КАК ТЕПЕРЬ контролировать стресс во время войны? / Ася Казанцева

В новом выпуске программы «Как теперь» - научный журналист Ася Казанцева. Как теперь контролировать стресс? Как мозг меняется из-за войны? Почему фейкам и пропаганде так легко верить? Как тяжелый стресс искажает реальность?
Сайт Аси: www.who-could-think.com
Инструкции ОВД-Инфо: ovd.legal/instruction/instruk...
Если вас задержали на акции
Пишите: t.me/OvdInfoBot
Звоните: 8 800 707-05-28
00:00 Начало
00:48 Вы продолжаете протестовать и ходить на митинги?
01:42 Как успокоить себя и не поддаться панике при задержании?
02:53 Как помочь мозгу запомнить памятки и инструкции ОВД-Инфо?
04:09 Действительно ли много людей поддерживают войну?
07:37 Как скажется на нас то, что Россия разделилась на два лагеря?
10:12 Почему людей так легко обмануть фейками и пропагандой?
14:14 К каким последствиям для мозга приводят война и стресс?
16:56 Как тяжелый стресс меняет восприятие реальности?
18:06 Как вы сами справляетесь со стрессом?
18:44 Как сейчас самостоятельно контролировать уровень стресса?
20:45 Как человек сегодня может повлиять на ситуацию?
22:34 Что вы посоветуете людям, которые боятся протестовать?
Поддержать ОВД-Инфо (для российских карт): donate.ovd.legal/
Поддержать ОВД-Инфо (в криптовалюте): donate.ovdinfo.org/crypto
Помочь подзащитным напрямую через платформу «Заодно»: zaodno.org/
29 сентября 2021 года Минюст включил ОВД-Инфо в «реестр незарегистрированных общественных объединений, выполняющих функции иностранного агента». Вы можете помочь нам убрать эту плашку: change.org/agents_of_people
#кактеперь #овдинфо #казанцева

Пікірлер: 203

    Келесі