Как прийти к долголетию?

Высылаю вам десятиминутный отрывок из нового практического семинара "Пробуждение физического тела", в котором поделился, как каждый из вас здесь и сейчас может прийти к долголетию.
Еще больше полезного материала в моем телеграм канале - t.me/lomaevMT