Как да забързаме метаболизма си? 7️⃣ Полезни съвета
Много често ми задавате въпроса - Как да забързаме метаболизма си, който буквално в спрял???
В това видео давам изключително ценни и полезни съвети, които ако спазвате ви гарантирам, че ще забързате метаболизма си и ще започнете да горите калории и да сваляте килограми.
Абонирайте се за канала ми, чрез натискане на камбанката 🔔 за да получавате известия когато кача ново видео.
Благодаря ви за подкрепата 🙏🏻🍀
Пікірлер: 14
Благодаря за ценната информация, много жиз нено важна, за сме съвършено здрави и щастливи по всяк вре ме!❤
Най-много ме затруднява,когато 😢спра да гледам видеата ти ВАЛЕ!❤😘😍❤
Вале много полезна информация Благодаря !!! Пиене на вода
Пиенето на достатъчно количество вода😊
Здравей, невъзможно ми е да си легна в 9!
Време на лягане.Лягам си към 23ч.
От V zonata си изчислих според кг., колко литра вода трябва да пия ми излезе 1.500 с помощта на шишето, което си купих на Tupperware ги изпивам. Аз съм до 21:00часа на работа през седмицата, а в събота до 20:00 часа през седмицата си лягам към 22:00 десет и нещо и ставам в 08:00, а в събота си лягам към 21:30 и пак ставам 08:00, 08:30
@hranaibalans
9 ай бұрын
Водата трябва да е 2 литра
Най много ме затормозява сънят и ранното заспиване,дори и рано да легна с часове немага да са спя.
@hranaibalans
9 ай бұрын
И аз съм така…
Пиенето на вода и ранното лягане
Пиенето на вода
Пиенето на вода ми е кошмар.
Стреса...