Как победить негатив, используя уникальное упражнение «Дыхание Вселенной» - Ян Спартак Поединков

Сделать заказ "Эволюционный цигун: Гармония и Энергия" со скидкой
school.taynizhizni.ru/evotsig... ?
Бесплатный курс Цигуна от Яна Спартака
taynizhizni.ru/evotsigun
Полный курс "Эволюционный цигун"
taynizhizni.ru/evotsigunkurs
Также подпишитесь на наш KZread канал и социальные сети:
Инстаграм Школы / taynizhizni_school
Инстаграм Павла Жаркова / zharkov.ru
ВКонтакте taynizhizni
Фейсбук / taynizhiznischool
Телеграм teleg.one/solsearch
Курсы школы:
taynizhizni.ru/
Партнерская программа:
taynizhizni.ru/partnership
Личный кабинет:
school.taynizhizni.ru/teach/co...

Пікірлер: 115

  • @user-rf9nc7jg8f
    @user-rf9nc7jg8f Жыл бұрын

    Позволить себе быть грандиозным - это великолепно, Ян Спартак Поединоков!

  • @user-nz9zs3yj7r
    @user-nz9zs3yj7r2 жыл бұрын

    Смотрю Яна, после его ухода в мир иной, и хочу сказать , что миру очень необходимы такие люди-мастера своего дела.

  • @user-zx8me1ow4l

    @user-zx8me1ow4l

    2 жыл бұрын

    Вам нужен мастер?

  • @user-xt8gn8cz6p

    @user-xt8gn8cz6p

    2 жыл бұрын

    Яна Спартака можно слушать вечно… Я не знаю другого такого. Светлого пути…

  • @user-md4fp3pg6i

    @user-md4fp3pg6i

    Жыл бұрын

    А что с ним случилось?

  • @user-zx8me1ow4l

    @user-zx8me1ow4l

    Жыл бұрын

    @@user-md4fp3pg6i "I believe I can fly

  • @user-tf4ze5mg9h

    @user-tf4ze5mg9h

    Жыл бұрын

    @@user-md4fp3pg6i ушел в другую мерность, умер

  • @user-vq4mf7rd2v
    @user-vq4mf7rd2v4 жыл бұрын

    Я долго искала себе Наставника среди воплощенных людей, но не находила 15 лет примерно. И Вот Небеса послали нам всем Яна СпАртака!!! Благодарю и Небеса и Яна! Я ваш ученик теперь.

  • @user-Salta

    @user-Salta

    2 жыл бұрын

    Да небеса послали и забрали обратно. 😪😪😪

  • @blago-dar-you9807

    @blago-dar-you9807

    Жыл бұрын

    А кто видел его мёртвым??.. Где его похопонили?? Может ЯН жив !!🕉??

  • @user-eg3rx4lx2u
    @user-eg3rx4lx2u4 жыл бұрын

    Ян , как всегда великолепен! Спасибо! Наполняет даже просмотр видео.

  • @oksanaabljalimova8734
    @oksanaabljalimova87344 жыл бұрын

    Со 2-го января (пропустила 3 дня) делаю упражнения с позвоночником. Теперь понятно, почему периодически, давая какое-либо интервью, совершаешь плавные движения. На тонком плане ощущаю свой позвоночник извивающейся змеей. Это таким же образом влияет и на сознание. Оно становится гибким и уравновешенным. Благодарю, Ян ! ♥

  • @robertschwartz3135
    @robertschwartz31354 жыл бұрын

    Даже месяц НЕ РЕГУЛЯРНЫХ практик дал потрясающую лёгкость в теле!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Alwor605

    @Alwor605

    2 жыл бұрын

    По сути,если я вас правильно понимаю,то вы чего только не делали,перепробовали кучу гимнастик,йоги и цигуны,ничего не помогало,не делало вам хоть какую то лёгкость.И только после нерегулярных даже практик от Яна вам наконец то помогли????.......У вас не возникало мысли,что вообще если за телом ,,ухаживать",то оно будет,,благодарить".Обыкновенная гимнастика каждый день,хотя бы утренняя разминка-это всегда благостно.Люди ничем не поддерживают здоровье,а потом запустив тело ,,в упадок",сотворяют Богов,которые им помогли....

  • @EnerGee_

    @EnerGee_

    2 жыл бұрын

    @@Alwor605 Согласен но не согласен. 4 Месяца делаю медузу, и естественно, в купе с другими упражнениями - это то, что дало мне невероятно раскрытое тело. Говорю к тому, что просто "гимнастикой", без медузы, и других двигательных упражнений - мое тело не было бы и в половину настолько восхитительным, как в данный момент

  • @marinakeenan5481
    @marinakeenan54813 жыл бұрын

    СПАРТАК ВДОХНОВЛЯЕТ как никто другой..! SUPER! Salut from San Francisco ❤️🙏🌎☮️

  • @ikigaipower
    @ikigaipower4 жыл бұрын

    Благодарю, автора очень все познавательно. Практиковать. 1. Успокоиться 2. Перестать вести Внутренний диалог 3. Получить удовольствие от дыхания, от присутствия, позволить всему быть, наблюдать. 4. Управлять кортизолом(страхом), выходить на дофамин (радость) через воображение и движение. 5. Осознать в себе и вовне энергию, обрести гармонию и себя в разных состояниях. 6. Созидать внутри и снаружи в делах и мыслях через чувство в осознании )) Любить, проявлять истинное ))

  • @user-vj9bo6yb6c
    @user-vj9bo6yb6c3 жыл бұрын

    Это какой-то космос. Делала как могла, не все так плавно получалось как у Яна. Но такие офигенный ощущения. Благодарю 💕

  • @svetlanalana449
    @svetlanalana449 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за такой прекрасный урок.

  • @vitusvitus4175
    @vitusvitus4175 Жыл бұрын

    Благодарю за то что вы есть 🪐🌟☄️🌈вы мой бальзам на душу в душу маю 🌙🌎🙏❤️

  • @blago-dar-you9807

    @blago-dar-you9807

    Жыл бұрын

    Говорят, что он умер .. . Это правда?? А может он всё ешё жив !!!💜🙏🕉

  • @robertschwartz3135
    @robertschwartz31354 жыл бұрын

    I cannot thank you enough 🙏🏻🌺💗

  • @kis6558
    @kis65584 жыл бұрын

    Хорошо, что есть такие люди)))) Спасибо!

  • @user-yp3fq9ty6n
    @user-yp3fq9ty6n4 жыл бұрын

    рада Вас видеть!вся во внимании

  • @matveygor777
    @matveygor7774 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @AG-il7vj
    @AG-il7vj4 жыл бұрын

    Ура! Ждем практику в мае! очень приятно вас слушать с большим интересом!

  • @user-rp9bz3pn8x
    @user-rp9bz3pn8x3 жыл бұрын

    В очередной раз восхищаюсь,вы действительно КОСМОС!😘🙏

  • @vladimirshevtsov6237
    @vladimirshevtsov62374 жыл бұрын

    Ян Благодарю Вас

  • @a2082480
    @a20824803 жыл бұрын

    Как же я люблю его!!!

  • @irinatsvetkovaenglish3408
    @irinatsvetkovaenglish34084 жыл бұрын

    Благодарю.)

  • @user-pb6fy7gj6s
    @user-pb6fy7gj6s3 жыл бұрын

    🙏 Благодарю Вас ☀️

  • @turk_princess
    @turk_princess4 жыл бұрын

    огромное спасибо!

  • @user-fp3tv4ub4b
    @user-fp3tv4ub4b4 жыл бұрын

    Спасибо огромное.

  • @user-tf4ze5mg9h
    @user-tf4ze5mg9h Жыл бұрын

    Премного Благо дарю Ян

  • @juliakrasni1476
    @juliakrasni14764 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-tj3qh9qj3i

    @user-tj3qh9qj3i

    3 жыл бұрын

    Безконечно Благодарю и восхищаюсь!

  • @LARISA-DESIGN
    @LARISA-DESIGN3 жыл бұрын

    Super Благодарю

  • @elenak3860
    @elenak38603 жыл бұрын

    Благодарю!!

  • @user-zy4vy2of3h
    @user-zy4vy2of3h3 жыл бұрын

    Благодарю!!!

  • @gurmanarie5678
    @gurmanarie56784 жыл бұрын

    Большое спасибо. Не первый ролик который я смотрю. Безусловно время не потрачено зря...

  • @user-tf4ze5mg9h
    @user-tf4ze5mg9h Жыл бұрын

    Благо дарю Яна за практики

  • @neliaspaet2047
    @neliaspaet20473 жыл бұрын

    Благодарю

  • @anatoliykhmara2489
    @anatoliykhmara2489 Жыл бұрын

    Спасибо, спасибо, спасибо!

  • @user-xl2pj5xw9m
    @user-xl2pj5xw9m Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @ulushonok
    @ulushonok2 жыл бұрын

    Супер

  • @user-gz5ln5jl5l
    @user-gz5ln5jl5l4 жыл бұрын

    Ян,восхищен Вами ,делаем с женой Ваши упражнения !!!все отлично только (безболезненно )"хрустит "грудной отдел позвоночника. я думаю должно со временем пройти ?если есть возможность ответить пару слов))53года .спасибо Вам за учения...

  • @illen-and-sea
    @illen-and-sea5 ай бұрын

    👍🙏❤

  • @user-qe9kf7lu1m
    @user-qe9kf7lu1m2 жыл бұрын

    Молодец, очень интересная информация. С удивлением обнаружила две исконно славянских вещи: волшебная палочка и обоюдоострый меч (мужское оружие для разрезания ткани материи, у женщин оружие - веретено). При чем волшебная палочка какая была: с одного конца женский символ - шарообразный, в другого конца мужской - кубический.

  • @aidaradviliene7218
    @aidaradviliene72184 жыл бұрын

    DICHANIJE Vselennoj jestj LIUBOVJ a ne uptaznenija. Mnogo vsevo dostitsch sovsem prosto🙏😇💃No, kazdomu - svojo👍😉

  • @aidaradviliene7218

    @aidaradviliene7218

    4 жыл бұрын

    ..ne upraznenija

  • @user-uo4os9ou1h
    @user-uo4os9ou1h3 жыл бұрын

    Мне очень очень нравится Ян Спартак!!!!Он отвечает в своих видео на мои вопросы. Есть ли личные консультации Ян???онлайн консультации

  • @igorkriazov9863
    @igorkriazov98634 жыл бұрын

    Как он это делает? Почему мне кажется что Яна знаю давным давно?

  • @minimedved747
    @minimedved7473 жыл бұрын

    💕

  • @Ilyaboston
    @Ilyaboston3 жыл бұрын

    Спасибо. Очень хочется понять как жить что бы не болеть. Спасибо

  • @kis6558

    @kis6558

    Жыл бұрын

    Выкинуть телевизор в первую очередь

  • @olgapaschkova7276
    @olgapaschkova7276 Жыл бұрын

    все интересно это действительно работает, надо было снять рубашку хотела посмотреть брюшную полость

  • @88Any888
    @88Any8884 жыл бұрын

    Спасибо 🌺, планируете, возможно, приехать в Москву, например, с мастер-классом по Цигун, в ближайшие годы?

  • @Rawoman.369
    @Rawoman.3694 жыл бұрын

    А когда будет доступен цигун «Дракон»?

  • @tatyanamenshova
    @tatyanamenshova4 жыл бұрын

    Здравствуйте. Как можно на курс записаться?

  • @user-kz3hd1li4p
    @user-kz3hd1li4p2 жыл бұрын

    Добрый день, первый раз смотрю, очень интересно!)🤗 а ,что Ян говорит когда круги делает? Можно их написать?)) 🙏

  • @user-Salta

    @user-Salta

    2 жыл бұрын

    Он считает по японски потом по китайски. Ичи ни сан джи го року щичи хачи кю джю.

  • @user-uo8iw6jx2d
    @user-uo8iw6jx2d Жыл бұрын

    🙏💚❤️🌞💫

  • @user-kd2rs4bo4h
    @user-kd2rs4bo4h4 жыл бұрын

    Жду ноги! Спасибо!!!

  • @sergorlov121
    @sergorlov1214 жыл бұрын

    Шикарная практика !что нужно делать если упало зрение ?

  • @oksanaabljalimova8734

    @oksanaabljalimova8734

    4 жыл бұрын

    Нужно разобраться, что вы не хотите видеть

  • @user-qm1tu8kw1w

    @user-qm1tu8kw1w

    Жыл бұрын

    Упало в период практики? Побочный эффект?

  • @evgenyacomrad8295
    @evgenyacomrad82954 жыл бұрын

    Благодарю! Я верю ,что ваш измаждённый вид - это результат вашей работы во благо...Никогда не вредите себе, а то мы верить перестанем...Шива, например, не против выпить))) Ваше здоровье!!!

  • @oksanaabljalimova8734

    @oksanaabljalimova8734

    4 жыл бұрын

    Изможденный вид?)))) Ян в прекрасной форме!

  • @evgenyacomrad8295

    @evgenyacomrad8295

    4 жыл бұрын

    @@oksanaabljalimova8734 показалось может. Я лично его не знаю.

  • @oksanaabljalimova8734

    @oksanaabljalimova8734

    4 жыл бұрын

    Человека не обязательно знать лично. Здоровье или болезнь он излучает на расстояние, которое не имеет границ...

  • @evgenyacomrad8295

    @evgenyacomrad8295

    4 жыл бұрын

    @@oksanaabljalimova8734 я как раз и почувствовала его усталость. Я об этом. Я устаю от общения, понимаю, что трачу себя не на то...

  • @oksanaabljalimova8734

    @oksanaabljalimova8734

    4 жыл бұрын

    Это не усталость. Так выглядит равновесие - нет фонтана эмоций.

  • @minimedved747
    @minimedved7473 жыл бұрын

    Тайные знания в неумелых руках, и общем доступе))), надеюсь вселенная перепишет все правила, вот обломчик то будет.

  • @SD-kj5df

    @SD-kj5df

    2 жыл бұрын

    ну, так... переписывать не спешит ) сопротивляется )))

  • @user-qm1tu8kw1w

    @user-qm1tu8kw1w

    Жыл бұрын

    Ушёл, перешёл - это обломчик или развоплощение?

  • @user-zx8me1ow4l
    @user-zx8me1ow4l2 жыл бұрын

    Интересуюсь может какие пласкогубци у вас завалялись?

  • @MegaStarte
    @MegaStarte4 жыл бұрын

    Можно ли видео, как вы двигаетесь с мечом.Мастер Паказивай.не говори

  • @Alwor605
    @Alwor6052 жыл бұрын

    Здесь он ещё,, попроще"общается в эфире.Последующие,,выходы"стали такими,,артистическими".Даже не заметил,как заигрался...

  • @user-qc1nb2kt6s
    @user-qc1nb2kt6s2 ай бұрын

    А где он жил на момент ухода из этого мира?

  • @user-md4fp3pg6i
    @user-md4fp3pg6i Жыл бұрын

    Очень сложно , пробую пока просто живот не втягивать при выдохе, как он говорит

  • @robertschwartz3135
    @robertschwartz31354 жыл бұрын

    Ян, какие книги порекомендуете для чтения помимо практик Благодарю заранее

  • @Actiebon

    @Actiebon

    3 жыл бұрын

    В одном из видео было про это, только вот теперь попробуй найди где😄 было по психосоматике и ещё одна книга. Может кто напиши кто запомнил или записал себе 🙄

  • @DMirra999
    @DMirra9993 жыл бұрын

    Гениально и очень интересно ....но что это за ужасные звуки на заднем плане...так мешает потому что очень важная информация

  • @brabuusss5259
    @brabuusss52593 жыл бұрын

    "Как убрать шишку-гооб с носа без хирургии?"Оставлю это тут , пишите догадки ,благодарю...(а вдруг читающему доступна информация из сознания )

  • @user-zx8me1ow4l
    @user-zx8me1ow4l2 жыл бұрын

    Боль нужно разшифровывать.Есть метод?Иногда код слишком давний,а иногда слишком мутный(

  • @user-uo4os9ou1h
    @user-uo4os9ou1h2 жыл бұрын

    Подскажите куда исчез Ян?

  • @vesnaleto77
    @vesnaleto774 жыл бұрын

    Почему брови сбриты?

  • @user-zx8me1ow4l
    @user-zx8me1ow4l2 жыл бұрын

    Типа пищящие дети,разнообразие зубной боли.Мама.

  • @user-xw7fv8zy4q
    @user-xw7fv8zy4q2 жыл бұрын

    Если желаете Людям добра причём, деньги Христос деньги не брал. Жду ответ

  • @elenaakdag6547
    @elenaakdag65474 жыл бұрын

    😁😁❤️❤️🇷🇺🇹🇷

  • @9bodov
    @9bodov4 жыл бұрын

    Трындец! В нашем сознании должен быть беспорядок, раз мы ведемся на все это.

  • @user-zx8me1ow4l
    @user-zx8me1ow4l2 жыл бұрын

    А будь я первой тихоходкой.Пересыхание по сей день тривожило бы.Ето шутка.

  • @user-uj4ho9mh9e
    @user-uj4ho9mh9e Жыл бұрын

    ШИЗармия Бали))))) Ян, Ян.....и смешно и грустно...

  • @tyutyu2558
    @tyutyu2558 Жыл бұрын

    Судя по классификации Яна я отношусь к низкомелатаниновому высокортизольному типу. Вот эта вся история про актёров, развлекал, прослойку - это оно. И блин, мне эта данность не нравится ещё с детства. Раньше я до конца не понимал в чем дело, почему моё поведение в многочисленной группе вот такое. Такое - адаптивное, причём мозг сканирует абсолютно каждого человека который есть в поле зрения. Он буквально реагирует на все, он натурально подстраивается под окружение. Понятно дело что некоторых людей это бесит, так как они думают что заслужили какое то особенное расположение с моей стороны. Во взрослом состоянии с этим уживаться по проще, но оно всё ещё раздражает. Это действительно врождённый параметр который нуждается в грамотном контроле. И кроме развития разума я не вижу другого выхода, иначе внутренней опоры не будет. Самый отстойный тип людей как по мне ...

  • @vita9po6len8cka
    @vita9po6len8cka4 жыл бұрын

    Не нахожу ничего умилительного в том, что безконечно шумит ребенок. Очень сильно отвлекает. Неужели нельзя было вывести на это время ребенка поиграть в другом месте? У меня просьба к компьютерщику сайта очистить лекцию от постороннего шума и перезалить. Очень отвлекает. Потому Ян говорит быстро, дает океан информации, что само по себе трудно для понимания. А тут этот безконечный ребенок на фоне! Я считаю, что это проявление неуважения устроителей вебинара не только по отношению к многочисленным людям которые будут просматривать, но в первую очередь к Мастеру, что категорически неприемлимо!

  • @user-ks6gw9zk8i

    @user-ks6gw9zk8i

    4 жыл бұрын

    Волокуша Поленко будет сделано, уже приступаем к работе, извините за неуважение

  • @TACTICAL-wr9uh

    @TACTICAL-wr9uh

    4 жыл бұрын

    кому надо тот хорошо слушает и так

  • @user-xo5bk2zr4l

    @user-xo5bk2zr4l

    4 жыл бұрын

    😁вы ворчите как ослик Иа из Винни Пуха.

  • @user-xo5bk2zr4l

    @user-xo5bk2zr4l

    4 жыл бұрын

    О!ослик Волокуша(я любя:ослик там,кстати, герой интеллигентный и умный.От этого😂😂ворчливый

  • @Actiebon

    @Actiebon

    3 жыл бұрын

    Меня не напрягает, я вообще слушаю Яна как то легко что меня саму удивило, очень хорошо ложится на душу, как то так😄👍❤️

  • @natalyavoronkova1962
    @natalyavoronkova19623 жыл бұрын

    Ну просто раздражает.Ваш канал обещал убрать ребёнка с заднего плана.Слушать невозможно.Очень сильно отвлекает.Кому не пошлю ссылку все говорят нет ,только не этот ролик.Вы что специально.Многие могу уйти с вашего канала.Есть и другие .

  • @shkola_zhizni_live

    @shkola_zhizni_live

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте, Наталья! Голос ребенка мы убрать не обещали, вы наверное что-то перепутали. Мы приносим извинения за качество звука, голос ребенка вырезать не представляется возможным. Зато сейчас мы значительно улучшили качество нашего контента.

  • @AK-qw1zr
    @AK-qw1zr4 ай бұрын

    А почему он выглядит как после лютой химиотерапии? Правда, излишне бодрый: скорее всего истощил почки в китайском представлении.

  • @user-xs9lk6kx4u
    @user-xs9lk6kx4u3 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @elena_berlant
    @elena_berlant3 жыл бұрын

    Благодарю!

Келесі