Я постоянно слушаю канал- мне так удобнее, чем сидеть и читать книгу. А книга "Как побороть стресс и приспособиться к изменениям? Как правильно распоряжаться ЭНЕРГИЕЙ СТРЕССА." в самом деле очень интересная. Нужные советы. Благодарю Вас, желаю Вам процветания.

Пожалуй один из лучших каналов на Ютубе, где можно найти аудиокниги, которые помогают познать себя.

Спасибо за видео! Оно оказалось очень полезным, я многое для себя узнал. Вопрос стресса, это вечный вопрос, мы часто с ним сталкиваемся. Жду подобных видео!

Изменения, это часть нашей жизни и умение приспосабливаться, по сути, в человеке идет с рождения, с генов. Про борьбу со стрессом, отдельное спасибо, детально все.

чень полезное видео для медитации. Это просто класс.Сегодня в нашей жизни очень много стресса, и мы должны бороться со стрессом, чтобы не страдать от неврологических заболеваний. Это видео помогает мне думать.Насколько помню, всегда старался как можно быстрее выйти из состояния стресса. Хотя соглашусь, некоторые правильные решения принимались и в таком состоянии.

Очень полезное видео для медитации. Это просто класс.Сегодня в нашей жизни очень много стресса, и мы должны бороться со стрессом, чтобы не страдать от неврологических заболеваний. Это видео помогает мне думать

Сегодня в нашей жизни очень много стресса, и мы должны бороться со стрессом, чтобы не страдать от неврологических заболеваний. Пример с начальником в ролике очень классный, я так же справлялся со стрессом на работе, очень сильно помогло. Стресс ведет к опустошению души к подрыву своего здоровья но судя по этой книге все наоборот стресс открывает новые возможности и активизирует все жизненные силы для новых мыслей и начинаний,спасибо вам за книгу.

Этот приём про написание качеств на бумаге мне еще советовал психолог в 19 лет. В итоге с помощью него помирилась с мамой, хотя два года не разговаривали. До сих пор его использую. Спасибо за видео! Выпускайте больше подобных советов :)

да я многое не знала и всегда думала что стресс ведет к опустошению души к подрыву своего здоровья но судя по этой книге все наоборот стресс открывает новые возможности и активизирует все жизненные силы для новых мыслей и начинаний спасибо вам за книгу

Сейчас много стрессов в нашей жизни, но я научился быстро справляться с ним, прохожу все трудности на позитиве😉

Жизнь - это постоянный стресс, поэтому нужно знать, как с ним справляться. Пример с начальником в ролике очень классный, я так же справлялся со стрессом на работе, очень сильно помогло. Сейчас стараюсь любой стресс пустить на благо. Реально не нужно строить из себя жертву.

да я многое не знал и всегда думал что стресс ведет к опустошению души к подрыву своего здоровья но судя по этой книге все наоборот стресс открывает новые возможности и активизирует все жизненные силы для новых мыслей и начинаний спасибо вам за книгу

Пример с начальником в ролике очень классный, я так же справлялся со стрессом на работе, очень сильно помогло. Стресс ведет к опустошению души к подрыву своего здоровья но судя по этой книге все наоборот стресс открывает новые возможности и активизирует .спасибо вам /.

Стресс в маленьком количестве может и придаст бодрости, но глубокий затяжной стресс отразится на здоровье, поэтому нужно решать эту проблему, спасибо вам за полезные советы!

Очень годное видео, не первое видео которое я смотрю, все очень качественно сделаны, автор всегда хочет донести до подписчиков то что сам скорее всего познал и узнал, поэтому надо отнестись к этому серьезно, так как автор вложил душу и время, всем рекомендую к просмотру

Большое Вам спасибо за это видео ! Все ясно и доступно, без лишних слов , очень полезная информация! Буду осваивать и внедрять в жизнь постепенно🤓📝Желаю Всем здоровья😊

Я получила несколько ценных инсайтов во время прослушивания. Спасибо, очень люблю ваш контент)

Хороший способ избавиться от стресса мне зашло незнаю как другим но оценка 5 из 5 удачи в развитии канала!

В данный момент большое количество стрессов в нашей жизни, но я научился проворно преодолевать с ним, протекаю все проблемы на позитиве

Любое явление в этом мире можно использовать себе во благо. Что же тогда мешает нам поступить точно так же со стрессом? - Очень хорошо сказано, спасибо вам большое!

Я часто в стрессовой ситуации нахожусь,но просмотрев видео,немного легче стало,а еще и профилактику делать сразу.

Я и подумать не могла, что из стресса можно получить что-то, кроме нервного расстройства😉. Будем извлекать пользу!

I have been following your channel for some time and I am very grateful for your interesting and good videos that make me happy. Be sure to watch the video friends, Good luck!

Согласен. Любая ситуация развития и изменений - это всегда стресс. И человека разрушает прежде всего не сам этот стресс, а переживания по поводу его появления. Нужно учится принимать стресс как данность

Насколько помню, всегда старался как можно быстрее выйти из состояния стресса. Хотя соглашусь, некоторые правильные решения принимались и в таком состоянии.

Это точно про мя стресс боль головы точно про меня мне нужно избавиться скорее мне понравился ваша видио

В книге раскрывается теория, есть и упражнения и практические задания. Всё довольно понятно. Если вдумчиво прочитать и делать практические задания, результат будет

От стресса никто не застрахован, но для себя нашла выход, как помочь своей нервной системе поддерживать себя в стабильном эмоциональном состоянии. Я принимаю Стрессовит и он мне помогает. Состав абсолютно из натуральных компонентов:хмель,липа, пустырник и все это усилено витаминами и магнием. У этого комплекса мягкое действие, он не вызывает сонливости, придает уравновешенность и убирает чувство тревоги и раздраженности.

Насчет хронического ничего не могу сказать…тут действительно лучше разговаривать с психологом, так просто уже ничего не поможет. Но вот когда закипаешь прям здесь и сейчас, раздражительность повышенная-хоршо помогает пустырник форте эвалар.

Сегодня в нашей жизни очень много стресса, и мы должны бороться со стрессом, чтобы не страдать от неврологических заболеваний. Пример с начальником в ролике очень классный, я так же справлялся со стрессом на работе, очень сильно помогло. Стресс ведет к опустошению души к подрыву своего здоровья но судя по этой книге все наоборот стресс открывает новые возможности и активизирует все жизненные силы для новых мыслей и начинаний,спасибо вам за книгу.

чень полезное видео для медитации. Это просто класс.Сегодня в нашей жизни очень много стресса, и мы должны бороться со стрессом, чтобы не страдать от неврологических заболеваний. Это видео помогает мне думать.Насколько помню, всегда старался как можно быстрее выйти из состояния стресса. Хотя соглашусь, некоторые правильные решения принимались и в таком состоянии.

Любое явление в этом мире можно использовать себе во благо. Что же тогда мешает нам поступить точно так же со стрессом? - Очень хорошо сказано, спасибо вам большое!