Как получить от лета максимум пользы? Упражнения на свежем воздухе. Эфир с доктором Бубновским
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Наступило лето, и это прекрасное время, чтобы заняться своим здоровьем. Именно эту тему обсуждаем в новом прямом эфире на моем канале.
Как получить от лета максимум пользы? Какие упражнения на свежем воздухе помогут укрепить здоровье, избавиться от многих болезней и лишнего веса? Как правильно питаться летом? Как часто стоит бывать на солнце, чтобы получить дозу витамина D, но не переборщить с изучением? Смотрите прямой эфир до конца, чтобы этим летом стать здоровее!
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения
Пікірлер: 216
Сергей Михайлович,с Днем медицинского работника вас и всю вашу команду! Спасибо за ваш труд!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за поздравление, очень признателен.
Добрый вечер. Дорогой Доктор!!! Все, сказано верно. Получили море положительных эмоций. Большое спасибо за заботу нашего здоровья. Продолжаем ходить в Центр Бубновского!!! Это --- СУПЕР!!! Гр. Поддержки!!!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
@user-wy7ul1wk1s
10 күн бұрын
А как быть людям, живущим в провинции? Как можно к вам записаться и ходить на занятия? В нашем городе нет вашего центра.(
Дай Бог крепкого здоровья вам Сергей Михайлович ❤❤❤
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова!
@user-rn8wy4pd5t
11 ай бұрын
Красавчик Всё Понятно. И Доступно
Живите долго, Доктор! Пусть хранит Вас Всевышний!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
@user-mx3sd3ql7x
11 ай бұрын
П@@BubnovskySM вр спасибо ☺️
@user-ls2ki7sq7u
10 ай бұрын
Аминь🙏🙏🙏
@user-ls2ki7sq7u
10 ай бұрын
Аминь🙏🙏🙏
В каждом вашем новом видео нахожу для себя что то новое и полезное. Спасибо
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад это слышать!
@user-pr3ez1yo8p
11 ай бұрын
В одном из своих видео вы сказали что вам можно прислать снимок тазобедренных суставов для того что бы узнать ваше мнение. Скажите пожалуйста куда посылать снимок ?
Сергей Михайлович спасибо большое за прямой эфир
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
СПАСИБО ВАМ ДОРОГОЙ НАШ БАТЯНЯ ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
@nataliavinnikova8542
11 ай бұрын
@@BubnovskySM❤😮6
Дорогой Сергей Михайлович, примите сердечную благодарность за то, что Вы подарили мне полноценную здоровую жизнь! Ваша система кинезитерапии достойна Нобелевской премии! Живите долго, счастливо, дарите людям радость здоровой жизни! И пусть Ваши ученики с гордостью продолжают дело великого учителя!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте, Владимир! Очень приятно читать такие слова, спасибо вам за них! И вам крепчайшего здоровья и долгих лет жизни!
@user-np7ed7tp3x
11 ай бұрын
@@BubnovskySM11:31
@user-np7ed7tp3x
11 ай бұрын
❤❤😊❤❤
Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье!!!!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Дорогой Сергей Михайлович ,очень благодарна Вам за Вашу подвижническую деятельность🙏.В прошлом году ездила на тестирование в центр на Новочеркасской(СПб).Тогда я впервые работала на Ваших тренажёрах.👍 Удивительное ощущение... В этом году прошла тестирование в центре на Ленинском..мне,помимо разных возрастных проблем с позвоночником - ставят атрофию глазного нерва... думала,что упражнения на улучшения кровотока помогут мне остановить беду с глазами... Но заниматься у Вас я не смогу,т.к. это для меня неподъёмная сумма...,а так бы хотелось.... Хорошо что девушка , которая записывала меня на тестирование подсказала,что в центре можно купить занятие на эспандерах...Мне врач написал упражнения на эспандерах и я их проработала с тренером... Думаю,что это лучше чем ничего..,но всё же жаль... Очень благодарна и Вашим деткам.Спасибо Михаилу за разъяснения ,как надо правильно закаливаться холодной водой,как заниматься на эспандерах.. Прочитала почти все Ваши книги.Низкий поклон Вам за то,что несёте свет и здоровье людям.
@user-eh1jx5ew6i
11 ай бұрын
Вы большая и преданная поклонница !! Похвально )!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарен вам за тёплые слова, будьте здоровы!
@user-lo7vf9ch3k
11 ай бұрын
А "неподъёмная сумма" это какая?
@user-bn9oc5bd8w
11 ай бұрын
@@user-lo7vf9ch3k с пенсией в 15 тысяч рублей доступно ли лечение в центре Бубновского?
@user-wy7ul1wk1s
10 күн бұрын
Вы хотя бы можете приехать на консультацию, протестироваться. А у нас нет центра в области.
Думаю и решаю вместе с доктором Бубновским. Спасибо! Здоровья и успехов Вам, доктор! ❤
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо и вам! Всех благ!
Спасибо за приятные беседы ❤
@BubnovskySM
Ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за комментарий.
Никогда не пишу комментарии ! Спасибо вам большое за всё ! Я работаю и живу в Италии. Благодаря вашей грандиозной работе,вашим упражнениям,я начинаю чувствовать себя намного лучше. Буду делать постоянно! Огромна человеческое спасибо!!!!!❤💐👏👏👏💐💐
@BubnovskySM
2 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.
Спасибо за Ваши передачи!👍👍👍
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Сергей Михайлович, спасибо за прямой эфир и за ответы на заданные вопросы. Дай Вам Бог и вашей команде крепкого здоровья! Как я могу узнать о следующем прямом эфире.? Есть некоторые вопросы. Я знаю , что в Ваших книгах могу найти ответы, но книги не дойдут за границу, спасибо!
Спасибо за эфир. Сохраню, послушаю внимательно.
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что вам понравилось!
Молодец, доктор. Спасибо. Надежда, Тюмень.
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Спасибо Сергей Михайлович!!! Как всегда полезно и очень интересно!!!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Всё здороао. Г. Усть - Каменогорск. Казахстан. Слушаю Вас с интересом. Всё понятно. Но , извинте очень дорого. Нет , я согласна платить , но пока я собираю, цены опять выросли. Скажите как простым людям можно помочь своему здоровью, но не затакие /100-.200.тыс. тенге.. при з.п. 150000т. Это средняя , есть ещё ниже. Тоесть накопить невозможно. А может это аферисты?. Т.е. нет денег болей дальше. Может быть есть какойто выход для людей среднего достатка??. Потомучто не хотим есть таблетки, а верим Вам и в то что человек лечит себя сам . Спасибо.
Большое спасибо,Доктор, за эфир. По моему я "подсела " на Вас Ваши советы и эфиры. Мне 61 и я живу в Иерусалиме. Очень много полезного услышала доя себя в этом эфире. Спасибо. Вопрос,на каком сайте я могу заказать Ваши книги? В каком виде Вы ещё отвечаете на вопросы. Вы есть в Телеграмм,или еще в каких то сетях? Вы делаете благородные дело.
Как вы все умно говорите, плохо что мало таких докторов. Учите людей, что бы думали и правильно учились.
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Канал помогает доносить полезную информацию до максимального количества людей.
Эфир получился интересный!!! Сейчас принимаю курсом Декристол, т.к. витамин Д упал до 17 и параллельно дела Ваши физ. упражнения. Они возвращают к жизни Благодарю ❤❤❤
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Продолжайте в том же духе!
@user-sg9ok4nx9g
11 ай бұрын
Долгих лет жизни Вам.С Днём медиц цинских работников. работников.
УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ БОЖИЕЙ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ.
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за такой комментарий!
Спасибо!
@BubnovskySM
5 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Дорогой ДОКТОР, я очень Вам благодарна, мне очень нравятся все Ваши эфиры. Сердечно благодарю Вас! К сожалению, в Израиле нет Ваших центров и не знакомы с кинезиотерапией. Я с удовольствием занимаюсь онлайн с Вашей ученицей, замечательным тренером, Мариной Царевой. На прошлой неделе была тренировка наша по Бубновскому, это просто огонь! Благодарю Вас.❤❤❤❤❤
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Здравствуйте доктор,очень актуалная тема, многие этого не знали ,дело в том что большинство врачей не дают направление для проверки витамина Д, контроля нет некакого.Огромное ВАМ спасибо за этот видео!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что вам понравилось!
Спасибо Вам доктор за разъяснения🔥🔥🔥🙏🙏🙏
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Спасибо вам!!! Кресло у вас хорошее😊
Здравствуйте!!! Здоровья Вам, и Вашим близким! Спасибо вам за Ваш труд! 👍💪
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Огромное спасибо
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, спасибо.
Каждый эфир слушаю, Спасибо 😘😘😘
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
узбекистан ,всегда вас внимательно слушаю
@BubnovskySM
4 күн бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Доктор Дай Бог Здоровья Вам !!!!! Благополучия Вам Желаю 🙏🙏🙏
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Сергей Михайлович Огромное Спасибо!🤝
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Благодарю!💜
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий!
ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ ! СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши пожелания.
Огромное Спасибо
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
благодарю
@BubnovskySM
8 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Часто слушаю ваши лекции, стараюсь делать упражнения , очень жаль что до операции на позвоночник не узнала о Вас , Я ЖЕЛАЮ ВАМ долгих лет жизни , что бы ВЫ смогли как можно большему количеству людей помочь и донести ваш метод здорового тела .Благодарю Вас за ваш труд .
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Я очень рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.
Здравия светлым силам!!!
@BubnovskySM
10 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за комментарий.
У меня есть пожилая мама и этот вопрос очень нас тревожил. Теперь нам все ясно . Очень актуальный вопрос . Спасибо Вам огромное ,доктор, крепкого здоровья Вам и благополучия.🌹🌹🌹
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
@user-cd3kt3ge4i
11 ай бұрын
Благодарю❤❤❤
СПАСИБО большое , ДОКТОР, все вопросы , которые прозвучали, были интересные для иеня , спасибо Вам , последний вызвал улыбку, ,,, купите себе шоколадку '",но Вы очень правильно ответили :,,,посетите дом престарелых '',..
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Сергей Михайлович, Вы очень делаете благородное дело- исцеляет большое количество людей !Спасибо, огромное! Дай Бог, Вам крепкого здоровья и многие лета!
@user-jm9sb2bz1v
11 ай бұрын
8:27
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
❤ Вас копируют ДоКТОР но не понимает одного ВЫ единственный ❤❤❤❤❤
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Добрый день, доктор, доверяю вашим упражнениям. Но скажите, если болит плечо 2 года, заниматься физ. Упражнениями, необходимо тоже не меньший срок или пожизненно?
@user-ix4qn6oq5t
11 ай бұрын
😅
Сергей Михайлович сделайте трансляцию на Ютуб 1 июля с кубка здоровья пожалуйста ♥️
Интуитивно всегда чувствовала, что уколы в колени, бады и витаминные комплексы - это чистой воды фармабизнес. Я не медик и очень трудно самой себе дать объяснение, откуда это недоверие, внутреннее. Сейчас сплошь да рядом аутоиммунные заболевания, как у детей, так и взрослых. Ни врачи, ни сами люди не могут понять, с чего? Вы дали четкое определение: излишняя травля организма химией! Спасибо вам за смелость! Каждую лекцию слушаю внимательно ❤❤❤
@BubnovskySM
10 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Доктор я ВАС обожаЮ❤❤❤❤
@BubnovskySM
9 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Сергей Михайлович, ждём Азбуку здоровья
Как вы относитесь к костоправам?Они вроде снимают боли в спине,ногах.Спасибо.
Assalomu aleykum. Doktir siz eng zor doktirsiz. Kitoblaringizni uzbek tilidagi tarjimasi buganda jon deb uqirdim. Lekin rus tilidagisini ham topib uqishga harakat qilaman.
❤❤❤❤
@BubnovskySM
11 ай бұрын
👍
Здравствуйте ! Уважаемый Сергей Михалыч ! Очень мало затронуто тема : невропатия бедренного, запирательного нервов ,после обострения атрофировалась четырехглавая мышца, повышенная утомляемость , мышцы квадрицепса болят принезначительных нагрузках ,полгода делаю упражнения , вроде бы сила есть в ноге , но мышца в объеме не увеличивается , мурашки по всей ноге , посоветуйте что делать ? Слышал где-то ,что кинезиологи не работают с невропатиями , уверен вы опровергните , помогите пожалуйста , раскройте тему . С ув . Спасибо !
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Можно ли выполнять упражнения для ног ,если установлен тазобедренный эндопротез?
Хиджами и иглонож чудесны. Я делаю 3 процедуры иглонож и прекрасно. Хиджами снимает боль . Пробуйте😊
Доктор скажите пожалуйста от Вит Д нарушается функции щитовидной железы, данный момент я перед фактом и думаю наверно от избытка Вит.Д,пока не делала анализ крови. Заранее благодарю!
Сеогей Михайлович Ваше мнение про кровати Нуга Бэст?
Как узнать, что новая версия книги,, Азбука здоровья,, уже вышла?
Фраза- ..,,на тренажёрах ты не похудеешь никогда..,, и одновременно знаем,что мышцы необходимы для кровоснабжения суставов,сухожилий,связок ... Вопрос- искать золотую середину, снижать вес аэробными упражнениями с подкачкой мышц, чтобы мышцы не ,,сгорали,, от аэробики,т.к.они первыми отдают энергию?
Сергей Михайлович добрый вечер как сочетать упражнения если нужно заниматься каждый день в одно и тоже время и в тот же момент приседания отжимания нужно делать в течение дня для прокачки крови Таня с уважением
Напишите книгу про щитовидную железу
С витамином Д все просто и сложно одновременно. Нужно сдать анализ, и после этого станет понятно, принимать или нет. Если есть дефицит (меньше 20-30 мг/мл) , то нужно сдать ещё анализы на кальций ионизированный, уровень паратгормона и кальций в суточной моче. Дефицит витамина Д грозит гиперпаратиреозом, и как следствие, гиперкальциеурией - мочекаменной болезнью за счёт постоянного растворения костей паратгормоном. Но избыток витамина Д (свыше 50 мг/мл по европейским нормам) тоже приводит к мочекаменной болезни, из- за повышенного всасывания кальция кишечником! Так что приём витамина нужно контролировать лабораторными анализами.
@user-xy4vc5kv8j
11 ай бұрын
Где ваш центр находится, адрес?
УВ.ДОКТОР я хочу записаться к вам на центр на Хошимина в Санкт-Петер. У меня кучу болезни мне нужен такой же специалист как вы.? Никак не решусь пойти так как уже кучу врачей обошла.и теперь одна надежда на ваш центр если канечно там по вашей методике лечат.
Здравствуйте, как Вы относитесь к настройке ПЖВМ ( продукты жизни деятельности восковой моли.) Спасибо
Запись 1 го июля будет?
Уважаемый Сергей Михайлович, много лет занималась по вашим книгам, я их постепенно покупала, этим хочу сказать, что знакома с вашим трудами, хоть без тренажёра, но напрмер гимнастика Адаптивная гимнастика для начинающих мне много лет помогали, хоть на некоторое время, потому что грыжи и протрузии.Теперь обнаружили МРТ кисту Тарлова периневральная киста с ликвором в крестцовом отделе позвоночника киста с ликвором.В 21 году была,1 см, а в 22 году стала 3см .и мне не разрешают заниматься по вашим рекомендациям потому что применяются усилия так как имеется ввиду - отжимания, пресс и всякое другое. когда-то применяла контрастный душ, длительн.период ложилась в ванну с холодной водой на пять сек, но у меня началисись сильные спазмы и судороги мышц особенно в ночное время. Сильно болят ноги, то одна болела, теперь как по седалищному нерву, в торая, попеременно, а бывает обе. Онемение и стягивание. Хожу в проходки не менее семи тысяч шагов ежедневно, этим и держусь, мне 75 лкт, себя слабо не чувствую, но боли постоянные и это очень влияет на самочувствие сон.Что мне теперь делать? И можно ли заниматься по вашим рекомендациям? Ответьте если можно, заранее благодарна и всегда благодарна и наилучшими пожеланиями, Вам и вашим близким.
@user-elenaK1965
11 ай бұрын
Другая терапия нужно. Одной гимнастикой не обойтись
@m.bubnovsky
11 ай бұрын
"Усилия" Вы испытываете каждый раз, когда встаёте со стула, поднимаетесь по ступенькам, наклоняетесь за условной бумажкой на полу. В общем когда живёте. Врач, который запрещает упражнения - это плохой врач. Он не понимает ни роли упражнений в реабилитации, ни тем более самих упражнений. Такой врач представляет себе упражнения сугубо как что-то сложное и тяжелое, где человек тужится и с трудом выполняет упражнения. Продолжайте заниматься. Совершенствуйте свою программу. Добавьте в программу упражнения с резиновыми эспандерами. А ещё лучше - обратитесь в один из официальных Центро, где на наши специалисты Вам помогут.
👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️
@BubnovskySM
11 ай бұрын
👍
Уважаемый доктор, не нашла Ставрополь в списке Ваших центров, вообще в Ставропольском крае нет. Планируется ли открытие в Ставрополе, все-таки краевой центр. Или на Кавминводах.
Здравствуйте может ли повлиять на боли в коленах сидялешный нерв
У нас в Хабаровске есть два центра. Как там с профессионализмом?
Здравствуйте, доктор😊 У меня удалена щитовидка полностью, солнечный свет нечем усваивать. В этом случае как быть?
Сергеи миххаилович если чувствую мне плохо от спорта массажем заменить гимнастику тогда?
У меня мечта попасть в центр
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад это слышать!
Добрый день Сергей Михайлович. У меня аневризма предсердной сердца. Мне можно физические нагрузки. Спасибо.
Здравствуйте Сергей Михайлович! Скажите, как Вы отниситеть к применению магния?
Я учавствоовала в крестном ходе я скажу что не обязательно ходить 150км и 5дней все по силам любой батюшка скажет я прошла 20км за один день просила Николая Угодника и мне помог
Болит и ноет периодически спереди костьниже колена до голеностопа. Это от артроа колена или голеностопа.
Как Вы относитесь к велосипеду и велотренажёру?
Здравствуйте!!! Где можно найти вашу почту электронную ?
@user-xy7yr4su6z
11 ай бұрын
Сергей Михайлович, дай Бог Вам крепкого здоровья на долгие годы, пользуемся Вашими книгами, делаем упражнения, спасибо Вам за информации очень полезные для здороаья.
Есть ли в Узбекистане официальные центры Бубновского?
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Что такое хиджама доктор явно не знал :) А вообще очень полезная информация. Благодарю 🙌
@BubnovskySM
7 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Здравствуйте дорогой доктор. В каком городе можно к Вам попасть на приём?
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?
@marianna4272
11 ай бұрын
@@BubnovskySM Это я уже видела. Вопрос был - как попасть ИМЕННО к доктору Бубновскому? Ответьте пожалуйста
@user-lp3be2bu5b
11 ай бұрын
В Москве, есть телефоны для записи к С. М. Б.
Как купить книгу,спасибо!!!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
Можно ли пройти первый цикл из 12 занятий заниматься в центре каждый день?Поставили диагноз 2 степень коксартроза,боль не постоянная в паху и пояснице.Иду в центр на консультацию,но отпуск две недели,поэтому хотелось бы как можно продуктивнее использовать это время и потом заниматься дома.
@user-ec9ng7fg9m
11 ай бұрын
Через два года будет третья и операция. У меня так же, жду операцию
@veronikatjosha4718
11 ай бұрын
Вам удачной операции и восстановления,надеюсь к ней вы подготовились основательно.
@user-ec9ng7fg9m
11 ай бұрын
В январе ещё работал, в феврале как началось ухудшение. Сейчас перекошенный, как старый деревянный туалет. Жду три месяца и думаю что два ещё
@veronikatjosha4718
11 ай бұрын
@@user-ec9ng7fg9m Как говорит мой внук -не отступать и не сдаваться.
СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ, НЕТ, ЦЕННЕЙШУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!!!
@BubnovskySM
8 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Здравствуйте, Сергей Михайлович. Можно ли заниматься по вашей методике во время месячных? Очень жду вашего ответа. Спасибо.
@m.bubnovsky
11 ай бұрын
Первые 2 дня обычно стоит отдохнуть, хотя выполнять упражнения не запрещено.
@Musician85273
11 ай бұрын
Огромное спасибо. Кстати, скажите, пожалуйста, какие в этот период существуют ограничения?
Польза это когда нет вреда.. 🤔 🌿
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Сергей Михайлович,здравствуйте! Вы долго занимались восточными практиками.Очень интересен ваш взгляд на травмы,переломы.И методы их лечения,на примере Актёра Джеки Чана. Столько переломов,ушибов я ни у кого не знаю.Он не хромает.Ни каких видимых измемений я не вижу у него.Вы не подскажите,методику его восстановления?
@BubnovskySM
10 ай бұрын
Вопрос задан не по адресу)
Доброго времени суток😊 Сдала кровь на витамин Д, эндокринолог отправила, сказала что его у меня в мои 50 почти не осталось и поэтому надо пропить. Я его пропила 3000 МЕ 4 месяца...а дальше рекомендовано по 2000МЕ пожизненно...но я его не принимаю Подскажите пожалуйста😊чтобы от аптечных витаминов была польза что пить? Комплекс или отдельные витаминки? Благодарю😊
Сергей Михайлович, бытует мнение,что ещё загорать можно с16 до 18часов- это так так ?
@m.bubnovsky
11 ай бұрын
Загорать в целом не особо полезно, особенно людям со светлой кожей. Но уж если хочется загорать, то стоит избегать самого опасного солнца, как правило, самые неблагоприятные часы это с 12 до 16
Скажите пожалуйста,а в Латвии Риге это Ваш настоящий центр?!
@BubnovskySM
2 ай бұрын
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Уважаемый доктор,у нас в Америке,рекомендуют принима ь вит. Д только вместе с К2 МК7, и желательно липосомальной форме и рекомендуемая цифра вит. Д ОТ 70 ДО 8О ти.спасибо.
А для пенсионерам с кифозом,можно чем-то помочь???
Доктор!Скажите,подалуйста,можно ли вылечить в вашем центре такое заболевание,как полиневропатия,спасибо
@m.bubnovsky
11 ай бұрын
Заниматься можно и даже , обычно, происходит улучшение самочувствия. А вот прогноз зависит от множества факторов и сказать может только врач на консультации.
@user-ob9zr4tj3n
11 ай бұрын
Спасибо! Дай Вам Бог Здоровья!
5
Здравствуйте Подскажите, в Оренбурге есть настоящий мед. центр БУБНОВСКОГО..? У вас на сайте его я не увидел, а мед. центр от вашего имени есть
@BubnovskySM
10 ай бұрын
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6 Если в списке центра нет, то он не официальный.
@alexq8855
10 ай бұрын
@@BubnovskySM печально Хотел пойти к ним Теперь незнаю, как быть...
Жаль что в Екатеринбурге нет вашего филиала!!!
@BubnovskySM
11 ай бұрын
Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
Доктор Здраствуйте,расскажите про Склероз Замыкательных Пластин позвоночника,насколько это опасно и вы рекомендуете делать с этим,Благодарю Вас.
Очень болит мышца от колена до стопы
С уважением отношусь к Вашей деятельности! Знаю что Вы интересуетесь православием. Видел видео с посещением Вами Псковопечерского монастыря. От себя хотел добавить что смысл крестного хода ( не крёстного) не в физической нагрузке , здесь другая мотивация 😊