как добавить объем щекам и омолодить наше лицо. гимнастика для лица
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
English version: kzread.info/dash/bejne/qKWIxaRuZLzJhdI.html
В этом видео мы рассказываем как добавить объем нашим щечкам, как вернуть щеки на свое место. Как восстановить наше лицо после похудения, наполнить щеки и сделать их красивыми и омолодить наше лицо. Также расскажем как восстановить подкожно-жировую клетчатку и для чего это нужно. Покажем полезные упражнения для лица и несколько приемов самомассажа. Несколько эффективных приемов гимнастики для лица.
Это видео продолжение нашего большого сериала о молодости нашего лица. Каждое видео будет нацелено на конкретную задачу, которую мы будем совместно решать.
Уберем носогубные складки, разгладим кисетные морщины, подтянем овал лица, уберем мешки под глазами... и т.д. все о чем вы писали в комментариях.
В данном видео решаем задачу - как восполнить объем наших щек.
Основа основ нашей красоты - ОСАНКА: kzread.info/dash/bejne/o5Op1JScg9SdZ5s.html
(это видео обязательно для просмотра!!!!!)
как делать массаж апоневроза головы: kzread.info/dash/bejne/eqKWpdRql6_akZc.html
как омолодить шею, устранить тяжи и подтянуть овал лица: kzread.info/dash/bejne/haOcztKxfKu_hdo.html
КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, упражнения для круговой мышцы губ: kzread.info/dash/bejne/eayklLqEo9a1XbA.html
Еще интересные видео со мной:
- как поднять уголки губ. мышцы депрессоры, морщины марионетки: kzread.info/dash/bejne/ealqwbBmdZqalbA.html
-как убрать поперечные морщины на лбу в домашних условиях (массаж апоневроза): kzread.info/dash/bejne/gqOZtZihgtGnp7g.html
- как убрать подбородочную складку. коррекция подбородка. моделирование подбородка: kzread.info/dash/bejne/fJVr27mBqM_eg5c.html
- как правильно выбрать масло для ухода за лицом: kzread.info/dash/bejne/p5uDssOfmZvWqco.html
- как убрать холку в домашних условиях: kzread.info/dash/bejne/rKGGuo-dYdizZLA.html
- как я избавилась от купероза на лице: kzread.info/dash/bejne/famXpNqAl8yfZKw.html
- как определить тип старения лица. тест на морфотип: kzread.info/dash/bejne/fpWXl7GOg5DbdLw.html
- как сделать скульптурный самомассаж лица: kzread.info/dash/bejne/fq2bpLNyc6vMj6Q.html
- Расслабление жевательных мышц. Самомассаж лица: kzread.info/dash/bejne/i2xsx696ncXOmrw.html
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram oksana_levina80
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги: money.yandex.ru/to/41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Пікірлер: 519
Оксаночка, как же я вам благодарна !!! Результаты видны сразу! Вы шикарная женщина! Хочеться выглядеть так же здорово.
Вы такой солнечный человечек от вас идёт тепло и этим теплом вы делитесь с нами спасибо вам огромное 💋🤗
Благодарю Вас за Вашу помощь, разъяснения. Всё понятно, доступно. Дай Бог Вам всегда оставаться такой красивой и приятны человеком
Огромная благодарность за Ваш труд, Оксаночка, за ваши знания с которыми Вы щедро делитесь с нами! Даже платные курсы, которые я покупала, спрячутся далеко в стороне! Вы очень светлый человек! Здоровья Вам!
Вы отлично выглядите! Спасибо вам, доступно и понятно обьясняете и показываете.
БЛАГОДАРЮ ОКСАНА!!!Обожаю Вас!!!Самый лучший канал!!!!Успехов Вам!!!!
Благодарю за подробное объяснение! Очень нравиться.
Большое спасибо за отличные упражнения!!!
Спасибо большое! Да благословит Вас Господь!
Спасибо тебе больше Оксана. Всё очень просто интересно и еще понятно
Оксаночка , обожаю Вас , всегда находишь для себя что _ то полезное
Очень было полезно! Спасибо большое!
Молодцы!доступно!!!!!!,понятно,солнечный человек!
Спасибо за занятие 💕
СПАСИБО!!! УСПЕХОВ!!!
Оксаночка, спасибочки. Всех благ!
Супер полезное видео.Молодец Оксана.Всё понятно компактно и системно.Работает.
Огромная благодарность за полезную информацию и за чудо-упражнения !🌺🌷💐🌹👍
Оксана . спасибо за видео. Очень своевременно1
Оксаночка! Спасибо Вам огромное .Вы -лучшая среди своих коллег ,работающих в этой теме.Хочется смотреть на Вас снова и снова.Вы своим прекрасным видом мотивируете на выполнение ваших продуманных эффективных комплексов.
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо вам большое, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗 и оставайтесь красивыми.
Всегда мило,сама прелесть , было для меня очень полезна, спасибо большое за заботу нам))))
Оксана, отличный комплекс, Спасибо!👍🌹🤩
Рада,что нашла вас .
Оксана, большое Вам спасибо за подробные и точные инструкции! Очень приятно на Вас смотреть и Вас слушать, сразу появляются надежда и желание работать над собой
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо огромное, мне очень приятно))
СПАСИБО, УСПЕХОВ,КРАСОТЬІ!!!!
Оксана, я благодарю Вас! Для меня это актуально. 💖💚💙💜💛
Супер класс спасибо Оксаночка огромное, дай Бог вам крепкого здоровья счастья. По ходу хорошо тэйпы ништяк подтягивает мышцы, всем здравия и просветления.
Чудесно! Отличная гимнастика👌👌👌🌞🙏 Вы большая Умничка!
Спасибо , огромное за такую информацию!
Интересное видео!!! Класс!!!
Спасибо Вам! Вы не жадная!!!👏👏👏👍👍👍👑
Благодарю вас Оксаночка
Супер, я попробовала с вами делать, ощущения мне очень нравятся Спасибо буду делать
Ну прямо телефон прочитал мои мысли,которые не дают мне покоя в последнее время)и сам подал мне это видео))) Спасибо Оксаночка за ваши советы и уроки!🌹🌹🌹🤗
Спасибо,как это классно.
Большое спасибо! Вы - профессионал!
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо большое))
Спасибо, за ясное, грамотное обьснение и простые точные упражнения в каждом выпуске. Подскажите, есть ли упражнения для лечения последствий воспаления тройничного нерва?
Оксана ,вам огромное спасибо,,!!!!
Очень толковый инструктаж.!👍. Дякую!
Спасибооо!! Вы - лучшая! Моментальный эффект!.
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо вам)))
Да я бы тоже за это видео поставила 10000 лайков.Оксана умеет выбрать Да и все видео у Оксаны очень насыщенные полезные и понятные.Дай БОГ ей здоровья
Я давно слежу за Вами,с каждым годом выглядите лучше и лучше.И ещё мне нравится подача материала.Спасибо что нет агрессии в Ваших видео
Спасибо большое,понравилось ваше видео,все четко и конкретно,ничего лишнего,успеха Вам!
@oksanalevina80
5 жыл бұрын
Спасибо,занимайтесь с удовольствием)))
Вы просто умница.......
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо огромное))
Приятнейшая девушка 🤗 Подписалась, буду пробовать делать упражнения
Мне - 52 г. Из многих упражнений я выбираю то, что мне нравится и подходит больше всего. И, конечно, улыбаться! Спасибо!
Благодарю, Оксаночка!🌹🙌
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
😄😍🤗
Оксана -вы чудо!💖
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо большое,я обыкновенная))))
Благодарю, буду делать💖
Благодарю, очень помогает.🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Большое спасибо.
Лучше упражнений не видела
Благодарю 🙏 класс!!!
Класс. Все работает.🌺🌺🌺
Спасибо вам большое 😍 очень долго искала,наконец-то нашла. Здоровье вам счастье 😍😍😍н
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо вам,оставайтесь красивыми 🌹🤗🌺
Оксана, Вы лучшая. Остаюсь с Вами! 🌹🌹🌍🌍🌹
Спасибо, Оксана! 🙏🕊️🤗
Оксана, вы молодец. Улучшения на моём лице есть.
@oksanalevina80
5 жыл бұрын
Отлично, я очень рада 🤗
Вы супер.
Какая у вас улыбка замечательная 🤗
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо)))
Оксана, огромное спасибо за такие ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ видео! Вы внешне безупречны! Это уже огромный плюс, чтобы смотреть именно вас! Очень доступно, грамотно, чётко ведёте свои уроки! Мне 63 года (40 кг веса ). 12 лет хожу к косметологу на инфекции гиалуронки, диспорта, иногда мезонити, плазмолифтинга, заполнение носогубных складок и кисетных морщин. Но последние года вижу ,что катастрофически не хватает все этого. И тут сам бог послал мне ваши видео. Исчезает яма на щеке. Носогубка и кисетных морщины уже на 20-30 процентов меньше. Наконец поняла, что можно НЕ колоть лиспорт (я его тяжело переношу и очень быстро теряется эффективность! ). Если месяц назад я не могла дотронуться до лба ,бровей из -за болезненности, то сейчас (благодаря разволокнению и точечной массажу ), снято напряжение ,болезненность и разглаживается лоб и межбровная складка. Я ваша на многие, многие годы!
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо вам, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗💝💐
@Feria_
2 жыл бұрын
вот где золотое дно для косметолога 😀😭 я таких процедур даже не слышала, не представляю даже в какие суммы такая программа максимум обходится 🙄
@user-bt7qe6db3x
Жыл бұрын
Ыжыж Льооошштллтот
@user-we7jd6mj1m
Жыл бұрын
@@oksanalevina80 Здравствуйте! Оксана, извините, я не совсем поняла :этот комплекс делать три раза в неделю? А если отёки каждый день, то комплекс от отечности уже каждый день делать нельзя? Спасибо)
Оксана, здравствуйте! Очень нравятся ваши видео и упражнения! Спасибо большое!! И у меня вопрос. Делала-делала я упражнения из комплекса по омоложению лица. Все хорошо подтянулось, но появилась морщинка возле рта. И сильно похудели щеки. Можно ли восстановить их за счет указанных выше упражнений?
Благодарю!
Спасибо, актуально для меня, хорошее разъяснение , приятно смотреть на красивую , ухоженную девушку!!
Спасибо вам😙😙😙😊😊😊😊😊
Оксана,у Вас очень хорошо подтянуты мышцы рук!Комплекс для рук которым пользуетесь покажите
Спасибо большое 💙
У вас Ооооочень красивые глаза и голос Спасибки!❤
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо вам 🌹💐💝
То, что очень нужно мне😍. Благодарю❤💙💚💛💜
@leilaimranova
Ай бұрын
Здравствуйте. Вам помогло? Я хочу лицо круглее сделать
Оксаночка, вот как у вас так все сошлось в одном - и знания, и опыт, и умение сделать канал интересным и информативным, и который всем-всем нравится? И высокие личные качества, обаяние и красота, ну все в одной точке сошлось! Вы наверное, Богом поцелованная))))
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо большое)) рада делиться с вами))) оставайтесь красивыми!!!
Оксана, большая вам благрдарность!!!! Я тоже просила про щечки под видео про пухлые губки! Упражнения на губы делаю! Даже не ожидала такого скорого видео про щеки! Огромное спасибо за такую отзывчивость к просьбам своих подписчиков! Очень нравится ваша форма подачи, споконая, сначала объяснение, потом упражнение, причем в полном объеме, то есть не надо останавливать и дополненение про массаж апоневроза! Многие говорят допустим смотрите в другом видео...и вот приходится вместо того, чтобы делать искать другое видео! Это очень удобно! При этом нет лишних отвлечений типа истории из жизни или практики! Поэтому заниматься по вашим видео одно удовольствие! Включил и сделал! Большое спасибо за ваш контент! Супер👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@oksanalevina80
5 жыл бұрын
Спасибо, очень рада))
@sweetdreamsweetdream6495
3 жыл бұрын
А щечки вернулись?
Лучшее что я нашла. Спасибо. Чувствуется сразу. Вы умница.
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо вам))
Благо Дарю Вам, Оксана! Я бы поставила миллион лайков, но к сожалению можно только один!❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@oksanalevina80
Жыл бұрын
Спасибо большое🌺🌹💐
То, что мне нужно. Огромное спасибо Вам 🍎🍏🍊🍓🍑🍒🍍 ).
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Занимайтесь с удовольствием))
Благодарю Оксаночка💐 за это видео, пухлинькие щёчки очень красиво , по этому буду работать .
@sweetdreamsweetdream6495
3 жыл бұрын
Ну как? Есть результат хоть за неделю?
Спасибо огромное
@oksanalevina80
5 жыл бұрын
😍😍😍
Умничка, всегда приятно смотреть 🌹
После стресса изменилось лицо до неузнаваемости, осунулось, погасли огоньки в глазах.С помощью ваших комплексов буду возвращать свое лицо. Оксаночка, у меня опустились брови, массаж лобной части поможет их поднять?
Спасибо, вы супер, все нравится . Вот хотела бы вернуть щеки и при этом убрать щенячие брыли , можно ли совместить два приема упражнение в одном или же их нельзя совмещать ? Спасибо заранее
Спасибо большое
Благодарю
Спасибо!!!
Милая Оксана спасибо Вам огромное , занимаюсь пять месяцев , эффект супер ! Похудела и лицо в порядок привела , супер !
@oksanalevina80
3 жыл бұрын
Спасибо вам за ваш результат🌸
@user-jn9wp7bc9t
2 жыл бұрын
Здравствуйте. А как часто делаете массаж лица?
Оксана, спасибо больщое! Все эти упр надо сделать 3 раза в неделю?
Спасибо
Оксана, спасибо огромное за ваши видеоуроки, смотрим, делаем!! У меня вопрос, делаю каждый день комплекс "щеки", "брыли", "скулы". Вдруг заметила по середине одной щеки появилась ямка, может я перестаралась. Подскажите, пожалуйста, надо чередовать комплексы или можно делать одновременно. И, самое главное, что может означать ямка?
Благодарю)
Благодарю 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Окспночка Благодарю вас за шикарное видео очень понравилось!!❤❤❤
@oksanalevina80
Жыл бұрын
Спасибо,очень рада 🤗🌹
@irinaiskhakbayeva139
Жыл бұрын
Оксаночка вы талантище от Бога!! Благодарю Вас !!!❤❤💯💯💯💯❣❣
Благодарю 🌹
Спасибо ☺️👍🌹
Крутоооо😊 Спасибо Оксана ты самая лучшая🌸🥰
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо вам)))
@sweetdreamsweetdream6495
3 жыл бұрын
Есть результаты?
подходит ли этот массаж для тонкой кожи после резкого похудения?
Наконец то,хоть один человек обьяснил,как надо подходить к упражнениям и массажам,чтоб лицо не исхудало.Спасибо.
@oksanalevina80
5 жыл бұрын
Спасибо вам, за признание!!!!)))
@ElenaPrekrasnaja1914
4 жыл бұрын
@@oksanalevina80 т.е. получается, что один день упражнения, один день массаж, один день отдых? Правильно?
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
А можно в один день,массаж и гимнастика и отдых день-два.Все зависит от исходных данных и от задачи,которую вы себе поставили.
@ElenaPrekrasnaja1914
4 жыл бұрын
@@oksanalevina80 поставили задачу, быть красивыми, как Оксана
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо большое))Самое главное это осанка и шея,я очень много времени посвещяю этому и на марафоне,в работе с девочками.Даже если вы не будете какое-то время работать с лицом,но ежедневно уделяете время осанке и шее,то результат будет на лицо👍
Благодарю ❤❤❤❤👍💋
Спасибо большое за ваши ролики!😍 Остался вопрос: когда лучше делать упражнения/самомассаж утром или вечером и до или после нанесения средств по уходу? Спасибо заранее!
Огромное спасибо!!!
Оксана, скажите пожалуйста, а сколько по времени должно отдыхать лицо от массажа и гимнастики? Спасибо за ответ
Оксана Вы такая прелесть! С вами одно удовольствие! Спасибо огромное! Дай Аллах Вам здоровья, счастья и любви!
@oksanalevina80
4 жыл бұрын
Спасибо большое, мне очень приятно❤
Благодарююуууу!!!