Как повысить уровень энергии. Мои 6 способов!

Про мои эксперименты со здоровым питанием и детоксом можно подробно почитать в блоге: www.svet-in.ru/category/health...
Мягкая детокс-программа Detox my life - WINTER ZEN 15 января 2016 - www.svet-in.ru/detox-my-life-w...
Курс, который мне помог определиться с планами и целями я проходила у Елены Клишиной - easy-steps.ru/zhizn-na-polnoj-... (вы можете получить на него скидку 10%, если напишете что пришли от Светланы!)
Мой блог - www.svet-in.ru
Страница в FB - / izmenit
Страница в VK - izmenitvse
Страница в Instagram - / niotkuda

Пікірлер: 90

  • @user-oo3wx7jx9b
    @user-oo3wx7jx9b8 жыл бұрын

    Спасибо, Света! Очень понравилось видео - смотрела с ручкой и тетрадкой! Вы делаете очень большое дело!!! Снимайте побольше таких видео.

  • @Hurricane-ey5rm
    @Hurricane-ey5rm5 жыл бұрын

    Фигура у Вас ОБАЛДЕННАЯ!!)

  • @zevjosiah6358

    @zevjosiah6358

    2 жыл бұрын

    I know Im pretty randomly asking but does anybody know of a good place to stream new tv shows online?

  • @beckhamsonny9994

    @beckhamsonny9994

    2 жыл бұрын

    @Zev Josiah flixportal :D

  • @zevjosiah6358

    @zevjosiah6358

    2 жыл бұрын

    @Beckham Sonny thanks, signed up and it seems like a nice service =) Appreciate it!!

  • @beckhamsonny9994

    @beckhamsonny9994

    2 жыл бұрын

    @Zev Josiah no problem =)

  • @manageradv6905
    @manageradv69058 жыл бұрын

    Уже одно это видео поднимает энергию

  • @user-yh6jb2nh5q
    @user-yh6jb2nh5q7 жыл бұрын

    Света... Как вовремя я нашла ваш канал!!! спасибо вам, что делитесь... вы супер

  • @SydneyVisa
    @SydneyVisa6 жыл бұрын

    Спасибо, Света! Очень полезное видео.

  • @hanvag8672
    @hanvag86726 жыл бұрын

    Светлана, вы прекрасны и очень искренняя, спасибо за видео!

  • @katerynazbitnieva9698
    @katerynazbitnieva96988 ай бұрын

    Благодарю за советы!Попробую!❤

  • @user-qr7xm4ot8b
    @user-qr7xm4ot8b7 жыл бұрын

    Светочка, спасибо! !

  • @user-ve3vd6ik7t
    @user-ve3vd6ik7t5 жыл бұрын

    Ну а в целом все Советы классные) Спасибо!)))

  • @user-pp1zz9ip3n
    @user-pp1zz9ip3n4 жыл бұрын

    Ты молодец! Спасибо за работу.

  • @Psixolog_1972
    @Psixolog_19727 жыл бұрын

    Спасибо от души, просто о сложном!!!

  • @user-zf7hn1nk9t
    @user-zf7hn1nk9t7 жыл бұрын

    молодец хорошо сказала.людям эта информация будет полезна.

  • @gulsarabainiazova1242
    @gulsarabainiazova12425 жыл бұрын

    Спасибо вам большое ! Вы классная. Удачи! С меня лайк и подписка )❤

  • @SanyaSanechkina
    @SanyaSanechkina8 жыл бұрын

    Приятно послушать и посмотреть. И полезно )

  • @SvetlanaPokrevskaya

    @SvetlanaPokrevskaya

    8 жыл бұрын

    +SanyaSanechkina спасибо!

  • @aniabondar20
    @aniabondar207 жыл бұрын

    Спасибо, очень полезно)

  • @user-cp5bi6fe8u
    @user-cp5bi6fe8u4 жыл бұрын

    Вы супер все по полочкам я долго искал и вы дали ответ. Спасибо за то что вы есть.

  • @IlayaMosin.realinvest
    @IlayaMosin.realinvest7 жыл бұрын

    умничка!

  • @user-sg1xg8io5y
    @user-sg1xg8io5y6 жыл бұрын

    Спасибо тебе за информацию мне было полезно.

  • @solentioelios555
    @solentioelios5558 жыл бұрын

    Интересное видео, спасибо за то, что поделились. Ставлю лайк. Но звук не очень хороший, сделайте что-нибудь с этим в следующем видео.

  • @SvetlanaPokrevskaya

    @SvetlanaPokrevskaya

    8 жыл бұрын

    +Solentio Elios сделаю)) спасибо!

  • @ladasmolkina994
    @ladasmolkina9946 жыл бұрын

    Какая ты крутая!

  • @Duhcelitel
    @Duhcelitel5 жыл бұрын

    Благодарю 🙏😇

  • @pankeyev
    @pankeyev5 жыл бұрын

    Капец, придется весь канал смотреть) Уж оч интересно)

  • @romeo9mailru

    @romeo9mailru

    4 жыл бұрын

    та же фигня)

  • @rilakkumaai1861

    @rilakkumaai1861

    4 жыл бұрын

    Это точно, начала с одного уже наверное седьмое плюс подписка.

  • @SHELL---EST
    @SHELL---EST4 жыл бұрын

    О... Ух ты! Эти ранние ролики на фоне того, что ты делаешь теперь, так трогательны! Ты так двигаешься... Такая милая наивность. Нет, всё норм. Я бы не заметил, если бы не был знаком с тобой только по твоему новому "отредактированному", преображенному творчеству.

  • @inspirationmusic2195
    @inspirationmusic21953 жыл бұрын

    Вы самая красивая среди блогеров ❤

  • @user-ou2sl4mv2n
    @user-ou2sl4mv2n4 жыл бұрын

    Какая же вы милая))

  • @user-qe9uc2yv7i
    @user-qe9uc2yv7i7 жыл бұрын

    как раз так ... в 20 да а в 25 уже никак ! спасибоооо

  • @user-wt5yq7il6r
    @user-wt5yq7il6r5 жыл бұрын

    класс,полезно

  • @evas214
    @evas214 Жыл бұрын

    А как именно вы делаете детокс?

  • @elenachurova
    @elenachurova4 жыл бұрын

    Можно подробнее про детокс?

  • @user-qr2pn6sh5q
    @user-qr2pn6sh5q5 жыл бұрын

    Красотка!

  • @gt7591
    @gt75915 жыл бұрын

    👏👏👏

  • @marinak.5207
    @marinak.52074 жыл бұрын

    Это тоже про меня))

  • @elfka-kayne
    @elfka-kayne4 жыл бұрын

    Я насчитала даже 9 способов. Спасибо за видео. Вот только ссылка на блог ведет на ошибку 404 на нём. Видимо уже удалили ту страницу

  • @tamurumarov
    @tamurumarov7 жыл бұрын

    а во сколько Вы ложитесь спать?

  • @user-ld1fo5mh9b
    @user-ld1fo5mh9b4 жыл бұрын

    Как так получилось ум и красота

  • @polinakirsanova1130
    @polinakirsanova11308 жыл бұрын

    Света, спасибо, отличное видео! Только на второй минуте что-то со звуком😳

  • @SvetlanaPokrevskaya

    @SvetlanaPokrevskaya

    8 жыл бұрын

    +Polina Kirsanova спасибо, я в следующем исправлю)

  • @user-sq2gm4ew2z
    @user-sq2gm4ew2z6 жыл бұрын

    Вы девушка любите поболтать ,всё ждал а по теме когда

  • @aksaulebotabai4339
    @aksaulebotabai4339 Жыл бұрын

    Это блок у нас в голове

  • @user-oy4cm9hj1g
    @user-oy4cm9hj1g Жыл бұрын

    Есть надо то что любишь всегда а не тошниловку

  • @user-om3bz7kf8v
    @user-om3bz7kf8v6 жыл бұрын

    Супер видео! Спасибо!!!

  • @rosinka9145
    @rosinka91456 жыл бұрын

    у меня ссылка на сайт www.svet-in.ru не открывается...

  • @SvetlanaPokrevskaya

    @SvetlanaPokrevskaya

    6 жыл бұрын

    Вчера что-то не работала, но сегодня уже порядок!

  • @leenaa8136
    @leenaa81365 жыл бұрын

    Светлана сизи севиб колдим. Сизи туну Кун кураман...рост...

  • @Andyrus85
    @Andyrus855 жыл бұрын

    Если на работе к обеду нет сил - это духота. Откройте окно или смените работу. Сломаете себя.

  • @petraspetraitis3380
    @petraspetraitis33804 жыл бұрын

    Ačiū na matai kiek turi geros temos papasakoti. Žinai kiek veikia tavo patirtis kad ir aš klausaus ausis įsitempęs galvoju kažką pakeisti savo gyvenimą. M! M! Kokia gražuolė miela matyti ačiū 🤗❤️💃🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

  • @niaakima
    @niaakima4 жыл бұрын

    хорошее видео но я бы посоветовала применять микрофон

  • @syuo5051
    @syuo50514 жыл бұрын

    Здравствуйте, спасибо за видео. А вы случайно не знаете, как поднимать (трансформировать) энергию и поднимать ее выше, по чакрам?

  • @aliendecor
    @aliendecor4 жыл бұрын

    3 литра воды - это на какой вес? У меня от 1.5 начинают почки отваливаться)

  • @allSkilltoys
    @allSkilltoys6 жыл бұрын

    Зачетное платье)

  • @user-dg4ur8rf6c
    @user-dg4ur8rf6c4 жыл бұрын

    снимай видео ниже пояса ты так пританцовываешь

  • @user-hb3mv5vk9d
    @user-hb3mv5vk9d5 жыл бұрын

    Уровень энергии взлетел и сократился сон благодаря одной привычки))не скажу какой,но эта привычка не укладывается в отношении с девушкой,вот либо надо скатываться до грубо говоря овощя,либо быть одному,что тоже не плохо

  • @user-od9xu4ks9q

    @user-od9xu4ks9q

    5 жыл бұрын

    Секс по утрам?

  • @dorianflex2196

    @dorianflex2196

    4 жыл бұрын

    Целибат, да?

  • @user-qb3ws6ow5l
    @user-qb3ws6ow5l5 жыл бұрын

    Лучше всего это помолчать дней 5 .попробуй

  • @fair_citizen89
    @fair_citizen894 жыл бұрын

    Всю молодость современный человек расходует все те ресурсы своего организма, что копил до 15-17 лет, Обычно его хватает лет на 7-10, некоторые держаться чуть дольше, но потом тело начинает сдавать позиции и наступает так называемая «тотальная усталость» и упадок энергии, о котором вначале видео и говорит Света. Я так удивляюсь, когда люди понемногу начинают понимать очевидные и естественные для человека вещи, которые игнорировали много лет подряд, а потом такие: "до чего же хорошо жить, когда не загаживаешь свой организм, уважаешь своё тело и физически развиваешь его!" Ментальная составляющая нашего низкого уровня энергии - это 20%, а физическая - остальные 80%. Поэтому уважайте своё тело: откажитесь от вредных привычек и некачественной пищи + развивайтесь физически (80%), а уже потом займитесь оставшимися 20% и почистите своё окружение + закройте все долги + определите свои жизненные цели. Эти простые правила никогда не были секретом, просто большинство людей настолько ленивы и примитивны, что у них нет ни желания, ни сил, ни энергии чтобы выполнить эти пункты.

  • @user-xd8nz3oq1v
    @user-xd8nz3oq1v7 жыл бұрын

    что такое детокс?

  • @Andyrus85

    @Andyrus85

    5 жыл бұрын

    @@user-wu2eo4ys9c не гуглится

  • @amiryusupov6095
    @amiryusupov60954 жыл бұрын

    Посмотрите смт научный подход там объясняют что вода во время еды не как не влияет на желудочный сок

  • @killbill8211
    @killbill82114 жыл бұрын

    Хорошенькая

  • @kinkin4059
    @kinkin40594 жыл бұрын

    Пить воду во время еды - можно, и никаких негативных последствий от этого не будет. Почитайте то, что пишут врачи, а не всякие иди...ты. Вот вам один из примеров адекватного мнения: kzread.info/dash/bejne/lWp6upVpfZq4fqQ.html

  • @rasimrasim739
    @rasimrasim7398 жыл бұрын

    приходи я тебе покажу что такое энергия

  • @ubyulopatoi
    @ubyulopatoi4 жыл бұрын

    Автор так двигается будто действительно ее распирает от энергии)

  • @user-vl5cf5yp9g
    @user-vl5cf5yp9g5 жыл бұрын

    Девочка,ты не права,что у тебя первый завтрак в 11 дня.Гарантированны через время камни в желчном.Это я тебе как врач говорю.

  • @SvetlanaPokrevskaya

    @SvetlanaPokrevskaya

    5 жыл бұрын

    Дяденька врач, это видео трехлетней давности. Спасибо за заботу!

  • @user-fd3ko4hj4q
    @user-fd3ko4hj4q7 жыл бұрын

    Воду можно пить во время еды, она не разбавляет сок, но вот после еды нельзя. только спустя час

  • @user-vc5ez9to5n

    @user-vc5ez9to5n

    6 жыл бұрын

    Екатерина Грачева Какова логика?

  • @LARAXANH
    @LARAXANH5 жыл бұрын

    Люди, соблюдайте Православные посты и не надо никаких Детоксов.

  • @user-cx6sq2vl9n
    @user-cx6sq2vl9n5 жыл бұрын

    Болтушка похвальбушка!

  • @oliviasnow1303
    @oliviasnow1303 Жыл бұрын

    Очень много ненужных слов и воды в целом. Никакой лаконичности.

  • @user-zu8es3ch8t
    @user-zu8es3ch8t6 жыл бұрын

    Петушки кукарекают,прикольно!

  • @nazarbonchuk1866
    @nazarbonchuk18666 жыл бұрын

    Всё о себе любимой - никакой конкретики.

  • @SvetlanaPokrevskaya

    @SvetlanaPokrevskaya

    6 жыл бұрын

    Я исхожу из того, что нет универсальных рецептов которые подойдут всем без исключения, и я не возьмусь кого-то учить "как надо". То о чем я точно знаю и могу рассуждать - это только мой опыт, поэтому рассказываю о нем.

  • @user-vg7pe1wk1h
    @user-vg7pe1wk1h5 жыл бұрын

    Много лишних слов.

  • @user-xh6gt8kz9d
    @user-xh6gt8kz9d6 жыл бұрын

    ПИТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО, И КАКОЙ ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК ЧТО ЗА БРЕД??? zozhnik.ru/mozhno-nuzhno-li-zapivat-edu/

  • @SvetlanaPokrevskaya

    @SvetlanaPokrevskaya

    6 жыл бұрын

    Петя, зачем же так орать?

  • @user-xh6gt8kz9d

    @user-xh6gt8kz9d

    6 жыл бұрын

    Извините Caps Lock был нажат! )))

  • @user-xh6gt8kz9d

    @user-xh6gt8kz9d

    6 жыл бұрын

    А бодрости у людей нет потому что обленились и не могут встать даже и сделать зарядку с утра не говоря уже о часовой пробежке! Я бегаю в 6 утра каждый день и ВСЕ и энергии у меня стало хоть отбавляй.

  • @yourfiance9316
    @yourfiance93165 жыл бұрын

    Много воды....это раздражает....можно же сразу конкретно и по делу....даже досматривать не хочется....бесит

Келесі