Как сохранить голос здоровым и как поддерживать голос в форме: на приеме у врача фониатра
Голос - инструмент довольно хрупкий, ГОлос нуждается в правильном уходе, и, если вы не хотите его потерять, необходимо знать элементарные правила ухода и гигиены голоса, которые важны не только для певцов, но и для актёров, преподавателей, дикторов, экскурсоводов, словом, для всех людей, чья профессия связана с применением своего голоса в «особом» режиме.
В этом ролике вы узнаете про простые правила ухода за голосом, одинаково пригодные как для профессиональных вокалистов, так и для всех, чья профессия связанная с голосом.
Что такое гигиена голоса
🎼 В холодное время года не ходите на улицу с открытым горлом.
🎼 Старайтесь не переохлаждаться.
🎼 Не выходите на мороз сразу после пения - для разогретых связок холод может быть опасен. И уж конечно нельзя петь и кричать на морозе!
🎼 Старайтесь не простужаться и не болеть: иногда бывает, что после простуды, гриппа или ОРВи голос не может прийти в норму месяц и более!
🎼 Предпринимайте меры профилактики. - Все, что полезно для вашего здоровья, полезно и для вашего голоса тоже.
Но если вы все же вы заболели или перетрудили голос, помните главное правило: Молчание - золото.
🎼🎼Фониатр - это врач-оториноларинголог, специализирующийся на диагностике и лечении голосового аппарата.
🎼🎼Фонопед - это специалист, который восстанавливает голос за счет специальных методик, усиливает его компенсаторные возможности, развивает природные данные
⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
Адрес медицинского центра оториноларингологии ФГБУ НМИЦО ФМБА России
123182 г. Москва, Волоколамское шоссе, 30, корп. 2; E-mail: otolar@fmbamail.ru
Записаться на прием можно по телефону: 8-(499)-968-69-12 в рабочие дни с 09.00 до 17.00,
Врачи поликлиники Центра принимают пациентов ежедневно с 09.00 до 20.00 кроме субботы и воскресенья
#голос #фониатр #фонопед
⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
Подписывайтесь на канал Национального научно-клинического центра отоларингологии и получайте новые видео первыми - / @user-nmico
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал -
📌 / @user-nmico
Весь ролик здесь
📌 • Как сохранить голос зд...
⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
Пікірлер: 36
Шикарная концовка) выпуск превосходный. делаете вещи, пацаны!
Спасибо огромное за очень дельные рекомендации!
Пишу коммент для небольшого, но продвижения этого видео
Фониатр Осипенко, у которой был герой выпуска на приеме, - это та самая доктор с шоу Голос на Первом?
Хорошо телеведущим.... Мы учителя тоже работаем голосом, но нам визиты к фониатру никто не оплачивает
Какие правила нужно соблюдать, чтобы голос красиво звучал и был здоровым?
Как стать врачом фониатром? Надо сперва выучиться на лора?
У меня с голосом все нормально в обычных условиях, но перед выступлением горло как-то сжимается и там появляется ощущение кома. Что делать?
@user-nmico
3 жыл бұрын
боязнь публичных выступлений. В отделении фониатрии НМИЦО Вам помогут справиться с этой проблемой
Как сохранить и поддерживать голос вокалисту во времена карантина?
@user-nmico
3 жыл бұрын
регулярными распеваниями и работой над старым и новым вокальным репертуаром
Что делать, если во время выступления появились дискомфортные ощущения в горле?
@user-nmico
3 жыл бұрын
Уважаемая Регина, для решения такого сугубо личного вопроса мы рекомендуем Вам обратиться за консультацией к одному из специалистов отделения фониатрии. Записаться на прием к оториноларингологу-фониатру можно по тел. 8 (962) 941-64-29 отделения фониатрии ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр оториноларингологии Федерального медико-биологического агентства»
Как сохранить здоровье голоса в осенний, холодный период?
@user-nmico
3 жыл бұрын
если вы профессионал голоса, то необходимо проходить диспансеризацию у фониатра 1 раз в 6 месяцев. Во время профилактических осмотров, фониатр не только выявит присутствие или отсутствие хронических заболеваний лор-органов, но, также и проведет профилактическое лечение и санацию очагов инфекции, что будет способствовать предотвращению заболеваемости простудами в осенне-зимний период
Надо сходить к фониатру, наверное.... С тех пор, как я больше не работаю в школе, голос вообще ослаб от неиспользования!
Как сохранить голос тем, кто много говорит по работе?
@user-nmico
3 жыл бұрын
ухаживать за ним: 1. осмотр фониатр 1 раз в 6 месяцев 2. санация очагов инфекции верхних и нижних дыхательных путей 3. гигиена голоса 4. обучение правильному использованию речевого голоса
Можете порекомендовать голосовую диету?
@user-nmico
3 жыл бұрын
специалисты отделения фониатрии советуют правильное и регулярное питание
Это правда, что голос портится от нахождения в помещениях с пересушенным воздухом?
@user-nmico
3 жыл бұрын
да
@user-vi2ew6lr2n
3 жыл бұрын
@@user-nmico А что делать? Зимой отопление сушит воздух просто зверски. Дома я использую увлажнитель. Но га работу же его с собой не понесешь; Что посоветуете?
Чем лучше всего полоскать горло, если чувствуешь что простыл?
Почему в педагогических вузах будущих учителей не учат заботиться о своем голосе?
Самое актуальное вы так и не сказали! Надо как-то уберечься вируса, который нельзя называть.)))
Почему фониатры не советуют разговаривать шепотом?
@user-nmico
3 жыл бұрын
потому что развивается не физиологическая фонация
Что можно быстро предпринять, если в горле ком какой-то
@user-nmico
3 жыл бұрын
обратиться за консультацией к оториноларингологу-фониатру
Правда ли, что сырые яйца улучшают звучание голоса?
@user-nmico
3 жыл бұрын
это легенда
Спасибо огромное за очень дельные рекомендации!
Как стать врачом фониатром? Надо сперва выучиться на лора?
@user-nmico
3 жыл бұрын
совершенно верно
Спасибо огромное за очень дельные рекомендации!