Прошел Ваш миникурс по медитациям. Спасибо, некоторые полезные вещи для себя почерпнул. Что меня больше всего интересует на данном этапе, как находить ответы на свои вопросы в медитациях и как люди вспоминают свои прошлые жизни в медитациях. Возникает дилема, с одной стороны мы ни о чем не думаем, с другой стороны нужно как-то получать ответы на свои вопросы ) Возможно, куда-то не туда копаю.

@VladimirTARABRIN

2 ай бұрын

Зависит от того что Вы практикуете. В любом случае "ни о чем не думаем" немного не то. В базовой истории мы учимся наблюдать. Сначала внешние объекты, потом внутренние, а затем сам наблюдающий ум. И коли возникают мысли, то мы и их тоже наблюдаем. Насчет получать ответы... Несколько вариантов. 1. Перед сессией закинуть вопрос в пространство и забыть его. Отпустить. С какой-то долей вероятности в рамках практики он всплывет. 2. Сделать аналитическую медитацию конкретно на вопрос. Препарировать его. Где в теле отражается реакция на вопрос, какие эмоции приходят в связи с ним, какие мыслеформы. Все это дело пронаблюдать и отпустить. Саму сессию всегда проводить согласно принципу "сознание дзэн - сознание начинающего", т.е. без ожиданий, с чистого листа. А дальше просто наблюдать что проявится в сознании. Мне часто во время практик очень полезные мысли приходят. Как правило, я их просто наблюдаю. Под конец практики уже вспомнить не могу. Если что-то особо ценное, то делаю в сознании зарубку, что мысль пока не отпускать. И отпускаю как запишу. Про прошлые жизни - это опыт на любителя. Как правило, по мере углубления в практику само приходит. Как успокаивается ум, Вы начинаете ярко видеть картинки прошлого: университет, школа, друзья детства, бабушка/дедушка... Иногда таким же макаром из прошлых жизней картинки приходят. Не такие яркие, но Вы знаете, что это оно. Т.е. единственная задача - углубление и продвижение в практике. И как "побочка" все это начнет спонтанно возникать.

@dimachen86

2 ай бұрын

@@VladimirTARABRIN Владимир, спасибо большое за столь развернутый ответ. Очень прояснило ситуацию. Наблюдение - это прям в точку. Где-то ходил вокруг да около того, что нужно "наблюдать", но уперся в определения. Получается мыслей нет у ума, но наблюдатель остается. Выходит нужно воспринимать этим наблюдателем. Очень запутано. Было убеждение, что нужно избавиться от мыслей, и что в этом суть. Буду практиковать )

Благодарю вас! Понятно и доступно объясняете. Спокойная грамотная речь хорошо воспринимается! Мне было интересно и полезно!

Спасибо🙏🌸🌻🌺

Ты уже мастер, я задавал себе на неделе несколько вопросов,а ты одним видео их засветил) ты проявился в моменте

СПАСИБО

Благодарю вас. Очень содержательно и понятно

Желаю доброго утра. Пусть вместе с ним придет и вдохновение, пусть раннее солнце подарит хорошее настроение и уверенность в том, что все будет чудесно. Удачи, успеха, гармонии и счастья в сегодняшнем дне!🥰 #доброе_утро

Пусть все существа обретут счастье и причины счастья. Пусть все существа освободятся от страдания и причин страдания. Пусть все существа обретут радость и причины радости. Пусть все существа познают умиротворённость равностности, свободной от привязанности и отвращения, и обретут причины такой равностности.

ОМ НАМАСТЕ 🕉🙏🔱🪬

Спасибо что трудишься ,обьясняя и общаешься с людьми. Наверное это проявление бодхичитты ❤

Бро, достойный выплеск образованного просветителя! Но, забрасывая сети на плотву, наивно ожидать от её количества, отклика - качества осетрины)

Меня Учитель учит ничего не ждать, а уж тем более от него. И его я тоже не ждала, приехал, на семинаре взял за волосы и всё, практикую 13-тый год.

❤😊

Я нашел учителя через осознанный сновидение, Учитель указывает путь и дает наставления и практику Это сугубо мой случай, не настаиваю на то что так должно быть

Владимир, как называется ваша поза на ролике? Полулотос или сиддхасана? И важно ли правую ногу всегда держать сверху?

@VladimirTARABRIN

Ай бұрын

Ни рыба, ни мясо. Среднее между сиддхасаной и ардха падмасаной. Но скорее первое. На жестком (на камнях) мне так удобнее. Сверху - это перекрест? Вообще по фиг. Возможно, для каких-то заумных практик где надо хитро энергии гонять. Но тогда вам такую инструкцию дадут. А так, как правило, у мужчин в половинке лотоса левая нога сверху, у женщин наоборот. Все интуитивно так садятся. А то, что нога приподнята - это недопроворот в тазобедренном суставе. Этим надо заняться. Задачка неспеша на пару лет. И можно будет без боли в лотосе сидеть.

Пока мои учителя в основном показывают мне как делать не надо.

Медитация- это связь с Богом?

@VladimirTARABRIN

2 ай бұрын

Для начала - это просто наблюдение. Тела в лице его органов, ощущений, эмоций. Затем мыслей. А затем того, кто наблюдает эти мысли. Первые лет 10-15. А затем Вы уже будете не задавать вопросы, но отвечать на них.

@user-dg6si8zr3p

Ай бұрын

@@VladimirTARABRIN есть такие мастера, кто знает ответы? И говорит о них?

Учитель это отражение твоего распознавания, если тебе надо проверять учителя то ты не обладаешь достаточным видением и тебе никак его не проверить, если ты узнаешь что-то в человеке, то проверки не нужны.