У меня одна тревога, я рано потеряла маму и я, до сих пор не принела ее уход, постоянно боюсь потерять кого то близкого, иногда доходит до сумасшествия, как мне становится страшно! При этом мама всегда была гиперопекаемым родителем, она меня опекала и умерла когда ей было 50 лет, для меня это катострофа, сегодне мне 38 лет, а я как маленький ребенок всего боюсь, никого никуда не пускаю, везде опасность. Я всех и все контролирую, сына, мужа, брата, отца! Иногда кажется что все вопросв только я правильно решу! Мне иногда кажется что я скоро сойду с ума!

@user-bq5ju2sl5u

Ай бұрын

😢примите соболезнования и сочувствие. Мать- это святое😢

@user-ps7dx5pz5r

Ай бұрын

Работайте с психологом,ваши близкие тоже могут от этого страдать

@milmyr2398

Ай бұрын

у меня все так же -(

@KlonMFH

Ай бұрын

Батя - вот это святое

@user-yb4gj1gr8i

Ай бұрын

Извините меня! Я уже такая же. Мне 61. Пытаюсь контролировать всех. Тревога, бессонница. С головой беда! Я всё понимаю. Но денег нет! На "специалистов" Пенсия 11800

Я настолько тревожна, что мне тревожно смотреть видео про тревогу.

@senseysha

Ай бұрын

тоже самое, нас как минимум двое)

@kilekok6662

Ай бұрын

Понимаю)

@Giorgio-xp8qf

Ай бұрын

Смелее, я здесь

@polarmouse3943

Ай бұрын

Животный жир. У всех людей которые попробовали кето улучшилось ментальное здоровье сразу же.

@senseysha

Ай бұрын

@@Giorgio-xp8qf полегчало даже сразу)

Мечта всей жизни отключить навсегда тревогу и иррациональный страх😢

@user-wq1yu7yf6y

Ай бұрын

Поддерживаю

@always1eep

Ай бұрын

кроме того, как стать наркоманом, пока способа видимо нет)

@laplacesdemon9371

Ай бұрын

@@always1eep * обеспеченным материально наркоманом ) иначе будет суицидальный тупик

@suspicious.cloud.9

Ай бұрын

@@always1eep ну да, только через месяц ты такой страх узнаешь, о котором ты и не подозревал, когда шиза прийдет

@ed2766

Ай бұрын

Феназепам вам поможет. У меня друг в дальнюю дорогу выпил 2.5 мг, пивком шлефанул. Говорит так хорошо себя чувствовал, ничего не беспокоило. Проспал в автобусе 15 часов

Я вылечила себя так.когда подкатывали панические атаки.только начинало колотить а это был такой внутренний испуг,что не спала ночами.потом до меня дошло что я должна победить свой накатывающийся страх..когда начинала думать,ну и чего тут бояться смерти?жизнь считай прожита,хорошего мало было потому и нечего держаться за такое дерьмо эту жизнь.перестала бояться ночных кошмаров,пробуждалась и вязала,читала,ела и спокойно ложилась спать.и так продолжалость три года,с каждым разом затухая затухая и потом ушло навсегда..помоги Бог.

@Cerkeren

17 күн бұрын

Пздц, тут по описанию вообще полный арт-хаус, тут одну ночь не поспишь - тревожность и раздражительность возникает, да и если смотреть на маман, то делаешь вывод, что вот человек эмоционально терроризирует, не пьет - не курит, а спит сном младенца....удивительно же...

@dratuyte

12 күн бұрын

Как блин голову свою отключать.. Объясните мне, какого седого осла именно когда ложишься спать, сознание начинает насиловать тело?.. Или это тревога такая, о, всё утихло, - надо что-то вспомнить такое, а то взгрустнулось Пишу, ибо вижу что есть такое у людей..

Лежала тревожилась, решила поискать смешное видео чтобы не тревожится и тут ваше видео про тревогу - моя тревога еще больше затревожилась

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

@aksiniyapi

21 күн бұрын

А мне лучше когда я слушаю такое, тут всегда говорят что это не страшно и мне легче 😊

@user-nh3od2sf5g

20 күн бұрын

а вот как избавиться от этого?

@Cerkeren

17 күн бұрын

​@@user-sp2uz2qc8vвы адепт культа ненависти и насилия? А вы знаете почему для большинства людей концепция недоброго бога также никак не работает, и они также дохнут, либо живут в инкубаторах? Почему недобрые поступки все равно не дают насыщения? Как и добрые поступки?

@Cerkeren

17 күн бұрын

​@@aksiniyapiкакая наивная милашка) в вашем случае саморегуляции работает) главное верить)

Я отгородила себя от общения с людьми, которые мне дискомфорт приносили, в выходные стала отдыхать, а не работать. И вообще перестала делать то, чего делать не хочу. Например, зовут куда-то, а я понимаю, что это мой выходной, от людей я устала, никуда идти не хочу, хочу лежать и книжку читать.. ну вот так прямо и говорю) устала, буду отдыхать. И наплевать мне теперь, обижаются на меня или нет) стараюсь высыпаться. Ванны делаю с солью каждый вечер и на ночь мяту пью) ещё стала готовить себе вкусную еду, а не перекусы какие-то быстрые. Ещё я отказалась от психотерапии, потому что она меня провоцировала и вызывала негатив. Денег сразу стало больше, я стала их тратить на новую одежду, вкусняшки и хобби) сразу все наладилось. Здоровье поправилось, настроение улучшилось) скоро буду в лес гулять ходить, когда снег растает)

@yurist-fadeeva

Ай бұрын

⚘⚘⚘👍

@user-tr2ze2cy4i

Ай бұрын

❤

@user-yw3nl2lg4l

Ай бұрын

Топчик👍К этому всему ещё хорошо физические нагрузки добавить)

@user-me8rq4bf6b

Ай бұрын

Вы , молодец! Копалась в своей жизни и понимаю откуда эти страхи у меня. Родители были, но никогда ни обнимали, ни хвалили, ни защищали от других. Жила, росла сама по себе.

@user-qq2xk6vg3b

29 күн бұрын

Только не ходите в лес одна или ходите одна только в безопасные места леса)

Было сложное детство отец бухающий и избивающий мать на моих глазах. После мать переехала со мной в деревню своих родителей после их смерти. Начала работать на ферме и начала пить. Жили мы в доме я,мой брат инвалид детствп дцп и дядя(мамин брат) рсихически больной агрессивный. Точного диагноза до сих пор не знаю. Периодически раз в пол года мы его отправляли в псих больницу потому что он становился агрессивным избивал меня и мать. А оттуда приезжал супер спокойным и добрым(хватало его на 3 мес)препараты естесвенно не принимал которые ему назначали в болтнице. И еще 3 мес ада и снова в психушку и так по кругу. Параллельно когда мне было 12 лет мать начала бухать. На фоне этого она становилась сильно агрессивной и дралась в деревне почти со всеми, так же избивая меня потому что я естсевенно ругала ее за алкоголь. Каждый день идя домой со школы я делала ставки в уме пьяная ли она сегодня и от кого я получу люлей от мамы или от дяди (он кстати не пил). Ественно нага семья состояла на учете пдн потому что было дома грязно,есть было нечего и все сопутствующие последствия безденежья. Чтобы убежать от этого ужаса я пряталась в книгах и всегда училась хорошо в школе. Троек не было. Но выросла я тревожной, агрессивной. Несмотря на все,сама поступила в лицей,хорошо сдала егэ закончила 2 высших оьразования. Лет 7 назад начались ПА. Непонимала что со мной пока в скорой тётенька не сказала :да у вас обычные панические атаки что среди молодёжи участились вызовы скорой из за этого. Обратилась в псих диспансер но толку не было. Из препаратов я принимала фенизипам по четвертинке. Становилось легче но причина действительно не уходила. Как то сама додумались сделать узи щитовидки. И как оказалось причина заключалась в этом. Прписали обычный тироксин симптомы как рукой сняло. Так же смена работы которая в том периуд был мне в тягость. Далее с тиррксина перешла на йодомарин. И все хорошо в плане щитовидки. Но последние пол года это чувство сильной тревоги снова вернулось ко мне. Я вышла замуж и родила ребенка. И декрет меня сильно угнетает. Понимаю что нужно менять картину выходить на работу но возможности нанять няню нет. И так и живу терплю стиснув зубы и перебаривая себя вечерами ночами тревогу. Стараюсь отвлекаться. Так же мое состояние усугубляет моя болезнь хроническая крапивница с 2011 года. Столько лечений прошла но безрезультатно. На фоне этого идет накрутка еще больше по поводу своего здоровья. Спасибо,кто дочитал. Верю что все будет хорошо и я справлюсь. ❤❤❤

@user-nl7ck9pb8u

Ай бұрын

❤❤❤

@Elegant_e

Ай бұрын

Все у Вас будет хорошо! Вы через такие испытания прошли, дальше все будет хорошо 🤞🤞🤞

@tiffanydover3696

Ай бұрын

Удачи вам и больше радостных дней! У меня тоже были па, долго не могла побороть, но пошла в поликлинику к обычному психотерапевту и она посоветовала дышать животом, стало легче, ещё я работу поменяла. Па ушла, но иногда бывает несильная тревога. Всех вам благ, скорее справиться с тревогой!!

@user-wq1yu7yf6y

Ай бұрын

Обязательно справитесь! ❤

@sternsee2246

Ай бұрын

Непонятно что у вас на узи нашли конкретно? Делали ли доп анализы по ЩЖ и какое именно диагноз поставили ? Спасибо

Просто хочу написать тут Василию Шурову, что он большой молодец, делает отличный и полезный контент, помогает многим людям, и пусть никоим образом не отчаивается и не разочаровывается, от своих пациентов, которые потом срываются и заканчивают в итоге плохо (Отец Олег например). Уверен что многие выздоравливают, а многие не влезают в ужасы употребления даже Алкоголя, благодаря таким людям как Василий Шуров. Здоровья, Успехов и Удачи Доктор!

@user-ho8tz9ty5l

Ай бұрын

Ха ха ха.Представляю как это лысой лечит.Этот Олег получается клал на него.

@dimoc68

Ай бұрын

Просто доктор шуров хороший блогер и никудышный врач.

@user-kx2bi7ni2v

Ай бұрын

​@@dimoc68100% ЧИСТО ХАЙПУЕТ

@user-kt1tv2bv9w

Ай бұрын

​@@user-ho8tz9ty5lдля излечения пациента нужно его согласие , в этом случае пациент сам не хотел .Ничего тут не сделаешь!

@pervyy_shag

Ай бұрын

Олег не был ,моим пациентом.Иногда заезжал в клинику ,почистить организм ,не более ….

У меня была сильнейшая тревога на грани панической атаки не помогали даже сильнейшие успокоительные! Как только я уволился с нелюбимой работы и начал работать на себя- жизнь наладилась, от тревоги не осталось и следа, появилось чувство лёгкости, свободы, нет проблем со сном, вокруг счастье и радость! Никогда не работайте по найму это ад на земле!

@Janna_F

21 күн бұрын

Здравия Евгений! Мы погибаем, потому что архонты ужесточают ситуацию и всё идёт к оцифровке! Есть уникальный автор с железной логикой. Набери в поиске, Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!

@user-ed8rc8jr1j

17 күн бұрын

Врачи, учителя, люди, шьющие вам одежду, готовящие вам еду в ресторане или кафе, продавцы в вашем магазине у дома, водители общественного транспорта и многие другие сейчас прям очень порадовались вашему комментарию. Вы подумайте хотя бы, предел чем говорить.

@user-dc1yj2dh5p

15 күн бұрын

@@user-ed8rc8jr1jя уверен, что большинство представителей данной профессии не увидят этот комментарий. Если увидят, то зашли посмотреть это видео. Если зашли посмотреть, то немалый шанс, что у них есть какой то загон, схожий с теми, что обозревается в видео. Вдруг именно им и нужно сменить работу, ну душа не лежит, не такие они внутри, не такое будущее хотели в детстве. Поэтому ты сам думай дважды, прежде чем агрессировать на кого то

@lusam2479

9 күн бұрын

​@@user-ed8rc8jr1j Однако, правильный комментарий. Работа должна нравится. Есть учителя, которые бегут на работу с радостью.

Моя мама была настолько тревожная, истеричная, психовала с пол оборота, сразу начинала бить и все последующие с этим наказания. Я помню об этом всю мою жизнь и никогда не вела себя так со своими сыновьями. Я контролировала себя сама, хотя очень нуждалась в поддержке. Мне сейчас 72 года и в мои молодые годы невозможно было найти помощь и поддержку. Каждая женщина справлялась со всем этим сама. На сегодняшний день моя нервная система настолько расшатана, что жить тяжело. У меня депрессии очень часто бывают, я могу расстроиться буквально из за ничего. Но так получается, что я сама себе доктор. Так и живу. Все время сама себя контролирую. Помогает то, что я очень позитивная по жизни и стараюсь все держать внутри себя, чтобы посторонние не видели, как мне тяжело дается обычное даже общение. Поэтому я интроверт и люблю быть наедине с самой собой.😢

@user-jz8rq6sb9x

Ай бұрын

Прям про меня

@LIMPOPOSHKA...KOKOKOSHKA

Ай бұрын

Выпишите лекарства у невролог станет намного легче

@user-ci6sh1ui8j

Ай бұрын

Как можно иметь постоянную депрессию и при этом иметь позитивный настрой, как это сочетается?

@user-tl7ov9xf9f

Ай бұрын

​@@user-ci6sh1ui8jда, да. У меня тоже самое. На работе и дома я 2 совершенно разных человека. На работе спокойная, весёлая оптимистка. А дома накрывает

@user-vj6hm8lx5c

Ай бұрын

Как с вами связаться?

У меня от всего тревога, даже тревога что будет тревога 😂

@user-wj2hp1uf9u

Ай бұрын

Аналогично😂

@user-ci6sh1ui8j

Ай бұрын

К врачу срочно

@Arvi39

Ай бұрын

И у меня!😢

@alexandrsirotin2783

Ай бұрын

Надо жить без страха, под страхом и тревогой это не жизнь, мы сами себя накручиваем в большей степени сам мозг создаёт страшную картину событий которые даже могут и не произойти. Особенно после запоя и резкого отказа от алкоголя на 3 е 4е сутки тут уже галюцинации бы поднимаешь что этого быть не может но настолько всё четко видно слышно ощутимо что фляга может засвистеть

@alexandrsirotin2783

Ай бұрын

А остальное это всё детский сад. Под воздействием этанола продолжительным приёмом там такая тревога ссышь в кровать потому что страшно дойти до туалета вдруг кого там в коридоре встретишь 😂 что там тебе мозг нарисует

Благодарю за ролик и всех за отзывы❤

Обязательно нужна медиц. поддержка, спасибо за Ваш труд

Здоровый по*уизм укрепляет организм. И я серьёзно, раньше я волновалась по разным поводам: ехала на пары и постоянно нервничала, что меня спросят, попросят выйти и что-то рассказать, что буду выглядеть глупо, что ляпну что-то перед аудиторией, и так далее. Позже стала так же по поводу работы переживать. В какой-то момент просто стала относиться ко всему проще, с долей пофигизма. Без лекарств и обращений к специалистам. Как-то сама поняла, что трясусь реально из-за какой-то фигни, что все эти волнения ничего не значат и даже если накосячу - от этого ничего ужасного не случится. Если трястись по каждому поводу - никаких нервов и здоровья не хватит, ей богу. Просто хожу в спортзал, занимаюсь тем, что приносит удовольствие, а из жизни исключила источники негатива, чтобы лишний раз не раздражали.

@myza696

Ай бұрын

Умница! Я тож так делать стала а от таблеток тож побочки хреновые

@wanchwhocheh1681

Ай бұрын

Ну значит у вас не было тревоги, это скорее суетливость была

@user-ks1lw5lb8c

Ай бұрын

Я так же, думаю всё наперед.. потом думаю как вот случится.. боюсь из дома выходить.. а врачи не помогли

@myza696

Ай бұрын

@@wanchwhocheh1681 помоги себе сам

@NikolaevEvgenijIvanovich

Ай бұрын

​@@wanchwhocheh1681 люди любят себе само диагнозы ставить. Помню раньше каждый второй говорил, что у него депрессия. Сейчас каждый второй, что выгорание.

у моей дочери с 9 лет были сильнейшие панические атаки, вплоть до того , что она не понимала где находится. И выписывали лекарства и когда это начиналось в школе, умывали ее холодной водой. А потом ,она как то сама научилась с этим бороться и жить. И когда паника у нее начинается, , она садится и начинает глубоко и спокойно дышать, таким образом дает себе установку, что сейчас все пройдет и все проходило. И слава богу, научилась с этим жить и справляться

Ваш канал очень полезен: без "воды"😊

Сколько себя помню, с самых ранних лет была тревожной, потому что первое воспоминание - это проснуться утром до того, как мама уйдет на работу. Выросла тонко чувствующей и принимающей все близко к сердцу. Дотерпелась до состояния, когда на фоне расставания с партнером началась бессонница, неконтролируемый плач и трясущиеся руки, мне хватило сил позвонить в психиатрическую клинику и попросить о помощи. Больше полугода я на медикаментозной терапии и какое же облегчение жить без давления тревоги.

@_LadyGu

Ай бұрын

А для чего вам нужно было проснуться до ухода мамы на работу?

@user-jq1zy8hp7i

Ай бұрын

"что бы стресса избежать надо выпить и пожрать !" (народный мудрость, дорогие товарищи:)😝😝😝

@Evangalie

Ай бұрын

@@_LadyGu детская психика, очень страшно оставаться наедине

@kamchadalochka1609

Ай бұрын

Чего страшного? С 6 лет меня оставляли одну. Родители постоянно были на работе. Знала в этом возрасте как добраться до бабушки на автобусе через полгорода. ​@@Evangalie

@olgaaho1787

Ай бұрын

​@@user-jq1zy8hp7i рабочий метод!

Я с детства тревожный ребенок. Всё сказаное в видео 100% как у меня. Удивительно только то, что своими загонами я всегда предсказываю как, что будет, потому что большинство людей даже не задумывается о таких вещах. Но жить очень сложно, много сил уходит. Чувствую, что не живу, а постоянно страдаю.

@an00063

Ай бұрын

Может у тебя просто реальное видение, а не тревога на пустом месте?

@Siladuhasilavoli

Ай бұрын

Надо лечится, таблетки плюс психотерапия и всё будет хорошо,я уверен что выход есть

@drugoysamoed

Ай бұрын

О, это прям про меня!!!! Я постоянно в тревоге и в ожидании, что вот-вот что-то должно произойти плохое! Я не могу радоваться и веселиться. Не могу расслабиться, не могу уехать в отпуск, т.к.уверена, что стоит мне приехать в другую страну, со мной обязательно что-то произойдет (( И самое «забавное», что почти каждую поездку все именно так и происходило! И еще перед операцией очень сильно боялась наркоза и со всеми дома попрощалась, сообщила пин коды от банковских карт, т.к.думала, что не выживу. И вот, в итоге клиническая смерть, но меня спасли! Вот как это воспринимать все? Это интуиция? Или что? И как после этого не обращать внимание на свои страхи и тревоги?!((( Родные уже устали от моего вечного пессимистического настроя А меня бесят люди, которые постоянно в хорошем настроении и такие оптимисты все 😭

@user-ch2is5xq4b

Ай бұрын

​@@drugoysamoedэто не интуиция, а притягивание неприятностей постоянными негативными мыслями... Будете мыслить позитивно и не думать о плохом и будет всё по-другому, знаю по себе...

@Pro-ne-pro2024

Ай бұрын

Тебе не надоело всего бояться ???😂😂😂

Спасибо за видео, ждем еще, Василий Александрович. 🎉

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

Как же всё доходчиво и понятно сказано. Благодарю ❤ очень полезно

заканчиваю курс Атаракса , помогает хорошо🫶🏻 причина тревоги: тяжелое детство и уже потом была наркотическая зависимость ( сам пришел к тому что нужно лечиться , бросил наркотики сам! под страхом умереть и прожить не достойную жизнь )

@katrinamirabella1609

Ай бұрын

Респект Вам!!! У Вас всё получится!!!!

@user-bx5ox6uc2q

Ай бұрын

Молодец...я тоже сама все бросила...тяжело очень было...некаждому дано👍👍👍

@vasilisa_shok

Ай бұрын

Вы такие молодцы, у вас всё получится!!!Аттракцион мне тоже помог от панических атак при тревожном расстройства.

@user-jw2xf5rq4d

Ай бұрын

Сколько вы пили атаракс и какая дозировка?

@user-zn6ci8pv9c

Ай бұрын

Молодец!!

Помогают фильмы. И под наблюдением психиатра пью антидеприсанты. Когда в первые пошла к психотерапевту, казалось что пойти это значит надо признать, что я психбольная , а все вокруг нормальные. Сложно описать. Сейчас прохожу лечение медикаментозное, с психиатром и психологом. И ничего я не виновата, что я такая , что мне нужна помощь. Спасибо врачам. Спасибо интернету, видео врачей. Есть шанс на другую жизнь, лучшую

@user-tl7gt9lk8u

Ай бұрын

И как на долго вам прописали АД , если не секрет ? И какие ? Спасибо

@user-pf1uk7qu8u

Ай бұрын

Все получится!!!! Сначала страшно, потом жизнь становится счастливой и спокойной, хотя сначала даже не верится что такое возможно

@user-kg6he8xu1t

Ай бұрын

@@user-pf1uk7qu8u спасибо за поддержку 🌺. Да, что такое возможно ещё пока часто не верится.

@user-jv4lt9zs8p

Ай бұрын

Спасибо маме, с детства не жила, а боролась с собой, могла бы стать значимым человеком, только сейчас, от 50лет стало легче, но время упущено, мать отца в могилу свела, меня уже достать не может, отстала, обидно, что прожила не свою жизнь😮

@artur-ux7yb

Ай бұрын

@@user-kg6he8xu1tэто категорический абсурд, вы гораздо больше в здравом уме чем все вокруг как раз таки, уже давно считается что люди с тревогой это думающие и умные люди, дурак никогда не будет копаться в себе

Уже давно хотела в комментариях предложить Василию Александровичу поговорить на эту тему, но была слишком тревожной, чтобы это сделать. 😂 И вот как раз зашла на канал и увидела этот ролик. Очень рада. Спасибо, доктор, за ваши ролики, советы и огромное понимание.

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

Спасибо за информацию! ❤

Господи как свою историю прочла))) Страдала паническими атаками на фоне кардионевроза 8 лет!!! Последние 3 года не выходила из дома, только в сопровождении до врача. Обошла все больницы, полежала где только могла. Естественно был феназепам и валокордин и все остальные. Потом один врач общей практики к которой я попала при очередном «сердечном приступе» отправила меня к психиатру и назначили мне селектру+ атаракс на ночь и на фоне лечения я взялась за себя сама. Просто выходила из дома оставляя телефон и таблетки и шла куда то…. Мне было плохо, я садилась на землю, плакала, трясло, вставала и шла дальше! И так постепенно страх сдох в моей голове. Через 2 года постепенно отменили таблетки и я спокойно жила несколько лет до ковида. Переболела и меня опять накрыло! Но уже легче, я уже знала все механизмы действия адреналина и прочих просто лежала и ждала пока эта херня закончится. Но все таки опять начала пить ту же схему, атаракс очень редко по необходимости, селектру каждый день уже год пью. Все снова наладилось. Думаю попить еще немного и начинать отменять. Единственная побочка это набор веса, возможно это не связано с таблетками а чисто из успокоения начинаешь больше жрать 😂 Желаю всем здоровья и никогда не узнать что такое страшно выходить из дома и постоянно вызывать скорую

@always1eep

Ай бұрын

если проблемы с сердцем, атаракс же противопоказан, или у вас было самовнушение?

@user-lc8tq1ly1o

Ай бұрын

А как болело в области сердца? Обьясните подробнее пожалуйста. Какие еще симптомы были?

@user-ks1lw5lb8c

Ай бұрын

Я тоже боюсь выходить из дома

@user-kb7gj6hb1j

Ай бұрын

У меня тоже начались ПА после смерти отца. Умер практически на моих глазах. И вот у меня после появился страх смерти дома. Просто боюсь, что упаду в обморок и меня никто не найдёт.. По квартире передвигалась со страхом, потому что живу одна. А вот на улице лучше, вроде народ вокруг. Пила успокоительные и меня спасала, вернее отвлекала резинка на запястье. Как только понимаю что опять накрывает, просто больно оттягивала её. Реально помогает, в себя немного приходишь. Но конечно нужно к врачу

@user-dw6df4ss3j

Ай бұрын

У меня ФП ,плохо сплю ,даже без приступа,мне кордиолог-аритмолог назначила Атаракс,причем 2р​,ужасно тяжелый препарат,днем категорически пить его нельзя,состояние"зомби",пришлось пить на ночь,но от него какие-то ужасные сноведения.Может кому подойдет,но вот в группе ни один положительный отзыв не попался,а его сейчас все врачи назначают,не понятно зачем.@@always1eep

У меня первая паническая атака была летом 2023. Я в декрете. Мечтала быстрее выйти на работу и разобрать свое состояние, потому что денег не хватало даже на еду. Тревога была сильнейшая, боязнь сесть в машину, транспорт. В начале помог аторакс, который назначил врач терапевт, увидев мое состяние. Помогло, стало лучше. Головой понимаю, что активная девушка стала пассивной женщиной, интровертом. Как только получила первую зарпалту, сразу нашла психолога онлайн. Пью афобазол(сомневаюсь в его действии) , уже прошли пять консультаций. Два-три раза уже ездила на машине, съездили в тренажерный зал(ранее безумно любила туда ходить). Знаете, счастье- это делать повседневные дела без трепета в сердце, удушья и тремора. Я перевариваю себя и горжусь своими небольшими успехами. Мой первый психолог, даже онлайн дала мне возможность выговориться, освободиться от угнетающих мыслей. Так что берите себя в руки, кроме вас никто не поможет!!! Я планирую в будущем путешествовать с сыном и радоваться мелочам.

@user-rr9pp5wr9d

Ай бұрын

Больной человек не может взять себя в руки,как не старайся, только врач,знаю по себе

@dmitriromanov230

Ай бұрын

Я болел где-то в 35-37 лет тревожным состоянием не мог даже выйти на улицу, почти 5 лет был постоянный страх да и ещё дискомфорт в теле всё произошло от испуга, у меня начала как буд-то ломаться всё тело здавливало сжимало всё, ну вообщем бегал я по врачам, выписывали мне и сонопакс и диазепам и эглонил форте, Ничего не помогало, так мучался опару лет. Потом решил попробовать пить три раза в день диазепам, реланиум тогда был сибазон апаурин седуксен, ну вообщем транквилизаторы, пил долго три раза в день, а то и четыре, перепил их не считал но очень много, если не 2000штук.и вы не поверите, выличил всё, это правда, и ни какой зависимости не было постепенно когда настало улучшение начал снижать дозу и не заметил как вообще от них отстал. И 20лет я не выпил не одной таблетки и чувствовал себя даже лучше чем было до болезни.Все 20 лет я опять начал вести паршивую нервную и пьяную жизнь, и только через 20 лет у меня случилось опять такое. Сейчас не могу вылечить был и у врачей пил и антидепресанты временно помогает, а полностью не вылечивает. Ложусь спать всё отлично сплю хорошо, утром про, прсыпаюсь весь разбитый как будто всю ночь не спал а бухал и нервничал. Объясните что эта за болезнь. Тревога не всегда есть только когда плохие новости которые могу задеть меня.

@user-em7sj8vn2y

Ай бұрын

Хочу вас поддержать. Пережила ПА на протяжении 3х лет ежедневно, это был ад. Новорождённый на руках, надо готовить, как-то жить, а на улицу не выйти - дикий ужас, сердцебиение, перебои. Меня лечили на дневном стационаре...как лечили - просто я приходила, разговаривала с психотерапевтом пару раз, а остальное время в темной комнате под гипноз засыпала. Гипноз для сна легко ищется в ютуб. Потом разобралась, что я не умираю, развелась в причиной постоянного стресса , пришла к старым друзьям и почти сразу всё пришло в норму. Иногда догоняют ПА, но не в таком количестве и я уже их не боюсь, а догоняют они потому как общий уровень тревоги очень высокий. Вобщем, запомните, что это ВРЕМЕННО и это пройдёт.

@user-jc8jn6jp8d

Ай бұрын

Умничка девушка!

@user-um6fu2ph6o

Ай бұрын

​@@dmitriromanov230гормональный сбой произошел,сдай на гормоны анализы,ТТГ,щитовидки,в частную клинику сходи к эндокринологу,они скажут на какие гармония сдать,провериш может гармония,сбой дали,там будет ясно.

Василий, очень нравятся ваши видео тем, что вы говорите чётко и по делу 👍

Василий Вы Молодец! Богатырского здоровья вам и вашей семье!

Тревога, в основном, когда есть угроза жизни или здоровью. Но в последние годы она усилилась. Иногда достаточно какого -то симптома болезни у ребенка .. и раскручивается целый стресс, потому, что страх, как будет развиваться заболевание, подберем ли правильно лечение, успеем ли обратиться за помощью, туда ли обратимся… и тд и тп… это мучительное состояние!

@vadosdos

Ай бұрын

с ребенком это кошмар, даже если ночью кашляет, сна не будет...

@user-iu7ks8dh1g

Ай бұрын

Я тоже контролирующий родитель, но с осени, как начала болеть дочь начала развиваться и тревога. Ребёнок мучается мигренями, неврологи помочь не могут, также выявили хроническое заболевание по жкт, нарушение осанки, постоянно жалуется на боли в разных органах, нарушения памяти, обошли много врачей, вся зарплата уходит на анализы и лечение дочери. Последний невролог-остеопат выявил как раз у дочери тревожность, выписал много препаратов, в т.ч. фенибут и белатоминал, который ей не подошёл, мы его сами отменили, но с головой стало полегче, не так болит теперь. Но снова обострение по жкт, т.к. несоблюдение диеты и возможно много препаратов. В общем прям замкнутый круг😢

@mariia7427

Ай бұрын

Согласна с каждым Вашим словом!( Я чемпион по самонакруту😢 У меня дошло до того, что если у ребенка температура один день - всё, у неё пневмония! Чуть с ума не сошла, когда у неё грипп был и лихорадка 5 дней держалась за 39. Так сильно перенервничала, что начала неметь правая стопа и правая рука от локтя. Невролог поставил ВСД и назначил фенибут

Страдала сильным тревожным расстройством после рождения второго ребёнка, боялась нанести ему вред. Т. к. денег на хорошего психотерапевта не было, решила, что жить так не хочу, поэтому сама начала изучать эту проблему. Таблетки не пила, боялась. Читала книги о тревоге, они тоже мне помогли. Нужно работать со своей головой, с негативными, нерациональными мыслями, которые возникают, учится на них не реагировать. Тело реагирует на наши мысли и возникает тревога. Я сумела, справилась и могу сказать, что это состояние можно убрать из жизни. Работать нужно над собой. Желаю всем скорейшего выздоровления!

@olgakuzina9177

Ай бұрын

В точку. Если хорошо постараться, можно решить без таблеток. Таблетки-это в результате страшная зависимость,сродни наркотикам, алкоголю и сигаретам, с которой всё равно потом придётся прощаться, если захочешь жить.

@anitakrokus3168

Ай бұрын

Здравствуйте! Какая вы молодец!!! Просто слов нет:))) Вы - пример того, что можно выбраться из этого ужасного состояния своими силами и без препаратов. Это вдохновляет. Я только на пути избавления от тревоги, ПА и всяких навязчивостей. Но я прохожу психотерапию где-то полгода примерно. Честно, не особо помогает психолог. Я сама постоянно ищу информацию по своей проблеме, тоже купила книги, курсы и т.п. И они в совокупности работают. На медикаментозную терапию не хочу садиться. Пока есть сила воли и сила духа - нам под силу ВСЁ. Главное, была бы вера в себя. У меня вот с уверенностью в себе тоже есть проблемки... Но сначала надо решить одну головную боль:))) В общем, счастья вам и вашим деткам! Круто, что справились

@MariamnaEst

Ай бұрын

Такая же ситуация после рождения второго ребёнка. Спасибо, что поделились! Очень поддерживает знание, что это не только со мной и что с этим можно справиться

@nataliaobrien1393

Ай бұрын

У меня всё это прошло после проработки подсознания, детских травм, за одну сессию забыла что такое тревожность и паника. Полной грудью начала дышать теперь 🙏🏼

@user-fh1bd1xl4m

Ай бұрын

Посоветуйте книги пожалуйста

Очень важнач тема, по факту, проблема современного общества. С пользой для себя и других прошу снять продолжение!!! 🙏 С благодарностью!!!

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

@user-ix7sk9fo4l

Ай бұрын

@@user-sp2uz2qc8v , кого от чего нужно спасать? И о каком боге вы говорите?

Доктор СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!! ВЫ ТАКОЕ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО ДЕЛАЕТЕ!!!!!!

Здравствуйте. У меня ребёнок- инвалид, РАС. И ещё двое здоровых, муж, порой любитель выпить. Жизнь весёлая. Спасаюсь вышиванием крестиком, вышиваю большие картины порой по два года. Еще у меня два больших аквариума- травника, летом сад, много цветов, роз. Всё это помогает не сойти сума.

@user-uj3zu1mx4m

Ай бұрын

Здоровья и счастья Вам!

@user-dy9ws7ck5w

Ай бұрын

Спасибо

@user-hi2vr1nv1o

Ай бұрын

Сил вам ментальных и физических!

@user-dy9ws7ck5w

Ай бұрын

Большое спасибо.

@user-tk6lo4fn4x

Ай бұрын

По описанию,вы прям на грани.

Василий, снимите, пожалуйста, видео про свою биографию:как Вы стали психиатром, нравится ли Вам Ваша работа, честно, очень интересно послушать😊

@user-wl4hn2xq4c

Ай бұрын

Ему нравятся бабки которые он получает от своей работы. 😅

@user-nn9xn7qw1c

Ай бұрын

Неправда

@user-rr9pp5wr9d

Ай бұрын

Надо работать,, тогда и ты получишь,и не завидуй,грешно​@@user-wl4hn2xq4c

Стала тревожной, после того, как вышла замуж. Сидела на антидепрессантах , БМ уверял, что со мной постоянно что-то не так. Развелась, хоть боялась этого больше смерти, долго ходила к психологу и только сейчас я счастлива!😊 Началась нормальная жизнь 🎈

@Eseniya_A

16 күн бұрын

А почему тревога была?😊

Я смотрю ваши видео и успокаиваюсь, спасибо вам огромное доктор)

Раньше с молодости страдала тревожностями, паническими атаками, депрессиями. Напряжение было настолько сильным порой, думала что умру. Были и психиатры с кучами разных таблеток, и бабки-колдуньи, и даже церковь. И сколько бы это продолжалось, не известно. Пока не начала над собой работать. Было сложно, жизнь подкидывала разные испытания, проходя которые, я становилась крепче год от года. Стала интересоваться психологией. Много общалась с психологами (не психиатрами и психотерапевтами). Сменила окружение, работу, город, занялась спортом. Прошли годы, и сейчас я совершенно другой человек. Даже не думала что моя жизнь может быть такой гармоничной. Когда нужно загадывать желание, на новый год допустим, я не знаю что загадывать для себя, потому что и так ощущение полноты жизни) Не бойтесь заглянуть в свою жизнь, менять её, себя. Делайте активные действия для улучшения жизни, сбросьте с себя лень, наберитесь решимости встретиться с испытаниями, которые обязательно будут, когда решаешь выйти на другой уровень. Никто в этом не поможет так, как мы сами себе. Помните это. Всё зависит от нас самих! Искренне всем желаю душевного исцеления!🙏

@aleksey.gustov

Ай бұрын

Вот!! Как точно сказано: не знаю, что попросить у Деда Мороза. Стоит начать жить своей (не чужой, не общепринятой) жизнью в гармонии с собой и миром, как многое сразу встаёт на место.

@user-bo5wt4nx6j

Ай бұрын

У меня тоже нет никаких желаний, подумаю, а мне ничего не надо кроме здоровья близких

@raindashwood5680

Ай бұрын

вы так сказали "и даже церковь" - как будто церковь это хоспис или кладбище, последний удел, или какой-то псевдомедицинский препарат или лесная знахарка.

@user-lr3ig8tx2x

Ай бұрын

Наш человек!

@suspicious.cloud.9

Ай бұрын

может просто у вас была пустая нестабильная жизнь, а теперь вы обрели семью и финансовую стабильность?))) может просто ваш разум побуждал вас найти гормонию, и ничего вы там не перебороли, а просто обустроили жизнь, не думали об этом?)))

У меня чёрный пояс по тревожности. Снимаю лютые состояния атараксом, когда уже совсем жить не хочется. А в основном спорт, вечное движение, постановка и реализация целей помогают справляться с постоянной тревогой. Это ужасное состояние тревоги. Ну вот так и живу уже 39 лет😂 было время глушил алкоголем это состояние, а потом еле еле самостоятельно вышел из алкоголизма. Я сам врач и понимаю всю этиологию проблемы. Я очень мнительная и тревожная личность, за что "спасибо" маме 😂 - гиперопека и тд и тп.

@ekaterinahei6304

Ай бұрын

Очень похожая ситуация. Только я не врач, а фельдшер. Говорят, что работа тоже влияет. Надо же 10 дел иметь в голове и контролировать. Мамочка тоже имела свое влияние. Не хотите лично пообщаться? Совершенно без всяких сомнительных мыслей предлагаю общение.

@Adonis_Kosmetolog

Ай бұрын

@@ekaterinahei6304 можно пообщаться

@ru-team9544

Ай бұрын

Тоже атаракс принимаю, бывает с утра встаю от стресса трясёт аж, пол таблетки и спокойствие.

@Seka3791

Ай бұрын

​@@ru-team9544так дурь в голове от него, как пьяный. Как Вы работаете?

@user-lz1od3ii1f

Ай бұрын

Тоже 39 лет. Тоже тревожный человек. Пишу это сообщение под Атараксом.

Спасибо за видео!

Заслушиваюсь, засматриваюсь, задумываюсь. Спасибо Вам большое! Выглядите, кстати, огонь)

Капец мне родители столько негатива внушили, а я своим детям все тоже самое стала передавать, благодаря вашему каналу стала по другому размышлять и о по другому общаться с детьми, они становятся другими, дочки стали мне доверять, спасибо большое за ваш труд❤

@user-tr2ze2cy4i

Ай бұрын

❤

Я нашёл лучший способ от тревоги и прочей хни😧это длительные прогулки в быстром темпе🤗лучше в парке🤗плюс фигура в тонусе🤗и настроение нормализуется🤗и сон крепкий🤗и смайлики не раздражают😈.

@user-oo9tp1xe2p

Ай бұрын

Фактишь

@natali19679

Ай бұрын

Согласна с вами , но мне сложно пересилить себя выйти на улицу, сильный дискомфорт на улице

@user-rm1nf2tg3w

Ай бұрын

@@natali19679 Это на первых порах🤔зато потом так затянет🤗что в буран и в ливень организм требует идти на прогулку😈.

@user-ch6gh9dn4r

Ай бұрын

всё верно адреналин и кортизол сгорают при физ. нагрузках.

@Komeni-xm2zq

Ай бұрын

Не зря раньше люди перед сном прогуливались

Никакого негатива и неудач.Всегда уверена что каждый день принесёт что то хорошее.Ну или удачное.И он приносит действительно что нибудь приятное и удачное.Всегда думайте что вам обязательно повезёт и вам понравятся обстоятельства ,сложившиеся наилучшим способом.Верьте-и удачи вам!

@MutiteMutite-wq2ir

26 күн бұрын

Здравствуйте, правды и добра вам! Вся Земля находится в рабстве высшего паразитического разума! Есть один серьезный автор, если хотите понять, наберите в поиске - Тайные космические программы, для чего ИИ и цифровизация. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

Здравствуйте, уважаемый доктор, спасибо за качественную информацию!

Вы столько много инфы даете БЕСПЛАТНО.....это ценно и удивительно.

у меня тревожность с детства ,потому что родители властные и их настроение невозможно предугадать и если им что-то не нравится то они сразу переходят на крик и тогда их ничем не остановить😥а еще страх смерти бывает иногда или страх болезней смертельных(

@azia.t

Ай бұрын

Таким запрещено заводить детей

@user-qi7hg8fo7g

Ай бұрын

@@azia.tэто правда, убедилась когда родила

@ASSUNA0504

Ай бұрын

Живу со страхом смерти. Тяжело.. Ещё и мама. Мне 35 и и у меня начинается паника, когда она звонит. А звонит она только чтобы накричать. Обвинения, что я плохая дочь и что лучше бы она меня не рожала.

@severina336

Ай бұрын

@@ASSUNA0504 сочувствую вам. А я живу с мамой в одной квартире и чтобы отдохнуть от её придирок и крика - периодически уезжаю в разные санатории..

@user-wf1dx1vz5x

Ай бұрын

Читаю комментарии и думаю, как мне с мамой повезло, может у неё нас трое детей и поэтому сил уже не оставалось на контроль и придирки. Думаю детей надо рожать побольше, как минимум троих😊

По жизни тревожный человек, но стараюсь контролировать это чувство, плюс полезная информация в интернете на эту тему и общение с подругой помогают. Доктору спасибо за освещение проблемы повышенной тревожности.

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

Большое спасибо доктор Шуров.

Благодаря Фенибуту я закончила университет. Меня трясло только на подходе к нему, я несколько раз отчислялась. В итоге, сдала госы и защитила диплом на отлично, без тревоги и стресса. Это чудо препарат! Когда у меня случались сильные жизненные потрясения он спасал меня, не давал выпасть из колеи.

@aleksey.gustov

Ай бұрын

И нахрена он вам был нужен, если трясло уже на подходе? Потому что так надо?

@yyakov3

Ай бұрын

Только он продается по рецепту,без рецепта не купишь в аптеке...

@anzHELLko

Ай бұрын

@@aleksey.gustov Это больше надо было отцу чем мне, а мне не хотелось его огорчать. Я закончила сельскую школу, было очень сложно потому, что засунули меня в лучший универ дальнего востока. Чувствовала себя глупее всех, занималась с репетиторами и ничего не помогало, просто потому, что был страх. А потом на препаратах начала спокойно сама разбираться, устранять пробелы в школьных знаниях, все постепенно. Чтобы понять высшую математику мне пришлось перелопатить все чуть ли не с 6го класса)

@aleksey.gustov

Ай бұрын

@@anzHELLko о чём я и говорю, что многие живут не своей жизнью, занимаются не тем, что им близко. Отсюда и вылезают многие проблемы.

@anzHELLko

Ай бұрын

@@aleksey.gustov я не жалею, что это сделала, хоть это был и очень долгий путь)

Шикарное информативное видео! Все понятно и по полочкам разложено. Благодарю за ваш труд!

Спасибо, Доктор! Меня успокаивает Ваш голос и лекция.Подписка.

Лучший психиатр ❤

Настолько вовремя вышла передача... Я по природе человек гипертревожный и гиперответственный. Был крайне тяжёлый месяц, решала поступающие задачи, навалилась груда негатива. Пока решала, чувствовала себя нормально, мобилизованно. А вот сегодня выдался выходной, нет бы отдохнуть, так нет, колбасит от постресса. Ком и жуткая сухость в горле, трясучка в руках, голова как в тумане. Послушаю, как справляться. Доктор, спасибо вам за ваши видео на любую тематику. Всегда смотрю с большим любопытством и удовольствием, даже когда тема не касается моих проблем.

@user-sm6br5jd2z

Ай бұрын

У меня тоже ком в горле и сухость , тоже очень тревожная я была с детства

@user-ze3jq8bv5z

Ай бұрын

Вы не Стрелец ♐️?

@prinzessinfantaghiro7039

Ай бұрын

@@user-ze3jq8bv5z нет, телец.

@user-zj1jd6vc3b

Ай бұрын

Психотерапевт антидепрессанты сиозс,, группа ВДА, это то, что поможет

Очень актуальное видео, спасибо!

У меня после ковида начались панические атаки и скачки давления, я прошла все круги ада, живём в глубинке и часто нет нужных специалистов. Если что, ездим в город , а это далеко и долго. В общем, кардиолог, эндокринолог, УЗИ сердца, подозрение на самые страшные болезни🤦, пока совершенно отчаявшись, я не обратилась к ... Неврологу!!! Чудесный доктор приезжает в наш город раз в несколько месяцев и поговорив со мной несколько минут, улыбаясь, назначил мне капли селанк, отпуск не менее 2 недель, контрастный душ и здоровый образ жизни. Помогло. Придерживаюсь рекомендаций и качество жизни улучшилось.

@user-ic1dk2dn4u

11 күн бұрын

Здравствуйте! У многих знакомых последствия. Тогда почти все нервничали... Обязательно найдите, посмотрите - Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!

Спасибо за разбор темы тревоги! Это очень важно 🙏🏼

@MutiteMutite-wq2ir

26 күн бұрын

Мира и добра вам! Все страдания и несчастья на земле создаются высшим паразитическим разумом. Есть уникальный автор, если будет интересно, наберите в поиске - Добренького бога не существует, за всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!

Моя причина тревоги - моя затюконость в детстве в школе... Так было принято, что бы в каждом классе был свой лошок, в моём классе им была я...

@anzHELLko

Ай бұрын

Вы жаловались родителям? У меня растет дочь, я так боюсь, что её кто-то обидит и она мне не скажет. Мой главный страх сейчас.

@polarmouse3943

Ай бұрын

Пробовала кето когда-нибудь? Я в шоке как за 2 недели моё состояние преобразилось. Если помогло мне, может поможет ещё кому-то ❤

@funnybunnymary94

Ай бұрын

Понимаю вас 😢 Меня булили в школе тоже. Это ужасно. На всю жизнь запомнила. 😑

@user-ak47z

Ай бұрын

🫂

@user-bh7dl5zx5c

Ай бұрын

Почему, что в вас было не так

Здравствуйте,смотрю все Ваши видео и всем советую. Сама я росла с мамой -учителем русского языка,всегда была жутко подконтрольна,обвинялась во всем,мама и в выражениях не стеснялась и гнобила за все. Теперь мамы уже нет 5 лет. Я всегда держала себя в рамках,у меня двое взрослых детей. После 40 лет начались жуткие панические атаки,дети у меня,конечно просто один другого хлеще,там все было и запрещенные вещества и травма головы у одного и потом признали шизофрению. Там много чего еще,я принимала элицею пол года,потом резко отменила ее,вот 1.5 года прошло,вроде хорошо. Но я постоянно принимаю травяные сборы,выращиваю травы сама,перестала смотреть телевизор,общаться с токсичными друзьями-знакомыми,с детьми общаюсь,по мере поступления от них вопросов или просьб. Оказалось,только муж меня не раздражает,поддерживает и вместе мы занимаемся эзотерикой.

@noospheratu-zoospheratu

Ай бұрын

удачи вам, вы большая молодец! и нашли себя в своих интересах

Замечательный канал. Спасибо за информацию.

Очень ценю работу доктора Шурова.Огромное вам спасибо за всю вашу деятельность.Эх,жаль не спасли отца Олега,земля ему пухом… За себя расскажу- я не пью не курю и прочее ,и несколько лет назад пережила внезапную скоропостижную смерть лучшего друга только на атараксе и долгих прогулках.прям шла и рыдала на ходу.говорила с ним,молилась,прощалась.два месяца не отпускало и без атаракса вообще не знаю как могла бы уснуть.я пила половинку утром и половинку на ночь,чтобы просто притупить реакцию ЦНС на стресс,не увеличивала дозировку,держу с тех пор в холодильнике упаковку только на такой черный день,не дай бог никому.а так на каждый день меня спасает комбинация глицин-биотредин,иногда тенотен и ашваганда.и шагаю свою шаги каждый день.

О, актуалочка ❤️ спасибо, док, послушаем, надеюсь поможет

Пожалуйста, продолжайте снимать видео по этой тематике! Спасибо вам.

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

Отличное видео, давайте еще!

Хороший доктор,благодарю вас!

у меня с детства привычка приходить раньше,я не опаздываю от слова совсем,и придти за час до намечаного времени для меня нормально)

@Natazjuka

Ай бұрын

"от слова совсем" почему вы не пишите просто " совсем не опаздываю"? просто интересна причина

@ColdGrayMorning

Ай бұрын

Это снижает тревогу потому что все под твоим контролем - смотриш как другие появляются и опаздывают 😅

@danaastafieva6593

Ай бұрын

​@потому что это выражение такое распространенное,прикинь? Natazjuka

@Natazjuka

Ай бұрын

@@danaastafieva6593 укащывающее на не высокий интеллект

@user-lj7uo6wb1k

Ай бұрын

@@Natazjuka Захотелось)

Борюсь с тревогой максимально структурируя свой день. Недаром считается, что тревога вызвана неопределенностью. «Режим дня» вносит некий порядок и помогает преодолеть хаос. Это первый спасательный круг. Второй спасательный круг - обязательное общение с друзьями. Мне как хроническому интраверту оно позволяет оставаться на плаву. Живу по пословице «На миру и смерть красна!» Иногда буквально усилием воли выталкиваю себя наружу))) И третий пункт - чередование активностей: интеллектуальная обязательно сменяется физической, бытовые дела перемежаю культурными мероприятиями. Это самодисциплина, но она позволяет обходиться без препаратов и получать те самые сложные дофамины, которые подпитывают и настроение и самооценку.

@MutiteMutite-wq2ir

26 күн бұрын

Мира и добра вам! Все страдания и несчастья на земле создаются высшим паразитическим разумом. Есть уникальный автор, если будет интересно, наберите в поиске - Добренького бога не существует, за всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!

Спасибо было очень интересно

Пожалуй,самое лучшее решение решить проблему тревожности- это попасть к доктору Шурову на прием ! У Вас профессиональная,успокаивающая интонация голоса, где- то гипнотическая.

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

Спасибо Вам большое за это видео❤

Спасибо большое за очень познавательное и актуальное видео! Дай Бог всем здоровья и спокойствия в наше сложное время!

@user-sp2uz2qc8v

Ай бұрын

Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?

Васили, добрый день. Вы затрагиваете очень важные темы современности и большое Вам за это спасибо. Но пошу рассмотреть менее важные темы. Уверенна что они найдут отклик у еще большей аудитории: - не уменее говорить "нет" - сложноть выйти из зоны комфорта (поменять нелюбимую работу и тп), неуверенность в себе - желание быть для всех хорошей - т.п.

Спасибо за фенибут и атаракс

Все про меня. Очень тревожна. Очень. Панические атаки, постоянное напряжение. Так устаю от своего состояния

@user-lw8yp6kx3c

Ай бұрын

То же самое у меня 🤦‍♀️

@Oleg-GRAPE

Ай бұрын

Знаю как с этим успешно справляться, есть личный опыт. Если спишемся узнаете и вы.

С детства была застенчивая и тревожная, но в целом обычная добрая девочка. Благодаря одноклассникам, травившим меня все 11 лет, окончательно стала забитым и одиноким человеком, хотя за близких все отдам. До сих пор с содроганием вспоминаю школу и искренне ненавижу себя и свою внешность. Мне 34.

@aleksey.gustov

Ай бұрын

Как же вы, девочки, любите загоняться на пустом месте.... А школа - зло, это да.

@evarose2915

Ай бұрын

@@aleksey.gustov как же такие невежды как вы любите обесценивать чужие переживания и проблемы! сразу видно в вас петарды в школе не кидали и не выкидывали вещи в окно.

@user-os5yz2io2s

Ай бұрын

Я тоже в детстве застенчивая была, постоянно краснела с незнакомыми людьми. Внешность тоже свою не любила, дохуделась до анорексии, но бабушка вовремя заметила и все закончилось хорошо. А потом получила образование юриста, пошла работать в организацию, очень много контактов, судебная работа и мою застенчивость как рукой сняло. Даже в какой-то степени наглой стала. Если таких жестких условий нет, то тогда к психологу - прорабатывать. Сама с содроганием вспоминаю то время, жить такой затюканной очень тяжело. Удачи!

@alexsan8380

Ай бұрын

У меня точно так же.В детстве была добрым, спокойным, доверчивым ребёнком.Травили в школе, до сих пор считаю, что я уродина, и с тех пор у меня социофобия. С каждым годом людей ненавижу всё больше и больше. Пью антидепрессанты, фенибут, валериану. Мне это нифига не помогает

Замечательный человек,замечательный доктор!!

Спасибо доктор.Так хочется с вами увидеться .

Доктор, меня ваши видео успокаивают

Мне 53. Пережила развод и неудачные отношения. Двое детей. И сейчас вспоминая себя прежнюю - безмятежную, жизнерадостную, я понимаю как все эти события искалечили мою нервную систему и психику. В настоящее время все эти события позади. Жизнь устоялась и наладилась, но по ночам просыпаюсь от сдавливающей боли в груди, тревожных сновидений. Мой ответ на вопрос доктора - причина тревоги это стрессы и наследственные особенности нервной системы, а ещё возрастные гормональные изменения буквально разбивают женскую нервную систему. Мужчины, берегите своих женщин, Вам умирать на их руках.

@olgamash6412

Ай бұрын

Особенно последняя фраза.....

@cocacolla95

Ай бұрын

ну не всегда же мужики умирают раньше баб/😂😂😂 хотя часто именно так/ но не всегда

@user-km2lc9gz4u

Ай бұрын

Я тоже просыпаюсь ночью от тревожных снов и с болью в груди

@user-eb7gj9qx2k

Ай бұрын

​@@user-km2lc9gz4uу меня тоже бывают ПА...вот только недавно проснулась от этого....и это было что-то.

@user-cc4zf2qp4v

Ай бұрын

Почему мужикам умирать на руках у жен?.....надо бежать от таких жён😮

Благодарю вас. ❤

Я выросла в семье, где по выходным родители пили до безумия. Мама очень нервная , тревожная , манипулятор. С годами (лет с 9) во время пьянок родителей я ходила и смотрела как они себя чувствуют , все ли нормально. И так всю жизнь. Выработалось чувство постоянного контроля за родителями , воспринимал их как детей .Хотя жила отдельно уже с 18 лет , потому что жить с такими людьми невозможно. Сейчас мне 28 лет , у меня ребёнку год . Мама умерла от инсульта в этом году , оставив долгов (3 млн ) . Хотя она играла роль заботливого человека , по факту предала меня и обманула взяв кучу денег в банках . Никому не пожелаю такого. В сухом остатке имею невроз , панические атаки , рпп , окр . Но контролирую себя , по крайней мере стараюсь. Не хочу ломать психику своему ребёнку , как сломали мне мои родители

@annosipova5537

Ай бұрын

Держитесь!

@user-rx3di3ue6u

Ай бұрын

Не принимайте Наследство после неё и долги к Вам не перейдут

@Anastasia..777

Ай бұрын

@@user-rx3di3ue6u не могу этого сделать , так как половина квартиры на ней , половина на мне Уже вступила в наследство

@user-he6hp4yw1t

28 күн бұрын

Только выдержки Вам. От родителей это очень обидно. В душе останется на всю жизнь.❤❤❤

@user-myrmyrmyr

27 күн бұрын

Желаю Вам сил и терпения❤🙏

У меня такое ощущение, что вы мой личный доктор, и все про меня знаете! Неуправляемая тревога это ад! Озноб, потоотделение, ощущение инфаркта, учащенное мочеиспускание, жжение затылка, слезливость, мнительность, что все заболеют и умрут! Жизнь без радости! Живу в Беларуси,в Минске, бегаю по кругу! Поняла одно, лечат по протоколу, шаг влево шаг вправо конец! Лечюсь рексетином, меняя с эсцитолопрамом! Помогаю фенибудом, 1 на ночь! Когда на фоне давления 200, на фоне тревоги, пью золомакс ( редко) Может можете рекомендовать психиатра, равнозначного вам, что бы не сидел на приеме, уткнувшись в компьютер, а посмотрел в глаза! В Беларуси!

@user-zi1ul3fd8l

Ай бұрын

Добрый день, я тоже из Минска, за психиатров не скажу, когда мне поставили диагноз панические атаки, то в поликлинике психотерапевт кроме антидепрессантов ничем не помог, но это нельщя беременеть, нельзя водительские права...лет 5 так продолжалось, пока я не попала на приём к кинестезиологу, хотела решить проблемы со спиной, массаж, а она мои панические атаки раскрыла на раз-два по телу, хотя я не говорила))) За 10 сеансов я отказалась от антидепрессантов и уже лет 5 без них. Это волшебство! ❤😍🙏😇

@larisalarisa1970

Ай бұрын

@@user-zi1ul3fd8l Кинезиолог вылечил тревожное расстройство?? Ну что-то на грани фантастики! Я у кинезиолога лечу колени, по всем методикам, с нулевым результатом! Но, мне под 60, и наверное никто не поможет, у меня полное разочарование!

@user-zi1ul3fd8l

Ай бұрын

Я тоже на рексетине сидела, один раз уехала на 3 дня, а задержалась на неделю, препарата не хватило, думала через закрытые окна поезда выйду 🤕🤕🤕 но успокоилась дыханием, мантрами...кое как доехала...реально это не жизнь...но слава Богу я попала к такому опытному специалисту, который через тело вылечил душу 😇🙏💕🌌 А впервые в поликлинику я сдалась, когда уже стало накрыватт не только в метро, в магазине, на улице...а круг сущился до моей собственной комнаты и моей кровати, где тоже не было безопасно!!! И рвало во все стороны 🏇🏇🏇🏇 Я не знала,что со мной, казалось какая-то дичайшая интоксикация и я умираю и в голове табун лошадей и все в разные стороны, тогда я поняла, как легко и страшно сойти с ума и это может случиться с каждым. Таблетки помогли, но со временем я поняла, что это тоже замкнутый круг и ты зависишь...и тебя не лечат, а купируется просто этот разнос...Я желаю всем найти психиатров грамотных и реально оказывающих помощь! 🙏🙏🙏 На фейсбук Светлана Бонд (возможно латиницей) - это кинестезиолог, которая мне помогла 💕💪💯 Может быть и вам чем-то поможет 🤗

@larisalarisa1970

Ай бұрын

@@user-zi1ul3fd8l Спасибо большое! Вот так и лечимся, помоги себе сам! К сожалению Василий наверное хорош у себя в клинике, и не более! А здесь ни гу гу, хотя я не прошу назначения лечения! А Светлану посмотрю!

@paduchaya8778

Ай бұрын

могу порекомендовать Дмитрия Соколова, он в Минске, работает и как психиатр, и как психотерапевт. Мне очень хорошо подошел, назначил подходящее на тот момент лечение, очень комфортно было с ним на сеансах, самое мое долгосрочное "сотрудничество" с психотерапевтом)

У меня были панические атаки, но они не сопровождались мыслями про здоровье, про смерть, не было ожидания что что то плохое случится. Они не были так же связаны с каким то событием, которое является триггером. Общий фон происходящего вокруг долгое время был очень напряжённый, морально тяжёлый, работа в огромном количестве, при этом приходилось абстрагироваться, находились аргументы чтобы этот фон терпеть, быть приятной для окружающих. Это привело к паническим атакам без повода- когда набираю текст, веду мирный диалог и тд. Помимо этого, могла уснуть также в любом месте даже если что то делала. Тк бессонница и кошмары присутствовали ежедневно. Людей я пугала. Мне прописывали атаракс, фенибут. Но от них очень хотелось спать, но сон так и не восстановился- бессонница и кошмары. Помогло разорвать все связи рабочие/дружеские/родственные, сменить работу. Я не общалась толком вообще ни с кем. Со временем эта тишина помогла

@user-ry4id3pb4w

26 күн бұрын

Привет! Здоровья тебе! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Среди хлама, нашелся один честный эзотерик. Уверена на все сто, что такой инфы ты ещё не видела , отыщи, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Ты удивишся!

Конструктивно видео. Спасибо)

❤спасибо доктор❤

Дело не только в страхе плохих ситуаций, не в эмоциях. Есть ещё абулический синдром, когда никак не можешь перейти от мыслей и эмоций к действиям, как бы сильно ни напрягался или не расслаблялся. Ты будто заперт в тюрьме бесплодной мозговой активности, а в реальных ситуациях входишь в ступор, будто галоперидолом накачался. Потому что почти отсутствует положительный опыт решения проблем и конфликтов, когда уверенно чувствуешь, что победил, справился, что все перенапряги окупились. По факту же наоборот: количество испытанных за жизнь перенапрягов катастрофически больше, чем успехов (которые в свою очередь обесцениваются, потому что не избавили от тревожности).

@SuperMetheny

Ай бұрын

Как вы точно описали это состояние 🙌

@user-wq1yu7yf6y

Ай бұрын

Вот, нашла среди всех комментариев тот, что описывает именно ЭТО состояние.

Я уже в своей жизни переживала невроз, панические атаки, депрессию. А сейчас вот предстоит операция по гинекологии и у меня постоянно присутствует тревожность. Дыхание сбивается, ночью плохо сплю, постоянно просыпаюсь, настроение депрессивное. Присутствует страх. Стала читать художественную литературу, помогает.

@user-do7fr4kt4p

Ай бұрын

Психотерапия поможет, через 2-3 занятие станет лучше Гарантирую

@user-os5yz2io2s

Ай бұрын

Проанализируйте ситуацию. Предстоит операция и что..... Вам ведь помочь хотят, а не на тот свет отправить раньше времени. Поговорите с теми у кого уже была такая операция и они наверняка вам скажут что ничего катастрофического нет. Учитесь контролировать тревогу, вы должны управлять своей тревогой, а не она вами.

Очень интересно. Спасибо

Вы такой УМНИЦА!!!!!!

У меня тревожность и мнительность всю жизнь, низкая самооценка, спасибо школе, контролирующей маме, бывшему мужу абъюзеру. Около двух лет назад решилась на психиатра и прошла год лечения антидепрессантами эсциталопрам. Сейчас прохожу психотерапию и началась новая жизнь. Я беру ответственность за свою жизнь, ставлю цели, и стало интереснее жить. Всем рекомендую помогать себе. Не бояться антидепрессантов и психотерапии. Надо помогать своей психике и своему психическому здоровью!

@Ozfrank

Ай бұрын

Низкая самооценка привлекает всякую мразь, это да. Но прикол в том, что у абьюзеров ТОЖЕ низкая самооценка! И более того - абьзер в иных отношениях может быть жертвой! Единственный вариант выйти из этого порочного круга - адекватная самооценка (а неадекватная - идущая от страха быть плохим/слабым/глупым/неуспешным/не красивым/+100500 - должна быть выкинута на помойку), и полное принятие себя.

Я тоже очень тревожная. На фоне постоянной тревоги у меня проблемы с кишечником (диареи). Ещё в анамнезе есть многолетнее РПП (анорексия, булимия), год назад была в терапии (без медикаментов), очень помогло, наладились проблемы с кишечником. На данном этапе не скажу, что я по РПП в ремиссии, но двигаюсь к этому. Однако, тревожность недавно вернулась и опять начались диареи. Я полностью обследована по части гастроэнтерологии и эндокринологии, никаких нарушений нет вообще. Решила пойти со своей проблемой к психиатру. Всё ей подробно рассказала, и про РПП, и про тревоги, вообще всю свою историю с детского садика. И про то, что я около года не пытаюсь похудеть, стараюсь есть любую еду, приняла себя в новом весе (после восстановления от РПП),но пока нахожусь в очень шатком состоянии и очень боюсь откатиться назад, в болото РПП. Она выслушала, выписала рецепт на антидепрессанты. И ни слово про терапию. Я сразу предупредила, что буду читать всё про эти таблетки, т к у меня тревожное расстройство. Она, мол, да пожалуйста. Оказалось, что на этих антидепрессантах все без исключения наберают большой вес (и по 30, и по 40 кг за год), отключается либидо, плюс седативный эффект в первые две недели (а вообще, у большинства пассивность и дальше сохраняется). Я вообще не понимаю, как врач психиатр может прописывать такой препарат человеку с РПП, да ещё и без психотерапии... В этот же вечер я эти таблетки смыла в унитаз вместе с рецептом. Ну, то есть, в итоге я наберу вес, потом мне их отменят (хотя, зная себя, я отменила бы их сама себе раньше, когда начала бы толстеть), мои травмы не проработают... И я останусь наедине со своим РПП, тревожностью и лишними кило докучи. Ну серьёзно? Хожу к психотерапевту, прорабатываю тревоги КПТ, без таблеток. Диарея сразу прошла, состояние улучшилось. Если в дальнейшем и надо будет пропить антидепрессанты, то хоть морально к этому буду готова.

Смотрю видио, и вижу себе... Очень непиятные состояния в этот период.. Доктор молодец, очень все понятно и доходчиво объясняет.

Не превычно видеть новый имидж доктора, из за этого трудно сосредоточиться на видео 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Всё про меня и чем я старше становлюсь, тем хуже. Причём иногда тревога достигает апогея и сменяется каким то равнодушным отупением😅

@anne.ukraine.

Ай бұрын

Та это норм, на рашке все отупели, не комплексуйте😅

@danaastafieva6593

Ай бұрын

​@@anne.ukraine.😂😂👍

@natali19679

Ай бұрын

​@@anne.ukraine. Ваш комментарий очень важен для нас. Мы рады за то , что у вас все счастливы, а мы будем и дальше стараться

@anne.ukraine.

Ай бұрын

@@natali19679 и мы тоже, постараемся вас осчастливить. Даже сомнений не имейте🙂. Только мы не трясемся от страха, а уверены в себе и своих действиях, а вы нет. Трясетесь, все в тревоге и па, а купировать нечем, 👍👋🙂. Слава Белгородской и Курской народным республикам☝

@polarmouse3943

Ай бұрын

Бедные недоедающие животных жиров люди, включая господина из 404. Лично мои проблемы не были связаны с окружающей обстановкой, и с вами возможно всё в порядке, просто мейнстрим питание, даже здоровое, не даёт необходимого мозгу. Попробуйте хотя бы две недели, я офигела. Сливочное масло, жирное жареное мясо, сократите углеводы как можете. Я серьёзно, но изучите вопрос сначала, сейчас в западной психиатрии этим лечат всё подряд.

Доктор, Вы делаете огромную полезную разьяснительную работу среди людей, желающих разобраться в своём состоянии, на приеме у врача нет времени задать все вопросы или получить столько нужной информации. Прекрасно, что в век информационных технологий нам доступно столько эфиров, лекций и интервью прекрасных умных людей, профессионалов своего дела, которые несут в массы знания и пользу. Благодарю ❤

Со всеми своими тревожными расстройствами я спасаюсь слушаю доктора Шурова!Спасибо доктор за лекции💐😻🐕🇨🇦

@mimishkazver2603

18 күн бұрын

Вы в каком городе 🇨🇦?

Около 5 лет ходила по врачам в надежде вылечить боли в животе (живя с тревогой сколько себя помню, в последнее время все больше добавляется соц, фобия) Обратилась к психиатру так как уже нет сил, сначала назначен тералиджен +парокситин на месяц, (эффекта на отметила, уровень тревоги меньше не стал) сейчас начала ципралекс! Спасибо Василий за видео 🙏

Очень очень полезный ролик, во многом увидел себя, после просмотра эмоциональное состояние улучшилось! Прошу снимать по-больше видео о тревоге!

@MutiteMutite-wq2ir

26 күн бұрын

Здравствуйте, правды и добра вам! Вся Земля находится в рабстве высшего паразитического разума! Есть один серьезный автор, если хотите понять, наберите в поиске - Тайные космические программы, для чего ИИ и цифровизация. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

Боже, я обожаю этого врача ❤❤❤

@mishadjouraev7937

Ай бұрын

Не смотри, что он женат. Он он тебя не откажется, если тебе ещё не стукнуло 25

Благодарю вас.

Здравствуйте! Спасибо за ваши видео и такой хороший канал! Интересно смотреть!😊 Я радуюсь когда у людей в личной жизни всё хорошо складывается, а я в 36 лет всё еще живу с мамой. У меня так и не появились ни друзья, ни отношения. Я как сидел дома, так ничего и не изменилось(( Только иногда выхожу на улицу по делам.. А как познакомится в таком возрасте, даже не представляю. Очень хочу изменить свою жизнь но я уже просто ни на что не надеюсь. Жизнь просто проходит мимо. Хотел просто сказать вам, спасибо большое за хорошее настроение и интересные видео! Берегите родителей, цените друзей и отношения. Очень легко остатся одному в этой жизни. Желаю всем счастья, здоровья и любви от всей души 🙏❤

@user-el2zv6jn5k

Ай бұрын

Начните спортом заниматься, выходите в социум и найдете быстро. В 36 наверное есть работа? Там тоже общения нет?

@user-gu9ys2bj1p

10 күн бұрын

Мне хорошо помогает книга рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Но тут важна убежденность " я найду способ что-то с этим сделать"