🎁 Получите полезный подарок от Надежды Владиславовой - bit.ly/3RN67JD
В этом видео мы с Надеждой Владиславовой поговорим о том, как правильно отказывать и почему это важно для сохранения собственного комфорта и отношений с другими. Надежда расскажет об основных принципах, которые помогают формулировать отказ так, чтобы он был понятным и не вызывал негативных эмоций. Она подчеркнет значение учета собственного комфорта в выборе между 'да' и 'нет'. Узнаем, как избежать чувства вины и заставить других понимать вашу позицию.
00:00 Как специалист НЛП, какие основные принципы НЛП помогают правильно формулировать отказ, чтобы он был воспринят без обид и негатива со стороны другого человека?
3:30 Примеры фраз или формулировок, рекомендуемых НЛП для того, чтобы мягко и уважительно говорить "нет", сохраняя при этом положительные отношения?
5:15 Какие НЛП упражнения могут помочь укрепить уверенность в себе, необходимую для того, чтобы с легкостью говорить "нет" и защищать свои границы?
8:22 как НЛП рассматривает вопрос влияния культурных и социальных факторов на способность человека отказывать?
____________________
Контакты Надежды Владиславовы:
Инстаграм - / nadezhda_vladislavova_nlp
Телеграм - t.me/beregsili
Сайт - n-vladislavova.com/
______________
Надежда Владиславова - создатель и руководитель Европейского Тренингового Центра «Берег Силы» в Латвии, психолог с 28-летним опытом практики, Доктор психологии, ведущая специальных программ МГИМО, НЛП-Тренер, автор 8 книг (12 переизданий), спикер. Использует в работе НЛП, психодраму, эриксоновский гипноз.
Работала в экстремальных ситуациях в т.ч. - 2 года в зоне боевых действий в Чечне (международная миссия "Врачи Мира"), на катастрофе АПЛ "Курск", на терактах и т.д.
Обучала ведущих сотрудников Всемирного Фонда Дикой Природы (WWF), Международного Фонда Защиты Животных (IFAU) и экстремальных психологов специальных служб.
Регулярно обучает психологов работе в экстремальных ситуациях. Основные темы - краткосрочная интенсивная терапия, мастерство коммуникации, практика счастья.
Живет с семьёй в Латвии на берегу Балтики. Четверо детей, 6 лошадей, 7 собак.
#НЛП #психология