Как стать УВЕРЕННЕЕ в себе. Ключевые советы экспертов
🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy
--------------
Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Запрос "как стать увереннее в себе" лично для меня всегда был актуальным. Я решил разобраться с этой проблемой с помощью советов экспертов. В этом видео я собрал самые ключевые лайфхаки на тему уверенности в себе. Приятного просмотра!
-------------
00:00 - начало
01:34 - общая инфа про уверенность
04:15 - собственно советы!
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих материалов:
www.nytimes.com/2019/06/03/sm...
www.apa.org/monitor/2011/12/e...
translated.turbopages.org/pro...
/ charismaoncommand
www.uky.edu/~eushe2/Bandura/B...
theoryandpractice.ru/posts/18...
Пікірлер: 171
🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: kzread.info/dron/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw.htmljoin
@nametoname
Жыл бұрын
Столько пустого сказал
Как повысить уверенность в себе: 1. Сверхчестность с самим собой. Прими себя. 2. Физические упражнения. Любой вид спорта. 3. Расширяй зону комфорта. Регулярно. Даже в мелочах. 4. Попробуй изменить внешний вид. Одевайся так, как одевалась бы более уверенная версия тебя. 5. Отмечай свои успехи. Отбрасывай лишнее. Неудачи нужны. Нельзя быть уверенным в 100% случаев, это нормально. Большинству людей плевать на других. Расслабься и думай о том, как всегда нравиться себе. Отталкивайся только от себя.
@arturfedorov9929
2 жыл бұрын
+rep
@user-ur6gn3ve5z
2 жыл бұрын
Спасибо
@hellius1337
2 жыл бұрын
@@arturfedorov9929 сразу видно,каэсер)))
Стать уверенным в себе очень просто, достаточно осознать что мы живём ОДИН лишь раз и другого шанса не будет, поэтому жизнь нужно прожить так чтобы ни о чем не жалеть в старости(в рамках закона разумеется). И как по мне, нужно плевать на мнение общества-"здоровый" эгоизм помогает избавиться от. комплексов, стериотипов, предрассудков, боязни совершать ошибки, которые окружающие люди нам неосознанно или осознанно навязывают
@AlHudojnik
2 жыл бұрын
Мысли без действия так и остаются мыслями. Ты можешь понимать все устройство мира, вплоть до волновой функции и безсмысленности бытия, но если при этом ты целыми днями просто сидишь дома и смотришь ютюбчик - тебе не поможет никакое знание и понимание чего либо.
@nonothingmeans
2 жыл бұрын
@@AlHudojnik с языка снял, теория без практики просто пыль
@pooptastic925
2 жыл бұрын
Про плевать на мнение это правильно, но надо принять мысль, что мы социальные существа и поэтому всегда будем считаться с другим мнением в какой-то степени. И всегда будем завидовать. Так мы устроены, но если зависть болезненная, то тут уже проблема в своих неудовлетворенных потребностях
@askarshakiev7539
2 жыл бұрын
блять подписываюсь под каждым комментом тут, вот куда ушли все адекваты
@pooptastic925
2 жыл бұрын
@@askarshakiev7539 рад, что ты пополнил наши ряды)
У вас очень приятный голос и манера общения, спасибо что озвучиваете на рзных каналах, и даёте полезную информацию)
1. Сказать что ты диктор - скорее нечто крутое, чем постыдное. Интересная и незаурядная работа. 2. 7:59 - чтобы стать уверенным в себе, нужно отбросить лишнее. 7:12 - просто купите себе хорошие шмотки (т.е. приобретите что-то). Действительно многие чувствую себя увереннее, когда одеты "хорошо" (для кого-то дорого, для кого-то просто в новую одежду). Отсюда: Встречают по одежке, а провожают по уму.... Однако в той же Европе, уже давно многие одеваются крайне аскетично - при этом не теряя уверенности в себе. Вывод: уверенность в себе, нужно развивать не в показухе вроде: - новая одежда, iPhone и прочая мишура, а исключительно внутреннее наполнение.
Сделал лайк, потом прослушал) Отдельное спасибо за Telegram канал. Самое то для меня!
Всё по полочкам. Отличный ролик. Спасибо за ваш труд🙌
Берегите себя! 💚 Здоровья и долголетия! 💚
Спасибо за отличный выпуск)
Развивать в себе два качества: -Самооценка -Самоуважение Таких людей невозможно остановить. Как этого достичь? Серией мелких систематических побед маленькими шагами. Для этого, ставьте себе маленькие цели и достигайте их, одну за другой, шаг за шагом, постепенно наращивая сложность.
Спасибо за годный контент. 🔥🔥🔥
Один лям, урааа 🔥
БЛАГО дарю за полезные знания!)
Поздравляю с 1 млн подписчиков! Вы лучшие!
@user-rg2tb6my6h
2 жыл бұрын
крутой канал а вы знаете подобные
Хорошие рекомендации, спасибо за видео!
Спасибо за видео , очень полезное🤲
Обожаю этого парня🔥 Как всегда, круто, сочно, интересно и по делу. Спасибо!😊
Спасибо Глеб за контент!
Отличные рекомендации! Благодарю 💕
@user-sutevik
2 жыл бұрын
Вы побороли неуверенность?
У тебя аффигенный голос. И ты хороший диктор! Не стесняйся бро.
Спасибо за полезные видео!!!
Благодарю за полезное видео
Ждала этого видео ☺️ спасибо
@user-sutevik
2 жыл бұрын
Какие результаты у вас?
@baddy777baddy6
2 жыл бұрын
сдвиг по фазе
Спасибо тебе за свои советы🛑
какой же у вас приятный голос! кайф!
Очень полезное видео!)
Спасибо, интересно было послушать вас)
Отличное видео!автору уважение!
Спасибо за видео
Главное для меня строить свою уверенность изнутри себя.
Спасибо большое за информативное, очень полезное видео!))
Прекрасная тема для видео)
Спасибо!
С первым миллионом!
В конце видео был самый полезный и очень ценный для меня совет.
Отлично передача..🔥🔥🔥🚀👂👏👏👏
Глеб, спасибо большое. Мне 15, собираюсь стать вожатым этим летом. Не представляете, КАК ЭТО МНЕ НУЖНО Это то, что мне нужно было слушать сейчас. Даже легче как то стало
Получил кнопку! Молодец!
Кайф!
Спасибо за книги
Вы не просто диктор, вы офигенный диктор
@mozgoprav_official
Жыл бұрын
спасибо!
книги на миллион,офигеннейший канал
В здоровом теле здоровый дух. Не возможно быть уверенным в себе пока в чем то недомогаешь.
@user-rg2tb6my6h
2 жыл бұрын
согласен на 100%, имею опыт. Не стоит ни чем так заниматься , как здоровьем
Глеб, а когда будут ещё выпуски историй на другом канале? Уж очень понравились) Ну и так - спасибо за этот выпуск; многие интересные фишки из него взял на вооружение👍😎.
@user-rg2tb6my6h
2 жыл бұрын
А что за второй канал
Мне помогло 1. Говори себе правду 2. Хватит осуждать себя на эмоциях 3. Спорт, реально помогает, обожаю бег 4. Не сдавайся на пол пути 5. И самое важно, забить х**ца на мнение других людей. Они тебя не знают, не знают кто ты, не знают что ты пережил.
@Ptrksq
21 күн бұрын
А остальные забивают на твое мнение,и всем пох друг на друга,ходим не замечаем друг друга,делаем рожу кирпичом
Лайк за Каца 🙃👍
Лучший
Орнула с поп-апа про одежду 🤣
Сначала лайк потом просмотр🐘
@mave28
2 жыл бұрын
Т.е. Вы сначала ДЕЛАЙТЕ, потом ДУМАЙТЕ и ещё ГОРДИТЕСЬ этим???)
@figvam3849
2 жыл бұрын
@@mave28 да, именно так
Это видео добило остатки уверенности в себе
Ничего себе, словечко о максиме каце! Как раз о нем думал
круто
Плюс за Каца)
лайк за Каца)
9:14 можно 10 часовую версию?
Ещё помогает аффирмация.
Как будто я уже видел видео про самоуверенность
о, я подписана на тг канала, давно
Люди становятся увереннее, когда узнают про неминуемую смерть!!!
Я помню момент из Семьянина, где главный герой, став бедным вновь, позволил себе купить дорогой пиджак и после этого почувствовал себя уверенным. Сразу же стал крутить бизнес:р В чем то правда, я считаю
4:40 булли Магуайр
Аа а, претэнд!
Дополнительно лайк за упоминание Каца😄
@my_naran
2 жыл бұрын
Это политик, который не всем нравится. Например, мне. Так что лучше не упоминать сомнительных деятелей.
Видео была ошибка там не yes we can а ASS we can
нужно, найти наставника. Онлайн/оффлайн не важно.
Хахаха я давно уже взял на заметку сквош от Максима Каца
❤😊
Вчера перед сном, лёжа в кровати думал о том парне в автобусе, который громко что-то бубнил и о том, как мне на самом деле пофиг на это. Так вот всем пофиг, зачем тогда чего-то бояться?
@user-rg2tb6my6h
2 жыл бұрын
это точно . нам кажется , что за нами все пристально наблюдают но на самом деле мы всем безразличны, так какой смысл бояться
Увидел "Вы теперь одеты как чёрт", вспомнил Россия 23)
Хоо думал про уверенность и вот видео
@user-sutevik
2 жыл бұрын
Помогло?
@sphgnn
2 жыл бұрын
чтобы чувствовать себя уверенно, ничего не поможет моментально, максимум иллюзорно. Достичь той самой уверенности можно лишь длительное время работая над собой, моё мнение
Нельзя 100% быть уверенным человеком. Уверенность это прежде всего понимание того что ты делаешь или будешь делать. Из своего примера: когда-то я прыгал с парашютом. Но прежде всего я был не уверен что смогу вообще это сделать. И если бы меня без подготовки запихали быьв самолет , то 100 % я бы не смог сделать прыжок. Причина этому - не понимание сути того что я делаю. Однако, я прошел курс подготовки и понимал как это работает, какие риски и что делать если пойдет чтото не так. Я был подготовлен и осведомлен тем что я буду делать. Соответственно, я был уверен что впервые прыгну с парашютом. Так и есть, прыгнул. Далее, это совершил много раз. Вывод такой. Чтобы быть уверенным в чем, нужно изучить то чем вы будете заниматься. Это касается всего, работы, предстоящих действий в жизни и быту... Вот так все просто...
А где взять деньги на костюм для более уверенного меня?
@MixedLine
2 жыл бұрын
можно взять костюм, но не деньги
Порой кажется, чтобы стать полностью уверенным в себе, а не местами и в чем-то и при определённых обстоятельствах, нужно считать себя выше других людей. Вот есть холопы, а есть я - самый восхитительный, потрясающий, гениальный, красивый, сексуальный, и самый лучший человек на земле! Вот он я, посторонись!
Способ "открыться другому человеку" поможет чувствовать себя увереннее только в том случае, если тот человек вас примет.
like!
если бы у меня был встречный Поперечный, яб сфоткался))
«Теперь вы одеты как чёрт» из факинь киски… Пустил мужскую скупую… 🥲
"Подписывайтесь, а то забудете" звучит как оскорбление, лучше было бы сказать : важные действия лучше совершать сразу, как они пришли в голову, поэтому подписаться нужно без промедления прямо сейчас)
Челябинский арбат - девушка 8.58
@celicasupraa
10 ай бұрын
Думала мне показалось))
Прочитать книгу шесть столпов самооценки. Натаниэльа Брандона
@PlayClawTaem
2 жыл бұрын
Хорошая попытка, Натаниэльа.
Ах вот почему такой голос, ты диктор
Что делать если я уже подписан😱
@user-sutevik
2 жыл бұрын
Отписаться и заново подписаться. Порекомендовать знакомым.
Блоггер и диктор-это норм))) А вот говорить людям, что ты коуч или астролог….😅
Чувак, все нормально, только зачем ты добавляешь блики? Мерцающие точки, зачем? Может быть это красиво, но может внимания отвлекает сильно
Like 👍
Вы теперь одеты как, черт. Ну за это лайк просто в голос
За 9 мин "как стать уверенным") Улыбнули!
+
Да то шо он блоггер и диктор это зашквар полный конечно, вот я грузчик и курьер, вот это рил респект
Дизлайк за Каца, а так норм конечно)))
В видео говорится, что неудачи нужны. Они нужны для того, чтобы учиться на них, но... Ведь если не будет не удач и у вас всегда всё будет получаться, то зачем нам учиться на неудачах? Понятное дело, что их не избежать и они будут у всех, ведь мир без неудач, это- Утопия
Пол видео превью и реклама, вы шо увожаемые шо, дедушки на вас не хватает
Видео называется ультра уверенность. Я хотел спросить - а где ультра? -_-
Пожалуйста ответьте на вопрос . А влияет ли мастурбация на уверенность ?
@black-limongood-men1136
2 жыл бұрын
Зависит от времени года и солнцестояния
@user-db6pp1oj3m
2 жыл бұрын
Может и влиять зависит от человека
Не уверен, что мне нужно смотреть это видео
Отдельный респект за упоминание Максима Каца ))
Хрен я лайк поставлю, 5000 на карту и ставлю лайк
Чел начинай скорее. Скажу честно сначала я кликнула из-за названия, потом посмотрела это вступление про банальные фразы мотиваторы, потом ты вставил рекламу и я ушла)
@Justas32
2 жыл бұрын
То же самое))
Жмура мне, я ультра слабый
Не уверен, стоит ли мне смотреть это видео?