Мне 45 лет, уже лет 10 как перешла на энергосберегающий режим. Легко теряю энергию. Последние лет 5 нет сил что-либо делать. Делаю через силу. Хочу быть в одиночестве и тишине. Силы и энергию восстанавливаю с помощью сна и тишины. Люблю быть дома. Еще, кстати, чтение детских книг пополняет меня энергией. Я думаю, что при чтение детских книг я как бы возвращаюсь в детство, когда было состояние безмятежности и спокойствия. Спасибо за ваше видео. Думаю, что вы, как и я, из разряда высокочувствительных людей.

@liudmilak5418

3 ай бұрын

Интересная идея про детские книги!❤

Сейчас мне 44. После 40 лет я начала максимально критично смотреть на круг своего общения. Отчётливо понимая, кто из родственников, друзей является энергетическим вампиром для меня , я отошла от этих людей, свела общение практически до нуля.

@user-oe1rf6sg5t

2 ай бұрын

Любить нужно всех ! Это сложно...Начать с себя.

@alexandriiiya

2 ай бұрын

@@user-oe1rf6sg5t А зачем любить всех?

После 30 лет заметила, что после общения с родителями теряю энергию. Мама продолжает воспринимать меня ребенком, контролирует, навязывает продукты с дачи, дает непрошенные советы, обесценивает. Раньше постоянно ходили к родителям на все праздники. Сейчас надоело сидеть за столом и глазеть телевизор, сами его не смотрим. Слушать как жить или слушать жалобы на медицину и правительство. После таких встреч приезжаю усталой и разбитой. В этот раз на 8 марта к ним не пошли, а сходили в кафе и хорошо провели время. Так сколько было обиды! Не хочу и не могу с ними общаться. Это уже вопрос выживания. Не могу же я их всю жизнь развлекать. Мне уже самой 37 и хочется подпитки, а не потери!

@liudmilak5418

3 ай бұрын

Понимаю вас, такая же ситуация... Каждое утро у нас перезвон и я обязательно получаю дозу негатива. Вот даже сегодня, мама мне сказала, что сильный ветер и нужна шапка (хоть не выходила из дома), а я гуляла с собаками и сказала, что погода замечательная 😅. Живём в разных городах, но хочет знать все детали жизни в подробностях, вплоть до того, куда идём на детский спектакль, хоть названия концертных залов ей ничего не говорит. Всегда накидывается мнение, как надо поступить, как жить... Самое ужасное, что внутри я протестую, а потом понимаю, что сделала так, как хотела мама, словно проживаю её жизнь...

Пол года не общаюсь с подругой детства. С ума начала сходить от общения. Постоянные жалобы и негатив, все внимание исключительно на ее драму жизни. Я просто в один момент сорвалась и высказала все, что думаю. Поругались. И мне легко. Вот правда. Немного щемит в душе по сей день, что вот так все. Но в то же время, я понимаю, что от этого общения и от этой псевдо дружбы я получала лишь загруженный обеспокоенный мозг. А нервы не железные. Надо выбирать себя! Вот это я точно поняла.

@liudmilak5418

3 ай бұрын

Знаете, я уже несколько лет без подруг, есть только приятельницы. Мне так комфортнее, можно пообщаться, но не переходим особых черт, никто не лезет в личную жизнь, нет каких-то обязательств, лишних трат и времени...

Здравствуйте! Как эмпату интраверту очень тяжело с коллегами, родственниками и тд. Энергии не хватает даже на себя. Но как говорят несчастье помогло. Здоровье дало о себе знать и требует внимание собственный организм. В 30 лет происходит осмысление всего как в 20. Интересно тема: Как перестать заботиться о других (в одни ворота) и начать заботиться, любить, наполнять себя только хорошими вещами. И как научиться слышать себя, свои желания, а не то что навешали на тебя родители и как другие хотят видеть тебя. Мне кажется это тоже относится к минимализму, только в отношении себя в духовном плане и психологическом. Спасибо за видео! Очень приятно Вас слушать!💐

Глубокий контент! За долгое время из всего потребляемого видео контента не включала ускорение, а посмотрела как есть. 36. Фильтрация людей началась после института. Вещевой минимализм, а точнее расхламление - лет 7-8 назад. Звуковой, зрительные фильтры уже лет 12 - активно следу что потребляю всеми органами чувств, точнее есть понимание что надо/не надо, полезно/не полезно, решает задачи или нет. И в автоматическом режиме это происходит. Сейчас акцент на событийную фильтрацию, понимание исходя из чего возникает желание участвовать в том или ином(истинное желание/закрытие каких то"болей"/компенсация). Спасибо за видео!!

С 30 лет общение ограничивается в основном семьей: мужем и детьми, родственники все далеко, видимся раз в год и то если так. Люблю проводить время наедине с собой)

Добрый вечер, очень приятно слышать ваши рассказы. Вы мудрая женщина, желаю вам здоровья и благополучия. С нетерпением жду новых видео от вас. Ваш преданный подписчик.

Если человеку есть чем себя заполнить, то на других уже времени не остается.

Возраст 36, в прошлом году все это очень остро осознала, исключила вампиров и прочих тянущих энергию, очень этому рада

Меня мама заставляла всегда быть удобной, хорошей девочкой) А в 35 стало постепенно приходить понимание😂 Но лучше поздно, чем никогда

В 38. У меня такая картинка в голове, что нам мозг как мотор стиральной машины. Подряд две стирки не советуют делать, чтоб мотор имел время остыть. Так и же и наш мозг, он нагревается от постоянной переработки информации, потому что перерабатывает каждый малейший момент, важный он или нет. Я думаю что проблема перегревания в самом процессе перерабатывания, если бы он был эффектней и менее энергозатратней, то мозг бы так не нагревался. И когда допустим смотрим фильм бессмысленный, лёгкий то действительно идёт разгрузка и оборотов меньше возможно мозг и отдыхает. И так же спорт. Там не «думаешь» там физическая нагрузка. С родственниками приходит осознание некоторых моментов через опыт жизненный, и потом делаешь выбор, и я думаю когда приходит это осознание, то так как было прежде уже не хочешь. Раньше что-то обижало или мешало, но не понимал что это было. А после осознания как фильм смотришь в ситуации когда это происходит и просто офигиваешь как например нарушают твои личные границы или проявляют неуважение. Больней от того что это родные люди. Нужно выстраивать или попытаться выстроить новые отношения с выстроенными личными границами. И не факт что метаморфоза отношений получится и родные это поймут и будут что-то менять. А потом выбор за человеком, и часто прекращается контакт.

Спасибо за хороший влог!🎉

Да очень актуальная тема. Когда каждый день ходит родственники на обед и каждый рассказывает свою проблему как быть? А у меня работа такая требует внимательности сложная. И еще эти назойловые одноклассники вечно застрявшие прошлом. 😢

@liudmilak5418

3 ай бұрын

Начать твёрдо говорить, что не можете сегодня их принять... Один раз, другой, а все как-то нормализовывается

Да, неизбежный этап расхламление контактов. Легко экстравертам и молодежи поддерживать 100500 контактов. Но они, кстати, не общаются с нудными тетками по линии мужа. Они сводят всё в шутку и быстро уходят - это из личных наблюдений. Я стала так же делать. Никаких визитов длиною в день и разговоров по тел по полчаса. И со временем всё отвалились😂

@1974lilli

3 ай бұрын

Мне кажется в этом сильный лайфхак - короче. Можно поддерживать много контактов, если с ними не общаться каждую неделю часами, а так.... текст 1 предложение раз в пару месяцев.

добрый день, Светлана, смотрю вас ооочень давно, преображаетесь в хорошую сторону на наших зрителей глазах! У меня такие вопросы: как повлиял минимализм и осознанное потребление вещей и т.д. на отношения с людьми? осуждаете ли, про себя конечно, других людей, когда бываете в гостях, где нет минимализма? И главный мой вопрос минимализм в отношениях с людьми важен?!

Тема ролика очень отзывается.

❤

Делаю месяц без покупок, кроме подарков конечно же

Доброй ночи?вы в каком городе живете?

Здравствуйте,я давно смотрю ваш канал,мне нравится.Можно рум тур

Тема про минимализм, красивая эстетичная заставка, а автор снимает видео на фоне какого-то бардака и визуального шума…. Картинка совершенно не мэчится с контентом…

Такая всегда красивая заставка ,думаешь сейчас такое видео будет классное ,а просто болталка😢

@LaceTicket

3 ай бұрын

Да, у меня только разговорные видео.