СТЫД, ВИНА, ОБИДА: понять и преобразовать (ЦИКЛ УРОКОВ) 1. ЖИТЬ: думать, чувствовать, делать, быть. kzread.info/dash/bejne/fqaKu7JtcpynqNY.html 2. СТЫД: понять и преобразовать. kzread.info/dash/bejne/nq53sayciMjFk8Y.html 3. ЧУВСТВО ВИНЫ: понять и преобразовать. kzread.info/dash/bejne/fJtmucqyfsTOoLg.html 4. ОБИДА: понять и преобразовать. kzread.info/dash/bejne/g6lq0dCdcZfNhLg.html 5. КАК ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ или 4 ЛОВУШКИ ВРЕМЕНИ. kzread.info/dash/bejne/lHZ_16OBgc-em9I.html

Альберт - король психологического стендапа! 🔥😎 никогда еще польза не была такой веселой ))

"Не делать специально то, чтобы мое завтра было хуже"-этими словами вы перевернули мой внутренний мир. Спасибо за ваши уроки.

@user-xm9sr6mr3f

27 күн бұрын

Да, это ведь так просто и логично. Но ошеломляет!

Альберт потрясающий. Не оторваться… Профессионал высшей категории. И, конечно, артистичен, с прекрасным чувством юмора, легкая подача материала, а на самом деле очень серьезный материал им подготовлен. Удивительно, что все доступно в сети. Альберт, Вы постно бриллиант!

Блин это капец стоит перестать смотреть Альберта, так рано или поздно тревожные мысли, плохие воспоминания, вечная напряженность возвращаются, только включаешь видео - и сразу наступает какое то удобное расслабление, внимание фокусируется на правильных вещах лучшее что можно поставить себе на фоне работы когда у тебя тревожно депрессивный майндсет

Просто жить.танцевать петь и сажать цветы,лежать на сонце и прыгать по лужам... Мы в гостях здесь ,как пришли так и уйдем...с улыбкой на лице

@Gutor_Ekaterina

28 күн бұрын

С улыбкой фактически никогда !

@user-si8xl8nu7b

25 күн бұрын

Сонце, бля, ага

Воспринимаю это видео как приятную "беседу" с мудрым неравнодушным другом ! Огромная польза и наслаждение для души ! Спасибо за ваш труд ! 😊 ❤

Альберт, это какой-то калейдоскоп событий от тебя, с благодарностью и удовольствием принимаю эту информацию, впитывая её и откладывая на внутренней стороне черепной коробки. Плюс➕ в Карму тебе Альберт. Что не день, то праздник и развитие души и разума. 🤝🙏👏🌞💫🤗

Так получилось, что почти год не слушала Альберта. Как-то в тягость стало. А вот теперь, после продолжительного отдыха, словно новые и ещё более глубокие смыслы нахожу в его словах. И это прекрасно Спасибо Вам, Альберт, за то, что помогаете людям (и мне лично) познавать себя и тем самым улучшать жизнь, делая её легче , радостнее и осмысленнее 🙏

Сердечные благодарности и пожелания дальнейшего творческого вдохновения 🎉

@seodrum

29 күн бұрын

Благодарю вас!

Альберт - любимый психолог ❤

Долгих тебе лет жизни и крепкого здоровья, Альберт! Спасибо что делаешь этот мир лучше.

Еще раз убеждаюсь ,правильно заданный вопрос себе уже половина ответа

Альберт, благодарю вас🙏, мне этот урок до слёз, потому что я уже ловила себя на западании в прошлом, и на ожидании ужасного будущего, мысли эти весьма навязчивы, мне в этом уроке прям записывать каждую фразу ❤!!!! Просто не передать насколько это актуально❤!!!

О! Наш прекрасный Альберт, со своей шикарной (как всегда 👌) причёской ❤

@lira9201

29 күн бұрын

😂мыслители часто лысые или седые❤

Для меня сейчас наслаждаться настоящим это- завтракать домашней колбаской из тарелочки цвета солнца, наблюдать из окна колыхание зеленых листьев ореха и слушать Альберта😊( и наблюдать, как кулебяка печется в духовке)

Здравствуйте, Вы мне очень помогаете в жизни. Я уже многое использую. Многое уложилось в голове…

Альберт, вы стали для меня родным человеком. Развитие вашему каналу ❤

Очень радуюсь когда вижу новые выпуски, ваши видео меняют мое внутреннее состояние и жизнь начала меняться, очень ценно, спасибо что делитесь знаниями, мыслями. Мне всегда очень полезно.

Я думаю в таком формате Альберт может и 8 часов и более 😅, везде таская камеру с собой. Спасибо, побыл здесь сегодня с вами немного, пойду дальше делать свои дела. Жду нашей встречи снова 😊

Альберт - спасибо 🙏 « слышать, что говорят другие, что они выговаривают в себя»

Спасибо большое за Ваши труды и дай Вам Бог здоровья.

Даааа! Перестать заставлять людей догадываться о моих потребностях, озвучивать их-это ВЗРОСЛАЯ позиция. Супер!!! Аналогия с детством, когда мама должна была догадаться о моих потребностях, когда я выражать их ещё не умела. Как же точно ❤

спасибо, нужный материал в нужный момент

Дорогой Альберт! У меня возникла такая благодарность к вам! Спасибо вам за то, что вы вкладываете свою веру , знания, позитивное спокойное настроение, конструктив, ясность конкретно в мою душу! Я, когда слушаю вас, понимаю: все уже хорошо, а будет еще лучше, ведь я делаю маленькие шаги в этом направлении. Ваше доброе отношение к людям очень поддерживает и вдохновляет ❤❤❤❤

У меня такое бывало , когда бывали очень светлые моменты(годы)жизни потом хотелось повторить предыдущие успехи я долго настальгировала. и я пыталась снова вернуться туда же и испытать те же приятные эмоции. Но с годами я поняла что "в одну реку дважды не войти" . не испытать тех чувств и событий которые были тогда, это будет просто по другому, может лучше может хуже , но однозначно по другому. Нужно осознанно в каждом этапе жизни искать позитивное и хорошее , не падая в настальгию о прошлом.

Очень своевременная лекция ❤благодарю, Альберт 😊👍

Альберт, спасибо Вам большое за то, что Вы есть ❤ Вы делаете этот мир лучше и мою жизнь в том числе! Благодарю 🙏

Для меня наслаждаться настоящим - это никуда не торопиться, неспеша проживать событие за событием.

Спасибо за новый урок! Очень нужная тема.

Альберт, радуете частотой выпусков=) спасибо

Благодарю Вас

Спасибо вам Альберт, вы как ледокол протараниваете путь для тех, у кого в голове хаос. Вы расставляете приоритеты и это помогает людям думающим выбирать правильный образ жизни, чтобы жить долго и счастливо👍👏

Только начал смотреть, но диван просто супер, мой любимый цвет ❤❤❤

@IrishUral

27 күн бұрын

созвучен даже диван, что же будет дальше?))

Каждый раз, как я вспоминаю А, это сигнал, рождающий мысли ,чувства и действия. И вот , когда я вспоминаю А, я думаю о Б, чувствую В и делаю Г. Каждый раз, как я А, я разрешаю себе думать Д, разрешаю себе чувствовать Е, и разрешаю себе делать Ё.

@user-xm9sr6mr3f

27 күн бұрын

😂

Альберт, как я рада что благодаря подкасту с Джараховым о вас узнала! Приятно вас слушать, вы словно своим позитивом, добром и мудростью заряжаете через экран! Благодаря вам уже завела себе блокнот-дневничок, законспектировала все пункты и вопросы на которые хочу ответить. Спасибо вам большое за ваши видео!

Не могу представить как ваши видео могут вызвать негативный комментарий, каждый раз я поражаюсь сколько полезного я получаю с каждого вашего видео❤️ от души благодарю вас Альберт❤️

@user-hf3cr1fu7p

11 күн бұрын

Скорее из-за зависти, внутреннего сопротивления и злости хейтят. Знаете ведь выражение о трусах: ляг под ними, дак ещё скажут чего-то неправильно лежишь и недостаточно мягкий!

Альберт, прохожу через трудную полосу в жизни. Недавно познакомилась с Вашими видео. И тут это. Именно то, что мне нужно было слышать. Спасибо огромное за помощь практическими советами. Даже один Ваш голос успокаивает и фокусирует. СПАСИБО.❤

Тренирую свою способность слушать вместе с вашей способностью говорить) на экран смотрю примерно 10 % от общего времени видеоролика))

Альберт , благодарю Вас за ваш бесценный Труд!

О как всегда в нужное время самая нужная информация 🎉 Впитываю губкой и внедряю ❤

на 30й секунде мой первый лайк и коммент)❤❤❤

Каждый день моё утро начинается с Альберта!!!!

26:44 Круто! Огромная благодарность вам ❤

Альберт, спасибо вам большое!

Спасибо большое ❤

44:09 Очень интересные мысли, суть.

А ещё Вы очень хорошо выглядите! Супруге Вашей уважение, с большой пользой смотрю её канал.

Альберт очень приятно смотреть на рисунок на обоях, с ними ваши видео охотнее смотрятся эстетами . И как будто бы даже слушать стало интереснее так успокаивающее. Гипнотизирует ваше видео в общем👍👍👍 Насчет быть не идеальным не согласна. Если все люди продолжат быть не требовательными к себе то мы будем продолжать страдать от халатного отношения людей к своей работе а это значит что будут погибать люди из за гулпости. Или просто страдать. Сколько раз я была жертвой сервиса в сфере услуг, в сфере воспитания меня как ребенка моей матерью. Если я буду не требовательна к себе если мои стандарты будут занижены то мир так и продолжит жить в грязи и в страданиях. (Я это решение приняла в детстве из своей боли и сейчас вы предлагаете мне это отпустить) сопротивление сильное

Очень созвучно😇Благодарю Вас, Альберт, сильно-сильно..........................💖💖💖💖💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Альберт, с удовольствием смотрю ваши видео! на вашем канале некоторое время не выпускались видео, а сейчас вы выглядите грустным, а видео выходят очень часто. всё ли у вас хорошо? вы изменили жизни многих людей в лучшую сторону. надеюсь и у вас всё хорошо

Два часа чистого кайфа

Ты лучший Альберт , равных нет )

@CMYTA.

29 күн бұрын

Знаю ты не загордишься

Спасибо вам! Всегда узнаю много нового и ценного из ваших видео

Наконец-то вы отстали от никому ненужных звезд. Насрать на звезд и вообще на других и их речевые стратегии. Больше такого!

Альберт, благодарна вам безмерно. Слава Богу , что есть интернет, что есть возможность послушать профессионалов.

Спасибо, как всегда, великолепно,четко и ясно

Альберт, очень интересно послушать разбор фильма "Вор", там такая прекрасная игра Машкова, а главное есть пища для размышления😊

" А о чем это для вас ? " 🚀

Между прочим древние филосфы учили не надеятся на хорошее в будущем, а готовится к худшему. Чтобы не случилось разбитых надежд, разочарований, боли. Когда ждёшь плохого и готовишься к нему, то проще его пененести

Один из самых полезных для меня уроков. Делаю плотный конспект с момента выхода. Большое спасибо,тема настоящего очень актуальна.

С первых минут просмотра видео улыбка на лице не сходит! Спасибо огромное за ценную информацию и подачу!!!

Открываю любое видео Альберта, сразу ставлю лайк и отправляю его в свою группу под названием «Альберт Сафин», где я и моя 33-х-летняя дочь😊. Потом мы это обсуждаем, когда есть время. Нет слов чтобы выразить благодарность вам, Альберт ❤ Пусть Господь хранит вас и ваших близких 🙏

Очень любила слушать ваши уроки 2 и 3 года назад. Вот этот такой же хороший как раньше ❤

Альберт, очень соскучилась по разборам художественных фильмов. Когдам планируете сделать разбор какого-нибудь отчечественного фильма?!!! Сердечное спасибо за Вашу работу❤❤❤. Процветания Вашему каналу🙏👍

@TreyMajorBeatz

29 күн бұрын

на фильм вор с Машковым очень хотелось бы увидеть разбор от Альберта ! там интересно посмотреть как он разберет мать и отца и их треугольник )

@Olga-Ol650

29 күн бұрын

​​@@TreyMajorBeatzПоддерживаю просьбу! Альберт, пожалуйста, услышьте нас🤗🙏🙏🙏🙏🙏❤

Альберт, спасибо за вашу продуктивность! Зашла на канал, увидела много новых выпусков 😍

Добрый день, Альберт! Ваши некоторые лекции помогают мне лучше понять себя, как дополнительные средства, как лучше понимать людей вокруг, взаимодействовать в социуме.

Я побывал в гостях у Альберта) Спасибо за полезный урок.

😊 благодарю

Добрый день, Альберт! Очень благодарна Вам за урок! Снова и снова я распутываю клубок своей жизни. И снова открыла для себя много нового, особенно связанное с прошлым! Как хорошо, что Вы есть в моей жизни и как жаль, что это не произошло раньше. Но смогла бы я проникнуться раньше и понять раньше...

Вижу видео от Альберта сразу ставлю лайк!

Как же здОрово,что я допетрила до Вашего канала) Я всего здесь дней 5, а мне очень интересно. Сделала конспект урока

Альберт,благодарю за стримы! Всегда все на высоте, познавательно и интересно 👍

Урок про меня. Спасибо большое, Альберт! Каждый материал ценнейший❤

Альберт, огромное спасибо за этот новый формат! С удовольсвием слушаю. Информация воспринимается легко и постепенно🏊‍♀️

Спасибо, Альберт ❤

Спасибо за ваши видео Я смотрю на вас и столько доброты от вас ! Настолько добрые у вас глаза Сердце раскрывается и на душе спокойно Благодарю Вас что снимаете для нас И самое главное что близко Чтобы можно было частицу теплоты забрать себе ❤

Очень много для меня ценного и нужного в этом уроке! Думаю, что посмотрю его ещё раз обязательно. Спасибо, Альберт ❤

Большое спасибо! 🩷 замечательный материал

Альберт - ты лучший !) Глубокие темы даешь, под личным фирменным соусом - как опиум ))😊

Спасибо ❤❤❤❤ , желаю вечной весны в сердце и творчестве🎉

Альберт, благодарю, вы звезда, очень интересное видео

Спасибо за конспект!

Спасибо вам ❤

Маэстро спасибо ❤❤❤

Альберт, очень понравилась Ваша точка зрения на хейт в комментариях. Это невероятно круто выглядит и суть вопроса становится более понятной, когда Вы теоретическую часть сразу же применяете к ситуациям из собственной жизни. Благодарю за Ваш вклад в мою картину мира! ❤

Альберт ЖЕСТКО выдает новые видео день за днем. А о чем это для вас?

Благодарю 🙏

Спасибо большое!!!!!!!!Вы лучший!!!

Спасибо, Альберт🙏

Альберт, спасибо тебе. Береги тебя Бог.

Альберт ❤

Спасибо за видео

Показалось😂 с котом сидит .

Альберт, спасибо ❤

Очень полезное видео😊❤

Красавчик!!!

Смакую Растягиваю ролик на неделю Вы магнит и миксер для мозга

А если по акцентуациям, у меня так называемый "залипающий" тип. Могу долго одно событие в голове прокручивать. Мне что посоветуете?

@angelab101

20 күн бұрын

Я тоже. По башке надо нам с вами дать.

Актёр, артист и просто крутой профессионал 😊😂❤