Спасибо, Артём, за полезный псих-урок. Был случай, когда в одной соревновательной встрече мне удалось победить призёра серьёзного турнира, не зная, что за противник передо мной. Счёт встречи 3 : 2 в мою пользу. Играл раскрепощённо, с подъёмом. Видел, что в 5 сете противник стал проявлять некоторую неуверенность, стал больше ошибаться при атаках. Я чуть прибавил, и победил...

@utochkintt

7 жыл бұрын

Здравствуйте, Юрий. Отлично! Да, вот так бывает, когда не знаешь кто перед тобой воспринимаешь соперника, как более равного, не превышаешь его в своих глазах. 2 из 4 факторов оценки просто не задействуются.

Спасибо тебе Артём Уточкин! ❤️Желаю тебе здоровья, удачи, любви, радости и успехов!

@utochkintt

3 жыл бұрын

Спасибо!

Здравствуйте. Спасибо. К счастью, для нас, слабых игроков, есть такой фактор как переуверенность более сильного. Которая, порой, играет с ними злую шутку. Это особенно молодых касается. )

@utochkintt

7 жыл бұрын

Отличное наблюдение, Борис!

@user-uy8cx3cj6t

3 жыл бұрын

Играл наподайщим хуже получалось. Стал играть шипами стал меньше нервничить и игра пошла.

Артём, спасибо тебе! Всё так и есть.

Ну с такой проблемой не грех столкнуться,ибо каждый спортсмен испытывает психологическое давление.Это лишь моё субъективное мнение построенное на моем собственном опыте.Во-первых,нужно иметь скажем так "заколенный дух соперничества за призовые места".Поясню.В своем окружении,где всегда тренируетесь приспосабливаетесь к "комнатной обстановке" где и простаивает это чувство.Другими словами вы играете просто ради себя без какого-то рвения выиграть,что потом сказывается на соревнованиях,в которых вы давно не были и везде кажется,что соперники гораздо сильнее вас,со временем это дело пройдет и вы будете чувствовать в подобных ситуациях более спокойно.Во-вторых,ситуация из собственного опыта:мой оппонент гораздо сильнее меня,я знаю его достижения и как он играет,рейтинг и прочее выше моих,когда играешь на одном столе с ним порой коленки немного трясутся,дело былое помним,знаем.В таких случаях чтобы сгасить стресс нужно обязательно выиграть одну партию или оторваться на несколько очков (обычно игроки вначале игры более тихий и менее агрессивные в игре,так что лучший шанс набрать очков в плохом психическом состоянии),а там и уверенность появится и играть более спокойно можно,но тупится чувство осторожности (я в основном играл на защите в таких ситуациях и не позволял оппоненту атаковать,кидая в самый неудобный угол для атаки (контроль в игре на короткой дистанции у меня был хороший,так что переводить на дальнюю было тяжело,но под конец это уже не помогает,ибо оппонент приспосабливается и остается играть в атаке и до этого момента необходимо поднять себе психологической устойчивости во время игры).Не знаю,понятно ли я это объяснил письменно,но суть надеюсь уловите)

Почему когда очень хочеться сыграть на результат , игра как бы сама по себе начинает не складываться? а когда тебе все равно на результат и ты свободен , то все намного лучше ?(когда не привязан к результату матча).И как не думать о результате когда играешь на счет?

@Aime721

7 жыл бұрын

кстати да, у меня та же проблема

@albina130

7 жыл бұрын

Roman Roman мне кажется, это от так называемого эффекта "избыточных потенциалов". Когда слишком хочешь и думаешь лишь о результате, это сковывает

@utochkintt

7 жыл бұрын

Когда мы зациклены на результате, то упускаем важнейшую составляющую - концентрацию на самой игре. Когда мы думаем о том, что нужно сделать в следующем розыгрыше и о том, что было неправильно сделано в предыдущем, то мы отключаемся от мыслей о результате и наш вектор внимания переходит на сам процесс. Когда мысли на процессе игры, то напряжение уходит, мы как бы входим в поток матча. То есть самый простой способ не думать о результате - это думать о том, как играть.

@user-go1nx1qf7j

6 жыл бұрын

Артём, всё правильно, но порой играешь с тем, кто не ведёт счёт - и это сковывает, необходимость вести подсчёт. Наверное, с опытом это происходит на автомате.

Спасибо за урок, полезно 👍

Спасибо, Артем, за анализ своей игры и исследование психологии теннисиста！

@utochkintt

7 жыл бұрын

Спасибо вам, Эльвира!

Точно, Уточкин - лучший!

Спасибо за видео, отличное!

@utochkintt

7 жыл бұрын

Очень приятно!

Спасибо за урок , очень полезный , у меня как раз почти такой случай ,,,, полтора года назад был на 60 месте нашего клуба , начал больше заниматься , нанял себе тренера , игра потихоньку улучшалась , сейчас уже на 23 месте, три раза участвую на соревнованиях и один раз тренируюсь , в неделю , в данное время играя с более сильными соперниками постоянно чуть чуть не хватает , всегда проигрываю с одинаковым счетом 2-3 , в пятом сете ну никак не получается , обидно досадно , нервничаю , переживаю , тренируюсь , стараюсь ,,,, что бы вы мне посоветовали ?

Супер! Спасибо большое сегодня соревнования и приезжают люди с разных городов которые играют лучше меня,вы мне помогли и отзовусь после соревнований! Спасибо!

@user-eh7hu3zk6y

2 жыл бұрын

Какой отзыв?

Спасибо

Артем Здравствуйте, играя с соперниками на соревнованиях я не раз сталкивался с тем что во время первого сэта я начинаю вести вперед, после появляется чувство несомненной победы над соперником, какое то расслабление, уверенность что соперник мясо, а в итоге соперник выигрывает. Как перебороть это чувство гордыни или как это называется?

@utochkintt

7 жыл бұрын

Здравствуйте. По идее после 3-4 матчей, проигранных таким образом, уже не даешь себе расслабиться. Еще есть вариант, когда ведешь ставить себе цели по игре, тогда концентрация с результата переместится на новую задачу, которая не даст расслабиться. Также можно ставить себе во время матча задачу не дать сопернику набрать более какого-то числа очков. Смысл в том, что ставите себе новую задачу во время матча и концентрируетесь на ней, тогда расслабления быть не должно.

@user-mz5hq3tb8l

6 жыл бұрын

может быть вы играя на тренировках привыкли експериментировать при ведении в счете и это вошло вашу игру

Я инвалид 1 группы, играю с мастером инвалидом почти на равных, но я не успеваю отбивать с лева из-за перелома спины (с права перенести спину на лево). Как мне решить эту задачу?

Как повысить скорость прогресса (скорость поезда)?

где же психология и тактика? Кто-то может обьяснить какие действия предпринимать чтобы обыграть сильного соперника?

Объясните, пожалуйста. Мне нравится делать ставки на настольный теннис (ТТ Cup. Лига Про.... вообщем на любые) я пытаюсь по трансляции понять, кто возьмет следующий сет, или даже текущий кто возьмет, пытаюсь как то увидеть заранее, кто как играет, но бывает, что они играют так, что сначала выиграет П1, потом П2, потом опять П1 и так все 5 сетов могут играть, почему так происходит, почему они между собой чередуют сеты, и когда казалось бы один игрок уже выигрывает сет, со счетом 5-0, сет заканчивается со счетом 7-11? Как вот тут психологию эту поймать, на что смотреть стоит?

@utochkintt

5 жыл бұрын

Вопрос слишком сложный для однозначного ответа. Часто бывают непредсказуемые матчи. В теннисе их называют "качели".

@user-wk9dl9lu2t

5 жыл бұрын

вот тоже часто попадаю на качели, сначала 11-5, потом 5-11, потом 11-7, потом 6-11, ну и потом уже кто выиграет, вот такие матчи вообще непонятны, почему игроки так делают, как будто забывают как играть

@Toxic-jy6so

3 жыл бұрын

@@user-wk9dl9lu2t Чувак это называются договорные матчи знал о таком ахаха

@user-wk9dl9lu2t

3 жыл бұрын

@@Toxic-jy6so их не существует

@Toxic-jy6so

3 жыл бұрын

@@user-wk9dl9lu2t та что ты говоришь серьёзно насмешил до слёз та в тт кап и сетке кап нет ни одного кто бы не играл дог а некоторые делают это в день минимум по 5 игр

Привет мне кажыца чем выше уровень чем сложнее продвегаюца, выше некуда) уже или не с кем, поэтому слабые послабее играки если не сильно слабее чясто догоняют посельнее, есть такой фактор

Тема мондража во время встречи

Артём здравствуйте а можете подсказать как играть и выигрывать тем людям которые играют в коляске

@utochkintt

5 жыл бұрын

Здравствуйте, Надежда. Точно подсказать не смогу. Но в любом случае качество никто не отменял. Хорошая подача с вращением и умением направлять в разные точки (особенно длинно быстро) однозначно будет работать. Думаю, что из-за невозможности включать в элемент все тело более важной становится хорошая работа кисти и умение ей обрабатывать и направлять мяч.

Играть сильнее😁😁😁

Играл как-то в предновогоднем турнире с 9-летним мальчиком в 2015 г. в финале. По сетам я веду 2:1. Доигрываем четвертый сет, я веду 10:7, мальчишка уже расплакался, но я не расслабляюсь и играю, как играл, уверенно и надежно! В итоге в длительном удержании мяча я все равно допускаю пять ошибок подряд! Далее и матч проиграл. С этим мальчиком я играл первый раз, не знал его, я чувствовал свое превосходство, но не расслаблялся и не позволял себе промахнуться, т.к. соперник тоже держал хорошо мяч. Вот и парадокс произошел! После матча уже я узнал, что, оказывается, этот мальчишка был чемпионом Москвы среди детей определенного возраста, точно не помню. У меня рейтинг был 330, у него 360.

@utochkintt

7 жыл бұрын

Здравствуйте. Интересная история! Бывает, что проигрываешь матчи, в которых все делал идеально правильно с точки зрения тактики, но не сложилось. А бывает, что все напутал и все равно выиграл. Это игра, тут без парадоксов будет скучно)

@user-dc6oh3nj3y

6 жыл бұрын

Alexander Rudnitskiy

@user-wk9dl9lu2t

5 жыл бұрын

А где рейтинги теннисистов можно посмотреть, желательно по всем лигам?

Если про сон сказать, что это не сон, а про не сон, что это сон, то всё может быть.

я на соревнованиях играя с противником по началу играю нормально все получается (2:0) а потом резко начинаю проигрывать (3:2) незнаю почему

@utochkintt

7 жыл бұрын

В каждом случае причины могут быть разные. Может эмоции, а может такие случаи были против более сильных соперников, которые потом собирались. Когда следующий раз поведете 2:0, попробуйте провести 3-й сет на более высоком эмоциональном фоне. Здесь важны именно первые очки, часто соперники, начиная проигрывать в 3-м сете 3-4 очка уже не верят в победу.

что делать во время игры на балансе

@utochkintt

7 жыл бұрын

Слишком общий вопрос. В целом рекомендую играть стабильнее, более привычными комбинациями и ходами, меньше придумывать на ходу.

@user-oe4yx1ip1d

7 жыл бұрын

+Артем Уточкин Спасибо за совет!)

Всё у нас в голове много мусора, просто надо каждый мяч играть как последний, плюс тренеровки

На мой взгляд просто гениальный анализ. В данном видео автор рассмотрел действительно важнейшие психологические факторы, которые в спорте зачастую важнее техники, тактики и физики.

@utochkintt

6 жыл бұрын

Тимур, спасибо большое!

Как выиграть ? ---- 9 кромок и две сетки !

Улыбнуло. Не более.

а ответ так и не дал

@utochkintt

6 жыл бұрын

Если Вы ждете какого-то готового 2-секундного ответа, то его просто нет. Поэтому в видео дана понятийная база, которая позволяет "расшевелить" мозг и каждому сделать конкретные выводы для себя.

@user-ql5yb4nd2f

5 жыл бұрын

Тогда не совсем подходящее название для видео)

Бред полный... Запомните поговорку :. Он на столько меня сильнее на сколько дольше тренировался...