Мой краткий конспект: Сегодня человек потребляет контент по 8 и более часов в сутки Контент позволяет реализовать избыточную психическую энергию, вызывая сильнейшую конгнитивную нагрузку, что в свою очередь приводит к отключению внутренней дискуссии и началу депрессивной триады. У человека не остается сил для деятельности, хотя по сути он ничего не делал Если отключить человека от контента, то у него возникнет тревожность и он увидит свою реальность Проявившаяся таким образом тревожность - это и есть ресурсная психическая энергия, т.е. потенциал

@user-vt8rx7od3l

4 жыл бұрын

Короче говоря, дофаминовая перезагрузка рулит! Люди не позволяйте гаджетам вас поработить.

@snowhusky9381

4 жыл бұрын

для всех производителей контента)

@31yl88

4 жыл бұрын

Подача информации успешно протестирована на субъекте потребления.

@kotenkostiantyn1282

4 жыл бұрын

А вот я очень не люблю тревожность, странный я человек

@MarsNeverEnds

4 жыл бұрын

@@user-yo9ld6bf6u психическая энергия это как "шило в попе")

Ответ на вопрос из названия ролика: убери гаджеты, начнётся тревожность, этот зуд - освободившуюся энергию пустить на 1) делай что можешь сделать , 2) с тем что у тебя имеется, 3) там где ты есть.

В том году 3,5 месяца с 9 до 21:00 ч, каждый день (не работал) делал ремонт. В смартфон заходил перед сном только посмотреть инфу по поводу ремонта. Это было самое счастливое время за последние 6 лет (тогда появился первый смартфон) и энергии было хоть разгружай. Андрей Владимирович я вас обожаю.

@Tom_Waits

4 жыл бұрын

Я в отпуске так, 2 недели кайфа.

@nataliyamukovoz3901

4 жыл бұрын

Можно ещё трактор купить, уехать в поле, Курпатова не забудьте тоже отключить на всякий случай

@garikzddaswsdas9233

4 жыл бұрын

Нифига себе "не работал" )))) по 12 часов ремонт делать....

@grugin

4 жыл бұрын

@@nataliyamukovoz3901 купил. Уехал в поле, точнее в деревню. Шелуха отшелушилась. Не представляете даже, сколько вокруг городских всякого мусора, который мешает счастью.

@user-botogame

4 жыл бұрын

За 2 месяца, без всяких смартфонов, развалили СССР.

- Мозги, Моня, дело такое: обычно их не видно, но, когда их не хватает - заметно!

@ludmilahakobyan2005

3 жыл бұрын

Гениально

@user-ig1up2vt3o

3 жыл бұрын

😀😀😀

...и у вас наступит неврастения, наконец, нормальное заболевание, я его очень люблю! Золотой вы мой Человек!😊👍

@J.E.C.

4 жыл бұрын

неврастения

@nikitalambert8697

2 жыл бұрын

Очень классная финалочка видео :D

Великолепно. Как же Курпатов шарит, фундаментально важные вещи

@Vadim_Bull

4 жыл бұрын

Очень Хочется узнать Чего он ещё не понимает в своей сфере..)) ммм...))

@vladvovk1262

3 жыл бұрын

По корманам что ли "шарит" фундаментальные вещи!? ))

@pavluntos

3 жыл бұрын

@@vladvovk1262 да

- Слышь, у тебя есть смысл жизни? - Нет - А если найду?

@goblin3783

2 жыл бұрын

Не найдёшь

Господи! Эта лекция, как камень с души. Спасибо доктор! Как прочитала четвертую мировую, тревога не покидала меня... я уж думала к психотерапевту обратиться. Отказалась от соц сетей. В принципе, я особо и не была от них зависима. Мне повезло, я 89 года рождения, мои родители были против телефонов, мой первый телефон появился в 19. Уведомления всегда были отключены, чтоб не отвлекали. Ну, как-то так завелось... но я много смотрела сериалов, это да. А тут, жизнь вроде забита: работа, зал, домашние дела, стала вести канал на ютубе (это очень затратно для мозга, там дизайн, тема... куча всего)... а внутри тревога, что вот, все недостаточно, надо больше... что бы такого придумать, чтоб еще поделать...а кому я буду нужна лет через 10? И т.д. и т.д. куча страхов, куча! Страхов, которые заставляют постоянно меня что-то ворошить, делать, пробовать... Я прям на стенку лезу. А оказывается - это то, что надо! Фуф... у меня прям бровь даже дергалась. Недели три. А оказывается эта самая тревога и есть мой двигатель всего того, что делаю.

@user-ul1dx3dx2r

4 жыл бұрын

У меня похожая штука. Постоянно что-то делаю, но никак не могу получить удовлетворение от того, что сделал. Все кажется недостаточным, ценность сделанного сразу теряется. Не понимаю как быть.

@user-py2my4gp4m

3 жыл бұрын

Надо осознать и понять , что сама дорога к результату так же интересна, полна жизни и чего только в ней нет, научиться ценить процесс , а не только результат, получать удовлетворение от процесса жизни, ценить каждое мгновение жизни. Для этого нужно развить чувствительность к своим эмоциям, чувствам, к своей жизни , это нелегко, но очень действенно, как только вы почувствуете очень лёгкое и почти незаметное чувство, вы получите опыт чувствования и после этого сможете ловить это ощущение и развивать .Проходу такой путь во многом в своём понимании себя и своей жизни и это наверное на данный момент самое действенное, после осознания, что меняет жизнь на глубоком уровне , ты как бы наполняешь жизнь , все становится многогранным и объемным) Советую послушать психолога Погодина)))

@Alen1Mak

2 жыл бұрын

У меня такая же история✋

@dontstopmeoww

9 ай бұрын

Тревога - это не двигатель, а убийца организма и психики. Ее причины - в травмах. Энергия - там же, уходит на подавление травм. Действовать нужно в состоянии удовольствия. Сейчас начинаю так жить. Но путь тернист, надо многое в себе разобрать и переустановить.

Если бы не было интернета, я бы не смогла смотреть и слушать ваши лекции. Спасибо 😊 интернету👌

@maga_frank

3 жыл бұрын

Фрешлайф28 Садхгуру Курпатов, вместе они сила)

@user-nq8kt3kh7b

3 жыл бұрын

Ф⁰ф00000⁰⁰⁰⁰⁰йййййййй000000⁰0⁰⁰000ф0⁰0⁰⁰⁰⁰

@user-nq8kt3kh7b

3 жыл бұрын

0фф

@user-nq8kt3kh7b

3 жыл бұрын

1

@ilia22221528

3 жыл бұрын

Алла Вовк tru TY guy t thy TY TY tttt TY the tyyyyy thy try ty thy t ty t ty t try thy TY TY y try thy to try y thy yt yyyy tru thy

ЦЕННЕЙШИЕ ОТКРЫТИЯ И СВЕРХДОХОДЧИВО ДЛЯ ПОНИМАНИЯ МАТЕРИАЛА!!!!! ТЕМА АКТУАЛЬНА НАМ ВСЕМ И ВО ВСЕХ НЮАНСАХ!!!!! СПАСИБО АНДРЕЮ ВЛАДИМИОВИЧУ ЗА ССЫЛКУ НА ПОЛНОЕ ВИДЕО!!!!! КАК-БУДТО В ЗЕРКАЛО ЗАГЛЯНУЛИ.

Отлично, ТРЕВОГА, это то, что мне сейчас нужно! Я обнаружил, что всегда справлялся с тревогой, информационным потреблением, Перенаправляю свою тревогу на решение реальных задач. хотя дается не просто. Спасибо, Андрей Владимирович!

«Мы информационно ожиреваем» ))👍🏻☺️

личная просьба: немного повысить общий уровень громкости видео. Заранее благодарю.

@user-wd5nt8le6d

4 жыл бұрын

согласен, коммент в топ, пожалуйста, не первое видео уже так

@elinaadler8299

4 жыл бұрын

@Вячеслав Сабодан надень)))

@user-qt7ed4eh2x

4 жыл бұрын

Дмитрий плявго не говори херни умник... Попросили добавить громкость так начали говноеды выползать

@3dbiz0n

4 жыл бұрын

В Хроме есть расширение "Sound Booster" поднимает громкость во вкладке до 500%

@alexf1515

3 жыл бұрын

У Вас что за прибор такой для просмотра контента, что громкость не регулируется? Никогда такого не видел🙃

"Давайте сюда на базу!" ---- "Не дают" )))))) КРАСАВЕЦ!!!!!!

Огромное спасибо! Это было именно то, что мне нужно сейчас! Без воды но очень доходчиво, глубоко и по пунктам. 🙏

Во мне скрытый потанцевал

@user-mi2eb9qr9y

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂

@armangrigoryan4116

4 жыл бұрын

😂👌👌

@yes_future

4 жыл бұрын

мозг не "раскрывает" тело

@user-jr6ue7rk9p

4 жыл бұрын

Посчитайте соотношение потанцевал/протанцевал.. ))

@elenak104

4 жыл бұрын

оооой... плачу....хахаха......класс!!!!!

Великолепная лекция! Большая благодарность за то, что вы выложили видео-ролик. 👍🏼

Андрей, вы - настоящее золото. Большая вам сознательная человеческая благодарность. Вступаю на путь Тревоги, чего всем желаю. Увидимся на вершине горы.

Благодарю, что выкладываете такие полезности🌹

Андрей Владимирович, спасибо Вам за то, что Вы делаете!🙏☀️

Андрей Владимирович, тема очень интересная 👍🏽

Курпатов точно врач, с таким то почерком)

@user-gu8th1ky5h

4 жыл бұрын

Чувак почерк, как у врача с 50- ти летним стажем! обожаю его! и манеру подачи...

@user-sc9gs4yt7z

4 жыл бұрын

@@user-gu8th1ky5h самый добрый психиатр))

@vendettaroll7456

3 жыл бұрын

Ты не врач, но у тебя такой же почерк

Тысячи лайков за лекцию!!! 💜 Легко, просто, доступно и понятно!!! Великолепно!!!

"И у Вас наступит неврастения, наконец.Нормальное заболевание .Я его очень люблю ." Курпатов ))))

Спасибо огромное за лекцию!

Большое вам спасибо! Вы мне очень сейчас помогли этой лекцией ❤️

Андрей Владимирович, спасибо вам огромное!

Искренне благодарю Вас и Вселенную. Перед просмотром этого видео написала план действий на ближайший месяц и 1, что отметила- отключать телефон за 2 часа до сна. Плюс снизить потребление информации до 1 часа в день. А после видео решила сменить- отключить вай фай на телефоне и полностью убрать потребление информации. Дело в том, что несколько месяцев назад я ушла из всех соц сетей, за то магическим образом заменила это занятие- на бесчисленное впихивание в себя новой инфы. Прочла сотню книг- а действий ноль. И честно признаюсь не могла остановиться. А сегодня получила очередной знак от Вселенной, что надо действовать. За всем этим информационным миром - за всей этой иллюзией- кроется твоя реальность. Просто взгляни на нее и сделай то, что должна. Благодарю Вас от всей души. Эгрегор знаний меня зацепил так сильно, похуже чем наркотики)) Так счастлива, что не могу вам передать! Благодарю!

Информационное ожирение просто отличный образ для понимания того что происходит в мире!

Вот у меня парадокс теперь в голове, если мы поняли вас значит зависать в ютубе это все что мешает мне добиваться успехов в жизни, но ваши лекции настолько интересны что вы сами посадили меня зависать в ютубе! Благодарю вас 👍

Потрясающе !...с каждой лекцией всё круче и интереснее!

С праздником! Здоровья и успехов. Спасибо за поддержку в жизни.

Благодарю за ценнейшую информацию!

Спасибо огромное.я догадывалась об этом .отлично.

Спасибо большое за вашу ценную лекцию!

Окончание огонь🔥 😂 Спасибо за лекцию! Прям захотелось заново пройти Красную таблетку

Благодарю за интересную лекцию.💯

Обожаю Андрея Владимировича. Огромное удовольствие слушать и смотреть.

Очень полезно! Спасибо! То что давно вертится в моей голове, но не могла четко выразить словами! Все так и есть!

Шикарная лекция! Очень полезный материал, спасибо.

Спасибо за отличную лекцию!

Спасибо Вам большое! Мне 16 лет и года так 2 точно я зависимая от соц. сетей. Я рада, что наткнулась на ваши лекции. Иногда больно слушать это все про меня.

@youtubeyh

2 жыл бұрын

Как успехи с борьбой с зависимостью? =)

@user-el8mn9vh9j

Жыл бұрын

никак

Супер 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 большое спасибо за лекцию! Наконец-то начнет БОДРИТЬ!

Мало что доходит. Но безумно интересно! Андрей Владимирович, слушать Вас, видеть Вас - огромное наслаждение! Вы просто - мой кумир!

@user-bb1oo9in7n

3 жыл бұрын

Прямо как из Бесприданницы. Но я с вами полностью согласна)))

Отличное видео, спасибо! Всё понятно и всё просто!

Огонь, благодарю ❤️🔥

Отличный выпуск !!!!! СПАСИБО ВАМ 🙏🙏🙏 Меняю свою жизнь ❤️

Спасибо большое! Очень отрезвляет!

А если меня это и правда развлекает? Работал на работе, уволили, новую пока не ищу. Смотрю сериалы, и балдею, играю в игры и балдею, общаюсь на игровых форумах обсуждая разные стратегии победы, меня почему то очень прет, если бы за это кто то деньги платил - пошел бы на такую работу. Но я вот волнуюсь, разве можно столько развлекаться? Я уже пару месяцев так, может мои дофаминовые рецепторы не вырабатывают толерантность к удовольствию, не знаю... Я как на курорте, только в отличии курорта, где надоедает через неделю-две, мне почему то не надоедает

@vlebiga

4 жыл бұрын

Константин Великий Когда еда в холодильнике закончится, то очень резко надоест ;)

Вламывается разъяренный м... труженик в горком Партии. -Где ЭТО?!!!?? - Что это? - Я вас спрашиваю, Где ЭТО?!?! - Да Вы толком объясните, что вы имеете ввиду? - Д мы с рождения слушаем одну и ту же песню " И как один умрем в борьбе за ЭТО" Сколько же уже передохло!!! и Где Э Т О ???!!!

Благодарю 🙏

Очень крутая лекция. То, что прям нужно было в этот момент

Концовка великолепна.... С каждым разом все круче и круче

Я не могу остановиться слушать вас. Наваждение...

Спасибо Вам БОЛЬШОЕ ЗА РАБОТУ!

Спасибо за Ваш профессионализм.

Класс! Огpомное спасибо! Замечательно, великолепно!

Большое человеческое спасибо! Как же мы заблуждаемся все...

Весело,информативно! 💃💃💃💃💃 спасибо 😍😍😍😍

Спасибо!

Спасибо, за лекции)

Чертоги разума! Какое прекрасное название, чёрт побери👍 Мне уже от этого созвучия лучше становится! И дышится и верится!!!

Замечательная лекция...

Мне остаётся только присоединится ко всем комплементам! Крутая лекция)

Благодарю, за информацию👍👌!

Хорошее видео! Спасибо!

Боже, это прекрасно! Спасибо

Гениально. Спасибо

Одна из самых полезных лекций👍👍👍

Спасибо, это то, что мне нужно!

Отличное видео! Спасибо! И как всегда - с юмором :)

Умница, так просто и коротко. Самый талантливый спикер во всём рунете 5+++.

@julyad9353

4 жыл бұрын

Спикер 🙈

@user-vk6jt9cv5h

4 жыл бұрын

@@julyad9353 , да т.к. мы на площадке ютюба, а не в учебной аудитории. У меня язык не повернется назвать, это видео лекцией. С юмором и простыми словами, раскрыть самую суть и причину всеобщего дебилизма и снобизма. Но если эти лекции введут в школьную программу - я за обеими руками. Только рассказать также интересно никто не сможет.

Я вообще уведомления ненавижу 😂 классная информация, которую я буду пересматривать. Зависимость имеется.

Спасибо❤, вы для меня открытие

Андрей Владимирович, спасибо. Прекрасная цепочка получилась! А конец - тревога это энергия выделяемая ретикулярной формацией и это то, что нам нужно в данный момент. Прям тот кирпичик которого не хватало.

Здравствуйте, если будет возможность, в коротких видео , пожалуйста, публикуйте первым закреплённым комментарием ссылку на полное видео? Это предложение на рассмотрение)). Мне всегда интересно, откуда взят отрывок и как услышать полную версию, и тут в комментариях вижу подобную просьбу 😊

🎈Спасибо! Очень интересно!

Потрясно! Отличное видео!!! Спасибо большое!!!

Огонь, круто! 🔥 Много инсайтов 💯 Спасибо)

Спасибо, Андрей Викторович. Иду организовывать себе тревогу!

Концовка изумительная. Теперь понятно, к чему стремиться, если заскучаю 😁

Спасибо! Понимаю

раз десять смотрел эту лекцию! очень крутая!

Я надеюсь,ТАКИЕ уроки,возможно упрощенные, введут в школьную программу, в школах рассказывают про работу всего внешнего, а вот как устроена работа мозга - это максимум скопление нейронов и на этом точка, когда я был подростком мне даже про естественные изменения гормонального фона никто не сказал.

Обожаю вас Андрей.

БЛАГОДАРЮ!

Кстати, внутренний диалог есть не у всех людей, оказывается. Вот недавно только узнала, что у моей сестры-близнеца и у мамы его нету. Они обе экстраверты, амбициозные, целеустремленные, всегда настаивают на своей правоте, у них быстрые реакции, говорят, что мыслят образами, картинками. А я с папой - интроверты, мы спокойные и неспешные, есть сомнения и неуверенность, любим обдумывать всё, слегка медлительные, но зато более креативные, а те часто берут чужие идеи. Хотя есть подруга-интроверт, сильная и амбициозная, но с тревожными сомнениями, у нее внутреннего диалога тоже нету. У некоторых целеустремленных людей он есть, но они пытаются его заглушить, чтобы перестать думать и начать действовать. Вроде Карлос Кастанеда писал, как остановить внутренний диалог. Но я, например, не хочу его заглушать этот голос в голове, он мой лучший собеседник!

Очень интересно 👏👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо!!

самое полезное видео из того что видел вообще за всё время посещения интернета.

тревога пришла, спасибо, доктор 💗😊👌

Благодарю за доступное объяснение с хорошим юмором. Посмотрел видео и чуть не перешел на следующее предложенное ютубом (чуть не залип).

Как же он прав!!! Спасибо

После того как красная таблетка была проглочена, фломастер стал органически дополнять галстук.

Спасибо 🙏

Самая полезная лекция!

Недавно дочитал КТ-2 (с автографом автора, кстати :) ). Пожалуй, одна из самых полезных и интересных книг А.В. Забавно, но на ум пришло - честно, по мужски, от души...

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

@MsTataBu

4 жыл бұрын

У вас дети есть?

@user-oq8hj8wk1k

4 жыл бұрын

@@MsTataBu да трое и двое внуков и живу в Авдеевке из окон виден Донецкий аэропорт который сравняли с землей..?? Дальше не буду, захотите в интернете найдёте 6 последних лет у нас. Всё могу своими руками, просто ВСЁ от столярных изделий до ремонта в квартире, плитка, и капремонт двигателя своего фольксвагена кадди сам сделал и последние 6 лет всё это под звуком выстрелов, прилетов, свист пуль." Несчастный "видимо по вашему я человек, вы в ступоре? Я стараюсь быть христианином как могу, читайте КНИГУ БИБЛИЮ. Счастлив не тот у кого много, а тот кому хватает.

Шедеврально!!!

Доктор, вот за что вас уважаю - так это за структурированность и доходчивость информации. Спасибо )

Самый актуальный вопрос, самая лучшая лекция из мною просмотренных