Как снизить ХОЛЕСТЕРИН, избавляемся от атеросклероза

Ужасный и опасный холестерин! Есть у каждого и что-то надо с этим делать!
Сейчас разберемся, влияет ли диета на холестерин и атеросклероз. Нужно ли пить статины и помогают ли они? И главное - как самостоятельно восстановить сосуды.
В этом видео:
00:46 - Мифы о питании и холестерине
06:15 - Что такое хороший холестерин и плохой?
08:30 - Зачем вообще человеку нужен холестерин?
09:20 - Почему сосуды забираются холестеринов, возникают бляшки и атеросклероз?
14:50 - Что такое стеноз, склероз, фиброз, кальциноз.
16:19 - Какой стресс "бьёт" по сосудам?
16:42 - Сосуды и воспаление.
18:05 - Как работают статины?
19:20 - Что будет, если долго принимать статины?
20:23 - Правда о статинах
22:27 - Что делать?
ЗАПИСЬ на семинар "Психосоматика заболеваний" 👇👇👇
karmatsky.com/psychosomatics?...
Online-курсы👇👇👇
karmatsky.com/online?...
ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО ⬇️ ⬇️ ⬇️
Чем опасен ХОЛЕСТЕРИН и АТЕРОСКЛЕРОЗ
• Как снизить ХОЛЕСТЕРИН...
Официальный сайт: karmatsky.com
timofey_karmatsky
karmatsky_timofey
t.me/karmatsky_timofey
zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab

Пікірлер: 7 400

  • @user-cv4mw9ys7z
    @user-cv4mw9ys7z4 ай бұрын

    Прошла диспансеризацию,лет 10 назад. Сдала кровь. Нашли повышенный холестерин. Выписали статины. Приняла 1 таблетку,и чуть не отдала Богу душу. Больше к врачам не ногой!На холестерин не обращаю внимания. На диспансеризацию не хожу, хотя усиленно получаю приглашения- сообщения из поликлиники. Стрессов нет.Спорить не люблю, да и не с кем,все спокойны, веселы и вежливы. По пустякам не огорчаюсь:живу по принципу:"Значит так надо." и "Недостатки-это продолжения наших достоинств." На всё смотрю с юмором.Раз в неделю у меня День Тишины, когда я полностью отключаюсь от мира.Мне восьмой десяток лет, чувствую себя -прекрасно! Каждый день принимаю, как подарок и радуюсь жизни! -Чего и ВСЕМ ЖЕЛАЮ!"

  • @user-pv4ln8qm3y

    @user-pv4ln8qm3y

    3 ай бұрын

    С ума посходили с вашими статинами, как бараны пьют какую-то фигню, их на бойню отправляют , а они дальше пьют , я никакие таблетки вообще не пью никогда хотя холистеирин у самой зашкаливает , пораскиньте мозгами своими

  • @user-oi9xu2bk9w

    @user-oi9xu2bk9w

    Ай бұрын

    Кардиологи говорят, что статины стабилизируют бляшку, а не снижают холестерин. Прижимают бляшку к стенке сосуда, отодвигая сосудистые события. Для почек - типа это тоже не вредно. Но я им не верю. Не хотят лечить, а отправляют нас обогащать аптеку.

  • @user-sv4ff4ou8x

    @user-sv4ff4ou8x

    Ай бұрын

    12:10

  • @user-bx2gm4ds7w

    @user-bx2gm4ds7w

    Ай бұрын

    Уберёг вас Бог,статины очень большие побочки имеют,а также приводит к деменции

  • @Tatyanka08

    @Tatyanka08

    Ай бұрын

    Какая Вы чудесная! Чувствуется Ваш свет позитив! Долгих лет и здоровья! Тоже прописали статины в 54 года. Прочитала, сколько побочек, в том числе и деменция, и не стала их пить. Кому нужен здоровый "овощ", а не человек😊😊😊

  • @user-mp6ep9xt9m
    @user-mp6ep9xt9m Жыл бұрын

    Как говорит мой папа, все болезни на нервной почве. Кстати ему в этом году исполнилось 106 лет.

  • @user-py9ly8ji9w

    @user-py9ly8ji9w

    Жыл бұрын

    Моей маме 83.она не знает даже, что такое холестерин. Живёт и радуется жизни. Свой дом, цветочка, птички, ягодки, кошечки🌺💕

  • @user-uk8jn4mz8v

    @user-uk8jn4mz8v

    Жыл бұрын

    А Вам 86?

  • @user-mp6ep9xt9m

    @user-mp6ep9xt9m

    Жыл бұрын

    @@user-uk8jn4mz8v Очень смешно.😀 В отличии от вас , отци долгожители заводят детей и в 65лет.Естественно что мамы значительно моложе.😊

  • @user-cg3dx3oy7r

    @user-cg3dx3oy7r

    Жыл бұрын

    @@user-mp6ep9xt9m 👍

  • @user-vv3ji1zo2o

    @user-vv3ji1zo2o

    Жыл бұрын

    Ну МОЛОДЧИНА!

  • @user-ei9cp1zi1j
    @user-ei9cp1zi1j9 ай бұрын

    Тимофей, спасибо большое за информацию. У меня с молодого возраста холестерин зашкаливает :7, 8. Сидела на бесхолестериновой диете по рекомендации врача :масло и сыр не ела, творог только обезжиренный, отварная грудка курицы и рыбы примерно 2-3 месяца. Выпечку вообще не ела ни какую. В итоге лпнп снизились ненамного, но и лпвп тоже упали, и от меня остались кости и кожа. Мне эта диета не понравилась, кроме снижения веса. В прошлом году нашла рецепт :натощак по утрам сьедала стакан смеси из сырой натертой тыквы на мелкой тёрке и воды. И так 3 недели делала, холестерин снизился. Но до нормы не дошёл. Я проанализировала свою жизнь:один сплошной стресс, мега стресс , и конечно обесценивание себя, самобичевание. Себя нужно любить. Ибо никто другой этого не сделает

  • @user-hw6no2qk1k

    @user-hw6no2qk1k

    5 ай бұрын

    Спасибо мне есть что сказать своему терапевту. Обидно за них

  • @anapopovici6625

    @anapopovici6625

    5 ай бұрын

    @@user-hw6no2qk1k pmpp

  • @user-pi2gk8fm5y

    @user-pi2gk8fm5y

    5 ай бұрын

    ​@@user-hw6no2qk1kне😊

  • @user-me1pg4lc2z

    @user-me1pg4lc2z

    5 ай бұрын

    Здравствуйте. А можно узнать пропорции, пожалуйста. Заранее благодарю.

  • @user-yi9uf1lg1l

    @user-yi9uf1lg1l

    4 ай бұрын

    @@user-me1pg4lc2z и

  • @user-cy4ez1ic2l
    @user-cy4ez1ic2l8 ай бұрын

    И это100% стресс!!! Браво доктор!!! Сама проподаю из за стресса, это и есть моё храническое заболевание. Доктор вы сильшейший❤️❤️❤️

  • @ludmilagolubcik1044

    @ludmilagolubcik1044

    7 ай бұрын

    Я уехала от тех кто мне делал стрессы и излечилась.и вам советую

  • @user-rl9un7bj4t

    @user-rl9un7bj4t

    7 ай бұрын

    ​@@ludmilagolubcik1044вы жили в рф и уехали от того, что она творит? Только этот путь возможен, чтобы сейчас снизить уровень стресса

  • @user-cy4ez1ic2l

    @user-cy4ez1ic2l

    6 ай бұрын

    @@ludmilagolubcik1044 Спасибо, мне это трудно сделать, понимаю, но эта зависимость..

  • @user-dg4sf4ce3u

    @user-dg4sf4ce3u

    6 ай бұрын

    @@ludmilagolubcik1044Если только в тайгу.Куда же можно уехать?И на новом месте будет стресс в малом количестве все равно.Мы живем в социуме

  • @user-cg1wx3he2q

    @user-cg1wx3he2q

    6 ай бұрын

    Сахар а не стрес

  • @user-ht3iq6pl5g
    @user-ht3iq6pl5g Жыл бұрын

    Я,восхищена,Вами,Доктор!!!Впервые,за все свою жизнь,а мне,61 год, встречаю ,такого грамотного врача! Благодарю,за правду!

  • @user-zz4ej1nu4g

    @user-zz4ej1nu4g

    Жыл бұрын

    Спасибо богу за такого доктора, который имеет дар исцелять

  • @lyudmilayarilova3288

    @lyudmilayarilova3288

    11 ай бұрын

    Чем восхищаетесь-то?!!!! Он что, учёный?!

  • @simonaperez1475

    @simonaperez1475

    11 ай бұрын

    Вы в лесу живете? Или в непроходимых болотах

  • @user-gj2bu8cv2u

    @user-gj2bu8cv2u

    10 ай бұрын

    Точно все болезни от нервов, а нервы не к черту.

  • @user-oq9nm3yh9q

    @user-oq9nm3yh9q

    8 ай бұрын

    Согласна

  • @user-dl5yi5tc8t
    @user-dl5yi5tc8t9 ай бұрын

    Доктор вас очень приятно и полезно слушать, дай бог чтобы таких докторов было больше в нашей стране.

  • @user-rz2zn4fp4p

    @user-rz2zn4fp4p

    8 ай бұрын

    Замечательное изложение проблемы и её решения

  • @user-bq8hw6zd4m

    @user-bq8hw6zd4m

    8 ай бұрын

    ​@@user-rz2zn4fp4pкеннеен

  • @user-yc9yf6cf1s

    @user-yc9yf6cf1s

    4 ай бұрын

    Спосибо,здоров я,успехов,добра

  • @user-yc9yf6cf1s

    @user-yc9yf6cf1s

    4 ай бұрын

    ❤❤❤😮

  • @Momkok-ig6lw

    @Momkok-ig6lw

    4 ай бұрын

    26:31 ​@@user-yc9yf6cf1s

  • @user-iv8bh1wg9w
    @user-iv8bh1wg9w6 ай бұрын

    У меня стресс от услышанного, спасибо доктору-вернул спокойствие.!❤

  • @user-pv4ln8qm3y

    @user-pv4ln8qm3y

    3 ай бұрын

    В таком случае у вас сразу повысится холестерин

  • @user-qo2jy4zm6z

    @user-qo2jy4zm6z

    3 ай бұрын

    Ну да, "вернул спокойствие"

  • @vladtrew8322
    @vladtrew8322 Жыл бұрын

    Спасибо родителям доктора Тимофея Кармацкого, что вырастили, воспитали такого ЧЕЛОВЕКА.

  • @user-jz2xu4jk4w

    @user-jz2xu4jk4w

    Жыл бұрын

    Молодец

  • @user-ws3kl1bh4l

    @user-ws3kl1bh4l

    Жыл бұрын

    Большое спасибо Очень доступно

  • @user-bh4ff3ot3m

    @user-bh4ff3ot3m

    Жыл бұрын

    Скажите, а как уйти от статинов?

  • @zirra3942

    @zirra3942

    Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-ji9vr1by4z

    @user-ji9vr1by4z

    Жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-vo9di4uy8u
    @user-vo9di4uy8u Жыл бұрын

    Не всё потеряно,если ещё есть такие как вы. Дай Бог вам здоровья.

  • @ludmiladudka1459

    @ludmiladudka1459

    Жыл бұрын

    Вы чудесный доктор !!!.

  • @user-zd8hz9im2b

    @user-zd8hz9im2b

    Жыл бұрын

    Молодец,доктор,все правильно

  • @user-li6mc6mo8c

    @user-li6mc6mo8c

    Жыл бұрын

    ​@@ludmiladudka1459 ❤❤

  • @user-ke8bt3io8j
    @user-ke8bt3io8j7 ай бұрын

    Мне 59 лет,никогда ничем не болела, и даже никогда не простывала,никогда не было температуры ,и вот решила просто для себя обследоваться, сдав анализы ,и столкнулась с тем что холестерин высокий ,и доктор естественно назначила принимать таблетки на пожизненно,но я не стала этого делать, и сегодня послушав доктора поняла ,что я поступила правильно,спасибо большое за ваше видео

  • @user-zx7tn1kw6e

    @user-zx7tn1kw6e

    Ай бұрын

    Неужели такое бывает, жить не болея?

  • @natalyataranova2826

    @natalyataranova2826

    17 күн бұрын

    @@user-zx7tn1kw6e- да, есть такие и особенно старшее поколение за 85- 95 лет не имели никаких болезней и умирали по старости за 100-104 . А молодых сейчас больше умирают от инфарктов

  • @galyzrey9249
    @galyzrey92498 ай бұрын

    Получается, что «корень всего злого - любовь к деньгам» , а не к людям. Спасибо большое за подробное и понятное разъяснение.

  • @user-qv3by6ul9p
    @user-qv3by6ul9p Жыл бұрын

    Золотой доктор! Спасибо тебе парень! Ты один стоишь целой академии профессоров! Редкий талант ,в таком молодом возрасте иметь такие способности к разьяснению,убеждению, держать аудиторию в таком напряжении , в хорошем смысле... Лайк огромный!

  • @user-mg8dz9jc2i

    @user-mg8dz9jc2i

    Жыл бұрын

    Согласна с доктором, на собственном примере.

  • @DocTW888

    @DocTW888

    Жыл бұрын

    Вам не хватает общения с театром, что гораздо безопаснее для жизни и здоровья

  • @user-qv3by6ul9p

    @user-qv3by6ul9p

    Жыл бұрын

    Видимо не хватает, надо нам устроить представление из двух актеров. Вы - в главной роли, я в кордебалете

  • @user-gc1dg2uw4u

    @user-gc1dg2uw4u

    Жыл бұрын

    @@user-mg8dz9jc2i лог

  • @mytube100abc

    @mytube100abc

    Жыл бұрын

    После 75 лет чем выше холестерин тем длиннее жизнь

  • @user-xq4pp5zz6l
    @user-xq4pp5zz6l2 жыл бұрын

    Сказать " я в шоке" - это ничего не сказать!!! Огромнейшее спасибо за ваш труд!!

  • @fainapetrova9603

    @fainapetrova9603

    Жыл бұрын

    Ну молодец! Мне бы ещё с вами проконсультироваться и как это можно сделать?

  • @user-gw4kz1jt3x

    @user-gw4kz1jt3x

    Жыл бұрын

    Спасибо вы правы Я пила статиня и стали болеть суставы. Появилась тошнота и боль. В подреберье. Теперь точно не буду. Принимать

  • @user-xe4wb1wh8j

    @user-xe4wb1wh8j

    Жыл бұрын

    @@user-gw4kz1jt3x не пейте они вызывают болезни это врач шишонин выступал ни в коем случае

  • @user-eh9fx3zx1k

    @user-eh9fx3zx1k

    Жыл бұрын

    Огромное спасибо

  • @Amon-81

    @Amon-81

    Жыл бұрын

    Благодарю!🙏

  • @user-hh4xj8xv7w
    @user-hh4xj8xv7w Жыл бұрын

    Все замешано на психосоматике. Вот почему нельзя смотреть телевизор. Спасибо, доктор!

  • @user-wf1ey8lg6h

    @user-wf1ey8lg6h

    Жыл бұрын

    Вполне возможно

  • @user-vb2ty3uh8c

    @user-vb2ty3uh8c

    Жыл бұрын

    Спасибооо...

  • @user-qn9qd4do7y

    @user-qn9qd4do7y

    Жыл бұрын

    100%

  • @user-wt3bf4im9r

    @user-wt3bf4im9r

    Жыл бұрын

    Ф

  • @user-wt3bf4im9r

    @user-wt3bf4im9r

    Жыл бұрын

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

  • @Olga50D
    @Olga50D7 ай бұрын

    Сколько я пересмотрела и переслушала на ютубе, но этот доктор от Бога, спасибо большое Тимофей за вашу мудрость и правду, теперь могу совсем не беспокоиться о здоровье, можно просто вас послушать и делать так как вы советуете, ОГРОМНОЕ ВАМ СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО.

  • @tessotess
    @tessotess8 ай бұрын

    Вы будущее медицины! Ваш холистический подход свидетельствует о высоком интеллекте!

  • @lolitamike9609
    @lolitamike9609 Жыл бұрын

    Наконец-то появляются смелые доктора! Респект!

  • @user-ij5gm3bl3p

    @user-ij5gm3bl3p

    Жыл бұрын

    Ь

  • @user-uq5gc5un7t

    @user-uq5gc5un7t

    Жыл бұрын

    @@user-ij5gm3bl3p ххххж

  • @user-kd1ou9hb1b

    @user-kd1ou9hb1b

    Жыл бұрын

    Очень понравилось

  • @user-cd2ej6un5c

    @user-cd2ej6un5c

    Жыл бұрын

    Респект

  • @user-nf9bd2mi1h

    @user-nf9bd2mi1h

    Жыл бұрын

    Доктор,зарабатывает бабло,люди!!!!Их ,как прорвало,откуда блин они такие умные взялись? Пандемия помогла,где же они раньше были? Как грибы после дождичка,а темы одни и те же,люди и так в стрессе,а сейчас ещё начнут ахать,охать,зачем я пью статины и резко бросят.Вот вам и дурацкий его совет!!!! Если бросать,то под наблюдением врачей,а эти приносят ещё больше проблем людям,просто статины не всегда надо принимать,но некоторым они просто необходимы,у всех индивидуально

  • @user-dn8ql3ux9d
    @user-dn8ql3ux9d Жыл бұрын

    Всё понятно. Остаётся понять, как уйти от стресса и прекратить обесценивание.

  • @VolodymyrNaumiuk

    @VolodymyrNaumiuk

    Жыл бұрын

    100 гр и успокоиться

  • @user-ij2cn6lz8o

    @user-ij2cn6lz8o

    Жыл бұрын

    @@VolodymyrNaumiuk Правильно! Только в меру. Если не можешь избежать стресса, нужно снизить его воздействие на себя.

  • @yakusenk
    @yakusenk7 ай бұрын

    Спасибо Доктор вам-за ваш труд и просветительскую роботу.

  • @tatyanadronov202
    @tatyanadronov2027 ай бұрын

    Слава Богу что есть честные доктора такие как Тимофей говорящие правду ! Да благословит вас Господь и поможет продолжать вашу работу успешно и дальше помогая людям в их лечении !

  • @user-ge1yx8qe6w
    @user-ge1yx8qe6w Жыл бұрын

    Спасибо за познавательную и ценную информацию! Первый раз Вас слушаю и приятно поражена Вашей манерой изложения материала: ни одного сбоя, чёткая, убедительная речь, правильное произношение, а это заставляет слушать и понимать содержание! Как сейчас мало молодых докторов, которым можно доверять, надеюсь, что мы порадуемся Вашей искренности и порядочности!

  • @user-vx6wr7ru4y

    @user-vx6wr7ru4y

    Жыл бұрын

    Огромное вам спасибо дорогой доктор за все ваши беседы оздоровье❤❤❤

  • @user-kt6vv9lc9u

    @user-kt6vv9lc9u

    10 ай бұрын

    Спасибо приятно вас слушать

  • @user-nh3sz1qr7s

    @user-nh3sz1qr7s

    8 ай бұрын

    Спасибо! Очень доходчиво рассказали об этой проблеме. Удачи и всего доброго. Ждём других видео на эту тему.

  • @user-it2ni2vu3j

    @user-it2ni2vu3j

    7 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-my7zg3ks9d
    @user-my7zg3ks9d Жыл бұрын

    Вот это информация для меня была , бомба. Благодарю доктора за то что он очень любит всех людей и помогает им понять самого себя. Низкий поклон вам доктор!

  • @user-my7zg3ks9d

    @user-my7zg3ks9d

    Жыл бұрын

    @@user-zc5lt7hk2g Имела ввиду, отличная информация для меня.

  • @user-ve5zl8tb1v

    @user-ve5zl8tb1v

    Жыл бұрын

    Отличная, дельная, от стрессов да, много болезней, но информация не точная для вас и немного ложная. У холестерина и атеросклероза другая причина.

  • @user-og1eq7ku5w

    @user-og1eq7ku5w

    Жыл бұрын

    Вы правы это точно бомба.Я постоянно болею ,потому что в постоянном хроническом стрессе.Теперь буду жить ,как советует этот молодой замечательный доктор

  • @user-xu6dc2mc5w

    @user-xu6dc2mc5w

    Жыл бұрын

    1

  • @user-xy3qi8sb1e

    @user-xy3qi8sb1e

    Жыл бұрын

    @@user-xu6dc2mc5w л

  • @user-up2hv8bq1z
    @user-up2hv8bq1z4 ай бұрын

    Прослушав ( урок, тему, лекцию) как снизить Холестерин, в доступной форме для обывателя Стало понятно как ДУРЯТ нас врачи в поликлиниках Огромное Вам спасибо. Жду следующих встреч.

  • @user-yh7co9lf4b

    @user-yh7co9lf4b

    4 ай бұрын

    Врачи не дурят. Это их работа. Им велено работать по протоколу, вот они и работают

  • @tatyanansk5541

    @tatyanansk5541

    4 ай бұрын

    @@user-yh7co9lf4b а ВОЗ и ныне там! 🤭

  • @user-bt6qr8up6y

    @user-bt6qr8up6y

    3 ай бұрын

    Они не дарят, они сами не знают

  • @helgaos748

    @helgaos748

    2 ай бұрын

    ))Ну да, Тимофей говорит, " ребята, хватит кормить аптеки и врачей! Кормите лучше меня, Тимофея, покупайте мои курсы! ")

  • @Blackamarant

    @Blackamarant

    Ай бұрын

    И даже а мед центрах, где мы много платим.... 😮

  • @user-bb1me4ey2b
    @user-bb1me4ey2b8 ай бұрын

    Вы,совершенно правы,доктор!!!! Мне назначили статины пожизненно,после стентирования назначалось 8 препаратов,пропила полтора года,врач ничего не отменяет, стала сама постепенно уменьшать,потом прекратила вовсе пить,больше хожу,гимнастика,питье воды,стала оживать холестерин сначала уменьшился,потом увеличился и стоит на месте,кардиолог опять назначила статины,не пью,,пью соки,ем свежие овощи,сама выращиваю .спасибо вам за очень нужную информацию,это действительно из за стрессов. Надо радоваться жизни,пока мы живём на этой красивой и замечательной земле!🎉

  • @user-oy1ic7ie4f

    @user-oy1ic7ie4f

    8 ай бұрын

    По подробнее что пьёте какие овощи употребляет.

  • @user-kc5jj3gw2t

    @user-kc5jj3gw2t

    6 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию доктор,а у меня камни в желчном пузыре, наверно поэтому высокий холестерин, хирург сказал нужно убрать желчный пузырь,а что будет тогда без желчи.

  • @SVV55

    @SVV55

    5 ай бұрын

    @@user-kc5jj3gw2t не удаляйте! Без него организм будет разваливаться. Сейчас есть способы удалить камни и оставить ЖП.

  • @user-vf9jy7ie9e

    @user-vf9jy7ie9e

    3 ай бұрын

    @@user-kc5jj3gw2t камни в жклчном из-за плохого желчеоттока.

  • @user-vf9jy7ie9e

    @user-vf9jy7ie9e

    3 ай бұрын

    Нельзя пить соки. Даже овощные с собственного огорода. Сок это продукт лишенный клетчатки, волокон, и будет стремительно повышать глюкозу в крови. Зачем вам это? Ешьте салаты, делайте смузи, пюре.!

  • @user-jp4sz3dv6e
    @user-jp4sz3dv6e Жыл бұрын

    ДОКТОР КАРМИЦКИЙ, ВЫ МОЛОДЕЦ И ВЫ НЕ ТАКОЙ ВРАЧ, КАК ДРУГИЕ. ВЫ НЕ АКАДЕМИК, НЕ ПРОФЕССОР, НО ДОНОСИТЕ ЛЮДЯМ ПРАВДУ МЕДИЦИНЫ. СПАСИБО ВАМ И ДАЙ ДАЙ, БОЖЕ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ.

  • @user-ly9qw5hu3x

    @user-ly9qw5hu3x

    Жыл бұрын

    🙏💕Спасибо. Очень благодарна за ваш курс лекции. У вас очень адекватное мышление. На базе знаний полученных в ВУЗе вы анализируете изучаете Законы нашего организма и природы. Спасибо.. Помогай Вам Боже.

  • @user-wz2ny5tw3r

    @user-wz2ny5tw3r

    Жыл бұрын

    ​@@user-ly9qw5hu3x

  • @user-it2ce4ne5y

    @user-it2ce4ne5y

    Жыл бұрын

    Как знать, как знать? Самозванцы или действительно знающие? Кто скажет?

  • @user-ew9yr1zz3h

    @user-ew9yr1zz3h

    Жыл бұрын

    ​@@user-ly9qw5hu3x

  • @user-zz1lk4qk5s

    @user-zz1lk4qk5s

    Жыл бұрын

    Доктор, а если кровь насыщенная, что делать?

  • @user-fh4fx3hw3l
    @user-fh4fx3hw3l2 жыл бұрын

    Тимофей здравствуйте. Спасибо вам за помощь, вы реально классный врач! 👍👌

  • @user-cb7wb8xh9g

    @user-cb7wb8xh9g

    2 жыл бұрын

    Тимофей все здорово, большое спасибо за образное объяснение.

  • @kkbb6528
    @kkbb65286 ай бұрын

    Я с 84 кг похудела до 65 кг и вместе с этим холестерин повысился . Поэтому верю Тимофею все наши беды от нервов .

  • @vivientsi951

    @vivientsi951

    2 ай бұрын

    Добрый день. Как Вы похудели? На диете? Мне 48, с 61 кг набрала 86 кг, холестерин больше 8. Висцеральный жир по женскому типу ( живот, ягодицы, талия,руки и т.п.). Делаю зарядку по 1ч. На тело, потом на лицо, потом беговая и вело, 6 мес. И ни на грамм. Питание ПП.

  • @kkbb6528

    @kkbb6528

    2 ай бұрын

    @@vivientsi951 мне очень болезненно удалили зуб , и на нервной почве у меня пропал аппетит . Ничего специально я не делала , просто не могла есть . Никому такого не желаю . А Вам наверное надо проверить щитовидку , сдайте анализы . Здоровья, Вам !

  • @user-cm4xn6vd1q

    @user-cm4xn6vd1q

    2 ай бұрын

    Работу щитовидной железы прверяли, инсулин?

  • @user-np4zd7ep5p

    @user-np4zd7ep5p

    Ай бұрын

    Я зудела на интервальном голодании 18 на 6. И ещё исключила сахар мучное кофе молочку всю

  • @user-to6rc7ct7c

    @user-to6rc7ct7c

    Ай бұрын

    сидела на гречнеаой диете с кефиром и бананами за 2 мес похудела на 16кг...но холестерин с 4.8 стал 9.6 ... врвч сказал это резудьтат безжировой диеты

  • @guran8827
    @guran88278 ай бұрын

    Тимофей, молодец! Открыл мне глаза на мою ситуацию с холестирином! Уважение и Благодарность!!!

  • @user-ox2fh5hl8g
    @user-ox2fh5hl8g Жыл бұрын

    Дорогой доктор, Тимофей вы нашли свое место в этой жизни, я от чистого сердца, вам желаю счастья и здоровья!!!Огнище

  • @galinapodgornova4208
    @galinapodgornova4208 Жыл бұрын

    Молодец ,настоящий доктор,это прорыв в медицине,надо же такой светлый ум,право профессор,спасибо вам огромное.

  • @alise8331

    @alise8331

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @irinasokolova926
    @irinasokolova9269 ай бұрын

    ❤ ❤ ❤ Храни , Господь, такого "полезного доктора". А всем нам желаю повернуться лицом к своему здоровью здоровью

  • @SvitlanaLiashchuk-iz1ol

    @SvitlanaLiashchuk-iz1ol

    3 ай бұрын

    У

  • @Lightning-5
    @Lightning-59 ай бұрын

    Спасибо, доктор, за такую грамотную лекцию! Столько узнала нового, нужного о своем организме. У меня немного повышен холестерин. Врач дал рекомендацию соблюдать диету. Только я и так избегаю всего жирного и жареного. Продукты или запекаю, или отвариваю, а холестерин не уменьшается. Теперь с Вашей помощью стала понимать весь механизм образования излишнк холестерина. Для меня это толчек о кардиналь ной смене своего отношения ко всему, что меня окружает и своей реакции на соответствующие события.

  • @user-jp1qp1jt3y
    @user-jp1qp1jt3y Жыл бұрын

    Тоже сажают на статины.Хорошо ,что я нашла ваш ролик и поняла, что у меня не критично. Спасибо вам!!! Как же хорошо,что есть интернет и мы можем слушать грамотных врачей.

  • @user-qf2jm6gl2k

    @user-qf2jm6gl2k

    Жыл бұрын

    а сколько твои семинары стоят, очередоой развод.

  • @user-uy7gf23mg24y

    @user-uy7gf23mg24y

    Жыл бұрын

    Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!!ЭТО В ДАННОМ СЛУЧАЕ,КАК БОГ! УСЛЫШАЛ МЕНЯ!!! НАДО "УБИРАТЬ" ЖЕЛЕЗЯКУ ИЗ РУКИ ,ПОСТАВЛЕНА МНОГО ЛЕТ НАЗАД .БОЛИТ ,НО Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ...😢

  • @user-es1ly7py3u

    @user-es1ly7py3u

    Жыл бұрын

    @@user-uy7gf23mg24y грн

  • @user-jo5mt9kd3z

    @user-jo5mt9kd3z

    9 ай бұрын

    Доктор огромное спасибо за Ваш труд! Как хорошо, что есть такие специалисты, профессионалы, всё понятно и статины уже не принимаю. Дай Бог вам здоровья и всех благ.!!! ❤

  • @nataliiavasylieva6500

    @nataliiavasylieva6500

    8 ай бұрын

    ​@@user-qf2jm6gl2kто что он говорит о статинах уже вызывает доверие. Что касается семинаров плюньте и гуглите интернет если в сосотянии самостоятельно понять суть

  • @user-nd7nk3jq7k
    @user-nd7nk3jq7k Жыл бұрын

    Молодец молодой доктор! Хочется узнать, где готовят таких классных докторов, неужели за границей? Конечно, талант никто не исключает, но большие знания и желание грамотно помочь пациенту - это первоочередная задача доктора! И если это идёт от сердца, с чувством долга, то никакой клятвы доктору не требуется! Одной только этой маленькой лекцией Вы помогли многим тем, кто уже разуверовал врачам! Огромное спасибо и больших успехов, роста и продвижения Вам, Доктор!

  • @user-ee8co8ec8s

    @user-ee8co8ec8s

    Жыл бұрын

    Учатся у Огулова

  • @valentinavalger76

    @valentinavalger76

    Жыл бұрын

    @@user-ee8co8ec8s не только Огулов , доктор говорит о законах природы,которые очень логичны, понятны всем и всем докторам желательно их тоже знать. Без знания этих законов наши классические врачи лечат симптомы ,а не причину болезни. Такое лечение не приносит положительных результатов.

  • @oenotera8924

    @oenotera8924

    Жыл бұрын

    Челябинск 😌

  • @sanssans2863

    @sanssans2863

    Жыл бұрын

    @@valentinavalger76 А какое приносит? Многие люди могут сидеть на правильном питании и заниматься физкультурой каждый день? И как минимум гулять час полтора быстрым шагом, ну хотя бы 6,5км\ч? Я вам отвечу, таких даже 5% не наберется. А таблетку выпить может любой. Ну и как жизнь человеку сохранить на подольше, если он в 95% не хочет заниматься своим здоровьем? Правильно, дать таблетку, с ней он нет нет а на 5-10 лет подольше поживет а может и 15-20 лет. И чем вы недовольны?

  • @user-oh8tk6yz4m

    @user-oh8tk6yz4m

    Жыл бұрын

    Это ещё и школа А.Т. Огулова помогла Тимофею. Всех благ и добра!

  • @user-ji8uc5nq5u
    @user-ji8uc5nq5u7 ай бұрын

    Идеальный и грамотный Доктор от Бога!

  • @user-pn5nr3zb3q
    @user-pn5nr3zb3q5 ай бұрын

    Десять лайков, если мне нужно что то узнать или уточнить, я захожу на сайт к кармацкому, здесь я нахожу все, что мне необходимо. Доктору благодарность большая. Много работает как и должен врач.

  • @simayakovleva
    @simayakovleva Жыл бұрын

    О,Боже,какой умный молодой доктор! Мне 75 и где то в глубине души я чувствовала все то о чем вы говорили,но ведь слушаешь врачей,которые ругают нас за то,что мы не принимаем статины.Только 10 мин назад я открыла случайно ваш канал и скажу вам вас ждет мировое признание,жаль,что я этого не узнаю в силу своего возраста,а хотелось.У меня холестерин 8,2 и меня это напрягает,начинала пить статины,но бросила,хотя знала,что этого делать нельзя.Начинаю слушать все ваши лекции как студент-новичок.Спасибо огромное.

  • @user-mm6ew3kk5u

    @user-mm6ew3kk5u

    Жыл бұрын

    Спасибо,доктор за информацию, у меня повышен низкий холестерин ,прописывали статины ,пока пила их холестерин нормализовался как только перестовалп пить статины все опять,возвращалось,но вечно пить статины невозможно сейчас просто необращаю внимания на свой повышенный холестерин он у меня всегда такой ,может это моя норма.

  • @user-hr7iy1gd4t

    @user-hr7iy1gd4t

    Жыл бұрын

    Я пью уже около месяца могу ли бросить эти статины??

  • @user-lf5wn7hd9e

    @user-lf5wn7hd9e

    Жыл бұрын

    ​@@user-hr7iy1gd4t Как избежать синдрома отмены?

  • @user-pr9rr2nm3l

    @user-pr9rr2nm3l

    Жыл бұрын

    нет

  • @user-eb8pu1kq4g

    @user-eb8pu1kq4g

    Жыл бұрын

    Вам повезло.... человеку поставили шутки на сердце если не пить статины, то всё каюк через год он забьется... послушайте доктора Намика кардиолога и он все хорошо объяснил...

  • @user-ji3hh7qj3y
    @user-ji3hh7qj3y Жыл бұрын

    Спасибо сынок, обяснил не научным языком, а по простому, думаю поймёт каждый, слушающий его. Сейчас такая сложная жизнь, что стресс у каждого жителя земли, кроме золотого миллиарда и мировой фармоцефтической мафии.

  • @767485a

    @767485a

    Жыл бұрын

    Лариса! А ты его уже и усыновила?

  • @Sunstatemusic

    @Sunstatemusic

    Жыл бұрын

    Старческие отложения холестерина связаны с уменьшением количества митохондрий из-за саркопении. Куча исследований на pubmed по этой теме. В условиях снижения процента сухой мышечной массы в крови нарастает количество свободных жирных кислот так как перерабатывать их становится некому. В условиях повреждения сосудов ещё и грибами, а в старости в сосудах там целые грибницы уже обычно, эти два фактора приводят к тому что избыток холестерина в крови как транспортера жирных кислот с одной стороны, и как ремонтного материала, с другой, холестерин набивается в сосуды в таком количестве. Ну а стрессы хоть имеют место быть, но они скорее связаны с общем ослаблением организма и усилением потери мышц.

  • @user-bw5vv5wq4y

    @user-bw5vv5wq4y

    Жыл бұрын

    @@Sunstatemusic Фбйдьылш

  • @AnaBit677

    @AnaBit677

    Жыл бұрын

    @@Sunstatemusic про грибницы поняла. А как понизить то уровень холестеринов в старости?

  • @Sunstatemusic

    @Sunstatemusic

    Жыл бұрын

    @@AnaBit677 только увеличив процент сухой мышечной массы хотя бы до уровня молодости, а лучше больше, со снижением жировой, других способов нет, для этого как минимум придется начать тренироваться с отягощениями, лучше под контролем опытного тренера хотя бы первые 2-3 месяца

  • @valentinalyadova3054
    @valentinalyadova30547 ай бұрын

    Сколько пересмотрела и переслушала информации про ,, пугающие " лабораторные показатели холестерина и про вечный вопрос пить или не пить статины и чёткие и понятные ответы нашла в вашем изложении . Огромное Вам спасибо . Теперь знаю кого смотреть и слушать , если стремишься улучшить своё здоровье.

  • @user-lm3kn3hy2x
    @user-lm3kn3hy2x8 ай бұрын

    Тимофей, Вы нам посланы Богом! Так просто и ясно. А для меня очень актуально! Здоровья и всех Вам благ🙏🙏🙏

  • @irynasyedalebedeva8882
    @irynasyedalebedeva8882 Жыл бұрын

    У меня повышенный холестерин .Была у врача , назначили диету.В течении 2мес ничего жирного , только траву , курицу, рыбу.Похудела , хотя всегда держу себя в нормальном весе.А холестерин как был , так и остался .Сдавала анализы до того и после .Согласна с тем , что стресс - главная причина .

  • @user-xk4bo4vy4j

    @user-xk4bo4vy4j

    Жыл бұрын

    В ваше меню необходимо добавить натуральные жиры сливочное хорошее масло,сало,сыр,натуральные молочные продукты и ваш холестерин придёт в норму,по советским нормам 7.7. Без жиров будут добавляться другие болезни со временем.

  • @dianagaile889

    @dianagaile889

    Жыл бұрын

    @@user-xk4bo4vy4j интересно, как в России измеряют норму. Я из Латвии у нас норма 5. Первый раз за 37 лет сдала анализы на холестерин - 7. Вообще едой не обжираюсь, стройная, двигаюсь. Был шок. Врач сразу выписала статины и порекомендовала исключить сахар и белую муку. Не легко пришлось это дело, и был стресс при этом, поскольку вкусняшка к чаю один раз в день одна из радостей для хорошего самочувствия. То есть в советское время норма была 7,7?

  • @user-xk4bo4vy4j

    @user-xk4bo4vy4j

    Жыл бұрын

    @@dianagaile889 Да,узнала я из другого источника.А холестерин необходим организму тоже.БЖУ ,то есть во- первых белки,затем жиры и углеводы .Всё это быть должно в питании каждый день,только всё в меру. Клетчатка.Рада за вас,что нет лишнего веса,но питание без жиров принесёт последствия.

  • @user-su7rq8qu3h

    @user-su7rq8qu3h

    Жыл бұрын

    кдогы

  • @olaola751

    @olaola751

    Жыл бұрын

    ¹

  • @zaur_zeynalov
    @zaur_zeynalov2 жыл бұрын

    Дай бог здоровья вашей маме за то что родила такого сына ❤️🔥💪

  • @iraida2254
    @iraida22549 ай бұрын

    Спасибо Вам огромное! И за моральную поддержку тоже ❤

  • @ludmilagolubcik1044
    @ludmilagolubcik10447 ай бұрын

    Хорошо что вы сказали что холестер повышается от не уходящей желчи!

  • @user-kz3dz6zs5h
    @user-kz3dz6zs5h Жыл бұрын

    Уважаемый,Тимофей! Благодарю за доходчивое объяснение! За старанее, научить простых людей, быть здоровыми!!! Не растеряй свою доброту!

  • @user-lp5ce4fx6s

    @user-lp5ce4fx6s

    Жыл бұрын

    Мне желочной пузыр удален2001 году а песнь мусор куда бросает ???

  • @user-lp5ce4fx6s

    @user-lp5ce4fx6s

    Жыл бұрын

    Печень куда бросает мусор ???

  • @nataly-sv5yt

    @nataly-sv5yt

    Жыл бұрын

    @@user-lp5ce4fx6s в кишечник и на выход!

  • @vadimtimofejev1698

    @vadimtimofejev1698

    Жыл бұрын

    @@user-lp5ce4fx6s ....пузырь удалили...., а сточная труба то осталась.....😂🤣😅

  • @augustopinochet7542

    @augustopinochet7542

    Жыл бұрын

    @@vadimtimofejev1698 🤣🤣🤣👍

  • @user-sr9pp4jt1m
    @user-sr9pp4jt1m Жыл бұрын

    Какой прекрасный,образованный доктор! Очень много узнала полезного для себя.В поликлинике такого никогда не скажут....

  • @user-cj5yt9yz1m

    @user-cj5yt9yz1m

    Жыл бұрын

    Тимофей та ви ж от бога доктор дай боже Вам здоров'я и многая вам лета

  • @user-hi7vw8dg3q

    @user-hi7vw8dg3q

    Жыл бұрын

    Спасибо большое мне приписывают статины теперь пить не буду

  • @user-kl5gw5yj9h

    @user-kl5gw5yj9h

    Жыл бұрын

    @@user-hi7vw8dg3q, правильно!!!!! Не пейте НИКОГДА. Я ТОЖЕ ОТКАЗАЛАСЬ.... НА УРОВНЕ ИНТУИЦИИ... НЕ ЗНАЮ КАК ОБЪЯСНИТЬ.. НО ВНУТРЕННЕ ПОНИМАЛА - - - ЧТО КАКОЙ ТО ОБМАН ОТ ДОКТОРА... И ВООБЩЕ - КОГДА ВРАЧ ГОВОРИТ : ВОТ ИДИТЕ В ТУ ТО АПТЕКУ И КУПИТЕ ВОТ ЭТО И ВОТ ЭТО--- Я СРАЗУ РВУ ЭТОТ РЕЦЕПТ.... ПОНЯТНО ЧТО ВРАЧИ СВЯЗАНЫ С АПТЕКАМИ...

  • @linaletsgo9466

    @linaletsgo9466

    Жыл бұрын

    Расшифровываю анализы крови. Даю максимум информации простым языком.

  • @user-xr2fr8uw5y

    @user-xr2fr8uw5y

    Жыл бұрын

    @@user-kl5gw5yj9h а как теперь мне спрыгнуть со статинов правильно? Может кто нибудь подскажет.

  • @user-og2sl3jk6r
    @user-og2sl3jk6r8 ай бұрын

    Я вас просто люблю за верность, за талант, за пояснения и хорошие темы.

  • @user-nk8cu2kw7n
    @user-nk8cu2kw7n5 ай бұрын

    Господи с таким доктором и жить хочется спасибо

  • @user-gy3oe3qg1c
    @user-gy3oe3qg1c Жыл бұрын

    Огромное🙏💕 спасибо. Когда терапевт намекнула, что пить надо статины, я сказала- в советское время норма была 7,5- поэтому пить не буду.

  • @stabolidouelpida3483

    @stabolidouelpida3483

    Жыл бұрын

    Не ходите по врачам часто Будите здоровы

  • @user-cg8xo1ry7h
    @user-cg8xo1ry7h Жыл бұрын

    Дорогой наш доктор ,слушая ВАШУ лекцию хочется встать перед Вами на колени, за ту заботу и за тот труд титанический который Вы сделали 👍 и продолжаете делать для нас,самых простых граждан нашей страны. Низкий Вам поклон.Прослушав Вас ,в моей голове все пазлы можно сказать соединяются. Храни Вас Бог,Вашу семью. УВЕРЕНА что работа Ваша ВАМ в кайф .О как же Вы нас любите,таких ленивых. Дорогие друзья всем Вам желаю крепкого здоровья

  • @user-tk2vy1dc3v

    @user-tk2vy1dc3v

    Жыл бұрын

    Очень благодарна!

  • @Doxatitan

    @Doxatitan

    Жыл бұрын

    На колено не встань перед этим мужиком, стыдно будет

  • @user-tq5zh2gz5b

    @user-tq5zh2gz5b

    Жыл бұрын

    Ольга Смирнова Дорогой Доктор, огромное спасибо Вам за эту прекрасную лекцию, у меня открылись глаза на причину моей болезни ,атеросклероз сосудов.. Я никогда не принимала статичны, но у меня все равно произошло кальцинирование сосудов.могло ли это быть следствием приема большого количества кальция из-за остеопороза.У меня гипотериоз ,возраст 72 года, стало часто подниматься давление. Воспалительный процесс в тазобедренном и коленом суставах.Очень Вас. Прошу помочь советом, какую лучше всего из ваших лекций мне прослушать , чтобы помочь своему организму справиться с повышениями давления без таблеток и уколов. Низкий Вам поклон за Ваш труд!!! Ваши лекции рассылаю всем своим друзьям и знакомым.Будьте здоровы и счастливы.

  • @legionernazaret9461

    @legionernazaret9461

    Жыл бұрын

    Послушайте Доктора Евдокименко

  • @ludmilla6130

    @ludmilla6130

    Жыл бұрын

    Умница,спасибо за просвещение!

  • @tpitsenko
    @tpitsenko8 ай бұрын

    Спасибо большое!!! Какой Вы хороший учитель!!!

  • @user-vy9is6ys7q
    @user-vy9is6ys7q7 ай бұрын

    Спасибо за понятное и доступное обьяснение механизма образования холестерина!

  • @user-dz6zg2jq9c
    @user-dz6zg2jq9c2 жыл бұрын

    Большое счастье, что нашла ваши лекции о здоровье. Мне 53 года , таблетки не принимаю. Тема психосоматики , для меня очень актуальна.

  • @user-xk3ln7hy6b

    @user-xk3ln7hy6b

    Жыл бұрын

    Тимофей,вы универсальный доктор,я бы,слушала ваши объяснения вечно,настолько все доступно и интересно,спасибо,

  • @user-yi5tf9hk9k

    @user-yi5tf9hk9k

    Жыл бұрын

    Огромное Спасибо за Ваш труд и за лекцию. Очень Вам благодарны !

  • @user-co5zz3bl4j

    @user-co5zz3bl4j

    Жыл бұрын

    То говорит, что питание не влияет, то говорит, убрать жиры. Как понимать? Знаток!

  • @user-ug5xg1yb6o
    @user-ug5xg1yb6o Жыл бұрын

    На 200% согласна, доктор, у вас лучшая лекция о холестерине! Все так и есть!

  • @user-dc2iy6jd2p

    @user-dc2iy6jd2p

    11 ай бұрын

    Молодец

  • @user-cg1wx3he2q

    @user-cg1wx3he2q

    6 ай бұрын

    Сахар виноват

  • @user-gd3gy2oi1m
    @user-gd3gy2oi1m8 ай бұрын

    Спасибо,доктор,очень доступно рассказали.

  • @tatianamoroz6605
    @tatianamoroz66058 ай бұрын

    Грамотного доктора всегда приятно слушать

  • @user-vr5ru1ey2p
    @user-vr5ru1ey2p Жыл бұрын

    СПАСИБО ВАМ, И БОГУ Я БЛАГОДАРНА, ЧТО НА ЗЕМЛЮ ПОСЛАЛ ТАКОГО СЫНА, КАК ВЫ КОТОРЫЙ ОЗДОРАВЛИВАЕТ ЕГО ДЕТЕЙ.СЛАВА ОТЦУ НЕБЕСНОМУ.

  • @natali3118
    @natali31182 жыл бұрын

    Чем лучше медик знает теорию анатомии, закономерности деятельности организма, тем легче ему объяснить процессы в организме, патологические изменения в нём.А ещё если и грамотная речь, слушать очень интересно! Спасибо, Тимофей! Всё очень логично и понятно!

  • @user-dp6wn6kv8y

    @user-dp6wn6kv8y

    Жыл бұрын

    Со всем уважением к вам у меня ехидный вопрос. Если мясные продукты и сливочное масло не влияюют на повышение холестерина то зачем их убирать из приёма пищи. Ответе пожалуйста. Благодарю.

  • @saltanatsultan2784

    @saltanatsultan2784

    Жыл бұрын

    Ф

  • @dinarumi9714

    @dinarumi9714

    Жыл бұрын

    @@user-dp6wn6kv8y есть сведения, что влияют примерно на 25%.

  • @user-lb8rq5ez9m

    @user-lb8rq5ez9m

    Жыл бұрын

    @@user-dp6wn6kv8y доктор говорит о том, чтобы убрать эти продукты на время снижения высокого холестерина. А когда будет в норме- можно масло и мясо снова употреблять. Но тоже в норме😎

  • @sanssans2863

    @sanssans2863

    Жыл бұрын

    @@user-lb8rq5ez9m Да, ешьте масло и холестерин повысится опять)) Чтобы холестерин был в норме надо не только правильно питаться, нужны физические нагрузки, причем ежедневные. Как силовые, так и кардио. Иначе не получится.

  • @user-il8lz3lz8q
    @user-il8lz3lz8q8 ай бұрын

    Спасибо доктору. Низкий поклон

  • @user-ew5cn3qg9p
    @user-ew5cn3qg9p7 ай бұрын

    Спасибо Вам огромное ,доктор!

  • @user-wr5oe9bi5l
    @user-wr5oe9bi5l Жыл бұрын

    Огромное спасибо, доктор! Своё интуитивное понимание игнорирования статинов нашла в Вашей лекции. От них "побочки" бьют по печени, почкам, по той же кровеносной системе и особенно по сердцу. Мы есть то, что едим! И как воспринимаем ЖИЗНЬ! Контролируйте эмоции, не позволяйте, чтобы они Вас захлестнули! Отрицательные эмоции и мысли порождают хандру, депрессию и соматические и душевные болезни! Контролируйте свои мысли и всё будет великолепно!

  • @user-zk2lx3mo1r

    @user-zk2lx3mo1r

    Жыл бұрын

    Как только начинаю пить статины,начинают болеть почки

  • @user-rh1eg3vh4k

    @user-rh1eg3vh4k

    Жыл бұрын

    Вы больше его слушайте он вам расскажет что земля 🌎 плоская,тем временем у людей склонных к повышению холестерина низкой плотности большая вероятность того что этот холестерин низкой плотности прилипнет на стенках сосудов в тех местах где отсутствует слой эндателия. В тоже время кагда холестерин в средних референтных значениях и холестерин высокой плотности(там где он связан с фосфолепидами) болше чем холестерина низкой плотности,то непроисходит прилипания и бляшка холестериновая стабилизируется и даже начинает уменшатся в год на 4% за счёт того что фосфолипиды связываются с холестерином и выносят его в кровоток как из клеточных мембран так и из холестериновых бляшек,тоесть востонавливается обмен холестерина в тканях организма. Просто у некоторых людей хорошая здоровая печень которая может переваривать это всё но всё равно ненадо постоянно испытывать организм на прочность,надо давать правильное питание и есть за три часа до сна тоесть где-то ужин должен быть в 17 - 18 завтрак в 8 или 9 обед в 11 или 12 полдник в 14 - 15. Чтобы к вечеру организ был с лёгким чувством голода,тогда сахар в крови снизится до нижнего края нормы и при засыпании будет выделятся в нужном количестве гормон роста и что важно собственный гормон мелатанин(гормон молодости у животных он способствует осветлению в зимний период например у лис кагда они становятся рыжими)который способствует востоновлению организма,также при хорошем сне востонавливается и нервная система. Статины кстати в малых дозах 10-15мг снижают холестерин низкой плотности и повышают холестерин высокой плотности,но диету тоже надо соблюдать старатся несть после 17 и принимать рыбий жир фосфолепиды подсолнечника можно а также есть рыбу как запечнную так и сольную сельдь,надо и овощи есть обязательно такие как зелёный лук квашенную или сырую капусту болгарский перец морковь 🥕яблоки груши в меру конечно ну и огурцы помидоры 🍅 и другие овощи и фрукты. Важно ещё сохранять тепло в теле,одевать термо белье чтобы нагрузку на сосуды уменьшить потому как при даже незначительной пониженной температуры ног рук сердцу приходится больше напрягаться чтобы прокачать кровь при суженных сосудов. Можно для профилактики делать контрастный души прохладной водой чтобы немного поддерживать выработку тириодиных гормонов для повышения температуры тела и уровеня основного обмена.

  • @user-xc4rx7kt4v

    @user-xc4rx7kt4v

    Жыл бұрын

    @@user-rh1eg3vh4k а причем тут не есть после 17?🤣холестерин то здесь причем? Уберите методичку с пропогандой статинов!

  • @user-rh1eg3vh4k

    @user-rh1eg3vh4k

    Жыл бұрын

    @@user-xc4rx7kt4v После ~17 остаётся приблизительно 3-4часа чтобы пищя смогла усвоется и к 20-21сахар пришол в среднее значение. Кагда сахар высокий в верхних референтных значениях то гормон роста небудет выделятся в нужном количестве. Гормон роста важен для рассщипления жиров и триглециридов на глюкозу. Статины необходимы тем кто нормально их переносят так как не все могут держать строгую диету постоянно а даже если и могут то в силу генетических или возрастных изменений намогут удерживать холестерин в норме. У людей у которых повышается холестерин низкой плотности проблема с его обменом в оргаризме в следствии снижения его переработки(улавливании его рецепторами печени) по средством собственных ферментов которые участвуют в его расщепления и усвоения клетками печени. «ингибиторы PCSK9» алирокумаб Ингибирует( Ферментативный ингибитор - вещество, замедляющее протекание ферментативной реакции.) (PCSK9) роль которого заключается в расщеплении белков рецепторов которые усваевают холестерин клетракми печени он связывается с рецепторами холестерина ЛПНП и вызывает их деградацию. Это явление замедляет усвоение и расщепление холестерина ЛПНП, тем самым повышая уровень в крови. Alirocumab представляет собой моноклональное антитело, направленное против PCSK9-,тем самым увеличивается количество рецепторов к липо протеинам низкой плотности и тем самым понижается содержание ЛПНП в крови.

  • @user-yr9ql6uj4j

    @user-yr9ql6uj4j

    Жыл бұрын

    @@user-rh1eg3vh4k .

  • @user-zz5mq7kt7p
    @user-zz5mq7kt7p Жыл бұрын

    Вроде все знаю про холестерин, стрессы, диеты и т. д. ,но как же вы Тимофей интересно, грамотно и доходчиво все рассказываете, что хочется вам сказать слова благодарности за ваш труд!!

  • @user-gq5nc9dc4m

    @user-gq5nc9dc4m

    Жыл бұрын

    Спасибо доктор за информацию.Доступно просто объяснили причину холестерина.Живу в испании,сдала анализ крови.Результат повышенный холестерин.Я очень была расстроена. Повышенный холестерин стал после болезни КОВИД. До этого были анализы отличные. отлично

  • @user-zr8gv3ec3v

    @user-zr8gv3ec3v

    Жыл бұрын

    Спасибо вам за информацию. Теперь не знаю как прекратить пить розувастатин. Пью уже месяц. Подскажите пожалуйста. Спасибо Вам.

  • @nadiaglinskaya6355

    @nadiaglinskaya6355

    Жыл бұрын

    @@user-zr8gv3ec3v просто БРОСИТЬ!!! с сегодняшнего дня

  • @user-sc1is5zx8l

    @user-sc1is5zx8l

    Ай бұрын

    Одни говорят надо жирное есть с утра. Мало, масло сливочное. Идёт отток желчи. Другие говорят нельзя. Яйца тоже нужно. Кого слушать.

  • @user-zp4ig5gd2m
    @user-zp4ig5gd2m10 ай бұрын

    Все очень логично и грамотно,браво!) но смутил один момент,хотя может я что-то не так поняла🤭 так подробно приводились доводы о бессмысленности диеты,что она никак не влияет на уровень холестерина, а в конце ролика,где дается расклад по снижению ,отмечено ,что надо исключить яйца,сливочное масло,молочку и прочее🙈вот тут я затроила 🤔смысл тогда вышесказанного??🤭🤗

  • @nataliiavasylieva6500

    @nataliiavasylieva6500

    8 ай бұрын

    Да это странно, поскольку последнии " изыскания" показали необходимость употребления яиц( исключение сырые)

  • @user-dr2rr3xk3e

    @user-dr2rr3xk3e

    6 ай бұрын

    Да, неувязочка ..

  • @user-si7hx5xp6i

    @user-si7hx5xp6i

    6 ай бұрын

    Моя мама всю жизнь пила только молоко, чаи и компот не призновала. Ела сало, мясо, яйца. Но много работала, постоянно была в движении. Дожила до87 лет.

  • @user-rp7ys2tm3g

    @user-rp7ys2tm3g

    4 ай бұрын

    Да,я тоже заметила этот момент

  • @user-wx9np3xr5w

    @user-wx9np3xr5w

    4 ай бұрын

    Смутило также упоминание автором Википедии как очень надежного источника информации и сомнительный рассказ о резкой закупорке сосуда холестерином и смерти после отмены приёма статина. Неужели каждый бросивший принимать статины тут же умирает? Опасно ли после приёма статина несколько лет бросить приём его одним днём?

  • @user-yk4hs4dl7f
    @user-yk4hs4dl7f7 ай бұрын

    Благодарю за мега познавательное видео! 🙏Это важно знать!☝️Всех благ Вам!😇

  • @oxanaminaeva568
    @oxanaminaeva5682 жыл бұрын

    С уровнем нашей медицины нужно только самому спасать себя, это страшно! Спасибо за ликбез!

  • @VasilisaGavrilina

    @VasilisaGavrilina

    Жыл бұрын

    Слово " страшно" влияет на ваше здоровье.

  • @oxanaminaeva568

    @oxanaminaeva568

    Жыл бұрын

    @@VasilisaGavrilina после 1,5 месяца Мариупольского бомбоубежища это слово отпечаталось в сердце.

  • @user-tz9ot2nl7j

    @user-tz9ot2nl7j

    Жыл бұрын

    @@VasilisaGavrilina а у

  • @user-tz9ot2nl7j

    @user-tz9ot2nl7j

    Жыл бұрын

    У

  • @user-tz9ot2nl7j

    @user-tz9ot2nl7j

    Жыл бұрын

    @@VasilisaGavrilina в

  • @user-py5zy1rr1o
    @user-py5zy1rr1o2 жыл бұрын

    Господи, ну какое счастье, что есть такие специалисты. Все ясно и доходчиво. Огромная вам благодарность

  • @user-fi4hz3wu9x

    @user-fi4hz3wu9x

    2 жыл бұрын

    Благодарю Божественный Человек все доходчего спас мою печень от статинов и разрушения

  • @user-gt8ui5ti3n

    @user-gt8ui5ti3n

    2 жыл бұрын

    @@user-fi4hz3wu9x Вы бросили пить статины?

  • @user-fi4hz3wu9x

    @user-fi4hz3wu9x

    2 жыл бұрын

    @@user-gt8ui5ti3n да после 8 лет приема розувастатина бросила по Кармацкому и по Шишонину стало легко и холестерин в норме

  • @viktoriakudenko1290

    @viktoriakudenko1290

    2 жыл бұрын

    @@user-fi4hz3wu9x А что Шишонин рекомендует кроме массажа шеи ? От массажа холестерин не уменьшится.

  • @user-fi4hz3wu9x

    @user-fi4hz3wu9x

    2 жыл бұрын

    @@viktoriakudenko1290 питание утром жиры оливковое масло 40 гр с бальзамическим уксусом 1ч.л полное отсутств ие углеводов мучное молочка только высококачественное сливочное масло курица овоши и движение ходьба приседания до пота и спецдыхание висцеральный массаж по его роликам ежедневно стараюсь следовать его рекомендациям очень верю в Шишонина А.Ю.

  • @elenazhadan573
    @elenazhadan5738 ай бұрын

    Благодарю за такую полезную информацию, согласна с вами полностью.

  • @user-ee2bg6mq7x
    @user-ee2bg6mq7x8 ай бұрын

    Большое спасибо за интересную подачу материала

  • @user-nr1ky4oq8q
    @user-nr1ky4oq8q Жыл бұрын

    Как же мне нравится этот замечательный доктор! Подача материала потрясающе интересна. Именно так и считаю. Но медики на ежегодных мед.осмотрах трубят о повышенном уровне холестерина. А участковый терапевт, диетолог, очень доступно рассказал о диете и статинах. Спасибо, Тимофей.

  • @user-kp2mr7dj5v

    @user-kp2mr7dj5v

    Жыл бұрын

    Да,после перенесенного стресса показатели холестерина составили 11,полгода жёсткой диеты позволили снизить этот показатель до 8,2,и остановка,статичны принципиально не принимала.Но ковид внёс свою лепту- сахарный диабет 2,тут,конечно,инсулин,т.к.сахара были 35,удалось слезть с инсулина,на таблетки,теперь принимаю три вида сахароснижающих,сахар в пределах 7,но стоит с'есть тяжёлую пишу,например,грибы,сахар на две единицы прыгает

  • @user-jr9hy2xg7l

    @user-jr9hy2xg7l

    Жыл бұрын

    ​​@@user-kp2mr7dj5v

  • @user-il3xf7kz2h

    @user-il3xf7kz2h

    Жыл бұрын

    @@user-kp2mr7dj5v у меня 12,я не пью статины, проблемы с сердцем есть, но статины не буду...... Будьте здоровы!

  • @XXY55407

    @XXY55407

    Жыл бұрын

    Спасибо Вам доктор за такую лекцию.Холестерин был 9 сейчас 7 но статины отказалась принимать и теперь знаю, что правильно.Ведь надо устранить причину образования холестерина а не статины принимать.

  • @user-fw4bo6qj2n

    @user-fw4bo6qj2n

    Жыл бұрын

    Да, читала в Википедии давно про эти холестирины, фармоиндустрия тролит всех 🤪

  • @stihia76
    @stihia762 жыл бұрын

    Потрясающее объяснение! Огромное спасибо, доктор!

  • @user-lw4my6fn2e
    @user-lw4my6fn2e9 ай бұрын

    Очень благодарна вам, доктор. Недавно на Ютубе нашла ваш сайт, продублировала везде где можно. Слушаю регулярно

  • @user-my2iq2xn8z
    @user-my2iq2xn8z8 ай бұрын

    Спасибо вам за лекцию❤

  • @user-cn6sz9zh8m
    @user-cn6sz9zh8m2 жыл бұрын

    ...пока сердца для чести живы...Двигайся дальше,Тимофей! Ты умница,успехов тебе в профессии и жизни!

  • @user-bs1wr2cx3b

    @user-bs1wr2cx3b

    Жыл бұрын

    Огромное Вам спасибо.Потому что ,кроме статинов ничего не предлагают Дай Бог вам здоровье.

  • @user-lx6wy1ir3c

    @user-lx6wy1ir3c

    Жыл бұрын

    Класс!

  • @hranushandriasyan5517
    @hranushandriasyan5517 Жыл бұрын

    Я биолог и часто сталкиваюсь с той проблемой, что у биологов и медиков противоположные точки зрения по поводу лечения заболевания. Спасибо за здравое суждение.

  • @galinagribachevskaya257

    @galinagribachevskaya257

    Жыл бұрын

    Так мало не просто грамотных но думающих врачей но кто учит 😁

  • @user-fu1gk2kn1d

    @user-fu1gk2kn1d

    Жыл бұрын

    1

  • @galinabaraschko4874

    @galinabaraschko4874

    Жыл бұрын

    Как быть у кого удалось желчный.

  • @user-is6qc6nx5q

    @user-is6qc6nx5q

    Жыл бұрын

    Давите на врачей, чтобы правильно мыслили. Надоели последствия после их лечения.

  • @user-sh1eo3xx6y

    @user-sh1eo3xx6y

    Жыл бұрын

    ​@@galinabaraschko4874

  • @nataliashmaleniuk
    @nataliashmaleniuk7 ай бұрын

    Спасибо ! Полезные рекомендации , приятно вас слушать

  • @user-cn1nc2li7v
    @user-cn1nc2li7v10 ай бұрын

    Благодарю. Сопротивляюсь уже несколько лет, на подсознании, не хочу принимать статины. Спасибо, доктор, моя интуиция меня не подвела. Подписываюсь!!!

  • @user-cz4nd9sx9w

    @user-cz4nd9sx9w

    Ай бұрын

    Тоже на подсознании не пью,а мне выписывают все больше и больше миллиграмм.Говорю что не пью,говорят надо пить.И увеличивают.

  • @user-ok7zd9lj7g

    @user-ok7zd9lj7g

    19 күн бұрын

    Я тоже не пью. Но пугают инсультом. Артерии забиваются бляшками... И что будет потом????

  • @user-qc9rv8ku7d
    @user-qc9rv8ku7d Жыл бұрын

    Спасибо ,доктор ! Вы молодец! Вы НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!

  • @gulaimsuleimenova382
    @gulaimsuleimenova3824 ай бұрын

    Доброго времени суток, благодарю что буквально на пальцах на простом доступном языке раскрыли тему. Доброго здравия Вам!

  • @user-bk6kz3sy4p
    @user-bk6kz3sy4p8 ай бұрын

    Спасибо, благодарю! Нашла то, что мне очень важно именно сейчас. Благодарю вас, что вы есть в моей жизни! Благодарю Бога, что я нечаянно открыла вашу страничку! Я изучаю, стараюсь, благодарю, очень понятно, доступно объяснения. Благодать, умиротворение, радость, ясность, хорошо. Спасибо!

  • @_MikaMika5
    @_MikaMika52 жыл бұрын

    Тимофей, спасибо вам большое за наглядное, простое и понятное разъяснение о холестерине и его значении для нашего организма!

  • @user-xg5xx5jx3d

    @user-xg5xx5jx3d

    2 жыл бұрын

    А как же Кето диета,там доктор Берг доказывает,что от жира нет холестерина,а врачи назначают таблетки,и жир срочно исключить

  • @user-tp2zv1jv6x

    @user-tp2zv1jv6x

    Жыл бұрын

    Можно было бы и поделиться детоксом.

  • @user-on3wy6uu9j

    @user-on3wy6uu9j

    Жыл бұрын

    ​@@user-xg5xx5jx3d

  • @user-wx6lv2ji1y

    @user-wx6lv2ji1y

    Жыл бұрын

    Благодарю Вас за правду, вы умничка

  • @sanssans2863

    @sanssans2863

    Жыл бұрын

    @@user-wx6lv2ji1y А с чего вы взяли, что это правда?)) Наивные люди. Всему что на заборе написали верят. Вы почитайте научные статьи о том какой и почему должен быть холестерин а не слушайте пацана, который еще вчера в штанишки прудил.

  • @user-cu4pn8ej5m
    @user-cu4pn8ej5m Жыл бұрын

    Запуталась: то уровень холестерина практически не зависит от того, что мы едим, то в качестве пункта 5 средств снижения холестерина дается совет не есть говядину, свинину, молочку, желтки... Так есть или не есть - вот в чем вопрос!???

  • @Ledy8778
    @Ledy87783 ай бұрын

    Здравствуйте! Я не поняла пункт 5 ... по снижению холестерина... Из рациона убрать молочку , слив.масло , все мясо ... Что кушать ? Одни овощи ? Но как же так ... ? Вы так долго рассказывали нам, что рацион ни коим образом не влияет на холестерин ... и даже Японию в пример приводили ... и Википедию зачитывали... Я очень обрадовалась, что можно кушать, себя не ограничивая ... Но вдруг появился пункт 5 ... ??? Поясните пожалуйста !

  • @freiergeist9910
    @freiergeist99109 ай бұрын

    Благодарю Вас за правду и благословляю Вас на долгую жизнь ☀️

  • @emaiacovleva7548
    @emaiacovleva7548 Жыл бұрын

    Поражена, удивлена такой насыщенной и довольно понятной информацией о холестерине..... Из моего "" опыта "" в отношении к врачам , могу сказать точно что нет врачей, которые бы на приёме могли бы хоть одну десятую долю из сказанного сказать своему пациенту.... Мне очень жаль, но в основном наша медицина идёт по пути насыщения своих карманов и не больше а мы будем лечиться самостоятельно из интернета...Очень жаль..

  • @user-sz7dg6gz6c

    @user-sz7dg6gz6c

    Жыл бұрын

    Как понять ,?

  • @user-kl5gw5yj9h

    @user-kl5gw5yj9h

    Жыл бұрын

    В ТОЧКУ СКАЗАНО!!!

  • @user-bn3eh3bc9s

    @user-bn3eh3bc9s

    Жыл бұрын

    @@user-sz7dg6gz6cеда здесь не причем,а в конце не рекомендует есть мясо,масло сливочное,яйца, .сказал- бы ,что все болезни от нервов.

  • @linaletsgo9466

    @linaletsgo9466

    Жыл бұрын

    Расшифровываю анализы крови. Даю все подробно, разжевываю.

  • @user-sh5kt3vs4d

    @user-sh5kt3vs4d

    Жыл бұрын

    у врача нет времени на все это. врач скован. попробовал бы врач пациенту сказать, что это лекарство не нужно. его заставят выписать медицинские чиновники. он все таблетки и назначения пишет в карточке. и ему тычут, мол почему нет вот такого лекарства, оно снижает холестерин. подчиненный врач. раб. это не врач. не трогайте врачей. врач- это бедный, подчиненный, затюканный чиновниками и пациентами человек. человек между двух огней. пациенты пишут жалобы на врачей, а расплачиваются своим здоровьем, мед.чиновник грабит или ругает врача, а расплачивается судьбой своей и своих детей! я ставлю палец вниз

  • @olgaruzgiene7118
    @olgaruzgiene7118 Жыл бұрын

    ДОКТОР, ВЫ-ЧУДО!!! Дай БОГ ВАМ и ВАШЕЙ СЕМЬЕ РАДОСТИ, ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ на все времена!!!

  • @user-sj4yf2xn1r
    @user-sj4yf2xn1r6 ай бұрын

    Благодарю вас доктор!

  • @user-dm9ss3ml6r
    @user-dm9ss3ml6r8 ай бұрын

    Всегда смотрю! Интересная подача по делу!

  • @user-qv7he3vz9a
    @user-qv7he3vz9a Жыл бұрын

    Ваша логичность в строении и работе организма человека просто потрясает ! Жаль что это напрочь отсутствует у многих наших врачевателей ! Благодарю за доскональный разбор работы наших "кирпичиков" !!!

  • @user-yv8hc4bo6r

    @user-yv8hc4bo6r

    Жыл бұрын

    Какая логика! Вы - Гений!

  • @user-bi9ul1ip1k

    @user-bi9ul1ip1k

    Жыл бұрын

    Дуже гарна і розумна відповідь для кожної людини дякую вам лікарю

  • @user-qy1ou2re1d

    @user-qy1ou2re1d

    Жыл бұрын

    Супер разъяснение!

  • @user-wf1ey8lg6h

    @user-wf1ey8lg6h

    Жыл бұрын

    Та просто, у нашей стране, догадываетесь у какой, врачи лечат по протоколу для прокурора. Нет, при острых случаях я может и согласен, но терапия - шаг в сторону, а дальше темный лес

  • @user-ex9cz7id3b

    @user-ex9cz7id3b

    Жыл бұрын

    ​@@user-yv8hc4bo6r

  • @natalyapeifer3803
    @natalyapeifer38032 жыл бұрын

    Я просто в очумении.Спасибо большое ВАМ Доктор!💖

  • @ninakiseleva2714
    @ninakiseleva27143 ай бұрын

    Доступно, лаконично, без воды! Спасибо.❤❤❤

  • @user-se8bd9fk9u
    @user-se8bd9fk9u7 ай бұрын

    Самый лучший доктор, слушаешь, и хочется слушать. МОЛОДЕЦ!

  • @user-rh8zz3nv8n
    @user-rh8zz3nv8n Жыл бұрын

    Вместо диеты нужно развестись мужем-нервомотом,сменить работу на спокойную,сменить жилье на такое,где соседей не встречаешь.

  • @user-dc7xd3jm9b

    @user-dc7xd3jm9b

    Жыл бұрын

    Нужно иметь гармонию с собой,божий мир внутри(просите,Господь даёт!),мудрость(тоже у Бога просите),прощать,любить(как Господь учит) и всё и все вокруг изменится! И не надобудет ничего менять,а вы изменитесь! 👍😄❤

  • @user-qo9di8fz3n

    @user-qo9di8fz3n

    Жыл бұрын

    Надо уйти в тайгу и никого кроме зверьков не видеть.

  • @razida8852

    @razida8852

    Жыл бұрын

    ☹️

  • @user-gu7dl8gm2h

    @user-gu7dl8gm2h

    Жыл бұрын

    Как же я Вас поддерживаю! Прямо в точку! Супер!

  • @user-wz6sf7jx2c

    @user-wz6sf7jx2c

    Жыл бұрын

    Идеальный комментарий

  • @user-yg2yw5uy7w
    @user-yg2yw5uy7w Жыл бұрын

    Тимофей вам единомышленников желаю, представляю как не легко пробиваться с новыми, а главное правильными знаниями. Здоровья вам и успеха в вашем деле. Благодарю за ваш труд. Буду слушать и другие ваши работы.

  • @MrAshmarina
    @MrAshmarina10 ай бұрын

    Браво!!! Очень грамотно и по полочкам все разложил. Донес максимально весь процесс. Огромная благодарность!!!

  • @Asya_1704
    @Asya_17043 ай бұрын

    На счет холестерина не знаю,но парень позитивный))

  • @user-vx8eu9mt5t
    @user-vx8eu9mt5t Жыл бұрын

    Да, уж. Все болезни от нервов, действительно. Очень доходчивое обьяснение. Спасибо, доктор Подписалась

  • @allauzhegova3567
    @allauzhegova3567 Жыл бұрын

    Вот уж поистине, Доктор с большой буквы!!! Доступно, наглядно, конечно понятно. Спасибо🙏

  • @user-id1bp1jn4f
    @user-id1bp1jn4f8 ай бұрын

    Умница, все ясно, понятно, доходчиво,всех вам благ и здоровья,побольше таких врачей было бы и мы все были бы здоровы.

  • @user-sv6mg7fy6m
    @user-sv6mg7fy6m8 ай бұрын

    Спасибо большое, для меня очень своевременная информация ,хочется слушать вас ,очень доступно,

  • @user-yd1ft6cn8r
    @user-yd1ft6cn8r Жыл бұрын

    Правильно говорится "всё болезни от нервов' а такими докторам как Тимофей всех-всех земных благ, Спасибо🙏💕 вам огромное!

  • @user-wo7lm5fh8i

    @user-wo7lm5fh8i

    8 ай бұрын

    Это точно, все болезни от нервов, только одна от удовольствия --- это гонорея.

Келесі