Возрастные изменения головного мозга - это постепенное снижение умственных показателей. В самом начале их заметить очень трудно, но со временем они прогрессируют и оставить этот процесс становится гораздо сложнее. Как распознать у себя когнитивные нарушения? Чем поддержать работу головного мозга? Как помочь своим пожилым родителям, которые стали многое забывать, не могут самостоятельно сходить в магазин и соблюдать ежедневную гигиену?
На эту тему поговорили с Кириллом Прощаевым - доктором медицинских наук, профессором, геронтологом.
Ссылки на полезные порталы о деменции:
memini.ru/
gerontolog.info/polezno.html
02:00 - почему мы выбрали такую тему выпуска
03:50 Международный день по профилактике и борьбе с болезнью Альцгеймера
05:10 что такое когнитивные функции и какие они есть
07:40 почему людей с заболеваниями мозга становится больше
09:18 как отслеживать у родных или у себя конитивные нарушения
10:35 тест рисования часов
12:10 зачем диагностировать нарушение когнитивных функций
12:47 что такое деменция
15:50 в каком возрасте возникает деменция
18:10 как поток информации истощает наш мозг
20:50 правила информационной гигиены
24:45 чем опасен синдром хронического информационного истощения
26:50 как освоение нового помогает работе мозга
28:17 почему и как Ковид и другие вирусные инфекции влияют на работу мозга
30:03 лечится ли деменция или нет
37:50 передается ли деменция по наследству
39:00 профилактика деменции
45:20 когнитивный резерв
51:26 какие прорезилиенты необходимы мозгу и где их взять
54:00 каким людям нужны добавки для мозга или нет
01:01:00 с какого возраста развивать конитивный резерв