поддержку, прошу помощи в освобождение и очищение пространства, исцеление (моего тела, души и духа), помолитесь за меня, призовите Ангелов, Архангелов и все световые сознания, чистых душ чтобы у меня появились и были силы, энергии, нужные ресурсы и возможности для освобождения пространства, самоисцеления и выполнения своей миссии души на Земле.

  • @user-ye3wn5ug2z
    @user-ye3wn5ug2z9 ай бұрын

    Благодарю. Так все понятно.

  • @kate4078
    @kate40789 ай бұрын

    Ливанда! Я тебя ❤❤❤

  • @user-un3hs7ns3d
    @user-un3hs7ns3d9 ай бұрын

    Очень благодарна🤍

  • @Alexandr-1383Egunov.
    @Alexandr-1383Egunov.9 ай бұрын

    Намасте 🙏 Благодарю за прекрасный посыл❤ Между стимулом и реакцией всегда находится свобода выбора. Как относится к той или иной ситуации 💯⚡✨ Посмотреть на себя со стороны и дать оценку происходящего. Это свобода выбора. Медитация и практики позволяют войти в ресурсное состояние 🙏 Я благодарю трудности и откаты❤ Они представляют визуально и ментально ощутить на себе свой уровень💪💯🚀 И происходят трансформации. Порой по несколько раз за год🚀💯💪🙏✨⚡❗ Голос волшебный, посыл замечательный❤

  • @izabela67
    @izabela679 ай бұрын

    Благодарю, милая, умная, неповторимая Катюша!!! ❤❤❤

  • @user-kd9yc7qo5o
    @user-kd9yc7qo5o9 ай бұрын

    Интересное видео.Благодарю💛🤗💙

  • @choyakim1701
    @choyakim17019 ай бұрын

    Благодарю!!!!❤️❤️❤️❤️

  • @viktoriaudalih2711
    @viktoriaudalih27119 ай бұрын

    Красотка!!!

  • @Alexandr.Shabrin
    @Alexandr.Shabrin9 ай бұрын

    Благодарю вас

  • @Inunisonwithsoul
    @Inunisonwithsoul9 ай бұрын

    Спасибо, Ливанда. Намного легче стало!

  • @agat1050
    @agat10509 ай бұрын

    Благодарю! ❤️❤️❤️ Благо принимаю! 🙏 Счастья Вам, Любви и Света!

  • @Art787ur.
    @Art787ur.9 ай бұрын

    Благодарю

  • @user-wg5ud7id2d
    @user-wg5ud7id2d9 ай бұрын

    ❤🙏💥💥😘👍👍👍🌍❤️❤️ Благодарю 🙏

  • @user-ty4bf7xr5t
    @user-ty4bf7xr5t9 ай бұрын

    Благодарю❤❤❤🙏🙏🙏

  • @khlynovaart
    @khlynovaart9 ай бұрын

    Вау какое красивое видео стало ❤ единственное, слишком много вставок, хочется смотреть только на Вас)

  • @user-oc8vv4em3d
    @user-oc8vv4em3d9 ай бұрын

    Благодарю 😀

  • @vianafominykh4100
    @vianafominykh41009 ай бұрын

    Дорогая Ливанда огромная благодарность за такие советы и то что вы высветили эту тему , потому что это очень актуально в наше время. Но хотелось бы узнать как можно ментально проработать причины тревоги как ментально измениться и изменить мышление какие шаги делать? с любовью и благодарностью!

  • @user-mx2jr6my4l
    @user-mx2jr6my4l9 ай бұрын

  • @silbernadelcouture
    @silbernadelcouture9 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @natina3
    @natina39 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sx8ry7ji1l
    @user-sx8ry7ji1l9 ай бұрын

    Как всегда супер❤

  • @user-yr2hb6ox4r
    @user-yr2hb6ox4r9 ай бұрын

    Благодарю! ❤❤❤

  • @Lazavaia
    @Lazavaia9 ай бұрын

    Благодарю ❤ чудесные рекомендации 🙏🏼

  • @yanitasunny
    @yanitasunny9 ай бұрын

    От всей души благодарю🙏❤✨

  • @user-nd1gj3yq9r
    @user-nd1gj3yq9r9 ай бұрын

    👍👍👍

  • @user-si7xs5vm5i
    @user-si7xs5vm5i8 ай бұрын

    Да, все правильно. Я на стрессе теряю здоровье. Точнее у меня невроз.

  • @user-nw3cj2hx7l
    @user-nw3cj2hx7l9 ай бұрын

    ❤🎉

  • @kiri2192
    @kiri21929 ай бұрын

    💜💜💜✨✨✨

  • @EGG_822
    @EGG_8229 ай бұрын

    ❤️🌸💫

  • @user-wu1ve8ku6i
    @user-wu1ve8ku6i9 ай бұрын

    ❤️🧡💛💚💙💜🤍

  • @user-cr1zk3ou9p
    @user-cr1zk3ou9p5 күн бұрын

    Как изменить мысли?

  • @user-db2wt1bq7g
    @user-db2wt1bq7g9 ай бұрын

    Вот Ливанда говорит все время о творчестве, рисовании, пении, танцах, и прочем. А что делать, если мне никакое творчество не интересно. Петь, рисовать не умею и не хочу, танцевать тоже не тянет. Другими видами тоже как-то не увлекаюсь. Получается у меня нет никаких творческих талантов? Такое вообще возможно?

  • @O_k_s_

    @O_k_s_

    9 ай бұрын

    Делайте то, от чего ваша душа поет. Неважно что. Любая работа есть богослужение.

  • @Picpicpicpicm
    @Picpicpicpicm9 ай бұрын

    Но видь концентрация на третьем глазе это концентрация а остановка внутреннего диалога это безмолвие - попробуйте «концентрацию» на серединнее мозга.

  • @Picpicpicpicm
    @Picpicpicpicm9 ай бұрын

    А как внутренни успокоиться если ты внутренне спокоен?

  • @Picpicpicpicm
    @Picpicpicpicm9 ай бұрын

    А как в зверюшек попадает агрессия если они живут в страхе?

  • @vladimirchumak2387
    @vladimirchumak23879 ай бұрын

    Война.

  • @rayver88
    @rayver889 ай бұрын

    С чего и откуда пошёл миф, что если что-то представлять, то это происходит, это же так наивно и для лохов буквально, например, сколько чемодан денег не представляет он же не визуализируется до тех пор, пока не будут действия предприняты. На кого такой зачёт рассчитан? Неужели находятся люди, кто зв такие познания вам деньги несёт?... это ж дно..

  • @galagala3942
    @galagala39429 ай бұрын

    Только речь нужно поставить)

  • @Ritmika24
    @Ritmika249 ай бұрын

    Каждый суслик - агроном. Ну такая умная,столько знаний... на уровне девочка школьница прочитала книжку ))))

  • @MISTER_MAGNIFICENT
    @MISTER_MAGNIFICENT9 ай бұрын

    Лялька, привет. Что то ты сама не своя стала! Что случилось?

  • @rayver88
    @rayver889 ай бұрын

    У йогов в горах нет раздражения, потому что их там некому раздражать, что вы чушь несёте, помести это йога в московское метро или начните отвлекать от молитвы православнутого и посмотрите сколько в ответ огребете... от такого молитвенника и т.д. если нет факторов раздражения откуда же взяться ему? ..

  • @user-od1cs6fy1u
    @user-od1cs6fy1u9 ай бұрын

    Благодарю🙏❤

  • @almaapple2022
    @almaapple20229 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @_cata304
    @_cata3049 ай бұрын

    ❤️

  • @Aia369
    @Aia3699 ай бұрын

    🤍🤍🤍🤍🤍

  • @HartTales
    @HartTales9 ай бұрын

    🤍🤍🤍🤍🤍

Келесі