КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН | ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ | АРСЕН МАРКАРЯН

Ойын-сауық

t.me/arsenios_bot?start=NzE3O... - вступить в БАЗУ, где уже больше 54 тысячи человек каждый день детают свою жизнь лучше и счасливее, и берёт от жизни то, что захочет.
Прямые эфиры, все когда-либо записанные тренинги, ответы на ВСЕ вопросы, самое сильное комьюнити в рунете.
Темы Канала: мужское здоровье, зарабатывание денег, психологическая самопомощь, эффективный биохакинг, психоэндокринология (связь гормонов и сознания), этология, биомеханика, витальность, полезная литература и другие полезные темы.

Пікірлер: 197

  • @user-lt7lp3fb6g
    @user-lt7lp3fb6g4 күн бұрын

    Ребята, а есть те, кто был никем, ничтожеством, но начал прослушивать лекции Арсена ? Ваша жизнь как то изменилась ? Только без стёба

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    4 күн бұрын

    В «сообщество» ежедневно выкладаваю отзывы ребят о закрытом канале. 57 тысяч человек уже в Базе: t.me/arsenios_bot?start=NzE3ODc4OTY1

  • @user-lt7lp3fb6g

    @user-lt7lp3fb6g

    4 күн бұрын

    @@arsenmarkarianmain а вы реальный Арсен или вымышленный ?

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    4 күн бұрын

    Я являюсь владельцем этого канала и занимаюсь популяризацией Арсена в социальных сетях. Задать вопрос непосредственно Арсену и получить ответ на него можно только в закрытом канале под названием «База Арсена Маркаряна» или в другом из его закрытых каналов, в которые можно попасть только после вступления в Базу.

  • @Formantovich

    @Formantovich

    3 күн бұрын

    присем тут слушать. Млжно было и без Арсена но действовать

  • @ZabRAU

    @ZabRAU

    Күн бұрын

    Я нахожусь 2 месяца в базе арсена. От меня ушла жена, потерял всех колег на работе, скорее всего меня скоро уволят, от меня отвернулись все друзья, а недавно на прогулке от меня убежала сабака, уже неделю ее ищу 👍

  • @Sadizman
    @Sadizman8 күн бұрын

    Самая БАЗА!!! Я до сих пор в шоке от осознания момента, что большая часть мужского общества не понимает этого и тем самым понижает в глазах женского социума, ценность мужского

  • @user-db8kx5qc6h

    @user-db8kx5qc6h

    7 күн бұрын

    Это алени не обращай внимания на них

  • @user-js9we2ny9l

    @user-js9we2ny9l

    4 күн бұрын

    Пока ты прибываешь в шоке, я продолжаю ебашить 💪 Чувствую себя Стетхемом из фильма адреналин😬😅

  • @kobronbrymes

    @kobronbrymes

    3 күн бұрын

    @@user-db8kx5qc6h 90%

  • @user-jj9rv8fl5q
    @user-jj9rv8fl5q7 күн бұрын

    Тот момент когда слова одного Бородатого армянина стоят больше и имеют отклик внутри чем несопоставимые с ними несколько лет внушения социума и окружающей среды ! Борода от Души !

  • @vlad.borod1n
    @vlad.borod1n8 күн бұрын

    Гений современности,отвечаю👍🏻

  • @Zlob1945
    @Zlob19458 күн бұрын

    Арсен, спасибо тебе за твой труд. Послушав тебя, я поймал себя на многом. Благодарю тебя от всего сердца.

  • @user-pb4cx9bt2z
    @user-pb4cx9bt2z10 күн бұрын

    Уже 55, база базисная 🎉, стоять будут стоя ❤

  • @user-us5ox5oz3v

    @user-us5ox5oz3v

    8 күн бұрын

    Это правда что от тестостерона увеличивает растительность, борода , усы, и тд. Плюс старение кожи 🤦🏻‍♂️ Почему чтоб что то хорошее получить нужно чем то пожертвовать 🤦🏻‍♂️

  • @xstylebeats8298

    @xstylebeats8298

    8 күн бұрын

    ​@@user-us5ox5oz3vБудь тогда низкотестостероновым

  • @MontanaMobileLegend

    @MontanaMobileLegend

    8 күн бұрын

    ​@@user-us5ox5oz3vмолодые выглядят взрослыми, а взрослые выглядят молодыми

  • @weold

    @weold

    8 күн бұрын

    @@user-us5ox5oz3vтак задумано природой

  • @Parkunas

    @Parkunas

    8 күн бұрын

    ​@user-us5ox5oz3v усы, борода-это плюсы, кожа не стареет, научно не доказано и даже предположений нет

  • @Zeddas
    @Zeddas8 күн бұрын

    Люблю тебя Арсенчик братишка

  • @alexanderbecker995
    @alexanderbecker9957 күн бұрын

    Все в точку Александр.

  • @user-in9xz2tm2s
    @user-in9xz2tm2s8 күн бұрын

    Очень точное сравнение Арсен привёл на счёт Завоевать Город. Это очень хорошая аналогия 👍 Где вы видели, чтобы завоеватель становился слугой?!

  • @karandasher1476

    @karandasher1476

    7 күн бұрын

    Это называется ложный аргумент

  • @zlato9915

    @zlato9915

    6 күн бұрын

    Как это где вы видели? Настоящий завоеватель (а не диктатор) как раз и становится служителем народа!

  • @user-js1xl7jw9g
    @user-js1xl7jw9g7 күн бұрын

    Победа будет за нами!🎉

  • @PRO-cj7gm

    @PRO-cj7gm

    7 күн бұрын

    Отрицательное наступление

  • @realmusicnocopyright7771

    @realmusicnocopyright7771

    6 күн бұрын

    Она уже за нами💪

  • @user-qx9vo4yi2d
    @user-qx9vo4yi2d7 күн бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-dw7sh7dc2j
    @user-dw7sh7dc2j7 күн бұрын

    Очень вовремя.

  • @maxfrost2842
    @maxfrost28423 күн бұрын

    Думал ты слишком жёсткий, а ты реально крут

  • @user-rl7uu6bl6k
    @user-rl7uu6bl6k5 күн бұрын

    Арсен силач.

  • @disypl6553
    @disypl65537 күн бұрын

    Победа будет за нами!!!

  • @MIK-bi6jd
    @MIK-bi6jd8 күн бұрын

    oo Arsen jan du daj patasxanumes 😅 shat lav baneres asum

  • @ZERG_youtube
    @ZERG_youtube6 күн бұрын

    17:30 Про неуверенность и к чему приводит понижение тестестерона

  • @VedaPunk
    @VedaPunk5 күн бұрын

    А мне кажется - это дикий кайф быть полезным и служить людям. Это даже не обязанность а почетное право. А жена которая есть рядом со мной- это очень удобный способ реализовывать это право, потому что она всегда рядом. Служить и не требовать ничего взамен - это и есть любовь, а пропускать любовь через себя - это самый главный кайф. Мир сразу лицом разворачивается и жить приятно.

  • @hu3117

    @hu3117

    4 күн бұрын

    Сначала тебе это кажется, а потом покажется интересным смотреть как жену ебут в тебя на глазах

  • @tate_skills

    @tate_skills

    2 сағат бұрын

    😢

  • @Fa-Ra-On
    @Fa-Ra-On7 күн бұрын

    Да унижение как есть,когда ещё влюлëн, или эмоционально привязан,и как следствие унижен!)))

  • @mrpeterson8473
    @mrpeterson84735 күн бұрын

    То что у него на картинке это не значит мало тестестерона это значит что один тренеруется и соблюдает диету а друго возможно тренеруется и не соблюдает диету А судя по самому Арсену проскакивает мысль,что в общем то сапожник то без сапог. Сомневаюсь что чуть ниже его головы буду кубики пресса.

  • @user-a2n3d0r9ey
    @user-a2n3d0r9ey8 күн бұрын

    Мишаа Мишааа))))

  • @user-cw2ur7wr6n
    @user-cw2ur7wr6n8 күн бұрын

    Мне отец говорил что нужно уступать женщинам. Я никогда этого не понимал

  • @tilllindelman265
    @tilllindelman2656 күн бұрын

    Только превьюха под вопросом там скорее до химии и после 😂

  • @ReiAyanami00
    @ReiAyanami006 күн бұрын

    От какой даты подкаст? Как называется

  • @dreaminu9445
    @dreaminu94453 күн бұрын

    Почему я это понял ещё лет 15 назад? А другие только сейчас

  • @kamilomarov9631
    @kamilomarov96315 сағат бұрын

    Скажите пожалуйста если много волос на теле ,лице , яй..ах итд итп , волосы снижают тестостерон?

  • @Gorazdvargo
    @Gorazdvargo6 күн бұрын

    Откуда нарезка? Из какого эфира?

  • @user-rw8ne2yo8p
    @user-rw8ne2yo8p2 күн бұрын

    🔥

  • @sosd4495
    @sosd44958 күн бұрын

    Что это за эфир внутри базы?

  • @user-li5od7op3b
    @user-li5od7op3b6 күн бұрын

    Тестостерон.... теперь я понимаю, почему когда-то служа в армии постоянно хотелось подраться или выяснять с кем-то отношения, спасали марш броски, усиленная зарядка, и постоянная занятость военнослужащих, любая, лишь бы не было свободного времени

  • @user-kg4nw9xh8j

    @user-kg4nw9xh8j

    6 күн бұрын

    Да лучше бы вы в своей ебаной бестолковой армии стрелять научились из всех видов оружия и взаимодействовать отделением ..а не как плацы метки , строем ходят и дачи генералам строят 😂.. потому и победить не можем на сво - потому что служат те кто нехуя ничего не умеют , кроме пойти получить ранение и умереть 😂

  • @user-xq2dw6pm3y
    @user-xq2dw6pm3y7 күн бұрын

    а как жить в мире где все главные?

  • @reebok2689
    @reebok26895 күн бұрын

    За какое число эфир ?

  • @ghostwelov
    @ghostwelov8 күн бұрын

    че там за музон на фоне играет?

  • @ioncalalb1528
    @ioncalalb15286 күн бұрын

    Очень интересно ты выдал базу, у меня есть вопрос общий, почему же медики так яростно рекомендуют мужчинам иметь половой акт Почти что каждый день, я сам по себе заметил как энергия уходит и ты впадаешь в депрессию

  • @user-kg4nw9xh8j

    @user-kg4nw9xh8j

    6 күн бұрын

    Да я как медик скажу и мужик у которого была не всегда регулярная половая жизнь. К 40 годам как у меня - будет аденома или гиперплазия простаты , а к 60 могут ее Вобще удалить из за растущей аденомы или рака простаты - вот зачем ..а не слушать эту хуйню про воздержание и тестостерона . Для молодого пацана 18-20 лет вообще ебаться и кончать именно надо каждый день или 2 раза в день . Только при половом акте идёт полное опорожнение простаты , а не при онанизме . Вот чем важен регулярный половой акт ❤☝️ Никакой уровень тестостерона вам не заменит качественную половую жизнь и опухоль простаты сама уже не пройдет ..так что взвешивайте на весах , что лучше

  • @Slavik888

    @Slavik888

    5 күн бұрын

    что за бред товарищ медик, слив он и в африке слив,2 раза в день🤣На ежедневной основе, понятно что дрочить это хуже, но сути не меняет, ты теряешь жизненную энергию и силу​@@user-kg4nw9xh8j

  • @areghar6183
    @areghar61837 күн бұрын

    11:22 :D 🤣

  • @KsandR345
    @KsandR3458 күн бұрын

    Господа офицеры, подскажите за какое число эфир

  • @snxqg

    @snxqg

    7 күн бұрын

    тоже интересно

  • @user-zn5rv7uy2b
    @user-zn5rv7uy2b7 күн бұрын

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @aramhayrapetyan1
    @aramhayrapetyan16 күн бұрын

    11:25 🤣🤣🤣🤣

  • @user-go2xx6hv1u
    @user-go2xx6hv1u2 күн бұрын

    Ржу не могу а что не хватет две палки хааатет нахрен.

  • @oleg3469
    @oleg34698 күн бұрын

    Где это найти в базе?

  • @vlad.teleginn

    @vlad.teleginn

    8 күн бұрын

    Голосовое «мужской и женский мир»

  • @user-sg7cs9yx1g
    @user-sg7cs9yx1g7 күн бұрын

    АРСЕН УПУСКАЕТ ГЛАВНУЮ СУТЬ. ЕСЛИ У паря низкая самооценка и девушка начинает игрань нижнюю то ему ета становится не интересно и противно. Арсен упустил главное. парень с низкой самооценкой не позволит бить девушке в позиции нижней. ему надо штоби кто над ним доминировал. может то девушка и хочет бить нижней но он ей етого не позволяет неосознанно конечно же. и в следсвии девушка винуждена играть верхнюю - и ето уже унижает. ТОЕСТЬ сначала нужна самооценка - потом уже девушка. сори за ошибки я не руский)

  • @user-rh2ey3yk3b

    @user-rh2ey3yk3b

    6 күн бұрын

    нет ты не прав , самооценку нельзя измерить чем то , например у меня самооценка 50 у кого-то 80 у девушки 35 и так далее - это все в твоей голове и только , важно только то как ты к этому относишься и все , даже если у парня будет низкая самооценка девушка должна быть еще ниже тогда за счет этого поднимается самооценка парня он будет себя уверенней и будет менять свою жизнь уже исходя из того что его самооценка выросла и у девушки будет расти самооценка в след за парнем

  • @user-gu1mh6kb3l

    @user-gu1mh6kb3l

    6 күн бұрын

    Кого бить то блять?

  • @user-nm9yv3en5t

    @user-nm9yv3en5t

    5 күн бұрын

    ты не русский, ты умственно отсталый, с комплексом женской доминации, какой ты мужчина если хочешь что бы над тобой доминировали? Тебя воспитала мать, а отец пропал, не так ли?

  • @user-cy7el9db1j
    @user-cy7el9db1j7 күн бұрын

    это не правило хорошего тона. это попытка произвести впечатление, возведённая почему то в обязанность. и превратилось из "он так поступил, он хороший" в " он так не поступил, он плохой" !!!

  • @Eg191991
    @Eg1919917 күн бұрын

    База

  • @wisemax9454
    @wisemax94548 күн бұрын

    Отличное видео. Но вот вопрос. Если видишь дающую сигнал своим телом девушка, обычная на улице, которая идёт. Учитывая наши реалии, где будет отказ в большой процентовке. Но мне не интересно общаться ни о чём, знакомиться и т.п. Да и столько времени нет, тратить на всю эту чепуху. Не занимаюсь самоудовлетворением, наброситься могу, но тут встаёт социальный аспект, мол износ*илование карается и я против этого. То вывод какой следует. Подошёл, поздоровался сказал, что понравилась го ипаться, прямым текстом ? Но в то же время откажет или пошлёт или ещё как. Это тоже понижение ранга ещё и публично. Так какая стратегия будет эффективной в данном случае. Конечно после одного отказа = унижение, понижение ранга, так к другой и так с каждым разом унижаться и понижать ранг, а бабуин внутри то злится и требует. То какой выход из данной ситуации приемлемы получается ? Офицеры, буду рад услышать ваши комментарии. P/s Не девственник, количество Ж больше двухзначного числа. У меня в основном были те кто сами захотели и уже чуть ли не прямо предлагали, намекали. А вот подумал, какие в такой ситуации действия были бы уместны по вашему мнению ?

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    8 күн бұрын

    Ответ на этот вопрос давно лежит в Базе.

  • @user-pd5tq4ln4n

    @user-pd5tq4ln4n

    8 күн бұрын

    Все это пустое.. Спросите у женщин, мужчина никогда не поймёт.. Подходите смело, если женщина понравилась.. Но! Если Вы напрямую дадите знать, что Вам нужен только секс, , Вы потерпите фиаско с нормальной женщиной.. Начните общаться, заинтересуйтесь ею как человеком, и тогда Вы быстрее добьетесь желаемого. Посмотрите, как в животном мире самцы ухаживают..

  • @moonchanel3627

    @moonchanel3627

    8 күн бұрын

    Какого хряка отказ какой-то левой бабы понижает твой ранг? Глупо привязывать себя не к собственным подвигам, а к поступкам других людей

  • @wisemax9454

    @wisemax9454

    8 күн бұрын

    @@user-pd5tq4ln4n Опять эта низкоранговая фигня. Ухаживают за больными и стариками.

  • @Beris_Mur
    @Beris_Mur6 күн бұрын

    посмотрел 7 минут, ну как бы очевидные вещи, которые 95% мужиков не понимают. Лично мне на это открыли глаза авторы книг по соблазнению, когда мне было 16 лет(сейчас 25). Поражают хомячки в комментах :D

  • @user-kg4nw9xh8j

    @user-kg4nw9xh8j

    6 күн бұрын

    А у нас что всех учат на каждом шагу и курсы по соблазнения в каждом поселке ??😂😂 База 🤦🤦

  • @Beris_Mur

    @Beris_Mur

    6 күн бұрын

    @@user-kg4nw9xh8j согласен. Еще пару роликов Арсена глянул.. те тэйки, которые он озвучивает должны проговариваться отцами

  • @Yarekx
    @Yarekx6 күн бұрын

    А что если женщина богаче? Как в этой модели работает

  • @Avreliy_
    @Avreliy_3 күн бұрын

    Офицеры на месте?

  • @mave28
    @mave287 күн бұрын

    Господи, столько заумной болтовни с таким умным видом, а в комментах ещё каждый старается переплюнуть друг друга в остроумии и мудрости изречений!) Как говорил ковбой Мальборо: Никогда не бегай за автобусами и за женщинами, всё равно НЕ ДОГОНИШЬ! Есть одна старая и простая мудрость, в которой можно уместить всё это получасовое видео: Вместо того, чтобы бегать за "бабочками", лучше заботьтесь о своём "саде" и тогда "бабочки" прилетят в него сами. Всё просто и нечего тут ещё велосипед изобретать и воду лить.

  • @slugabozhij

    @slugabozhij

    7 күн бұрын

    это инфоцыган, что ты ожидал услышать?

  • @mave28

    @mave28

    7 күн бұрын

    @@slugabozhij А КАКИМ образом ты определил что он инфоцыган?

  • @slugabozhij

    @slugabozhij

    7 күн бұрын

    @@mave28, он продает воздух низкоранговым омп. Примерно что-то на уровне Блиновской.

  • @BobandJohn01

    @BobandJohn01

    6 күн бұрын

    Да может оно и верно на счет сада но сразу видно долбоебов которые критикуют Арсена . Они долеки от этих тем и даже ни разу в жизни в это не вникали . Поэтому он и создал закрытый канал где нет таких долбоебов

  • @user-kg4nw9xh8j

    @user-kg4nw9xh8j

    6 күн бұрын

    Самый четкий и лучший коммент 😂 👍👍☝️🔥🤗🤗что тут есть ..наполнять себя , развивать и богатеть . И потом уже искать женщин

  • @aleksandrfisenko6118
    @aleksandrfisenko61185 күн бұрын

    Какая дата эфира, офицеры?

  • @reebok2689

    @reebok2689

    5 күн бұрын

    Нашел ?

  • @aleksandrfisenko6118

    @aleksandrfisenko6118

    4 күн бұрын

    @@reebok2689 это я думаю где-то в ТР с 2015 по 2017

  • @aleksandrfisenko6118

    @aleksandrfisenko6118

    4 күн бұрын

    @@reebok2689 концентрат))

  • @Sanvit4x4
    @Sanvit4x45 күн бұрын

    Не мастурбировать. По крайней мере часто.

  • @dan_zem
    @dan_zem8 күн бұрын

    56!!! 😎🤩🤩🥳🥳🥳🥳🥳

  • @AnValidity
    @AnValidity7 күн бұрын

    все верно, но так тяжело специально не искать девушку, все понимают по уму что это все бессмыслено в подростковом возрасте, но инстикты берут свое, и я думаю что внутриняя горила тоже не понимает почему ты берешь девушку которая нравиться

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    7 күн бұрын

    Понимает, ответ на этот вопрос давно лежит в базе.

  • @user-tc3hi7dw6c
    @user-tc3hi7dw6c4 күн бұрын

    Тестостерон релиз 2020года

  • @TWELVEUNITS
    @TWELVEUNITS6 күн бұрын

    Где ты был 10 лет назад….

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    6 күн бұрын

    Проводил трансляции в ВК, все записи с 2015 по 2024 + ежедневные посты и новые эфиры раз в неделю по ссылке под видео. База тебя ждет.

  • @user-qt9zi6ty4t
    @user-qt9zi6ty4t8 күн бұрын

    как поднят то тестостерон?

  • @nikitadirect2722

    @nikitadirect2722

    7 күн бұрын

    Ты без звука видео смотрел?

  • @Crypto_Hamster777

    @Crypto_Hamster777

    3 күн бұрын

    приседать

  • @Avreliy_

    @Avreliy_

    3 күн бұрын

    ​@@nikitadirect2722😂😂😂

  • @Avreliy_

    @Avreliy_

    3 күн бұрын

    Смотреть стоя

  • @dAmNdnb
    @dAmNdnb7 күн бұрын

    Если женщина вызывает у тебя какие то эмоции , значит ты нарушаешь баланс значимости и каждый раз отталкиваешь от себя возможность заполучить эту самку, нужно научится полностью игнорировать самку и тогда они сами к тебе будут подходить

  • @user-kg4nw9xh8j

    @user-kg4nw9xh8j

    6 күн бұрын

    Сама подойдёт к тебе ???😂😂😂😂😂 С чего ты взял , что девушки сами будут в 2024 году к кому то подходить ???)) что то не заметно на улицах , в клубах и фитнеса центрах на пляже девушки к кому то первые подходили....насмешил 😂😂😊

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    6 күн бұрын

    @user-kg4nw9xh8j Более того, когда у тебя поднимается уровень тестостерона они начинают сами тебе писать спустя годы после расставания. Ты не видишь чтобы они подходили на улицах потому что существуешь среди слабых мужчин, советую сменить обстановку чтобы перестать унижаться перед девушками, которые при первой возможности заменят тебя на сильного мужчину.

  • @user-kg4nw9xh8j

    @user-kg4nw9xh8j

    6 күн бұрын

    @@arsenmarkarianmain а смысле , уважаемый Арсен ...с чего вы взяли , что мужчины не ходят по улице ??)) с чего такие выводы ?) или они во дворцах и Дубаях живут 😅😅 .. я объяснил в одном из комментов , что воздержание вредно для мужского организма . И чем ваше длительное воздержание может обернуться для простаты . 1 раз в день абсолютная норма для молодого парня , мужика ..и да подходить знакомится и взаимодействовать надо мужчине. Женщины в России так воспитаны - они почти никогда не подойдут первым , поэтому я тут чушь не несу

  • @user-kg4nw9xh8j

    @user-kg4nw9xh8j

    6 күн бұрын

    @@arsenmarkarianmain вот я купил себе машину и квартиру. Но почему то за последние 3 года , машину купил 3 мес назад. И что то никто за мной не бегает ..с эрекцией все в порядке . Я не бегаю за женщинами , но и они со мной не знакомится . Совершествуюсь в профессии. А где невесты то ???))) чего же за инфо не бегают по твоей теории Арсен ??)) может у 550000 твоих закрытых подписчиков каналов все по другому ???) напишите мне за кем бегают самки классные , сами знакомятся или в квартиру ломаться ??)

  • @Slavik888

    @Slavik888

    5 күн бұрын

    ​@@user-kg4nw9xh8jвоздержание полезно это 100% не пишите бред увпжаемый эксперт

  • @user-rq7tt9ip3e
    @user-rq7tt9ip3e8 күн бұрын

    Видео не слушал, но такая сухость как на фотке превью видео у парня справа, не есть здоровье, жирок нужен нам мужикам для нормального функционирования организма и понятно я не имею ввиду жирным быть, но так сушиться это уже психические отклонения какие-то

  • @jrsd23

    @jrsd23

    8 күн бұрын

    Психические отклонения это это писать в коментах своё непонимание 😮

  • @Roma_Pauchok

    @Roma_Pauchok

    8 күн бұрын

    кстати монголы с самым высоким тестом реально имеют жирок

  • @jrsd23

    @jrsd23

    8 күн бұрын

    @@Roma_Pauchok 💩 А ничего что есть 3 типа телосложения? Экто, мезо, эндо морфы В которых эндо расположен к набору мускулатуры и жира, кость шире Прт чём тут нация, раса?

  • @Roma_Pauchok

    @Roma_Pauchok

    8 күн бұрын

    @@jrsd23 ты видел эктоморфов с вот такой естественной сухостью? такая сухость и правда как будто прёт против природы, ее задрачивают, я сам эктоморф по природе и дрыщ, но нифига не настолько сухой, хоть и занимаюсь боксом

  • @jrsd23

    @jrsd23

    8 күн бұрын

    @@Roma_Pauchok так а чем проблема в том что он засушился до такого %? Я мезо, до 8% сушился, 67.5кг 172см Уникальный опыт помогающий осознать как влияет питание на организм человека

  • @alex-mc7ml
    @alex-mc7ml7 күн бұрын

    А где как повысить тест? Я один не понял?

  • @user-rk3pu2ye6k

    @user-rk3pu2ye6k

    7 күн бұрын

    Самое главное - нормальный сон и не дрочить. Ещё хотя бы зарядку начать делать. Через несколько дней почувствуешь.

  • @EsenMUUUF

    @EsenMUUUF

    7 күн бұрын

    Надо видео посмотреть)

  • @sumrak1220

    @sumrak1220

    7 күн бұрын

    Сон Воздержание Физкультура И ещё бы от себя добавил искл. вред. привычки

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    7 күн бұрын

    Пройти Тестостерон релиз по ссылке под видео.

  • @not_much_of_a_talk

    @not_much_of_a_talk

    5 күн бұрын

    Сначала нужно сдать анализы и убедиться что он пониженный.

  • @SamSmok
    @SamSmok8 күн бұрын

    Арсен я хочу исправится 😢😅

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    8 күн бұрын

    База по ссылке в описании.

  • @ghostwelov

    @ghostwelov

    8 күн бұрын

    его тут нет

  • @user-qu1rk8mc9f
    @user-qu1rk8mc9f8 күн бұрын

    Сколько наномоль тестостерона должно быть у мужчины по мнению Маркаряна кто знает ?

  • @user-sq3ce4vk8v

    @user-sq3ce4vk8v

    8 күн бұрын

    Я не знаю сколько. Но слышал что каждые несколько поколений тест падает. То что считалось низким у наших дедов, у нас это высокий. Медицина нормы тоже подгоняет под ситуацию. Ибо это не наука.

  • @Pislya_doshy

    @Pislya_doshy

    8 күн бұрын

    Так чтоб шишка каждый день стояла. И этого будет для начала достаточно!

  • @TheNagaSerpent

    @TheNagaSerpent

    8 күн бұрын

    Около 100

  • @user-qu1rk8mc9f

    @user-qu1rk8mc9f

    8 күн бұрын

    @@TheNagaSerpent что за бред , это экзогенно можно достичь а потом в ноль свой тест вывести

  • @user-qu1rk8mc9f

    @user-qu1rk8mc9f

    8 күн бұрын

    @@Pislya_doshy а как у детей эрекция появляется ? У них гормональный фон низкий до момента полового созревания

  • @siriusbrutor
    @siriusbrutor8 күн бұрын

    Отличный спич. Понял все то, что Арсен говорит, уже лет 5 назад. Приятно видеть как молодой парень являет собой такую мудрость и делится ей. Но печалит только когда начинает про политику разговаривать. Такую ересь несёт. Не надо этого делать.

  • @DaRKalmar
    @DaRKalmar7 күн бұрын

    Когда встречались всегда за будущую жену платил и по другому быть не могло. И женщина любит не потому что её в ресторан сводили, а совсем по другим причинам, упрощать любовь настолько это бред.

  • @user-xi2to8or9o

    @user-xi2to8or9o

    4 күн бұрын

    П. дец, за бабу в ресторане заплатил, и думает, что что то особенное сделал )) Как это вообще в пример приводить можно? ))) Вот поэтому вы камары)

  • @ramires_teras
    @ramires_teras7 күн бұрын

    Арсен почему ты никогда не говоришь, что огромное количество жира напрочь убивает в мужике тестестерон? Это ведь самая важная причина отсутствия тестестерона, после доминантности. Против физиологии ведь не попрёшь!

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    7 күн бұрын

    Вам стоит изучить Базу, перед тем как делать такие выводы. Вы правы на счет жира, но об этом давно говорили в закрытом канале, к сожалению всю информацию нельзя публиковать в открытый доступ.

  • @user-wp2lh1ul6j

    @user-wp2lh1ul6j

    7 күн бұрын

    Главное - не соскуфиться

  • @user-sq3ce4vk8v
    @user-sq3ce4vk8v8 күн бұрын

    Про завоевывание в точку прям. Это так же нелепо как если бы Путин пол Украины забрал и ходил бы лично асфальт клал. Так как дороги разбомбили 😂

  • @Host-Tach
    @Host-TachКүн бұрын

    а кого тогда тра№ать, если надо жить без женщины?

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    Күн бұрын

    Как ты смотрел видео? Жопой к экрану?

  • @arsenmarkarianmain
    @arsenmarkarianmain11 күн бұрын

    t.me/arsenios_bot?start=NzE3ODc4OTY1 - вступить в БАЗУ, где уже больше 54 тысячи человек каждый день детают свою жизнь лучше и счасливее, и берёт от жизни то, что захочет.

  • @musso8496

    @musso8496

    7 күн бұрын

    Рухнул с дивана и еле выжил с -Миша!Миша ты посуду помыл?!😂😂😂

  • @mgangamanaga
    @mgangamanaga8 күн бұрын

    Если женщина проходит мимо, на колени не упав, не отсосав не проглотив, то с ней возможно, всё в порядке. Это с тобой что то не так.

  • @kobronbrymes
    @kobronbrymes3 күн бұрын

    178 комментов ...из этих человек 10 тут занимается спортом

  • @user-pd5tq4ln4n
    @user-pd5tq4ln4n8 күн бұрын

    Я музыкант, хочу отметить, что муз. фон неинтересный.. Не соответствует тональности превью..Только не раздражайтесь, это не критика.. заметка походя..

  • @user-yr9qw3ei4c

    @user-yr9qw3ei4c

    8 күн бұрын

    *_Братишка, я тоже музыкант, но мне πaxyю на муз.фон, я слушаю базу..._*

  • @user-pd5tq4ln4n

    @user-pd5tq4ln4n

    8 күн бұрын

    @@user-yr9qw3ei4c я скрипачка. Вас поняла. 🤗

  • @RelaxationMusic1611

    @RelaxationMusic1611

    8 күн бұрын

    Если сделать звук поменьше, ее становится не слышно

  • @takow5044

    @takow5044

    6 күн бұрын

    Согласен, я вообще на этом канале только музыку прихожу слушать. Тоже бесит, что тональность хуйня

  • @arsenmarkarianmain

    @arsenmarkarianmain

    6 күн бұрын

    Исправим, завтра в 10:00 по МсК видео с музыкой, не будет оценки - бан на всю жизнь.

  • @juhanimattila2121
    @juhanimattila21217 күн бұрын

    Откуда макакарян в реках😂

  • @mikaelgevorgyan4521
    @mikaelgevorgyan45217 күн бұрын

    Воздержание делает хуже 🫠😅 у кого как. А то когда воздерживаешь становится не интересно ничего

  • @user-pd5tq4ln4n
    @user-pd5tq4ln4n8 күн бұрын

    Да просто Вы жадный, поэтому и не дарите ничего женщине.. Я женщина, а люблю дарить подарки, просто так, на досуге делаю цветы..и дарю знакомым.. Это потребность моей души.

  • @RelaxationMusic1611

    @RelaxationMusic1611

    8 күн бұрын

    Вцелом дарить можно, но дарить без повода с тайной целью повысить отношение к себе фигня полная. Только по официальному поводу: днюха, новый год, 8 марта, годовщина и валентин. И от женщины подарки на днюху, 23е, годовщину, новый год и валентин. И все. Ничего больше этого.

  • @user-hy4ib6vj9i

    @user-hy4ib6vj9i

    8 күн бұрын

    Никакого Валентина у нас нет, хватит уже

  • @user-pd5tq4ln4n

    @user-pd5tq4ln4n

    8 күн бұрын

    @@RelaxationMusic1611 мы о разном. Если не дано Вам природой или Богом душевная потребность отдавать, как я объясню Вам это чувство?? Зачем дарить с корыстью?? Если Вам нравится женщина, дарите просто так, и посмотрите, как она отреагирует.. Если Вы ей симпатичны, она будет рада любому знаку внимания.

  • @user-pd5tq4ln4n

    @user-pd5tq4ln4n

    8 күн бұрын

    @@user-hy4ib6vj9i причем тут Валентин? Это частное.. Я про целое..

  • @HotelKoiro

    @HotelKoiro

    8 күн бұрын

    Просто он умный, а Вам нужны лохи)

  • @user-ye9gf6bj5u
    @user-ye9gf6bj5u7 күн бұрын

    Макорон ❤❤❤

  • @user-ep1zx7jy2i
    @user-ep1zx7jy2i7 күн бұрын

    Иудеи,Армяне,Цыгане единственные нации где род идёт от женщины,а не по мужской части.

  • @user-vy4kp4bu8r

    @user-vy4kp4bu8r

    6 күн бұрын

    Ума нет - считай калека

Келесі