«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги | Саммари ®
📗 Саммари на книгу Дейла Карнеги «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить».
🎁 Купить книгу в ЛитРес: clck.ru/P9XEJ
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
0:25 Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть
1:51 Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни
4:06 Инсайт 3. Будьте заняты - это лучшее лекарство от беспокойства
5:30 Итог. Основная идея книги
💡 Основная идея книги:
▪️ Каждому свойственны переживания. Но всё дело в том, что, постоянно переживая, мы только ограничиваем себя и свои мысли.
▪️ Мы зацикливаемся на мелочах и забываем о главном. Чтобы изменить такое мышление, мы должны постоянно помнить следующее:
▪️ Не стоит беспокоиться о том, что произойдёт в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Просто возьмите на себя ответственность за свою жизнь и выкладывайтесь на полную там, где всё зависит именно от Вас.
▪️ Найдите занятие, которое приносит Вам удовольствие, и погрузитесь в него, сделайте из него нечто большее. Таким образом Вы настолько растворяетесь в процессе достижения этой цели, что у Вас не остаётся времени на беспокойство о малых и незначительных проблемах.
📝 О книге
▪️ В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем.
👨🎓 Кто написал книгу?
▪️ Дейл Карнеги родился в семье фермера в американской глубинке. Уже в школе и в колледже активно участвовал во всевозможных диспутах. По окончании колледжа работал продавцом, подвизался на сцене, затем стал преподавать риторику и сценическое мастерство. Преподавание принесло ему популярность; впоследствии он выпустил свои лекции одной книгой.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: www.RomanSergeev.com
▪️ Группа ВКонтакте: RomanSergeevCom
▪️ Facebook: www. RomanSergeevCom
▪️ Instagram: / romansergeevcom
▪️ Telegram-канал: t.me/RomanSergeevCom
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Саморазвитие_RSC
Пікірлер: 399
🎁 *Заказать рисованное видео для бизнеса: **video.romansergeev.com* 🔸 Рисованное видео об этом: bit.ly/2KhoEYw 🎞 *Все анимационные видео:* 🔸 Грег МакКеон. «Эссенциализм» bit.ly/2tEsrcE 🔸 Сьюзен Дэвид. «Эмоциональная гибкость» bit.ly/2sLXjYi 🔸 Андрей Курпато. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» в bit.ly/2J6suDA 🔸 Сет Годин. «Фиолетовая корова. Сделай свой бизнес выдающимся!» bit.ly/2KOYAo2 🔸 Роб Иставэй. «Как запоминать (почти) всё и всегда» bit.ly/2L7l30b 🔸 Дэниел Гоулман. «Эмоциональный интеллект» bit.ly/2I90PW5 🔸 Брайан Трейси.«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» bit.ly/2jPbwOW 🔸 Уолтер Айзексон. «Эйнштейн. Его жизнь и его Вселенная» bit.ly/2IiASQc 🎞 *Все рисованные видео:* 🔸 Максим Дорофеев. «Джедайские техники» bit.ly/2J6ZniJ 🔸 Малькольм Гладуэлл. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» bit.ly/2JSv5Wi 🔸 Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма» Парадоксальный способ жить счастливо» bit.ly/2rTgldT 🔸 Хэл Элрод. «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех» bit.ly/2KhvGMY 🔸 Дмитрий Портнягин. «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать» bit.ly/2wA3fId 🔸 Дэвид Маккаллоу. «Братья Райт. Люди, которые научили мир летать» bit.ly/2luTumd 🔸 Уолтер Айзексон. «Стив Джобс» bit.ly/2IwBXHp 🔸 Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа» bit.ly/2IwA917 🔸 Ричард Брэнсон. «Теряя невинность. Как я построил бизнес...» bit.ly/2ICC2ZY 🔸 Эшли Вэнс. «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее» bit.ly/2KWkFS9 🔸 Грант Кардон. «Правило в 10 раз больше» bit.ly/2Iah2uf ❓Хотите сделать заказ или остались вопросы? 🌐 video.romansergeev.com 👨💼 Роман Сергеев 📞 +7 (999) 2-100-999 ✅ Telegram, WhatsApp, Viber 📩 1@romansergeev.com 📩 t.me/sergeevr 📩 vk.com/rsergeev 📩 www.fb.com/1441990214
@user-cm7vq4vt3m
4 жыл бұрын
А если я - конченый пожизненный инвалид "живущий" в кончиной "стране" и не имеющий прав не на работу где либо не на обучение! Что делать в таком случае ( если жить как живут все остальные мне не суждено и прав в этой жизни у меня практически нету)?!
@ValentynFilatov
3 жыл бұрын
пкпрпрппиппипрптпипипипиаи
@user-kx8wv3tb3f
2 жыл бұрын
Кндудкк
Сразу вспомнил Угвея из Кунфу панды. Он говорил "прошедшее забыто, гредущее закрыто, настоящее даровано! ".
@almazz131
4 жыл бұрын
Jizzervirus Reptikonski КУНГ ФУ ПАНДА! Обожаю этот мультик
@vindahatesxiao
4 жыл бұрын
Jizzervirus Reptikonski Никуя, кто-то знает этот мультик? *Звуки шока* :0
@peterenglert4841
4 жыл бұрын
Охуенно сказано!
@violasaypai1
3 жыл бұрын
That's why it's called PRESENT (a synonym for gift)
@user-cl6qx1kf7b
3 жыл бұрын
о да помню это
На день нужно смотреть как на маленькую жизнь. Будьте счастливы в этот миг, этот миг и есть наша жизнь!
Легко на словах, но блин попробуй это воплотить в реале. Свою психику не сможешь поменять без чьей то помощи
@DrawingsAreDifferent
2 жыл бұрын
Ща нервничал. Посмотрел отлегло.
Один умный человек сказал, "Ток кто постоянно думает про "завтра" живет "вчера""
Я всегда всё принимаю близко к сердцу. Допустим приближается экзамен, и я начинаю переживать , паниковать, и просто напросто съедать себя изнутри. Родители мне говорят не переживай, всё будет хорошо, но я все равно переживаю. И это не только про экзамены, а в целом я по любым пустякам начинать нервничать и переживать.
@Warbossq
3 жыл бұрын
Для начала тебе потребуется безумное желание искоренить это чувство из своей души. Нужно захотеть всем телом и сердцем изменить себя и жить без волнений и беспокойств - полной жизнью. Без этого никуда. Т.е. я хочу сказать что нужен мощный импульс. Далее, что бы использовать это желание по максимуму, может помочь прочтение книги и следование ее методикам. Удачи)
@rustambikineev
3 жыл бұрын
@@Warbossq Насчёт книг полностью согласен, после прочтения какой-либо книги я реально успокаиваюсь, и ещё для успокоения я слушаю спокойную музыку
@Warbossq
3 жыл бұрын
@@rustambikineev убей большинство своего времени какими-то занятиями. Бег, прогулка, общение, помощь кому-то, работа, учеба и тд и не останется времени переживать)
@rustambikineev
3 жыл бұрын
@@Warbossq Щас как раз таки у меня нет времени на переживания, переживания были тогда когда я пол года сидел дома из-за осложнений после коронавируса.
Спасибо за работу. Похоже на то, что делает Глеб из "Простые мысли", но со своей изюминкой. Рад, что натыкаюсь на подобные каналы.
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Да, он наш очень хороший друг 🙂👍🏻
@user-cr8eo5gp4o
4 жыл бұрын
А как видео называется?
Супер.
Обалденно, коротко... спасибо огромное!
лучше всех мотивационных роликов
Благодарю, супер! После просмотра видео я чувствую себя на много лучше и свободно!
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Идеально) 💪🚀
все круто, очень легкая и понятная подача)
@RomanSergeevCom
6 жыл бұрын
Спасибо, мы старались сделать в таком формате :)
Пожалуй, самый крутой и интересный канал про эффективность и мышление на Ютубе! Очень нравится 😄
Спасибо больше за видео! Это то, что нужно было услышать в пол 3 ночи после переживаний и слез :)
Большое спасибо за ролик
Коротко и ясно, Спасибо Вам Большое!
Спасибо , очень полезно!
*Спасибо за такой классный формат!!!!!*
Лайк не глядя! Великолепный человек и канал! Столько полезной информации) и дублёры 🔥🔥🤘)
Спасибо за бесплатное саморазвитие
Спасибо 🔥
Спасибо большое 😊 😘
Если я буду проживать каждый день так, будто это единственный день в мой жизни, то на работу я ходить не буду, потому что зачем на нее я буду тратить свой единственный день, пойду делать то что мне нравится!) Как можно не думать о будущем, делать наобум первое попавшееся? Для чего нам мозги даны, надо продумывать последствия наперед, обдумывать все варианты и выбрать лучший, а не хвататься за голову потом, что выбрал не то.
Благодарен, читал книгу. Это как заново окунуться (:
Спасибо вам большое! Почаще таких видео
Как я люблю такие анимационные видео....
Спасибо большое
Спасибо. Все по теме и в точку.
как проживать дни как последний если каждый день повторяется на минимум 90% ?
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Начать делать что-то необычное?) Как минимум пойти другой дорогой, сесть на другой автобус/метро, переставить вещи и избавиться от лишнего... Но то, что Вы уже задали этот вопрос - уже хорошо. Значит, Вы хотите что-то изменить и если нашли смелость спросить, значит, найдете смелость начать меняться 🙂👍🏻
@user-cm7vq4vt3m
4 жыл бұрын
@@RomanSergeevCom Захотеть - это еще пол беды! Есть вокруг тебя куча других людей (которые видя что ты пытаешься развиваться ) будут в твою голову кидать всякое дерьмо, унижать тебя ( не только морально но даже применяя физическую силу) и причем такие люди в 99 случаях из ста таких людей в любой семейке и тем более в любом дворе - найти можно без особых усилий и даже не ожидая этого!
@ilovevideogame1328
4 жыл бұрын
@@user-cm7vq4vt3m вообще пофиг на них не зацикливаться на этих людей и всё. Живи себе и наслаждайся каждой секундой
@uliyaoefa7504
4 жыл бұрын
@@user-cm7vq4vt3m самое сложное это понять, чтобы ты не сделал тебя всё равно будут осуждать, так может ни кого не слушать кроме себя и идти дорогой которая приведёт к счастью, ещё совет: как только начнешь говорить обидчикам что вам не интересно их мнение, отстанут, не сразу конечно, будь готов что обидятся, но в итоге начнут уважать твоё мнение, а ни это ли корень твоей проблемы? Всех бестактных в "сад"
@user-cm7vq4vt3m
4 жыл бұрын
Uliya OEFA Легко сказать! Это было бы возможно если бы я не зависил от большинства таких же макак вокруг меня!
Спасибо от сердца и души ... ....
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Очень приятно слышать, что вам стало лучше после этого видео! Надеемся и дальше радовать 😊
*Супер книга - читал взахлеб!!!*
Супер!
Покажу это видео родителям и буду целый день играть в любимую игру😁
Это именно те слова, которые мне важно было услышать
Спасибо тебе
Спасибо очень сильно помогло☺️
Как же мне не хватало этого канала, почему я узнала о нем только сейчас? Спасибо всем, кто работает над контентом.
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Круто! Очень рады, что смогли помочь! Надеемся не разочаровать Вас 🔥🚀
2:07 сейчас такое уже 3 часа 21 ночи не как не могу уснуть переживаю о чем либо, загоняю себя...
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
да я тоже не сплю, все норм))
@codered4422
4 жыл бұрын
Зашли своим проблемам по киллеру и не загоняйся.
@user-qw3tm1qm8q
2 жыл бұрын
Дайти миня 10 ₽ и я убюу вашу переживане
@odua7980
2 жыл бұрын
То что гонит мозг когда он свободен, это все фантазии, то что будет, будет по другому, и далеко не всегда плохо, не участвуй в мыслях а на блюдай их со стороны
Спасибо.
Спасибо большое за позитивное видео!К тому же очень полезное и мотивирующее!
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Круто, что нравится! Вперед к целям 🔥🚀
Достойная книга, рекомендую всем ее к почтению.
Ты самый лучший и полезный блогер для меня! !!!
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Приятно 😊
Спасибо!
Обожаю ваш канал. ❤️
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
❤️
Вот с чего надо начинать! Огромное Вам Спасибо)))
Лайк на каждое видео!
Спасибо
Очень классный ролик 👍
я мало слушала текст, любовалась анимацией! респект мультипликатору!
Боженьькииииии, какие же вы лучшие🦄
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Жмём на максимум💪
Какие умные мысли!!! Спасибо. Я на данный момент в такой ситуации....
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Ухх, поскорее бы все решилось!
Спасибо ты мне помог
Как раз читал эту книгу. Спасибо что все четко и подробно
@RomanSergeevCom
6 жыл бұрын
Спасибо, за Ваш комментарий ;)
Прекрасное видео
*Прекрасная анимация! Вот с чего стоит брать пример молодым аниматорам! Надеюсь так же ловко научиться анимировать, ну а пока выходит то, что выходит:) Лайк! Подписка!*
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Главное упорство и вера. Ну и желание учиться :)
@ivanzherebtsov5367
4 жыл бұрын
5 месяцев прошло, научился(ась)
Замечательно 🔥🔥🔥
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Огоооонь! 🔥🔥🔥
У меня была бессонница с паническими атаками. Панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть . Я так вылечился.
Уаааау Супер!
Было полезно, спасибо!))
@RomanSergeevCom
4 жыл бұрын
😉💪
Не плохо спасибо)
Это очень круто!
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Старались)
Если следовать этим советам, то можно закончить жизнь на теплотрассе.
@user-wy7pj1lx9y
3 жыл бұрын
Пчела видит на лугу цветы и благоухание, а муха только г...
а ты могёшь, круто!
Переживания не имеют смысла в этом я согласна, но как от этого избавиться ? Я стараюсь не о чем не думать ,а оно всё само лезет в голову. Сказать легко а как с этим справиться?
топчик!
Очень познавательно!
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Спасибо! 😊
*🗂 Оглавление:* 00:25 Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть. 01:51 Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни. 04:06 Инсайт 3. Будьте заняты - это лучшее лекарство от беспокойства. 05:30 Итог. Основная идея книги.
@user-ov6du1vx4f
6 жыл бұрын
Огромная благодарность вам ребята за труд. Смотрю все ваши ролики очень интересная и эффективная подача. Так держать
@user-xp4rd1rm5s
5 жыл бұрын
RomanSergeevCom благодарю за ваш труд! Лайк однозначно
4 жыл бұрын
Ты не умеешь закреплять комментарии?
Вау! Оч интересно.спасибо
@RomanSergeevCom
4 жыл бұрын
💪
Спасибо. Мне это чуть помогло
Отличное видео)
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Спасибо)
Лучший канал с отличным контентом ! _) 10 из 10
@RomanSergeevCom
4 жыл бұрын
💚
Спасибо)
@RomanSergeevCom
6 жыл бұрын
Обращайтесь 😉
вот это круто
Мне понравилось, где говорилось про работу и была кепка с мака :-D
Простая и в тоже время крутая книга.
@RomanSergeevCom
6 жыл бұрын
Да, полностью согласен с Вашим мнением :)
Best video!
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Еееа))
Нифига себе 👍👍👍
@RomanSergeevCom
4 жыл бұрын
😉
Круто
Крутой видос,очень полезно,поставил лайк,подписался!
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Оу, вместе к мечте!
Рома и Витя, спасибо Вам братья) круто, сегодня было грустно, но есть вы, спасибо вам!!!!
@RomanSergeevCom
6 жыл бұрын
Мы постарались!! Спасибо и тебе, Тимур, что заглянул к нам)
Большое спасибо, уже 2й раз пересмотрел, поняв, что в 1й раз мало что дошло)
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Для лучшего эффекта можно ещё и книгу прочесть))
@user-bc3wt7ep5w
5 жыл бұрын
RomanSergeevCom, обязательно)
Отличное видео
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Благодарим за комментарий 😊
Thanks
Оооааааах! Круто-круто
Ухухухухху круто
@RomanSergeevCom
4 жыл бұрын
Дерзай!
Я волнуюсь глобальной проблемы будущего, если не хотите знать что именно то не читайте!!! Третья мировая война Мне страшно... Но после просмотра видео мне стало немного лучше но всё равно страх остался, я боюсь не успеть всего что я хочу. Рисование, Вокал, Програмирование. Я пытаюсь делать всё и сейчас... Но хочется жизни... (Извините если что-то не правильно написал)
Ночь. Нервничаю. Смотрю вас и прям отлегло
Занятин, в топ))
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Волшебный таблетос для каждого)
Круто, мне 11 ,пока что всё хорошо, я просто сонная и чуть чуть хочу кушать, по этому грустно, нужны пельмешки!
Дякую
Блэт, ну это основы рационального мышления и анализа.
годно
Всегда будь занят.
Super
Вау! я не читал книгу, но постоянно нахожусь в потоке, не одном потоке... многих потоках... Мне нравиться жить в 21 -м веке. Это удивительный век возможностей. Золотой век планеты земля. Сейчас много интересной работы, а то, что мы делаем, кажущиеся незначительным в наши дни, может оказаться революционным, через пару лет!
@RomanSergeevCom
4 жыл бұрын
Очень крутой позитивный настрой! Так держать👍
Спс брат я туркмениский студент у вас 1000 лайк брат числива здарова
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
🔥💪🏻
4 жыл бұрын
Слава Украине!
Лайк и подписка:D
Авторам респект за озвучку и монтаж. Что касается самой книги. Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть. Лично меня воспоминания о былых достижениях больше расслабляют, чем побуждают к действию. Но в то же время, анализ прошлого помогает в настоящем. Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни. Чудесная рекомендация. Однозначно да, да и ещё раз да. Этот факт я хорошенько ощутил на себе, когда вышел из комы. Инсайт 3. Будьте заняты - это лучшее лекарство от беспокойства. С этим также солидарен. Но быть занятым лишь бы чем - не вариант. Прислушайтесь к себе и займитесь тем, что в кайф.
@RomanSergeevCom
5 жыл бұрын
Еще есть такой момент, что эмоция печали связана с рефлексией, зацикливанием на прошлом, переживания в прошедшем времени. Это начинает обуславливаться низкой мотивацией. Человек не устремлен в будущее. Нет цели. Он застрял. Взять, к примеру, любую историю - она строится на печали, войны, ошибки, а что можно было сделать лучше.. Поэтому чтобы перестать беспокоиться и быть счастливым, нужно всегда смотреть вперед, иметь четкие цели и выполнять их. Жажда к жизни всегда будет перевешивать любую печаль, а на негативные эмоции не будет времени 🙂
интересный канал, подписка!
Прикольно