Как расти через стресс? Оборачиваем негатив себе на пользу

🔥 clck.ru/3Abqam ← вступить в Нечто - образовательное сообщество для предпринимателей от Михаила Дашкиева
Стресс - не всегда плохо. Если пребывать в нужной стадии стресса и чётко контролировать его уровень, то он лишь усилит вас.
0:00 - В этом видео...
0:25 - Что такое страх, тревога и стресс?
1:30 - Для чего нужны негативные эмоции?
2:39 - Первая стадия стресса
2:47 - Вторая стадия стресса
5:41 - Третья стадия стресса
7:15 - Четвёртая стадия стресса
7:52 - Самое важное

Пікірлер: 44

  • @dashkiev.m
    @dashkiev.mАй бұрын

    🔥 clck.ru/3Abqam ← вступить в Нечто - образовательное сообщество для предпринимателей от Михаила Дашкиева

  • @Nik_Borisow
    @Nik_Borisow3 ай бұрын

    Михаил! Эмоции зашкаливают! Только закончил читать книгу Артура Гранди и прям в тему ваш ролик попался! Он всю свою формулу через стресы искал 25 лет!!!

  • @larisafrol_

    @larisafrol_

    3 ай бұрын

    Здорово. Тоже хочу прочитать.

  • @barboss1563
    @barboss15633 ай бұрын

    Спасибо, очень ясно объяснили. Сейчас поняла свою ошибку… пол года себя оберегала от любил эмоциональных нагрузок, так сказать «замариновала» себя. И мельчайшая ситуация с внезапным переездом выбила меня больше чем на месяц. Так эмоционально еще не страдала, хотя для этого и не было причин (все по решалось за дня 3-4, переехала через 10) полностью осознавала происходящее но контролировать внутрянку было сложно. Никогда бы не подумала бы, что обереганые себя от стресса может привести еще к большему стрессу.

  • @Alexandr25070
    @Alexandr250703 ай бұрын

    Михаил, по поводу ситуации "Пойдём в Мак?" - это реальность. Когда определённые плохие события происходят регулярно, люди к ним быстро адаптируются. И у меня действительно в жизни была такая же ситуация с "Пойдём в Мак?", но после прилёта ракеты рядом, а не ограбления.

  • @nataliaushakova6841
    @nataliaushakova68413 ай бұрын

    Благодарю, Михаил! Очень 👏

  • @TwinFlame1
    @TwinFlame13 ай бұрын

    После неудачной встречи с маньяком как жить в 3 и 4 фазе стресса становится понятной задачей. С 6 лет боролся со стрессом и только спустя 20 лет понял, что в тяжелом стрессе нужно сдаться и остановиться и двигаться из ресурса после восстановления. Важно уметь отдыхать и останавливаться

  • @user-to2ot6ty1s

    @user-to2ot6ty1s

    3 ай бұрын

    Похоже неудачная встреча была для маньяка. ( раз вы пишите..) А для вас получается удачная.

  • @TwinFlame1

    @TwinFlame1

    3 ай бұрын

    @@user-to2ot6ty1s так и есть, он ещё 18 лет будет наказание отбывать до 2042 года

  • @d.strelchenko

    @d.strelchenko

    3 ай бұрын

    Плохо закрыл 2023 год, был в состоянии загнанного зверя и совершал ошибки. Подумал, да и хуй с ним. Все живы здоровы, крыша над головой есть и решил в первые за 10 лет провести новогодние каникулы как все нормальные люди. В итоге первый рабочий день был 22 января. Отдохнул, успокоился и начал новую ветвь развития.

  • @ENTREPRENEURLIVETV
    @ENTREPRENEURLIVETV3 ай бұрын

    Даешь знания! За это мы не ссоримся!

  • @iqpoliv
    @iqpoliv3 ай бұрын

    Супер! Кратко, чётко, понятно. Спасибо большое, это многое прояснило

  • @Denis_Grischuk
    @Denis_Grischuk3 ай бұрын

    Михаил, все очень круто разложил! Я бы еще раскрыл сильнее про петлю обратной связи (акцептор результата действия по Анохину). Образ будущего исходя из которого предприниматель берет на себя стресс. Если он сформирован "отобранными кейсами инфобиза " показывающими только успех, то в мышлении закладывается рассогласование "кто я" и зачем мне этот стресс. Я это понял, когда услышал как Галицкий сказал, что он не предприниматель.

  • @AVGVVIVBGSMB
    @AVGVVIVBGSMB3 ай бұрын

    Неизвестность всегда лёгкий стресс...а насчёт первого в третье-это да.

  • @voron4971
    @voron49713 ай бұрын

    Это гениально. Очень круто и вовремя.

  • @evgeny_mind
    @evgeny_mind3 ай бұрын

    Как всегда всё четко, доступно и по полочкам! Спасибо, Михаил, за ценный контент!🙏

  • @officefit2015
    @officefit20153 ай бұрын

    Михаил,спасибо огромное!

  • @PRO_-il8fh
    @PRO_-il8fh3 ай бұрын

    А как контролировать биохимические процессы в организме , что бы перевести свое состояние с 3-4 на 2 и управлять этим ?

  • @user-cf4mk8kc9g
    @user-cf4mk8kc9g3 ай бұрын

    Спасибо за видео!!!

  • @user-sm2ut7fj6u
    @user-sm2ut7fj6u2 ай бұрын

    Стрессы месы😅я двигаюсь и всё ✌️😃

  • @Sergeymayorov9
    @Sergeymayorov93 ай бұрын

    Благодарю 🤝🙏

  • @obrigado28
    @obrigado283 ай бұрын

    Дашкиев, я тебя люблюююююю❤❤❤❤❤

  • @KnifeCoin
    @KnifeCoin3 ай бұрын

    Круто, спасибо!

  • @Alebib
    @Alebib3 ай бұрын

    Благодарю! 🙏

  • @annaradiona
    @annaradiona3 ай бұрын

    Спасибо❤

  • @kalbakaka
    @kalbakaka3 ай бұрын

    А сколько может длится такой здоровый стресс ? Условно бывает момент когда чтобы бизнес вырос надо пережить стресс но не понятно в кокой момент он становится хроническим

  • @jevgenijgermany

    @jevgenijgermany

    3 ай бұрын

    Мне кажется это у каждого по разному, поэтому я думаю только процентуальное сравнение поможет определить временные рамки. Ну и сила происшедшего играет несомненно роль в интенсивности стресса. Мнение нейроекспертов и мне на этот вопрос интересно

  • @kitchen.athlete
    @kitchen.athlete3 ай бұрын

    Как всегда в точку За последний год тоже пришёл к этому и буквально на днях принял решение в плане реализации и роста . Понимаю что будет фаза стратегия обучения и сложных задач , но в этом вижу рост В целом поменял стратегию в жизни и это круто 🔥

  • @temirlanatabek3482
    @temirlanatabek34823 ай бұрын

    Я сейчас как раз стрессую! Попал деньги в бизнесе 😮

  • @Monolitchik

    @Monolitchik

    3 ай бұрын

    Вытащу из стрессового состояния за 5 тыс.руб 😂

  • @user-do2fm9jr7b
    @user-do2fm9jr7b3 ай бұрын

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @english_freedom
    @english_freedom3 ай бұрын

    Полезно.

  • @tanyafrolova7815
    @tanyafrolova78153 ай бұрын

    1. Стресс имеет обучающую и мобилизующую функцию, помогая организму адаптироваться к новым ситуациям. Умеренный стресс (эустресс) полезен для личностного роста. 2. Существует 4 стадии стресса: нулевой стресс, исследовательское поведение (мобилизация для преодоления вызова), хронический стресс и перегрузка (неспособность адаптироваться). 3. Хронический стресс вреден для здоровья. Его нужно избегать, перестав усугублять ситуацию неадекватными решениями. 4. Пребывание в состоянии без стресса также вредно, т.к. не происходит личностного роста. Умеренные вызовы необходимы. 5. Важно развивать "учебную стратегию" - способность учиться и находить новые стратегии при столкновении с вызовами. Это помогает преодолевать стресс. 6. Ключевой посыл - стремиться к умеренному ("исследовательскому") стрессу, избегая хронического, и развивать гибкость к новым ситуациям через обучение.

  • @korotovskiiaa
    @korotovskiiaa3 ай бұрын

    🔥🔥🔥

  • @user-wj7bs9ht7o
    @user-wj7bs9ht7o3 ай бұрын

    👍🔥

  • @georgekaraseni9682
    @georgekaraseni96823 ай бұрын

    Кайф

  • @ViktorGnypel
    @ViktorGnypel3 ай бұрын

    Я в 4...

  • @zvuchishop
    @zvuchishop3 ай бұрын

    Про мобилизацию хорошо пошутил

  • @channel1channel139
    @channel1channel139Ай бұрын

    Вообще люблю Дашкиева, но это видео хоть и с классной темой, но все перепутано и половина похожа на булшит какой то..

  • @VTL7
    @VTL73 ай бұрын

    Почему бы не сравнить с войной в Украине? Самый очевидный пример ведь. Как Миша относишься к войне?

  • @xy_77

    @xy_77

    3 ай бұрын

    Осудил.

  • @jameskim4274
    @jameskim42743 ай бұрын

    Коллаж на каждое слово выглядит уебищно

  • @batsman-eq2un
    @batsman-eq2un3 ай бұрын

    Америку открыл прям.. )

Келесі