Как избавиться от тревоги? Базовая забота о себе

Чем я могу быть полезна?:
Мой сайт: tanyarybakova.ru/
Телеграм канал: t.me/tanya_rybakova_public
Инстаграм: / tanya_rybakova
Музыка из фонотеки KZread

Пікірлер: 14

  • @dianakozirnaia5908
    @dianakozirnaia59082 жыл бұрын

    Спасибо 🙏 без тебя бы я не смогла так справится с проблемами

  • @imjafam6759
    @imjafam6759 Жыл бұрын

    Таня, спасибо Вам❤

  • @kscaramel3931
    @kscaramel39312 жыл бұрын

    Спасибо большое вам,Татьяна💖Ваши видео сейчас очень помогают

  • @olgako7927
    @olgako79272 жыл бұрын

    Танечка, тебя очень приятно слушать, и да, соглашусь про атмосферу, которую ты несешь. Спасибо тебе за это!

  • @Helena__ax
    @Helena__ax2 жыл бұрын

    Так тепло стало после просмотра этого видео. Пожалуйста, снимай почаще, спасибо тебе большое! ❤️

  • @user-kw6sh9md4b
    @user-kw6sh9md4b Жыл бұрын

    Молодец дорогая Таня ,продолжай. 8 лет назад тебя слушала потом переехала в другую страну и потеряла .И сейчас нашла и с упоением слушаю и восхищаюсь в какую шикарную умную и мудрую девушку ты превратилась выросла❤

  • @dianal7610
    @dianal76102 жыл бұрын

    Спасибо большое! Борюсь с тревожностью пол года..... руки опускаются, много симптомов в физическом плане. Буду пробовать ваши советы ♥️

  • @tanyarybakova
    @tanyarybakova2 жыл бұрын

    В этом видео больше делюсь личным опытом работы с тревогой, но также будут работающие инструменты + хорошая атмосфера)

  • @user-ig3xs1ir2y
    @user-ig3xs1ir2y2 жыл бұрын

    Спасибо большое Тань! ☺️

  • @user-ig3xs1ir2y
    @user-ig3xs1ir2y2 жыл бұрын

    Татьян спасибо большое за твою работу! Очень помогает! Если будет возможность и настроение, сними нам пожалуйста, про то как развивать в себе больше осознанности. Часто вылитую из неё и делаю не совсем полезные вещи для себя.

  • @user-cv4mw8nr4c
    @user-cv4mw8nr4c Жыл бұрын

    Благодарю... 🌹🌹🌹🌅

  • @user-ig3xs1ir2y
    @user-ig3xs1ir2y2 жыл бұрын

    Тоже записала себе такую скорую помощь! Попробовала в тревожном состоянии и мне стало легче 🙏. Только про пункт «благодарность» не поняла немного. Это про чувствуй к себе любовь?

  • @user-cq6om7mk3p
    @user-cq6om7mk3p2 жыл бұрын

    Как работать с тревогой во время бомбежки, как избавится от нее?

  • @alenakapova
    @alenakapova2 жыл бұрын

    👏👍👍👌🥰🥰🇺🇸🇺🇸🇺🇸😘💕🚀

Келесі