Как ПРАВИЛЬНО набирать ФОРМУ после ОТДЫХА, ТРАВМЫ в футболе? обучение
Спорт
Всем привет, в этом видео я расскажу Вам как подготовиться к сезону? как набрать форму и как восстановиться после травмы в футболе?
Группа в ВК public144061857
Инстаграмм / profifootball22
Пікірлер: 159
Всем привет! Как Вам видос? Пишите свое мнение в комментариях! Всем спасибо!
@kiointerfaceunit4304
2 жыл бұрын
А как вам этом жизненный видос погибших гражданских в Харькове? Пробелы удалите https :// youtu .be/OFukCfp3Aa0
@shyne_sweg
2 жыл бұрын
сделай играть как Пауло Дибала пожалуйста умоляю
@Sci-Cry
2 жыл бұрын
Пожалуйста, ещё упражнений на контроль мяча и технику!
@kiointerfaceunit4304
2 жыл бұрын
Вот хорошие упражнения на контроль. kzread.info/dash/bejne/YoZ-taaheJSzmpc.html
@Sci-Cry
2 жыл бұрын
@@kiointerfaceunit4304 в этом видео ограничение по возрасту
Как же ты мне помог!)
Как будто бы прям для меня сделал! Спасибо большое
Спасибо за видео у меня хоть и нету травмы но все равно интересно . Спасибо за видео !!!!!
Давно тебя смотрю, спасибо за качественный контент
Спасибо! Помог, как раз набираю форму после зимы)
Благодарю за видео, я после травмы
Хоть кто-то из блогеров в политику не лезет, а занимается своим делом. Спасибо!
@bartosze2112
2 жыл бұрын
Путин убивает Украину!!!
@bartosze2112
2 жыл бұрын
@Suvtir независимо от того, кто начал. война зло. Путин это Гитлер
@user-zg3hb2gz4d
2 жыл бұрын
@@bartosze2112 Путин это другой человек??????? 😱😱😱😱
@kiointerfaceunit4304
2 жыл бұрын
В эту политику событий имеется ввиду в г.Харьков? kzread.info/dash/bejne/gXqpzaWfoJankZM.html
@user-zg3hb2gz4d
2 жыл бұрын
@@kiointerfaceunit4304 Война России с Украиной
Глеб, как же ты вовремя выложил это видео!!! Я вот недавно болел коронавирусом и надо восстанавливаться, а как я не знал, но теперь знаю. Спасибо большое
Спасибо большое за видео в конце лета была серьёзная травма,(травма коленного сустава) до сих пор не могу восстановиться, после тренировок болит. Надеюсь видео поможет. Потихоньку проходит. Надеюсь верну свою форму. Тем более 5 месяцев уже не играл в футбол, только дома тренируюсь.
Обожаю смотреть тебя сам в футбол играю!!!
Спасибо,Я сломал руку 27 января,и снимают 1 марта,буду индивидуально
ПРОСТО ЛУЧШИЙ! БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ - У МЕНЯ ИДЁТ ВСЁ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ. ОТ-ДУШИ.
Спасибо! Буду знать
Ты лучший на выбор блогер
Спасибо продолжай также😘👍
привет очень хорошие обучающие ролики продолжай в том же духе!
Спасибо большое у тебя хорошие видео
Большое спасибо,ты помог
Все отлично!классное видео!Saga
Отличное видео,очень полезное!
Долго ждал
Ведео как всегда топовое, с ними пожалуйста играй как Энтони, вингер Аякса!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍
Привет расскажи пожалуйста упражнения как сделать очень резкий размах ноги перед ударом?
То что нужно
Видео про витамины пожалуйста
Привет, можешь сделать видео про кай хаверца, очень интересна его игра, заранее спасибо!)
из-за учебы в 15 лет прекратил играть в футбол на проф уровне, потом перестал играть совсем. Сейчас почти 20, спасибо за видео, буду возвращать свою форму и заниматься хобби спасибки:)
@Laksheride66
3 ай бұрын
У меня тоже так же но мне 19. А ты вернул свою форму играешь сейчас как все прошло сколько времени ушло? Тоже хочу вернуться 😊
Подскажите пожалуйста, сколько нужно заниматься беговой работой (бегать кроссы )? После перелома голеностопа
Привет! Спасибо за крутой видос ! Можно будет сделать рубрику "Играй Как Холланд" ? Очень хочу это узнать и будет полезно для меня так как я как он, центральный нападающий. Спасибо заранее
Как раз вовремя видос. Вызвали в сборную, а у меня недостаточно набран игровой тонус
Привет Глеб! Пожалуйста, сними ещё видео про упражнения на контроль мяча и технику. Ведь с большим запасом упражнений легче составить график и тренировки становятся разнообразней
@Gleb_Parshakov
2 жыл бұрын
Его Глеб зовут?! Охуеть!!!
@user-zc1dp2if2t
2 жыл бұрын
@@Gleb_Parshakov не, его зовут Нурлонбек
Можешь пожалуйста сделать видео как восстановится после расстяжения колена
профи футбол Привет !Можешь подробно рассказать, как делать дальние передачи?
Здраствуйте, а можно делать упражнение слесенкой для координации?
Можешь сделать след видео про то как восстановить разрыв голеностопа,какие нужно делать упражнения и т.д
@florikyoda1871
Жыл бұрын
Что-то придумал?
Очень интересное видео, но хотелось бы копнуть поглубже. Не давно был разрыв ахила. Вскользь коснулись темы, но хочется более детально разобраться.
Топ
Сделай видео играй как Холланд или Левандовски пожалуйста
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как вастоновится после травмы, у меня был перелом двух пяток, какие нужно делать упражнения, буду очень рад если подскажете
Брат пожалуйста сними "играй как Кай Хаверц
Сделайте видос про ДАВИД НЕРЕС ПОЖАЛУЙСТА МНЕ ОЧЕНЬ. НАДО
С днём рождения!!!!
сделай пожалуйста подробное видео про все стандарты и то как их правильно и эфективно исполнять думаю,тема оч интересная
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
как Нидерланды против Аргентины!
👍
А можешь сделать играй как Бензема пожалуйста
А сделай упр на скорость 5 или10 из 🙏
Привет , ролик полезный я ждал , можешь сделать ролик как играть как иньеста, просто я хочу быть цап
@RoRo_12
2 жыл бұрын
Я тож
Ребят,а после 2 недельнего отдыха сколько дней нужно делать кроссы?
Давай видео о Холанде
делай видео как бить пеналти
Привет. Давно был интересен вопрос. Как лучше бить, щечкой, что более надёжно или на силу подъемом? Почему и в каких ситуациях
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
щечкой когда дистанция до ворот не большая и когда тяжело попасть по мячу
Брат зделай видео играй как робиньо. Просто у него сложно мяч отобрать. Он очень техничный
Болит надкостница очень не могу месяц приступить к тренировкам что делать ?всё испробовал
У меня был открытый перелом пальца на ноге.... Сейчас швы сняли и я думаю начинать реабилитацию
Привет можешь сделать ролик о том как можно поддерживать форму во время болезни (не травмы, а имён болезни как простуда или что то такое)
@bigboss6598
2 жыл бұрын
В таком случай надо лечится
@bigboss6598
2 жыл бұрын
А не играть в футбол
У меня завтра чемпионат надеюсь поможет спасибо
Вопрос:Как обороняться правильно в полузащите?Как прочитать ПАС?Как заблокировать удар?Он просто одтает пас или меня просто обыгрывает и меня это бесит и я нарушаю правила.
СЮДАААА
вопрос: финты в футболе, их планируют заранее или делают инстинктивно. например ножницы когда много раз делают разные переступы . их. продумывают заранее или все в процессе
@RoRo_12
2 жыл бұрын
Это получается само по себе
Я 2 можно медальку
Сделай пожалуйста как определять полузащитнику когда надо отдавать пас а когда надо взять игру на себя
@motsyukk10
2 жыл бұрын
просто чаще играй в футбол,это все нарабатывается практикой
Почему ты не пойдёшь в ФК Информ?
Можно как бить пенальти пж
Жаль что это видео вышло так поздно для меня
что делать если после болезни болят колени? как восстановиться? что делать?
У меня есть вопрос к тебе. У меня есть проблема с набором мышечной массы тела. С ногами нету почему-то проблем. Как мне эту мышечную массу набрать, но при этом не потерять скорость. При этом работать дома. Ты знаешь пример с Лукаку.
@user-pd2mv1vr1d
2 жыл бұрын
Тот же вопрос
@_GVAN_
2 жыл бұрын
Знаешь это зависит не только от тренировок, от генетики тела, если твоё тело худое и сухое, если ты наберешь какуе то массу , то за несколько тренировок ты всё сбросишь, если ты хочешь набрать массу при этом заниматься футболом, то лучше этого не делай, начни просто качать мышцы, и очень много есть, массу ты врятли наберешь а вот мышцы возможно, я вот тоже занимаюсь футболом и мечтал быть большим, но для меня футбол оказался лучше, поэтому я пересмотрел всё видео и понял что массу тебе будет набрать либо сложно либо вообще не наберешь, начни просто качать мышцы, и всё, у меня это получилось!!!!👍💪
@user-pd2mv1vr1d
2 жыл бұрын
@@_GVAN_ а что думаешь на счёт роналду? Он ведь по началу тоже был худым
@_GVAN_
2 жыл бұрын
@@user-pd2mv1vr1d ну видишь он сейчас не на массе вообще, он по телу выглядит килограммов на 75+-, он со временем качался, потому что футболисту - спортсмену который занимается очень активным видом спорта, сложно набрать массу, я 178 рост на массе максимум весил 62, но когда возобновил тренировки и индивидуальные и с командой, я скинул вес до 57, но я начал просто качать мышцы и много есть, у меня появились мышцы как я начал их качать, ну вот я тебе показал свой пример, нужна ли масса футболисту или нет!!!
@user-pd2mv1vr1d
2 жыл бұрын
@@_GVAN_ спс за ответ. Ну я 6 месяцев весил 53 сейчас 57 кг, стараюсь также больше есть
Когда следующий ролик?
А как востановиться после отрыва ахилла? Бегаю нормально. Ничё не болит. Год не играл.
Когда новый ролик?
Можно вопрос. Года 2 я был достаточно быстрым, а сейчас вообще не могу быстро бегать. Помоги пожалуйста !
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
обычно скорость не теряется, если ты был быстрым с 1 класса, ты быстрым и останешься, конечно плюс минус небольшой в зависимости от твоих тренировок, но в целом так.
Привет . Могу ли я начать заниматься футболом в академиях или школах , если мне 14 лет ?
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
в академию берут обычно большой просмотр идет летом с 7 на 8 класс, так как с 8 класса начинается чемпионат страны
Замечательный канал у Вас! Конечно остаюсь с Большим Лайком и Приветом от релакс Музыки! Приглашаем на новый канал ! ! !
В якому місті ти живеш ?
Сломал привий голеностоп, прошло уже 4 месяца, когда уже можна начинать играть ?
@user-ku5lr8ow7c
9 ай бұрын
Когда врач разрешит,а так постепенно тренироваться и идти на поле.
Как правильно открываться в футболе? Как находить открытые зоны?
@RoRo_12
2 жыл бұрын
Такое видео уже было на канале
@RoRo_12
2 жыл бұрын
Посмотри рубрику у него там типо он на вопросы подписчиков отвечает
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
подстраиваться под партнера, читать игру
Чому ти не взяв би команду і вчив би їх, ти дуже хороший був би тренер!!!!!!
Привет, можешь помочь я фланговый игрок мне нужна слабая нога я не могу ударить слабой наго когда смешаюсь в чент а когда пытаюсь убрать под робоцию ногу у меня отбирают мяч.
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
по ходу все уже знают твою рабочую ногу и что ты все время уходишь под нее, тренируй слабую ногу, как ведение, так и удар
Как восстановиться после сильного расстеженте налиностопа на 1 месяц.Пж очень важно
@RoRo_12
2 жыл бұрын
Знаю бро, у меня тож перерастижение связок было в голеностопе несколько раз, они потом ослабевают связки, кстати можешь на меня подписаться пж
Привет, что делать если начинаешь паниковать при игре 1 в 1 на месте?
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
не бросайся, пласируйся, выжидай!
@user-jk1yw9vv2j
Жыл бұрын
@@user-zg7zl9el8y я нападающий
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
@@user-jk1yw9vv2j так это защитник должен паниковать а не ты, попробуй раскачать его, словить его под опорную ногу, в это время прокинуть и убежать
Профи футбол вот смотри я нападающий на меня идет передача с ворот верхом и я нахожусь спиной к воротам соперника подскажи как правильнее сделать, простоу меня не получается в ход принять я слегка волнуюсь и не знаю как лучше принять. ЗАМЕТЬ ПОЖАЛУЙСТА 👾👾👾👾👾👾👾👾👾👾
@mistergutter235
2 жыл бұрын
Если стоишь спиной к воротам то осмотрим и как только примешь мяч поставь корпус сопернику и отставь руку (чтобы его касаться и понимать на каком расстоянии он от тебя. А так профи футбол уже как то раз делал видео об этом
Где видосы бро?
Привет, я центральный нападающий(иногда играю на фланге) помоги каждый раз как ко мне приходит мяч я отдаю пас, а тренер всегда ругает и говорит бить, и я снова и снова отдаю пас, помоги как с этим справится
@user-zg7zl9el8y
Жыл бұрын
может тогда твоя позиция не центрального нападающего, обычно так играют защитники и центр полузащитники, попробуй поменять позицию, тут все по ситуации иногда и нападающему нужно отдавать передачи, причем разные и назад и поперек, а если ты пойдешь в обводку и потеряешь мяч это еще хуже, все по ситуации
Эх, а я на травме уже пятый месяц
як грати після травми стопи бо я зараз б'ю слабо не знаю шо робить
Я, при устройстве на работу: -Какой у меня будет график? Начальник: -1:55.
А если у меня была пауза 3 месячная война
Откуда у него тепло?
Я просто начинаю качать мышцы, или бегаю.
ПОЧЕМУ ТАКОЙ АКТИВ ПОДДЕРЖИТЕ ЕГО
у меня не было не когда травмы я один такой везучий??
Дякую , може пригодиться якщо через годину російська ракета в будинок не прилетить
У меня травма, по ноге топором щяяяяя
видосы по чаще выйпускай лентяй!!!!!!!!
Привет Глеб, я из Киева, всегда смотрел твои видео и пробовал по утрам отрабатывать разные упражнения, набирать форму (участвовали в аматорском турнире по миньке). До этой недели. Когда твоя страна напала на мою - Украину. теперь мне не до футбола, теперь мне лишь бы выжить когда россия забрасывает мирное население бомбами, танки ездят по нашим улицам под выдуманным предлогом защиты русскоязычного населения, которое тут никто никогда не ущемлял. Ребята, если вы не выйдете на улицы, не покажете власти что вы против этого - нас всех тут убьют и это будет на совести каждого россиянина, который был "аполетичен" и бездействовал
@ldeeislejrbrb
7 ай бұрын
Хахахахаха
Щас бы набирать форму когда ты из Украины…
Здраствуйте. Меня зовут Тарас и я с Украины, я с удовольствием с сыном смотрю ваш канал и занимался с сыном по ваших тренеровках до 24.02.2022года, но потом пришла в нашу страну ВОЙНА, и ваша страна напала на нашу и УБИВАЕТ ракетами, градами, самолетами всех... детей,женщин, стариков, также разрушает дома, садики школы!!! Гибнут много людей как с нашей стороны, так и с вашей. У вас уже погибло 10000 солдат и парням по 18-25 лет, а хто то с них любил играть футбол!!!
Вы все Молчите и никто об этом не говорите, а за эти приступления весь мир вас изолировал и все Росийские футбольные команды и сборная России нигде не будут выступать(лига чемпионов, лига Европы и лига Наций, чемпионат мира и Европы по футболу). В нас отменины все чемпионаты и детские в том числе, потому что дети в нас сидят в бомбоубежыщах, так как ваше государство вторглось с ВОЙНОЙ на наше по приказу вашего путина-гитлера!!! Вам лгут по телевидинию, а вы слушаете!!! Остоновите войну, и тогда наши команды еще может быть в будущем будут играть...