Как пережить расставание

Расставание - это травма и ее можно и нужно лечить. Разбираемся, как пережить расставание не убегая и не прячась, смотря на свои чувства и принимая их. Как выдержать этот сложный период, не свихнуться, не сломаться, а поверить в себя, найти силы и пойти вперед
Таймкоды:
00:00 - Вступление
01:35 - Как проживается расставание
06:42 - Стадии принятия
07:29 - Отрицание
08:32 - Гнев
09:29 - Торг
10:32 - Депрессия
14:14 - Как о себе позаботиться (Шаг 1)
15:13 - Шаг 2
17:00 - Шаг 3
18:02 - Шаг 4
22:19 - Заключение
► Telegram: t.me/D_kari_psychology
► Записаться на консультацию: d_kari.tilda.ws/psychology ________________________________________________________________________
#психология #расставание

Пікірлер: 23

  • @devo4kadevo4ka
    @devo4kadevo4ka21 күн бұрын

    Огромный плюс в Вашем формате- это построения связи с нами, ощущения что Вы как близкий человек в уютной комнате.Такая изюминка.Тепло, понятно и просто.. Процветайте!🌺

  • @Pilotserg
    @Pilotserg23 күн бұрын

    На фоне всего что твориться, уехал в США, один, без поддержки. Временами терял интерес к новому месту, о котором мечтал лет 8 к моменту переезда. Пережил уже все, усугублялось тем что было все хорошо, и тут вот так пришлось расстаться. Спасибо за видео, стало немного легче) Я теперь понял почему я периодически баловал себя все это время) буду продолжать менять нейронные связи)

  • @user-xj1xz5xm2d
    @user-xj1xz5xm2dАй бұрын

    Дарья, спасибо вам в первую очередь за деликатность, а ещё за то, что вы составили настолько информативную, полную инструкцию, которую действительно может применить человек, который сейчас в "размазанном" состоянии и ищет спокойствия и опоры. Я сейчас не нахожусь в процессе расставания как такового, но было очень много боли и разочарования в людях, близких родных, что уже долго стараюсь как-то привыкнуть, что мои ожидания не оправдались. Из-за этого мало желания с кем-нибудь общаться, накатывают переживания. Настраиваюсь, что станет лучше, но пока иногда паникую, что волны накатывают опять и опять, не заканчиваются... Ваше видео делает понятным, что делать дальше. Так что от души спасибо)

  • @klimanov10
    @klimanov10Ай бұрын

    На стадиях сразу же узнал себя😂 Спасибо за видео, очень полезно!

  • @BLACKQUEEN888Polina
    @BLACKQUEEN888PolinaАй бұрын

    Спасибо Вам за такое чудесное видео. Я переживаю расстование уже год. Это тяжело.... Но Ваши слова о том, что расстование - это путь, и что с этим можно справиться очень важны для меня. Они дали мне надежду, потому что уже действительно стало казаться, что это никогда не закончиться. Мне ещё тяжело, но теперь я точно знаю, что это когда-нибудь закончится. Спасибо Вам за то, что делитесь такими нужными знаниями. И за подачу отдельная благодарность. Мягко и деликатно донесли информацию. Обязательно буду ждать Ваших следующих видео)

  • @D_Kari

    @D_Kari

    Ай бұрын

    Спасибо большое за такой отклик) Сил вам на этом пути, вы уже большая молодец, что разбираетесь в себе и понимаете свои эмоции и состояния, при таком осознанном подходе боль обязательно утихнет и станет легче ❤

  • @helenkate6749
    @helenkate6749Ай бұрын

    Очень вовремя ❤

  • @SinedWOLF
    @SinedWOLFАй бұрын

    Здравствуйте все! Очень приятно, опять), слышать слова поддержки)

  • @user-ti5rz9ed4q
    @user-ti5rz9ed4q21 күн бұрын

    Дарья, спасибо вам за видео! Сам проходил через очень трудное расставание, прошло уже почти пол года и вроде уже отпустил человечка, только иногда её образ приходит во снах

  • @vasilypleshanov5737
    @vasilypleshanov5737Ай бұрын

    Лучшее видео на тему расставания на ютубе👌Пересмотрел кучу материала от разных психологов, они в какой-то степени помогали, но не так как ваше. Компиляция всех самых важных моментов для осознанного и менее болезненного проживания этой кризисной ситуации в жизни. Спасибо вам ОГРОМНОЕ😅😍 P.S. У вас очень эстетичная и уютная кухня и вы очень стильно выглядите! Очень крутая подвеска даров смерти из ГП😎. Простите, столько эмоций, но вы правда сейчас просто находка как психолог, желаю развития вашему каналу!

  • @D_Kari

    @D_Kari

    Ай бұрын

    🥹 спасибо большое ❤ мне безумно приятно

  • @vikazi6754
    @vikazi6754Ай бұрын

    Ваш видео, прям в тему... С утра)

  • @cosmosalexfordrus
    @cosmosalexfordrusАй бұрын

    Тоже актуально! Благодарю за информацию! Многое понимаю и сам: давно уже работал с разными психологами, когда были расставания в прошлом. С каждым разом все легче. Ваше видео дополнительно помогло все расставить по полочкам. Прекрасная студия у Вас!)

  • @lis_dia
    @lis_diaАй бұрын

    Замечательный голос и хорошо поставленная речь)) Приятно слушать и воспринимать информацию 📝 Спасибо за видео 🙌

  • @user-gu7be1vu4h
    @user-gu7be1vu4hАй бұрын

    большое спасибо, очень нравятся ваши видео

  • @ev713sk
    @ev713skАй бұрын

    Очень интересно, спасибо большое ❤ мне нравиться ваш чудесный, успокаивающий голос Мне никогда не доводилось переживать расставания, но я воспользуюсь новыми знаниями для писательства❤

  • @D_Kari

    @D_Kari

    Ай бұрын

    Спасибо 😊 Ух ты, здорово, удачи вам на писательском поприще ❤

  • @ev713sk

    @ev713sk

    Ай бұрын

    @@D_Kari Благодарю☺️ Вам тоже желаю удачи, буду ждать новых видео

  • @Jane-ix5wl
    @Jane-ix5wlАй бұрын

    Вы хороший психолог! Рада, что нашла вас😊 Процветания вашему каналу!🌸

  • @D_Kari

    @D_Kari

    Ай бұрын

    Спасибо ❤

  • @user-ek3ld7fd3i
    @user-ek3ld7fd3i29 күн бұрын

    Как понять почему хочется расстаться с парнем когда все в отношениях хорошо?

  • @D_Kari

    @D_Kari

    29 күн бұрын

    Обычно, когда мои клиенты формулируют вопрос так, оказывается, что парень очень хороший и подходит под образ прекрасного партнера в голове, но не вызывает искры и страсти и вроде как и любви нет и расставаться не хочется, потому что он такой хороший. Но тут, конечно, все очень индивидуально у вас может быть совершенно по другому. Можно попробовать представить себе идеальные отношения, и посмотреть чем фантазия отличается от реальности. Понаблюдать за собой - в какие моменты появляются мысли о том, что хочется расстаться, чем особенны эти моменты

  • @user-rl9oo8rw6t
    @user-rl9oo8rw6tАй бұрын

    Женщине то откуда знать? В книжке прочитала?

Келесі