Лектор Роман Бакиров - искушенный участник Московского Марш Броска, сотрудник магазина Территория Странствий. Рассказывает, почему никогда не ходит на ММБ без дождевика и накомарника.
00:00 Приветствие
01:01 Важно определиться с целями, от чего они зависят
03:36 Стратегия прохождения маршрута
13:40 Подготовка для ног: обувь, носки, кремы
20:54 Необходимая одежда
24:47 Какой рюкзак подойдет лучше всего?
33:15 Что брать с собой для ориентирования?
38:22 Как брать азимут? Почему важно поворачиваться вместе с компасом?
45:10 Питание на маршруте
54:07 Организация стоянки участника на промфинише
58:05 Организация кухни
01:04:28 Необходимые мелочи
Снаряжение, которое поможет добраться до финиша:
Компасы - tur-eda.ru/catalog/snaryazhen...
Налобные фонари - tur-eda.ru/catalog/snaryazhen...
Облегченные рюкзаки - tur-eda.ru/catalog/snaryazhen...
Беговые жилеты - tur-eda.ru/catalog/snaryazhen...
Спортивное питание - tur-eda.ru/catalog/eda_i_kukh...
Емкости для воды - tur-eda.ru/catalog/eda_i_kukh...
Еда быстрого приготовления - tur-eda.ru/catalog/eda_i_kukh...
Легкая пенка - tur-eda.ru/catalog/snaryazhen...
Спальные мешки - tur-eda.ru/catalog/snaryazhen...
И многое другое на нашем официальном сайте tur-eda.ru/
Магазин находится по адресу ул. Сайкина, 17
Работаем ежедневно с 10:00 до 21:00
Заходите!
Соцсети:
territoria_stranstvii
t.me/territoria_stranstvii
#территориястранствий #ммб