Как полюбить себя за 1 минуту - упражнение.
✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: nikulink.ru
============
Другие мои материалы смотрите в:
➡️ Телеграм: t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy
➡️ Инста: / nikulin.psiholog
➡️ Вконтакте: nikulin.psiholog
➡️ Яндекс Дзен: dzen.ru/nikulin_psiholog
Пікірлер: 304
✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: nikulink.ru ============ Другие мои материалы смотрите в: ➡️ Телеграм: t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy ➡️ Инста: instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: dzen.ru/nikulin_psiholog
У меня слезы на глаза навернулись, когда я увидела в зеркало своего внутреннего ребенка. Мои родители не ругали меня - просто не замечали, меня никогда не гладили по голове и не называли "дочка". Никогда. Пытаюсь полюбить себя.
@olivazer3441
Жыл бұрын
Тоже самое. Никогда не обнимали, не говорили хорошие добрые слова, что красивая умная молодец и т.д. Я училась в школе хорошо, сама делала дз, участвовала во всех мероприятиях, видимо хотела как то компенсировать отсутствие любви 🤷♀️ плюс отец пил, жили бедно, в долгах, не до любви и теплоты было. И до сих пор не знаю что такое любить себя. С 17 лет живу самостоятельно, работаю, но не складывается семейная жизнь. Копаюсь постоянно в себе, ищу недостатки.
@tatjanastahl5900
Жыл бұрын
Это всё про меня, один к одному! Как сильно нарушила мне мою психику моя мать.Всю жизнь я от неё слышала только унижение и грубость.мне сейчас 60 лет,я не помню не одного раза , чтобы она меня когда за всю жизнь обняла или поцеловала.и когда я представила как я буду своему отражению в зеркале говорить что я люблю себя...разревелась как в детстве после очередного материнского подзатыльника.
@user-ik8bz5iu1t
Жыл бұрын
Как же много нас, кого не любили в детстве самые значимые, близкие люди. Травма детства оставила след на всю жизнь. Меня не только не обнимали, не хвалили, не давали поддержку и защиту, меня ни разу в жизни родители не назвали по имени. Меня стёрли, игнорировали мои интересы, желания,эмоции. Мне 60. Личная жизнь не сложилась. Тотальное одиночество, ненужность, брошенность- эти чувства со мной живут постоянно.
@tatjanastahl5900
Жыл бұрын
@@user-ik8bz5iu1t нечего,мой золотой,мы нужны самим себе и многим животным которые нуждаются в помощи.буть счастлива,найди какое нибудь занятие по душе, какую нибудь зверюшку и ты увидишь как она будет тебя любить и ждать.
@tatianaermolaeva9210
Жыл бұрын
@@olivazer3441 не копайтесь в себе в поиске недостатков,лучше поищите ,что Вам интересно; и желательно искать в разных областях. возможно,вы пойдете в театр,будете где-то петь или научитесь создавать интерьерные,дизайнерские вещи. вокруг много интересного,экстремального и умиротворяющего( хоть уроки искусства - писать картины,....). а раскрывшийся человек,который изнутри светится от радости жизни - привлекает других людей.
Отличная практика! Я её делала. Сейчас по утрам сама себя обнимаю, сама себя хвалю, сама себе даю любовь и поддержку. И мир отвечает мне тем же) благословений Вам и всем, кто случайно заглянет на мой комментарий)
@alexandrcebacov2177
Жыл бұрын
Да , сейчас основная масса девушек :" Я-я-я-яяяя.....а остальное х..ня!" Если кратко, этой эгоцентричной любви во всех с избытком , особенно в девушках. Как тот же анекдот : Разговаривают две подруги . Первая : А кого ты хочешь встретить ? Вторая : Богатого , нет, очень богатого мужчину . Чтоб яхта , машины дорогие , вилла и прочее добро. Первая : Прикольно , классная мечта . А ты ему что взамен ? Вторая : Как что ? Меня , я же такая красивая ... Кое-что я подкорректировал в анекдоте , чтобы не было слишком грубо, но основной посыл обозначил. По такому принципу и живем в современном мире. А вот воспитания , морали и адекватности , увы, все меньше и меньше !
@user-kn1oz9qm9j
Жыл бұрын
@@alexandrcebacov2177 вы говорите не о любви, а об эгоистичном самомнении. Давайте не будем мешать Божий дар и Божью вторую заповедь с больным, раздутым эго. А что лично вы хотите взамен на свою любовь от женщины?
@Koshka_poyot
Жыл бұрын
@@alexandrcebacov2177 возможно есть такие девушки, а парней-то сколько! С раздутым эго и капризных хуже девчонок (( Но есть и Достойные люди, и нравственные. Давайте знакомиться.
@user-zr9zq3ff4d
Жыл бұрын
@@alexandrcebacov2177 , возлюби ближнего как самого себя Человек должен любить всех людей , в том числе и себя И женщина не должна унижаться перед мужчиной, быть жертвой . На таких женщинах женятся тираны, которые испортят ей и их детям всю жизнь. Женщина любящая себя не позволит так с собой обращаться и будут создавать семьи с психологически здоровыми мужчинами, что в конечном итоге оздоровит все общество
@user-fk7xg5xl7u
Жыл бұрын
Посыл в этом видео однозначно адресован не ко всем девушкам,точно не к тем, самооценка которых неоправданно завышена. Поэтому считаю что с этом видео всё как раз всё хорошо, Божий дар не перепутан с яичницей. В Писании тоже показано отношение Бога к людям (в В.З. )- кому то ("ожиревшей" и "тучной"-имеющей завышенную самооценку, говорил о смирении...,снять с себя украшения,потому что не тем украшали себя, им следовало иметь "красивое" сердце. А другой(которая унижена...) сказал ,чтобы сняла с себя "вретище", надела "праздничные одежды" ,в уши повесила серёжки- украсила себя....(всё это образы ,но это говорит о том ,что Ему не безразлично сердце каждого,Он хочет поднимать из "пепла" униженного и вразумить бесчинного.
В Вас видна божья искра, Вы хороший психолог и хороший человек. Это чувствуется. Удачи Вам ! Смотрю ваши видео. Доступно и понятно. Без "вывертов" и непонятных слов. Благодарю.
@andreiignatenko9705
Жыл бұрын
Какой бред ванильный
@Ole4kaShelkovni4ka
Жыл бұрын
Совершенно согласна, ощущение что это психолог от Бога! А когда выполняешь рекомендации вызывает бурю эмоций и слезы, а потом мир в душе!
@hondacustom6762
Жыл бұрын
что за религиозный бред, да психолог достойный, но к Богу это не имеет никакого отношения. Научитесь сами думать и размышлять логически, а не по религиозным книжкам, ну если сможете конечно и у вас есть интеллект
Спасибо большое! Смотрю второй ролик подряд и не могу перестать реветь. Сколько же всего накопилось. Пора начинать работать с этим.
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Кира, верю, что вы справитесь! Удачи вам!
@user-vj4lu7sf4n
2 жыл бұрын
такая же фигня. сразу в рёв. когда это изменится?
@user-vr3jd5oj5p
Жыл бұрын
Корочка, я также как вы - реву. Константин достает до души. А там спрятана боль. Многолетняя,которую боимся сказать даже себе. Да, спасибо большое!
@Fevralinka27
Жыл бұрын
@@user-vr3jd5oj5p Удивительно, но тоже реву! Я- реву! По жизни никогда не плачу, а тут! Лично мне это говорит о большой профессиональности Константина!
@yzm678
Жыл бұрын
У меня та же реакция
Как только представила себя маленькой, так слёзы брызнули из глаз и больно стало в душе.. Не знала, что всё настолько запущенно😢😞. Спасибо большое, что показали как надо общаться и обращаться с собой🌺
Мне 60 , я вспомнил себя в 5-7 лет и позже. Ком в горле, слезы, и действительно любовь. С первого раза. Это чудо.
Благодарю Костя. Чувствуется что вы прекрасный Человек. Вы добрый, искренний, порядочный, умеющий любить и быть благодарным. Отличный психолог. Мира и любви вам. Подписалась.
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Благодарю вас, Елена, за добрые слова)
Не плакать невозможно. Это так цепляет и так глубоко проникает! Спасибо!
Я смотрю, смеюсь и плачу. Константин, Вы просто замечательный человек! Дай Вам Бог здоровья и Вашей семье! А глаза у Вас, на самом деле, очень красивые. Как говорят :глаза - зеркало души...
Мне родители так и говорили,кто тебя замуж возьмёт?Если какой дурак найдется,то выгонит на следующий день.А я замужем 38 лет и от мужа никогда даже грубого слова не слышала.
Тоже плачу, мой внутренний ребёнок плачет. Большая боль от нелюбви моей мамы. Всегда предательства и манипуляции, неумение принять своего ребёнка. Мне это сломало жизнь. И я живу не той жизнью, которая должна была быть. С матерью не могу и пяти минут говорить, не мой человек, иногда даже ненавижу её.
Случайное - не случайно... В очередной раз убедилась сейчас, когда почему-то попалось ваше видео. Прослушала, неожиданно расплакалась.... И подписалась. Хочу верить, я справлюсь наконец-то. Потому что до сих пор не верила, настолько смирилась уже и ощущала себя жертвой, что даже не сопротивлялась. И действительно, началось с семьи, с постоянной критики, насмешек и осуждения матери, уничижительного сравнения меня с сестрой от её второго брака. Как в сказке "Морозко". А я прощала и терпела, уговаривая себя принимать её такой, какая есть. Но почему-то с возрастом всё больше стала ощущать себя нелюбимой, одинокой и не нужной. Особенно когда осталась одна с детьми и без помощи матери. Теперь просто избегаю людей, никому не доверяю, боюсь открыться даже старым друзьям, потому что вижу, не понимают, почему я страдаю всю жизнь и никак не могу проработать и выбросить из головы....
@user-mm3gy9dm5s
Жыл бұрын
Желаю Вам здоровья, мира и добра, вы лучшая!
@user-vw7pk8zq2t
7 ай бұрын
Все у Вас будет хорошо!!! ❤
Спасибо Вам, добрый человек за такой прекрасный метод! Оказывается так много недолюбленных, обиженных, несчастных детей, которые стали взрослыми снаружи, но внутри осталась вся эта боль и обида. И как важно не допустить таких ошибок в воспитании своих детей!
Константин ,Вы молодец!! Самые актуальные темы . Очень грамотно изложено . Приятно смотреть и слушать ваши видео. Спасибо!!!
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Азат, благодарю! приятно получить вашу обратную связь и благодарность!)
Спасибо Константин. Сильная практика с зеркалом. Не ожидала. Я и раньше работала с зеркалом, говорила отражению"Я люблю тебя!" Принималось спокойно и с юмором. Но обращение к внутреннему ребятёнку просто прорвало. Плакала.. 😭🌊
Костя, вы замечательный человек и психолог. Я благодарна вам, Константин, за многие глубокие вещи, профессионально объясненные, за то,как умело вы открываете грани казалось бы привычных вещей. Ваш труд очень важен для нас. Долгих добрых и плодотворных лет жизни и вам и вашей семье!
Огромная помощь всем нам,кому вдолбили с детства ненужность,занизили самооценку,обнулии все хорошее,тут главное в пределах разумного,не сойти с ума от любви к самим себе
Очень лаконично , доходчиво и интересно ! Супер!
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Ада, благодарю :)
Как психолог могу сделать вам комплимент. Константин вы на самом деле меняете людей к лучшему! Подписка с меня!
Спасибо Костя, очень тронуло, так душевно и искренне, а главное не просто теория, а конкретные примеры.
Я так делаю и разговариваю с внучками! То что я не слышала от мамы я говорю внучкам и мне становиться теплее на душе и уютнее. Теперь буду делать с собой СПАСИБО ВАМ И ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Симпатичный мужчина, которого приятно слушать! Интеллигентная, культурная речь без пошлостей и сквернословия. Приятно слушать. Большая редкость к сожалению! Многие , так называемые психологи позволяют себе откровенный мат, что безобразно и недопустимо!
Спасибо вам... Посмотрела ролик с месяц назад, приняла к сведению все ваши рекомендации... Поговорила со своей маленькой, обиженной девочкой, которую ранили всю её жизнь.. Раньше думала какая маленькая девочка???... полный бред это всё, я взрослая женщина, наверно просто со мной что то ни так раз я реагирую по-другому. Сейчас я счастливая женщина... которая подружилась сама с собой и приняла себя такой какая я есть. Я обожаю свою маленькую девочку, она лучезарная и светлая, улыбчивая и нежная. Вот сейчас я такая, нет...это ни лесть самой собой, нет... это принятие и раскрытие себя! И я заметила как ко мне потянулись люди им приятно со мной общаться и мне тоже. Раньше только детям открывалась, нежностью своей делилась- они потом за мной гуськом бегали. Я благодарна вам от всей души за вашу помощь! Всех благ вам и в работе и в жизни!
Когда смотришь в зеркало и вместо слов выходят только слёзы...почему так больно? Мне все говорят, что это жалость к себе, но почему так сложно понять что такое жалость
Благодарю Вас, Костя! Мама любила меня в детстве, не критиковала, ласково называла,всегда оказывала моральную поддержку,выслушивала, разделяла мои увлечения...лыжные прогулки, всегда вместе готовились к Новому году...наряжали елку,вырезывали снежинки из фольги на окна...отец отстраненный был, но никогда не унижал,не обесценивал, помогал с геометрией,когда мне нужна была его помощь....НО!!!! Есть большое НО!!!! В семье был брат социопат, который держал в страхе всю семью...Применял ко мне физическое и психологическое насилие с 3 лет, травил, оскорблял, бил по голове, выпустил зимой на улицу моих попугайчиков, с 1 лет стал употреблять спиртные напитки...В 16 стал алкоголиком...Постоянные дебоши,драки, битье окон...помогал сильный здоровый сосед,связывал его 1 раз в месяц,примерно,бельевой веревкой. Мать НЕ вызывала милицию,жалела его. Она НЕ противостояла его насилию....На мои жалобы говорила...терпи...что поделать...Она втянула меня в созависимость и на ПРОТЯЖЕНИИ всей жизни жаловалась мне и просила моей помощи....я должна помогать ей....содержать материально садиста....спасать его от уголовной статьи....на мой отказ она МАНИПУЛИРОВАЛА жалостью....слезами, уговорами....Ее осуждали подруги...говорили...нельзя так обходиться с дочерью....она ИСПОЛЬЗОВАЛА меня....на мои возмущения и обиды,говорила,что у нее было тоже тяжелое послевоенное детство...То есть как и у всего поколения ее ровесников...Ее брат был добрый, эмпатичный человек, в семье абьюза не было....Ее нет на этом свете,но не могу простить ее за то,что она ЗАСТАВИЛА меня прожить ЧУЖУЮ жизнь...ее и брата садиста...У меня сложилось впечатление,что она родила меня для этой цели...сделала из меня ПРИСЛУГУ.... До 50 лет низкая самооценка...в юности боялась социума...И как следствие постоянно притягивала в свою жизнь нарциссов...Не имела четких границ...не могла сказать НЕТ...позволяла издеваться над своей душой. Сейчас проработала ГИПЕРЗАЩИТУ границ...И стала сама похожа на нарцисса после года дистанционного общения с грандиозным нарциссом
Спасибо за видео.Попробовала перед зеркалом и тут слезы потекли вот те поворот.Надоже какой расстроенный ребенок внутри.Еще раз спасибо вы большой молодец)
Просто реву....как ребенок💦 Спасибо Вам огромное за такие прекрасные слова!!!🙏
Костя, супер! Свет, речь, смысл, подача!
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Благодарю, Юля :)
Слушаю Вас сегодня уже несколько часов. Вы подарок Вселенной, Вы не представляете как важно и нужно мне знать всё, что Вы говорите именно сейчас! Благодарю🙏🙏🙏
Костя, у Вас и правда очень красивые глаза! 🤝🙏🌞
Спасибо. Понятно. Доступно. Я только недавно начала учиться принимать себя и любить такой, какая я есть. Раньше ненавидела себя, было противно смотреть на себя в зеркало. Если в крайне редких случаях кто-то говорил комплименты(я к ним вообще не привыкла), чувствовала себя неудобно. Попробую упражнение с зеркалом, интересно.
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Юлия, желаю вам успехов на этом пути обретения себя!
@zaya0506
3 жыл бұрын
@@nikulin.psiholog Спасибо Вам большое. На телеграме слежу за Вашими публикация и узнаю много полезного и важного.
Как минимум надо научится УВАЖАТЬ себя , уметь говорить НЕТ , не обманывать свои чувства , заботится о своем теле и душе .
Вы самый добрый психолог из тех, кто мне попадался. Спасибо! Лайк+подписка😊
Это было шикарно: покиньте Королевство кривых зеркал. Вы уже совершенны, прямо сейчас!
Очень круто спасибо !❤️
,,я самая обаятельная и привлекательная''! Хорошо в этом вильме посмеялись над психологом, которую сыграла Васильева.
Константин, СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!! Великолепное видео! Мне очень помогло.
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Натали, очень рад. Успехов вам!
Боже, спасибо Вам, как мне не хватало этих лекций, все по делу, ни слова лишнего
Внутренний ребёнок - это наша ДУША!!!
@Alex_Lubomir
Жыл бұрын
Субличность. Душа - это энергетическое тело с тенденциями к развёртыванию жизни
Благодарю за видео!
Спасибо, понравилась подача материала, подписалась.
Как принять себя таким какой ты есть? Я много думал, было уйму противоречий внутри. Мне помогли следующие действия. На листе бумаги, я написал плюсы, минусы, скелеты в шкафу. Подумал, что можно исправить в себе. Над чем нужно расти. Что неизменно. Приняв все это и работая над собой мне кардинально стало легче жить. Я знаю себя и никто не может меня запутать, помешать моим действиям на работе, в саморазвитии. Я знаю себя!
Константин, спасибо большое за Ваш труд
Замечательно. Спасибо.
Благодарю.
Благодарю!!! 👌
Спасибо вам.
В дополнение о скрытых нарциссах- они провоцируют конфликт подсознательно,лишь желая понять,дорог ли я этому человеку, будет ли он переживать за меня и если да-вывод-меня любят,я не безразличен .Наверное родители ругали когда беспокоились и возник шаблон:гневается-любит.Что угодно,только не безразличие🙏🙏🙏
Благодарю, очень приятно вас слушать и слышать
Мне все детство только и говорили какая я хорошая и лучше всех и вообще просто лучший ребенок, но я выросла и у меня куча комплексов и очень большая неуверенность в себе...так удобно спихнуть все на детство, только не всегда это так.
Спасибо большое Константин! Очень актуальные видео, вы профессионал своего дела и хороший человек. Всех Вам благ.
Костя спасибо вам за вашу работу, вы человек и психолог от Бога! Второй день смотрю ваши ролики всё просто и доходчиво, для меня это очень большая польза, а когда посмотрела про внутреннего ребёнка, то рыдала, а слезы катились из глаз и при просмотре второй раз всё повторилось 😢
Спасибо вам большое за это видео
Благодарю! 💖💖💖💖😍👍👍👍👍
Отлично, спасибо
Спасибо Константин, мне 28 социофоб, очень классно объяснили, сейчас же начну разговаривать с собой как с ребёнком.
Наконец-то ни какие-то там жуткие " психологи " , как назаров, бартон, сатья , а именно ПСИХОЛОГ , да ещё и хороший человек .. Хотя , не правильно сказала - ведь плохой человек не может быть хорошим психологом . По-моему, это всегда два в одном . СПАСИБО, КОНСТАНТИН . 🙏
Четко, ясно дал руководство к действию, без воды. Молодец!👏👏👏
Благодарю Вас! Очень полезное видео 🤗
Давно уже примирился со своими недостатками, но все равно, СПАСИБО, Костя!
Да вы просто волшебник! Благодарю... Помогает ОЧЕНЬ КЛАССНЫЕ Техники. Искренне желаю вам всего прекрасного!
Мега упражнение ❤ Благодарю. Вы будто обнимаете нас😊
Спасибо за знакомство.Супер...вы классный...грамотные душевные видео.Подписалась.Всего хорошего Вам и Вашей семье.
Изревелась вся😭😭😭. У вас отличные ролики.
Благодарю Вас сердечно, дорогой прекрасный Человек 😇🌹🌹🌹🌹🌹
А я бы полюбил такую девушку из истории Вашей. Так как девушка невероятно умная и практичная , такую не найдешь сейчас. А любить себя - это немного другое ... простите , что бросаю тень сомнения на Ваш профессионализм .
Классное видео! Чувствуется сделано с любовью! Побольше таких видео с любовью! Любовь - доброта и приятие. Любовь к себе - это доброта и приятие к себе, а также самодисциплина в удовольствие. Начинать с себя - любить и от избытка любви к себе любить окружающих. Эгоист любит только себя, а нормальный человек всех окружающих, но начинает с себя, далее по приоритетам.
Боооооольшое спасибо!!!!!!!!!!!!! Даже слёзы на глазах😭💜
Константин, приветствую, круто. И ооочень глубоко. Цепляет и работает. СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ 😍
Спасибо, Константин, за чёткие, ясные разъяснения. И не только в этом видео. Мне Ютьюб предложил одно ваше видео в ленту, и я посмотрела несколько подряд. Просто заиечательно! Ещё рах благодарю!
Спасибо тебе добрый друг 🌺
Благодарю 🙏🏼
Благодарю 🙏
Константин, благодарю вас🤗🤗🤗 смотрю уже 4 ое Ваше видео 👍
Благодарю вас 💓❤️👍🤗💖
Боагодарю ❤️
Константин, благодарю Вас. Очень сложно вот так, по-хорошему, сказать себе что-то, Вы правы, из детства тянется это недовольство собой, к нему привыкаешь и чаще себя ругаешь, чем хвалишь и принимаешь. Спасибо большое!
Благодарю! 🙏
Спасибо вам за вашу искренность, глубину и эмпатию! Очень помогаете.
Спасибо, Костя, огромное.
Молодец Муж в приведённой вначале истории!
Задело видео до слёз!Спасибо, отклик -на миллион!😔🙏
Спасибо😌🌸
Очень понравилось видео!!! Спасибо Вам большое!!!
Бесконечная благодарность!
Спасибо!
Благодарю вас🙏🙏🙏❤❤❤
Благодаю. Ваши практики очень помогают❤
Хорошая практика, спасибо. Лично я вижу это несколько иначе. Любить себя это не потакать своим прихотям, не лелеять себя как мимозу. Нужно для начала понять, что такое любить. Любовь это не влюблённость и не страсть, которая возникает между людьми при знакомстве. Нужно понять чем любовь отличается от вожделения и только потом нужно найти своё идеальное, любящее Я. В ведах за этот архетип можно взять Кришну. По сути это наше сверхсознание. Затем учимся любить Его в себе, медитировать на эти качества. В христианстве это отражено в первой заповеди Христа. Возлюби господа бога всем сердцем и разумением своим, а ближнего как самого себя. Из этой заповеди выходит, что не научившись любить бога в себе мы не научимся любить себя, а не полюбив себя мы не сможем любить других.
Видео меня почему-то растрогало до слёз😢. Попробую . Хочу понять что хочет моя маленькая девочка.
Благодарю❤
Константин,Вы так просто и понятно обьяснили:Вы отличный специалист.
Надо говорить глядя в зеркало с радостью и благодарностью -- ,, И создал же БОГ такую красоту ! ,,
Спасибо вам за сдравый смысл на ютубе этого мало
@nikulin.psiholog
3 жыл бұрын
Благодарю :)
Спасибо огромное вам ви ви душа добрая .
Спасибо , особенно за пример )
Браво,нет слов!
Спасибо за практики , док 🙏😉 ! В мире всё просто и не стоит усложняться ! Спасибо что учите нас принимать и любить себя ❤🙏 ! Удачи Вам и всем нам ❤ !
Спасибо!!!