Формирование привычек способствует внедрению позитивных и созидательных моментов в жизни, которые могут эту самую жизнь улучшить, именно о своих секретных секретах касаемо создания созидательных привычек сегодня с вами и поделюсь.
00:00 Заиметь постоянство в формировании привычек
00:25 Пример
0:45 Важность своего темпа
1:25 Личный пример
03:40 Формирование одной полезной привычки закладывает фундамент для последующих в большем масштабе | Пример с лечебным голоданием
5:20 Важно сформировать дисциплину
6:20 Приготовьтесь к борьбе со своим мозгом
07:40 Главные мысли видео по формированию привычек
#ленькакбороться #какформироватьпривычки #привычка