Как стать УВЕРЕННЕЕ в себе. Ключевые советы экспертов

🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy
--------------
Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Запрос "как стать увереннее в себе" лично для меня всегда был актуальным. Я решил разобраться с этой проблемой с помощью советов экспертов. В этом видео я собрал самые ключевые лайфхаки на тему уверенности в себе. Приятного просмотра!
-------------
00:00 - начало
01:34 - общая инфа про уверенность
04:15 - собственно советы!
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих материалов:
www.nytimes.com/2019/06/03/sm...
www.apa.org/monitor/2011/12/e...
translated.turbopages.org/pro...
/ charismaoncommand
www.uky.edu/~eushe2/Bandura/B...
theoryandpractice.ru/posts/18...

Пікірлер: 171

  • @mozgoprav_official
    @mozgoprav_official2 жыл бұрын

    🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: kzread.info/dron/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw.htmljoin

  • @nametoname

    @nametoname

    Жыл бұрын

    Столько пустого сказал

  • @maxspace3621
    @maxspace36212 жыл бұрын

    Как повысить уверенность в себе: 1. Сверхчестность с самим собой. Прими себя. 2. Физические упражнения. Любой вид спорта. 3. Расширяй зону комфорта. Регулярно. Даже в мелочах. 4. Попробуй изменить внешний вид. Одевайся так, как одевалась бы более уверенная версия тебя. 5. Отмечай свои успехи. Отбрасывай лишнее. Неудачи нужны. Нельзя быть уверенным в 100% случаев, это нормально. Большинству людей плевать на других. Расслабься и думай о том, как всегда нравиться себе. Отталкивайся только от себя.

  • @arturfedorov9929

    @arturfedorov9929

    2 жыл бұрын

    +rep

  • @user-ur6gn3ve5z

    @user-ur6gn3ve5z

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @hellius1337

    @hellius1337

    2 жыл бұрын

    @@arturfedorov9929 сразу видно,каэсер)))

  • @demetriusrush
    @demetriusrush2 жыл бұрын

    Стать уверенным в себе очень просто, достаточно осознать что мы живём ОДИН лишь раз и другого шанса не будет, поэтому жизнь нужно прожить так чтобы ни о чем не жалеть в старости(в рамках закона разумеется). И как по мне, нужно плевать на мнение общества-"здоровый" эгоизм помогает избавиться от. комплексов, стериотипов, предрассудков, боязни совершать ошибки, которые окружающие люди нам неосознанно или осознанно навязывают

  • @AlHudojnik

    @AlHudojnik

    2 жыл бұрын

    Мысли без действия так и остаются мыслями. Ты можешь понимать все устройство мира, вплоть до волновой функции и безсмысленности бытия, но если при этом ты целыми днями просто сидишь дома и смотришь ютюбчик - тебе не поможет никакое знание и понимание чего либо.

  • @nonothingmeans

    @nonothingmeans

    2 жыл бұрын

    @@AlHudojnik с языка снял, теория без практики просто пыль

  • @pooptastic925

    @pooptastic925

    2 жыл бұрын

    Про плевать на мнение это правильно, но надо принять мысль, что мы социальные существа и поэтому всегда будем считаться с другим мнением в какой-то степени. И всегда будем завидовать. Так мы устроены, но если зависть болезненная, то тут уже проблема в своих неудовлетворенных потребностях

  • @askarshakiev7539

    @askarshakiev7539

    2 жыл бұрын

    блять подписываюсь под каждым комментом тут, вот куда ушли все адекваты

  • @pooptastic925

    @pooptastic925

    2 жыл бұрын

    @@askarshakiev7539 рад, что ты пополнил наши ряды)

  • @placid3356
    @placid33562 жыл бұрын

    У вас очень приятный голос и манера общения, спасибо что озвучиваете на рзных каналах, и даёте полезную информацию)

  • @Venom-kj5sw
    @Venom-kj5sw2 жыл бұрын

    1. Сказать что ты диктор - скорее нечто крутое, чем постыдное. Интересная и незаурядная работа. 2. 7:59 - чтобы стать уверенным в себе, нужно отбросить лишнее. 7:12 - просто купите себе хорошие шмотки (т.е. приобретите что-то). Действительно многие чувствую себя увереннее, когда одеты "хорошо" (для кого-то дорого, для кого-то просто в новую одежду). Отсюда: Встречают по одежке, а провожают по уму.... Однако в той же Европе, уже давно многие одеваются крайне аскетично - при этом не теряя уверенности в себе. Вывод: уверенность в себе, нужно развивать не в показухе вроде: - новая одежда, iPhone и прочая мишура, а исключительно внутреннее наполнение.

  • @voronavyacheslav
    @voronavyacheslav2 жыл бұрын

    Сделал лайк, потом прослушал) Отдельное спасибо за Telegram канал. Самое то для меня!

  • @BeetlejuicePUBG
    @BeetlejuicePUBG2 жыл бұрын

    Всё по полочкам. Отличный ролик. Спасибо за ваш труд🙌

  • @MrJordan101983
    @MrJordan1019832 жыл бұрын

    Берегите себя! 💚 Здоровья и долголетия! 💚

  • @user-ms6es8lm8f
    @user-ms6es8lm8f2 жыл бұрын

    Спасибо за отличный выпуск)

  • @apollonline
    @apollonline Жыл бұрын

    Развивать в себе два качества: -Самооценка -Самоуважение Таких людей невозможно остановить. Как этого достичь? Серией мелких систематических побед маленькими шагами. Для этого, ставьте себе маленькие цели и достигайте их, одну за другой, шаг за шагом, постепенно наращивая сложность.

  • @user-mm5ul4uy3t
    @user-mm5ul4uy3t2 жыл бұрын

    Спасибо за годный контент. 🔥🔥🔥

  • @sanzharkoshkinbay6933
    @sanzharkoshkinbay69332 жыл бұрын

    Один лям, урааа 🔥

  • @kolosvaroga2216
    @kolosvaroga22162 жыл бұрын

    БЛАГО дарю за полезные знания!)

  • @user-hc1hp8ye2z
    @user-hc1hp8ye2z2 жыл бұрын

    Поздравляю с 1 млн подписчиков! Вы лучшие!

  • @user-rg2tb6my6h

    @user-rg2tb6my6h

    2 жыл бұрын

    крутой канал а вы знаете подобные

  • @roxannemax
    @roxannemax2 жыл бұрын

    Хорошие рекомендации, спасибо за видео!

  • @Grozzi68
    @Grozzi682 жыл бұрын

    Спасибо за видео , очень полезное🤲

  • @user-uh7ir3hf9q
    @user-uh7ir3hf9q Жыл бұрын

    Обожаю этого парня🔥 Как всегда, круто, сочно, интересно и по делу. Спасибо!😊

  • @maxosipov3360
    @maxosipov33602 жыл бұрын

    Спасибо Глеб за контент!

  • @user-vp4cp4uj3b
    @user-vp4cp4uj3b2 жыл бұрын

    Отличные рекомендации! Благодарю 💕

  • @user-sutevik

    @user-sutevik

    2 жыл бұрын

    Вы побороли неуверенность?

  • @SamiPraim
    @SamiPraim2 жыл бұрын

    У тебя аффигенный голос. И ты хороший диктор! Не стесняйся бро.

  • @mariagrin9874
    @mariagrin98742 жыл бұрын

    Спасибо за полезные видео!!!

  • @justeun_homme
    @justeun_homme2 жыл бұрын

    Благодарю за полезное видео

  • @user-uo1oy4sz2b
    @user-uo1oy4sz2b2 жыл бұрын

    Ждала этого видео ☺️ спасибо

  • @user-sutevik

    @user-sutevik

    2 жыл бұрын

    Какие результаты у вас?

  • @baddy777baddy6

    @baddy777baddy6

    2 жыл бұрын

    сдвиг по фазе

  • @user-xx1xf4tw4i
    @user-xx1xf4tw4i2 жыл бұрын

    Спасибо тебе за свои советы🛑

  • @anastasiia137
    @anastasiia1372 жыл бұрын

    какой же у вас приятный голос! кайф!

  • @user-mg4df8wi7k
    @user-mg4df8wi7k2 жыл бұрын

    Очень полезное видео!)

  • @bugluevdonmaz4066
    @bugluevdonmaz40662 жыл бұрын

    Спасибо, интересно было послушать вас)

  • @user-eg3bb6lt4m
    @user-eg3bb6lt4m2 жыл бұрын

    Отличное видео!автору уважение!

  • @siuuu3697
    @siuuu36972 жыл бұрын

    Спасибо за видео

  • @kostikovmu
    @kostikovmu4 ай бұрын

    Главное для меня строить свою уверенность изнутри себя.

  • @JustFazl
    @JustFazl2 жыл бұрын

    Спасибо большое за информативное, очень полезное видео!))

  • @deefait7524
    @deefait75242 жыл бұрын

    Прекрасная тема для видео)

  • @user-gt2jt3rq4i
    @user-gt2jt3rq4i2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @kadyrkulove
    @kadyrkulove2 жыл бұрын

    С первым миллионом!

  • @teris3746
    @teris3746 Жыл бұрын

    В конце видео был самый полезный и очень ценный для меня совет.

  • @user-yn5mi1og4c
    @user-yn5mi1og4c2 жыл бұрын

    Отлично передача..🔥🔥🔥🚀👂👏👏👏

  • @Chifir.
    @Chifir.2 жыл бұрын

    Глеб, спасибо большое. Мне 15, собираюсь стать вожатым этим летом. Не представляете, КАК ЭТО МНЕ НУЖНО Это то, что мне нужно было слушать сейчас. Даже легче как то стало

  • @xxxbullet103
    @xxxbullet1032 жыл бұрын

    Получил кнопку! Молодец!

  • @marshalldogg7019
    @marshalldogg70192 жыл бұрын

    Кайф!

  • @user-kd9js9fs2s
    @user-kd9js9fs2s2 жыл бұрын

    Спасибо за книги

  • @user-ex9xk8qq6v
    @user-ex9xk8qq6v Жыл бұрын

    Вы не просто диктор, вы офигенный диктор

  • @mozgoprav_official

    @mozgoprav_official

    Жыл бұрын

    спасибо!

  • @johnytpubolt8261
    @johnytpubolt82612 жыл бұрын

    книги на миллион,офигеннейший канал

  • @user-ez5pd1hm5i
    @user-ez5pd1hm5i2 жыл бұрын

    В здоровом теле здоровый дух. Не возможно быть уверенным в себе пока в чем то недомогаешь.

  • @user-rg2tb6my6h

    @user-rg2tb6my6h

    2 жыл бұрын

    согласен на 100%, имею опыт. Не стоит ни чем так заниматься , как здоровьем

  • @user-ub9fw1ld6m
    @user-ub9fw1ld6m2 жыл бұрын

    Глеб, а когда будут ещё выпуски историй на другом канале? Уж очень понравились) Ну и так - спасибо за этот выпуск; многие интересные фишки из него взял на вооружение👍😎.

  • @user-rg2tb6my6h

    @user-rg2tb6my6h

    2 жыл бұрын

    А что за второй канал

  • @user-gb9rn2ey5l
    @user-gb9rn2ey5l Жыл бұрын

    Мне помогло 1. Говори себе правду 2. Хватит осуждать себя на эмоциях 3. Спорт, реально помогает, обожаю бег 4. Не сдавайся на пол пути 5. И самое важно, забить х**ца на мнение других людей. Они тебя не знают, не знают кто ты, не знают что ты пережил.

  • @Ptrksq

    @Ptrksq

    21 күн бұрын

    А остальные забивают на твое мнение,и всем пох друг на друга,ходим не замечаем друг друга,делаем рожу кирпичом

  • @MrSvobodniy
    @MrSvobodniy2 жыл бұрын

    Лайк за Каца 🙃👍

  • @user-yc4wm1ch6p
    @user-yc4wm1ch6p2 жыл бұрын

    Лучший

  • @Dikloniys13
    @Dikloniys132 жыл бұрын

    Орнула с поп-апа про одежду 🤣

  • @figvam3849
    @figvam38492 жыл бұрын

    Сначала лайк потом просмотр🐘

  • @mave28

    @mave28

    2 жыл бұрын

    Т.е. Вы сначала ДЕЛАЙТЕ, потом ДУМАЙТЕ и ещё ГОРДИТЕСЬ этим???)

  • @figvam3849

    @figvam3849

    2 жыл бұрын

    @@mave28 да, именно так

  • @mariedyakova3115
    @mariedyakova3115 Жыл бұрын

    Это видео добило остатки уверенности в себе

  • @user-zr2db6cr8y
    @user-zr2db6cr8y2 жыл бұрын

    Ничего себе, словечко о максиме каце! Как раз о нем думал

  • @user-mi4vu8oe3x
    @user-mi4vu8oe3x Жыл бұрын

    круто

  • @andreypastukhov2653
    @andreypastukhov26532 жыл бұрын

    Плюс за Каца)

  • @user-qf8wr3vi1f
    @user-qf8wr3vi1f2 жыл бұрын

    лайк за Каца)

  • @user-cj8gi6vb8u
    @user-cj8gi6vb8u2 жыл бұрын

    9:14 можно 10 часовую версию?

  • @user-ys7bv6ub1p
    @user-ys7bv6ub1p2 жыл бұрын

    Ещё помогает аффирмация.

  • @drayser_8504
    @drayser_85042 жыл бұрын

    Как будто я уже видел видео про самоуверенность

  • @danon_danon
    @danon_danon2 жыл бұрын

    о, я подписана на тг канала, давно

  • @animeotaku5557
    @animeotaku55572 жыл бұрын

    Люди становятся увереннее, когда узнают про неминуемую смерть!!!

  • @Chifir.
    @Chifir.2 жыл бұрын

    Я помню момент из Семьянина, где главный герой, став бедным вновь, позволил себе купить дорогой пиджак и после этого почувствовал себя уверенным. Сразу же стал крутить бизнес:р В чем то правда, я считаю

  • @eggorchik344
    @eggorchik3442 жыл бұрын

    4:40 булли Магуайр

  • @alekseyaldoshkin7395
    @alekseyaldoshkin73952 жыл бұрын

    Аа а, претэнд!

  • @neutralname6796
    @neutralname67962 жыл бұрын

    Дополнительно лайк за упоминание Каца😄

  • @my_naran

    @my_naran

    2 жыл бұрын

    Это политик, который не всем нравится. Например, мне. Так что лучше не упоминать сомнительных деятелей.

  • @azazel1558
    @azazel1558 Жыл бұрын

    Видео была ошибка там не yes we can а ASS we can

  • @zeusno1730
    @zeusno17302 жыл бұрын

    нужно, найти наставника. Онлайн/оффлайн не важно.

  • @Poccevare
    @Poccevare2 жыл бұрын

    Хахаха я давно уже взял на заметку сквош от Максима Каца

  • @sagynbekryskulbekov8826
    @sagynbekryskulbekov88262 ай бұрын

    ❤😊

  • @user-yv3yv3sq8f
    @user-yv3yv3sq8f2 жыл бұрын

    Вчера перед сном, лёжа в кровати думал о том парне в автобусе, который громко что-то бубнил и о том, как мне на самом деле пофиг на это. Так вот всем пофиг, зачем тогда чего-то бояться?

  • @user-rg2tb6my6h

    @user-rg2tb6my6h

    2 жыл бұрын

    это точно . нам кажется , что за нами все пристально наблюдают но на самом деле мы всем безразличны, так какой смысл бояться

  • @Red.Shuhart
    @Red.Shuhart2 жыл бұрын

    Увидел "Вы теперь одеты как чёрт", вспомнил Россия 23)

  • @rasuladilbekov1707
    @rasuladilbekov17072 жыл бұрын

    Хоо думал про уверенность и вот видео

  • @user-sutevik

    @user-sutevik

    2 жыл бұрын

    Помогло?

  • @sphgnn

    @sphgnn

    2 жыл бұрын

    чтобы чувствовать себя уверенно, ничего не поможет моментально, максимум иллюзорно. Достичь той самой уверенности можно лишь длительное время работая над собой, моё мнение

  • @zanuda532
    @zanuda5322 жыл бұрын

    Нельзя 100% быть уверенным человеком. Уверенность это прежде всего понимание того что ты делаешь или будешь делать. Из своего примера: когда-то я прыгал с парашютом. Но прежде всего я был не уверен что смогу вообще это сделать. И если бы меня без подготовки запихали быьв самолет , то 100 % я бы не смог сделать прыжок. Причина этому - не понимание сути того что я делаю. Однако, я прошел курс подготовки и понимал как это работает, какие риски и что делать если пойдет чтото не так. Я был подготовлен и осведомлен тем что я буду делать. Соответственно, я был уверен что впервые прыгну с парашютом. Так и есть, прыгнул. Далее, это совершил много раз. Вывод такой. Чтобы быть уверенным в чем, нужно изучить то чем вы будете заниматься. Это касается всего, работы, предстоящих действий в жизни и быту... Вот так все просто...

  • @210Artemka
    @210Artemka2 жыл бұрын

    А где взять деньги на костюм для более уверенного меня?

  • @MixedLine

    @MixedLine

    2 жыл бұрын

    можно взять костюм, но не деньги

  • @fpshunter
    @fpshunter2 жыл бұрын

    Порой кажется, чтобы стать полностью уверенным в себе, а не местами и в чем-то и при определённых обстоятельствах, нужно считать себя выше других людей. Вот есть холопы, а есть я - самый восхитительный, потрясающий, гениальный, красивый, сексуальный, и самый лучший человек на земле! Вот он я, посторонись!

  • @user-bl4jo2bo5o
    @user-bl4jo2bo5o2 жыл бұрын

    Способ "открыться другому человеку" поможет чувствовать себя увереннее только в том случае, если тот человек вас примет.

  • @umirbekhovotabekh6069
    @umirbekhovotabekh60692 жыл бұрын

    like!

  • @romabaf9783
    @romabaf97832 жыл бұрын

    если бы у меня был встречный Поперечный, яб сфоткался))

  • @meetpyro
    @meetpyro2 жыл бұрын

    «Теперь вы одеты как чёрт» из факинь киски… Пустил мужскую скупую… 🥲

  • @blatosperato
    @blatosperato2 жыл бұрын

    "Подписывайтесь, а то забудете" звучит как оскорбление, лучше было бы сказать : важные действия лучше совершать сразу, как они пришли в голову, поэтому подписаться нужно без промедления прямо сейчас)

  • @SuperGso
    @SuperGso2 жыл бұрын

    Челябинский арбат - девушка 8.58

  • @celicasupraa

    @celicasupraa

    10 ай бұрын

    Думала мне показалось))

  • @user-uj4zg3op7j
    @user-uj4zg3op7j2 жыл бұрын

    Прочитать книгу шесть столпов самооценки. Натаниэльа Брандона

  • @PlayClawTaem

    @PlayClawTaem

    2 жыл бұрын

    Хорошая попытка, Натаниэльа.

  • @more_ux
    @more_uxАй бұрын

    Ах вот почему такой голос, ты диктор

  • @figvam3849
    @figvam38492 жыл бұрын

    Что делать если я уже подписан😱

  • @user-sutevik

    @user-sutevik

    2 жыл бұрын

    Отписаться и заново подписаться. Порекомендовать знакомым.

  • @radaslava4697
    @radaslava469710 ай бұрын

    Блоггер и диктор-это норм))) А вот говорить людям, что ты коуч или астролог….😅

  • @alibekzhylkaidarov909
    @alibekzhylkaidarov9092 жыл бұрын

    Чувак, все нормально, только зачем ты добавляешь блики? Мерцающие точки, зачем? Может быть это красиво, но может внимания отвлекает сильно

  • @shamilmagomedov5313
    @shamilmagomedov53132 жыл бұрын

    Like 👍

  • @cleanzone3392
    @cleanzone33922 жыл бұрын

    Вы теперь одеты как, черт. Ну за это лайк просто в голос

  • @UriSandero
    @UriSandero2 жыл бұрын

    За 9 мин "как стать уверенным") Улыбнули!

  • @user-gi4hs8xz2u
    @user-gi4hs8xz2u2 жыл бұрын

    +

  • @flykos7415
    @flykos74152 жыл бұрын

    Да то шо он блоггер и диктор это зашквар полный конечно, вот я грузчик и курьер, вот это рил респект

  • @stepanovich4092
    @stepanovich4092 Жыл бұрын

    Дизлайк за Каца, а так норм конечно)))

  • @maggotslip4335
    @maggotslip43352 жыл бұрын

    В видео говорится, что неудачи нужны. Они нужны для того, чтобы учиться на них, но... Ведь если не будет не удач и у вас всегда всё будет получаться, то зачем нам учиться на неудачах? Понятное дело, что их не избежать и они будут у всех, ведь мир без неудач, это- Утопия

  • @flykos7415
    @flykos74152 жыл бұрын

    Пол видео превью и реклама, вы шо увожаемые шо, дедушки на вас не хватает

  • @sqhrx
    @sqhrx2 жыл бұрын

    Видео называется ультра уверенность. Я хотел спросить - а где ультра? -_-

  • @vladimirvavilov8709
    @vladimirvavilov87092 жыл бұрын

    Пожалуйста ответьте на вопрос . А влияет ли мастурбация на уверенность ?

  • @black-limongood-men1136

    @black-limongood-men1136

    2 жыл бұрын

    Зависит от времени года и солнцестояния

  • @user-db6pp1oj3m

    @user-db6pp1oj3m

    2 жыл бұрын

    Может и влиять зависит от человека

  • @alexbolduinchannel8352
    @alexbolduinchannel83522 жыл бұрын

    Не уверен, что мне нужно смотреть это видео

  • @GlaYeR6
    @GlaYeR6 Жыл бұрын

    Отдельный респект за упоминание Максима Каца ))

  • @flykos7415
    @flykos74152 жыл бұрын

    Хрен я лайк поставлю, 5000 на карту и ставлю лайк

  • @user-ri9vj2ul1t
    @user-ri9vj2ul1t2 жыл бұрын

    Чел начинай скорее. Скажу честно сначала я кликнула из-за названия, потом посмотрела это вступление про банальные фразы мотиваторы, потом ты вставил рекламу и я ушла)

  • @Justas32

    @Justas32

    2 жыл бұрын

    То же самое))

  • @user-ms1fs2zl6e
    @user-ms1fs2zl6e2 жыл бұрын

    Жмура мне, я ультра слабый

  • @Serhio_hero
    @Serhio_hero2 жыл бұрын

    Не уверен, стоит ли мне смотреть это видео?

Келесі