Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений

Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте bit.ly/2HbIWoY
E-mail: proctolog@abritsova.com
В этом видео вы узнаете, как правильно какать в общественных туалетах без стеснений. Проктолог в Москве Марьяна Абрицова поделится инструкцией для комфортного посещения туалета.
Сегодня в видео мы будем говорить о ваших страхах, а именно - о страхах ходить по большому в общественных местах. Ведь все это негигиенично, неприятно и кругом одна антисанитария. Все было бы хорошо. Но это очень влечёт за собой проблемы с дефекацией. Когда мы стараемся не ходить в туалет в тот период времени, который нам необходим, мы:
- подавляем позыв ( а это очень серьезные последствия потому, что со временем мы вообще перестаем слышать наш позыв)
- нарушаем нормальный ритм нашей дефекации и следовательно каждое утро перед выходом на роботу, путешествием мы заставляем силой сходить себя в туалет
- отсутствие расслабления мышц тазового дна, а следовательно мы получаем проблемы вплоть до патологической дефекации
Правильная поза для дефекации • Правильная поза для де...
Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь:
/ maryana.abritsova
/ dr_abritsova
/ dr_abritsova
Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова / @proktolog
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Марьяной Абрицовой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации проктолога или иного специалиста и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Марьяна Абрицова не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. Доктор Марьяна Абрицова ведет этот канал с информационной целью, не дает консультаций, не устанавливает диагнозы и не назначает лечение в комментариях. С любыми вопросами к проктологу Марьяне Абрицовой вы можете обратиться на онлайн-консультации или на личном приеме. Запись на консультацию на сайте bit.ly/2HbIWoY.
Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы😉

#какправильнокакать #проктолог #проктология #геморрой #анальнаятрещина #геморройлечение #колоноскопия #свищ #геморроидэктомия

Пікірлер: 21

  • @proktolog
    @proktologАй бұрын

    Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте bit.ly/2HbIWoY E-mail: proctolog@abritsova.com ⚡Поблагодарить автора за труд и помочь проекту вы можете любой суммой на Юмани кошелек 410011495474975 Сегодня в видео мы будем говорить о ваших страхах, а именно - о страхах ходить по большому в общественных местах. Ведь все это негигиенично, неприятно и кругом одна антисанитария. Все было бы хорошо. Но это очень влечёт за собой проблемы с дефекацией. Когда мы стараемся не ходить в туалет в тот период времени, который нам необходим, мы: - подавляем позыв ( а это очень серьезные последствия потому, что со временем мы вообще перестаем слышать наш позыв) - нарушаем нормальный ритм нашей дефекации и следовательно каждое утро перед выходом на роботу, путешествием мы заставляем силой сходить себя в туалет - отсутствие расслабления мышц тазового дна, а следовательно мы получаем проблемы вплоть до патологической дефекации Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь: facebook.com/maryana.abritsova instagram.com/dr_abritsova/ www.tiktok.com/@dr_abritsova? Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова kzread.info/dron/JY148f5LCsy5vz3oGTbiIA.html ❗Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Марьяной Абрицовой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации проктолога или иного специалиста и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Марьяна Абрицова не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. Доктор Марьяна Абрицова ведет этот канал с информационной целью, не дает консультаций, не устанавливает диагнозы и не назначает лечение в комментариях. С любыми вопросами к проктологу Марьяне Абрицовой вы можете обратиться на онлайн-консультации или на личном приеме. Запись на консультацию на сайте bit.ly/2HbIWoY. Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы😉 ⠀ #какправильнокакать #проктолог #проктология #геморрой #анальнаятрещина #геморройлечение #колоноскопия #свищ #геморроидэктомия

  • @user-bq2zb4wv4i
    @user-bq2zb4wv4iАй бұрын

    Порадовали, до этого видео и не подозревал, что есть такие приспособы. Спасибо за ликбез.👍

  • @user-qs1wk4uc3u
    @user-qs1wk4uc3uАй бұрын

    Евгения Михайловна чудесный доктор а голос у нее просто волшебный так успокаивает, и все понятно обьясняет на бос терапии рекомендую

  • @Sonicear
    @Sonicear21 күн бұрын

    Огромное спасибо, уважаемые Доктора!

  • @user-ih8pk2wf7w
    @user-ih8pk2wf7w9 күн бұрын

    Спасибо большое за информацию не знала что есть такие накладки думаю очень удобно при путешествии в поезде

  • @user-vj5nm1ir3v
    @user-vj5nm1ir3vАй бұрын

    Спасибо большое, очень актуально!

  • @virazvierieva4297
    @virazvierieva4297Ай бұрын

    Рекомендации ценою на миллион! Я серьезно иду искать накладки на унитаз!

  • @Sonicear

    @Sonicear

    21 күн бұрын

    И я!

  • @user-yi9gr5yl8d
    @user-yi9gr5yl8d17 күн бұрын

    Отлично! Спасибо

  • @virazvierieva4297
    @virazvierieva4297Ай бұрын

    Накладка номер 3: можно укакаться, пока приклеишь ее к унитазу. И точно не для тех унитазов, которые совсем уж «фи»

  • @user-vj5nm1ir3v
    @user-vj5nm1ir3vАй бұрын

    А если нет возможности купить накладку, дешевле и проще использовать туалетную бумагу.

  • @user-sh7tk3uu2t
    @user-sh7tk3uu2t24 күн бұрын

    В общественном туалете важно ни к чему не прикасаться непосредственно руками, особенно к дверньім ручкам, ручке смьіва - лучше єто делать через кусок туалетной бумаги. Испражняться лучше в позе на корточках - позе орла. Для гигиеньі с собой всегда хорошо иметь дежурную пачку влажньіх салфеток - отлично помогут анусу после дефекации - практический опьіт более 15 лет.

  • @mirmirzovzov
    @mirmirzovzov21 күн бұрын

    Они вроде уже давно, просто новых больше показали..)

  • @marishka2106
    @marishka2106Ай бұрын

    Не знала про накладки на унитаз.

  • @user-vj5nm1ir3v
    @user-vj5nm1ir3vАй бұрын

    А как правильно ходить в туалет, можно ссылку на видео?

  • @proktolog

    @proktolog

    Ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/fIl6uNGlmKe1Zs4.html

  • @anastasiacool1702
    @anastasiacool1702Ай бұрын

    Вьем гнездо, если нет накладок))

  • @kofe837
    @kofe83729 күн бұрын

    мммм, мне очень интересно, а какая норма места выхода..? Кажется, я болею ипохондрией

  • @Helga_Li
    @Helga_Li27 күн бұрын

    Зачем делать такой общественный туалет? Чтобы причинить как можно больше неудобств людям?

  • @user-wv7lz3ew2m
    @user-wv7lz3ew2mАй бұрын

    делов то. из штанины на газон вытряхнул и вуаля

Келесі