КАК НЕ БОЯТЬСЯ УДАРА? ✔ Защита от Ударов в Голову
Спорт
Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor
Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva/
Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenn...
Одежда Peresvit: f.ua/brand/peresvit/
Зал Cortez Fight Team: микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на #тренировки по тел.: +380633700460
Приветствуем на канале F.Sport.
В этом видео у нас продолжение серий прием самообороны на улице. Мы рассмотрим тему "Как не бояться ударов", а именно защита от ударов руками.
Страх перед боем это нормальное явление, также у новичков есть боязнь получить #удар где превосходит личная безопасность.
В этом видео рассмотрим все варианты тренировки и наработки чтобы не боятся ударов в голову и защита от ударов в голову.
0:00 - Вступление
0:56 - Способ наработки в стойке
4:48 - Способ наработки в партере
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.com/u/0/+FotosUaV...
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- #самооборона
- #драка
- как не боятся ударов
- #бокс
- #самозащита
- #мма
- уличная драка
- уроки бокса
- #boxing
- #единоборства
- боевые искусства
- #mma
- #нокаут
- бои без правил
- боксерские удары
- как научиться драться
- как не бояться драки
- как не бояться драться
- как не бояться удара
- #кикбоксинг
- защита в боксе
- #самбо
- приемы самообороны
- подготовка бойца
Пікірлер: 172
Это намного лучше чем Тарасова смотреть. Подписался!
@maxodeum
6 жыл бұрын
Поддерживаю
@user-hk4mz9ck4u
6 жыл бұрын
Кто это такой?
@user-zr9gc8qo2i
6 жыл бұрын
Игорь Зубров, на ютубе посмотри, что за вопросы? :)
@hamzatristen3261
2 жыл бұрын
you all probably dont give a damn but does anybody know of a way to log back into an instagram account?? I stupidly lost the login password. I appreciate any assistance you can give me.
@user-nz3eh8in4l
Жыл бұрын
0
мне после одной такой трени стало намного легче в спаринге, очень эффективно
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Рады что помогло
@user-yc7ok4ml6d
3 жыл бұрын
У меня один вопрос, когда меня бьют, я серавно стою на месте ?
Впервые вижу такую тактику обучения,и это чертовски круто!Это наилучший вариант отучения от страха ударов и закрывания глаз.
"Как правильно набивать лицо":)))
@user-yc7ok4ml6d
3 жыл бұрын
Не понял ?
@user-yc7ok4ml6d
3 жыл бұрын
Набить лицо?
Парни, лайк за то, что всё просто и без понтов. Молодцы!
Если боишься удара, значит ты собираешься его получить.
@user-ss3lx5se4d
6 жыл бұрын
когда бьют по глазам глаза закрываются, нуж отучится от этого
красавчики ребята намного доступней и полезней объясняют чем всякие другие раскрученные каналы! лайк подписка
Похоже этот урок должен быть первым если вы не шахматист. )
Я бы хотел себе таких тренеров
пацаны,у вас очень годный контент.Большая редкость сегодня на ютубе
Подписался. Давно кудо на кочалку променял, но смотреть приятно. Просто в удовольствие видео заходит)
дякую. цікава метода. було цікаво
Ваши видео несколько раз высветелись в рекомендациях, и на пятый раз подписался!!!!
Спасибо, очень интересные у вас уроки))
Спасибо за видео Отличный канал 👍👍👍
Молодцы, грамотно объясняете
Полезно и интересно смотреть и чему-то можно
Благодарю за полезные советы!
ЧУВАК ТЫ САНСЕЙ ОТ БОГА. РЕСПЕКТ
Красавцы, спасибо большое , тренеруйте будущих чемпионов 💪
Похож на Мармока :D
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Есть такое сходство))
@rafsimons1880
6 жыл бұрын
Даня Зевс из Нави по кс го
@kost-zh2jc
6 жыл бұрын
fLOmmi Mo эдвард
@ars3859
6 жыл бұрын
fLOmmi Mo лол реально на Зевса похож только меньше
Было интересно. Возьму на заметку.
Весьма достойные видео,делай больше,хотелось бы увидеть комбинации л октей и коленей.
@user-cg4ft5ck8n
6 жыл бұрын
Спасибо) Будут)
зачет, приятный выпуск.техника работы мордой))
Спасибо, дружище. Выручил.
(Рофл) Спасиба теперь я нибаюсь ударав в голаву лутший канал падписка лайк правда галава чего то болит (практиковал со стенкой)
Классный канал. Жалко что заброшен. Много интересных роликов
Когда моргаешь фпс понижается до нуля)) Когда получаешь в голову - пинг повышается на 100-200 единиц, иногда дисконнектит)) Говорят самая лучшая защита нападение, я же думаю что самая лучшая защита - расстояние. Чем лучше передвигаешься на ногах и можешь уйти от атаки - тем меньше вероятность того, что соперник вообще по тебе попадёт. Жаль ринг имеет ограниченное пространство. Но и не зря он имеет эту ограниченность в пространстве, многие бои бы просто вообще не заканчивались, даже в преимуществе по силе и навыках другого оппонента) П.С. Тренируйте ноги и передвижение на них) самая лучшая вещь на улице) По тебе не попадут, да и тебе бить не надо, а если ударишь или убьешь ударом, могут против тебя же дело и завести. И это довольно частое явление.
@jackrussian9939
Жыл бұрын
Ноги при этом,самое простое из защиты.Я про передвижения.Можно отбегаться тупо таким образом.Но есть минус.ЗАмкнутое пространство(Потому неплохо и корпусом уметь защищаться,и головой двигать
Очень крутой тренер. Браво!!!!
продолжайте в том же духе сменя лайк и подписка
Классно! Молодцы!
Ребята молодцы! Это очень актуальная тема. Но почему то её очень мало освещает.
Уличная драка всегда нежданчик-и как правило побеждает тот кто нападает.
@user-ny3le9yx5d
5 жыл бұрын
oldri oldri а ты даун
@maestro_orchestra
3 жыл бұрын
@@user-ny3le9yx5d а ты идиот 👍
@user-dd6ee2cs8m
3 жыл бұрын
Все 6 раз на меня нападали и 5 из них я выирал так чтооо
Ребят ,спасибо вам за видео .Есть ли видео как не терять зрительный контакт ?Особенно при разворотах и тп ? ВЯчастности в капуэйре?
сделай выпуск-как отрастить бороду)
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Ну насчет выпуска не обещаю) но в видео где-то вставлю этот момент)
Классный канал.Подписка.
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Спасибо. Приветствуем в семье Ф.Спорта)
Лутший кана!!!!!!Подписался!
Oчень классный тренер.
Такой качественный контент и так мало подписчиков (
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Если бы вы поделились этим видео со своими друзьями или знакомыми, для нас была бы лучшая награда за старания)
@runmazafaka1700
6 жыл бұрын
ага контент бомба смотрел до этого бесполезные ролики на труджиме, количество подписчиков обратно пропорционально качеству контента
ребята вы самые лучшие в боксе
Спасибо🤝
Спасибо , очень помогло
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Рады что помогло
2:09 я слег
У меня такое дело, во время тренировки я понимаю, что это тренировка, из-за чего у меня отсутствует страх получить травму и так далее.. а в реальном бою, появляется страх, т.к. твой оппонент не твой друг, с которым ты отрабатывал.. И еще такое, в реальном бою прилетает хорошенько, и это в разы больнее, чем на отработке, из-за чего начинаешь тупить, ну страх получить удар появляется, который мешает..
@ShuhGfunnu01524
7 жыл бұрын
Было уже видео с ответом на это. Достаточно недавно, смотри на канале.
@user-zd6di5mq9z
7 жыл бұрын
Понял.
@cortezfightclub
7 жыл бұрын
Все зависит от твоего настроя, естествено что друг тебя не обидет. А вот в бою с незнакомцем придется по туже :) Но проблема тут психологическая и все что надо сделать это научится себя настраивать на поединок. Тупить ты начинаешь и за адреналина который выделяется в твоем организме. Надо быстро и незамедлительно атаковать что есть силы, сделать свое дело и идти смело дальше, тут важны первые 30 секунд иначе надпочечники начнут выделять его слишком много и перегоришь. Ноги станут деревянные и тело не будет тебя слушать :(
@kiborgenergy5154
7 жыл бұрын
А вот мой друг на тренировках меня обижает :D
@user-mw7ho6pk3g
6 жыл бұрын
мало занимался ты, после 3-5 лет занятий кикбоксингом или муай-тай тебе проще на улице будет.................
спасибо помогло
*Круто*
большое спасибо! Скажите, нужно ли адаптировать данное упражнение под особенности стиля единоборства, которым занимается человек, или же главное сама форма удара - мозг запомнит чувство безопасности вне зависимости от вариаций наших действий?
@cortezfightclub
6 жыл бұрын
Стиль вообще не важен, техник миллион. А мозг воспримет любой предмет который в него летит как угрозу и захочет заставит тело уклониться. Очень важна концентрация во время исполнения этих упражнений. Самое главное держать все время себя сконцентрированным на происходящем здесь и сейчас. Суть упражнения сделать опасную среду - природной. Тогда во время боя страха не будет так как мы знаем все траектории ударов и они нам уже не в новую.
@Alrat115
6 жыл бұрын
Благодарю!;)
Шыкарно!
Огонь
Попробую сегодня на тренировке по кик-боксу. Хожу третий год, но могу только атаковать, но блокировать удары или уворачиваться от них нимагу.
Жаль у нас нет таких тренировок
Как перчатки у альберта называются ?
А если при ударе голова автоматически вниз опускается?
Макс +100500
Когда я ходил на бокс я всегда ждал чтобы сначала били меня чтоб узнать он жоский или нет а потом когда ты уже узнаешь уже не так очково
Как атаковать не боясь что прилетит удар в ответку?
Так вы всегда в гостях у Алибека.
Привет у меня такая проблема, есть небольшой страх когда мне бъют в живот в мма, а в лицо мне нормально меня это бесит даже есле я выигрываю
плюс...))
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
:)
Спс
А если голыми кулаками?
Ок подписался. норм тренер тоже так же нас гонял страх остается но привычка похер на бросок на удар изчезает
Просто класса,👆👆👆из Киргизии
@user-xv5bn6sj5y
5 жыл бұрын
Я тожэ
А если он ударит тебя в снизу в челюсть
О так ви тоже з україни
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍✌️
Да это полезное дело но мне кажется сложновато. Наверно нужны годы тренеровок
Нечего страшного не произойдет + вы можете стать мэром Киева ..
@user-ui7io6ff5n
5 жыл бұрын
)))))))
Только спарринги постоянные в шлеме и мягких перчатках помогут.
Да , но в уличной драке лучше так не делать , костяшками в лоб довольно больно.......
@kirill_rus97
6 жыл бұрын
А ему еще больнее)
@bynox1k37
5 жыл бұрын
Это упражнение, а не какой то прием лол
как не боятся ударить?
первое как они показывали мне даже немного смешно стало
*Помню свои первые соревнования когда можно было бить в голову.*
Лучшая защита это атака ;D
Скажу просто..да простят меня все "диванные аналитики боевых искусств": Главное - это быть "сосредоточенным", и..."видеть" (сам) удар (то есть, банально! - не закрывать глаза, что...часто бывает, даже "по инстинкту) И, если это "прямой в голову" - как здесь... Из той же (классической) "боксерской стойки" - просто.. "пулькой"! поставьте ему (противнику) навстречу - ...ваш локоть! Ой, и "весело" ему (тогда) будет... **************************************** Попробуйте..на тренировке! - но - медленно так! - для "отработки" И сами...все поймете!
Особенно нужно перед дискотекой таким образом привести в порядок свою внешность, а затем на всех смотреть волком из-под бровей. Тогда точно драться не придется. Ну или сразу вырубят на входе, чтобы не напрягал. Шучу. Спасибо за реальные советы.
Блин пиздец как хочу стать учеником Альберта
спасибо мне помогло драться с бандитами
лайк кто из 2018.
@bastion1334
5 жыл бұрын
АВМ 2К19 ))))
@-nik-7946
4 жыл бұрын
@@bastion1334 скоро 2020
@-nik-7946
4 жыл бұрын
2020
Я настолько не боюсь удара что в драке даже не защищаюсь
Все думал зачем там стоит этот синий снаряд сзади, а там же дырочка, которую "кое кто" с ноги пробил :D
фундамент для новичка. молодцы !!! но я ужи занима.. почти 3 года.
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Спасибо) Но мы делаем видео как и для новичков, так и для бывалых)
@user-bb8pl9vx1e
6 жыл бұрын
МаксФайт *ДРАСТЕ*
Как завалить любого
А если когда тебя ударят с глазами открытими, глаза улетят? :D
2:36 тебя пиздят и ты такой "не всю так плохо" хахаха
@-nik-7946
4 жыл бұрын
Ору
Вы где?!?!?!
Я вообще слабый что делать даже силы нету у меня вообще?
@user-yc7ok4ml6d
3 жыл бұрын
Лучше бы в ауле работал.
Чтоб перестать бояться и глаза закрывать надо попропускатт
@user-st9gj3sx8m
5 жыл бұрын
Да Нет 4 года пропускаю удары и все равно моргаю и боюсь
Соперник ушел с линии отаки .
Кто из 2020?)
зачем бить в лоб? подбородок открыт...
@user-ek1pl1gx5k
6 жыл бұрын
Затем, что это наработка, а не бой. Чтобы спортсмен привык следить за ударом, чтобы он не моргал и не отворачивался, когда в него летит рука. Понимаешь? Если бы была цель выключить его - он бы работал в челюсть, а так это просто наработка сохранения контроля над инстинктом самосохранения :)
Я перестал бояться кого то🔪👍
я 1 кстати спс
@user-cg4ft5ck8n
7 жыл бұрын
Рады что понравилось
Я школьник, у нас в деревни есть спортзал, я пошел спаринговаться с одноклассником, мне всегда казали что он сильнее что он меня изи набьет. Ну вот пошли мы драться. И я его вырубил он был в отключке 3 минуты. После этого я перестал бояться бить по морде. И меня целый класс сикует! *P.S. В 6 классе*
Ляж хахаахах, ляг!!!
*Я школьник но хочу стать сильным*
И дальше удар в голову с кувырка!?
Меня когда бьют по ебалу, глаза болят и сразу закрываются. Что с этим делать?
Ты че угораешь?
как балванчик ))))))))