наш канал на яндекс дзен zen.yandex.ru/ven34 на рутубе rutube.ru/channel/23611895/
Жүктеу.....
Пікірлер: 122
@user-cm2lt9sq4n Жыл бұрын
Учился, учился технике в теннисе. Стал обыгрывать тех кому раньше безбожно проигрывал. А снял на видео свою тренировку и ужаснулся, косяков море. Взглянуть на себя со стороны очень полезно. 😊 А воспользоваться вашими советами ещё и продуктивно. Спасибо вам.
@user-uf7vx2bf3j Жыл бұрын
Вы лучший тренер!!! Уроки супер!!! Удачи и успехов вам!!!
@user-nx2ew9kj6u11 ай бұрын
На таких как Вы и держится массовый спорт! Удачи Вам. И большая благодарность!
@stepa91705 жыл бұрын
Очень эффективное упражнение, как для правой и левой стороны! За тренировку делаю 200 ударов справа и слева. На 10м повторе становится заметно как начинает работать кисть, предплечье, корпус. Для успешного удара приходится бить по верху мяча, проглаживать, что так же повышает эффективность. Честно говоря, я устал править свою технику слева, и после этого упражнения рука сама двигается как нужно. Теперь каждую индивидуальную тренировку начинаю с этого упражнения. Спасибо большое за совет) рекомендую)
@user-tr2im5zp3j3 күн бұрын
Вениамин большое спасибо,вы настоящий профи своего дела,всё просто и понятно
@mykhaylorudakov31435 жыл бұрын
Простое и понятное объяснение. Спасибо, обязательно попробуем!
@macparapilot3 ай бұрын
Вениамин, здравия. Спасибо за очередное, внятное видео 👍🙌
@maxon50545 жыл бұрын
Спасибо, из за вашего видео, я смог улучшить свою технику. У нас были соревнования в школе, я занял первое место, потом переправили в другое село на соревнование, и там занял первое место, потом в районе первое место, и в городе третье.
@veniamin-34
5 жыл бұрын
Молодец )))
@user-vp1zt9qy5n
4 жыл бұрын
Молодец!
@guitarproject1841
2 жыл бұрын
оч круто)
@user-dv7oo8lv6h3 жыл бұрын
Здраствуйте просто супер начну тренировку..мне 48.лет
@johnnyutah14885 жыл бұрын
Вы очень грамотный тренер, у нас таких нет.
@user-vr1df8ik9b
2 жыл бұрын
Не стоит так говорить каждый тренер отличается и у каждого есть своя техника как обучатт
@dmitrybogatsky17345 жыл бұрын
Владимир! Очень полезное видео, - особенно для любителей-самоучек... Рано или поздно такие любители осознают, что стоят на месте в совершенствовании своей игры, - нужно править технику. Сам являюсь любителем настольного тенниса и у самого есть такие проблемы :)
@user-mp8px3rc2w3 жыл бұрын
Как всегда на высоком обучающем уровне! Правильные слова и пояснения, без воды, собранно и удобоваримо! Хорошо ложится на понимание и легко трансформируется в движение. Вы молодец, Владимир! Уважение и благодарность!
@user-kz4os8ur5g5 жыл бұрын
Вениамин, очень доходчиво, без лишних слов, грамотно и профессионально все объяснили и показали. Спасибо, Вам, большое! Это очень полезно для тех, кто пытается перейти с уровня любительской игры на правильную игру, если можно так выразиться.
@valeeliseev3 жыл бұрын
Спасибо. Хочется сразу научиться все делать правильно. Переучиваться сложно.
@user-mr3og8or7w4 жыл бұрын
СПАСИБО!!! 1000 лайков!!! Люблю смотреть ваши онлайн тренировки!!! Тренер от БОГА!!! Сегодня попробую исправить...!!!
@leo4life4765 жыл бұрын
Что мне нравится на этом канале, так это очень позитивный посыл ! По технике тоже масса интересного. Всегда есть что - то необычное, подмечено что - то такое, о чем и не догадываешься. Респект, Владимир! Удачи Вам!
@user-dp9wh2iy5y3 жыл бұрын
Владимир молодец все доходчиво ,пользуюсь вашими уроками не один год !
@LedorubTV3 жыл бұрын
Совет проверен на себе и детях!
@Mrvladrt5 жыл бұрын
Спасибо Вам за тонкости, которые Вы дарите любителю.
@user-ou2bh2sx8t5 жыл бұрын
😎👌👍отличные видео-уроки! Как я раньше Вас не нашел на канале. Огромное спасибо за труд!!!
@user-ez3cu2vp2v4 жыл бұрын
Всё кажется очень простым. Попробую повторить, хотя мне уже 60!
@vito9135
4 жыл бұрын
Анатолий Череповский мне 53 и только начинаю. Очень понравилась игра. Один позитив!!!
@user-xb5ti8fp3w4 жыл бұрын
Благодарю за науку ,для меня очень полезная информация, для исправления моих карявок.
@Roman_Isaev4 жыл бұрын
Спасибо большое за видео. Именно это я искал.
@user-dy1hg2or6nАй бұрын
Шикарно все работает спасибо большое
@valentinincognito26872 жыл бұрын
спасибо добрый дядя за ценные уроки))
@user-kv6ez2xw3p4 жыл бұрын
Спасибо вам большое за упражнение!!!
@user-vt4hd6ku7s Жыл бұрын
Спасибо!
@pro_oborudovanie Жыл бұрын
классная идея! Спасибо.
@user-ne4ze9fz5t3 ай бұрын
Главное в технике это ,счет
@kraim71384 жыл бұрын
Огромное вам спасибо )
@timofeydavidoff37485 жыл бұрын
Очень полезный совет учту на будущее для своих подопечных, тоже такие моменты бывают, объясняешь объясняешь, а все равно не так делают :)
@spartakus51805 жыл бұрын
Спасибо за очень доходчивое и полезное видео!
@egorkrava5915 жыл бұрын
Грамотный тренер спасибо вам большое, за подсказки.
@user-lq8yu5hm8k4 жыл бұрын
Спосибо от души вам за помошь
@user-vp7ez7xl1j5 жыл бұрын
Завтра же пойду надеру всю компанию по новому)))
@user-ew8xq3rt4m2 жыл бұрын
Спасибо Владимир. Рад был увидеть! Полезные видео!
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
удачи
@user-yl9xc1sy4t4 жыл бұрын
Спасибо большое. Очень полезное видео👍
@user-ez5qv6cs9v3 жыл бұрын
Буду тренироваться. спасибо, всё понятно!!!
@snowball64342 жыл бұрын
Сегодня только столкнулся с этой темой когда говорил людям о правильной игре сразу начали обижаться возмущаться и игра их неправильная доставляла удовольствие
@user-ii1de2gv2g5 жыл бұрын
Виниамин очень хорошо Ваши советы просто класс смотрю и буду смотреть.Прозьба не бросайте это дело без Вас любители не достигнут более высокого уровня
@veniamin-34
5 жыл бұрын
Уроки ведет тренер Владимир Помыткин, а я Вениамин, снимаю эти уроки и размещаю на своем канале.
@brongomcgregor88904 жыл бұрын
Спасибо!!!
@jurgenkrieger36715 жыл бұрын
Спасибо! Очень полезное видео!
@vave223 жыл бұрын
Спасибо большое! Просто и понятно стало.
@user-ch6xh3ws4w3 жыл бұрын
Спасибо. Всё просто и понятно!
@Frost42745 жыл бұрын
Спасибо попробую исправить свою криворукостью
@user-ji3cj3fc2c11 ай бұрын
Спасибо, интересно
@user-zy4cv5yg8b5 жыл бұрын
Всегда с удовольствием смотрю ваше видио. Хотелось бы иметь такого тренера.
@Bezumnyi__Maks_
4 жыл бұрын
Иметь?)))))))))))
@user-zt9hx7rp5d4 жыл бұрын
Спасибо вам.
@avakarchuk5 жыл бұрын
Благодарю)
@user-kt3mg9ji4t2 жыл бұрын
полезное видео буду нарабатывать
@dmitrybogatsky17345 жыл бұрын
Всё абсолютно правильно. Хорошее упражнение.
@user-yt3un5sj1u5 жыл бұрын
Спасибо🙏😍✌💥🌼
@karenkhachatryan31232 жыл бұрын
здравствуйте! очень понравилось это техника, буду пробывать потом сообщу о результате
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
хорошо ждем
@user-cz6rw5ef5b3 жыл бұрын
Спасибо большое, сегодня попробую 👍
@nikitaichin23 жыл бұрын
Сегодня опробуем..
@aleksandrpantsiukhov35245 жыл бұрын
спасибо за видосы )
@qwertyqwerty98865 жыл бұрын
Поздно я Вас нашел на ютубе. Спасибо за уроки.
@qwertyqwerty9886
5 жыл бұрын
@@user-pn8fr8ei8r буду стараться. Три летних сезона выходил играть во дворе, а прошлой зимой дочка подарила на День рождения абонемент в клуб. Ходил четыре месяца. Это же как наркотик. Хотя многим проигрывал, но получал удовольствие от самой игры. Даже приобрел серьезную ракетку. Если получится, то этой зимой тоже похожу. Я живу в городе Днепр в Украине. А клуб называется "Белые молнии" . Его можно в интернете найти.
@brongomcgregor88904 жыл бұрын
Я уже переживать начал что если изначально неправильно отрабатывал то велика вероятность уже не выйти даже на уровень любителя
@user-xr8qd3zt8f5 жыл бұрын
Уважение вам
@user-xr8qd3zt8f5 жыл бұрын
Очень грамотно хоть мне это уже года как три не нужно
@nikshin24165 жыл бұрын
Согласен. Но эти игроки с самобытной техникой, достали)))) делаю все как надо, но не могу выграть!!!
@Bezumnyi__Maks_
4 жыл бұрын
Ахахаха,да да))))))
@user-xq9eo7xb3u
4 жыл бұрын
И подачами с руки🤣
@gangster32400
4 жыл бұрын
Дворовая техника очень сильная!!!
@kirilltihonov6652
4 жыл бұрын
Попробуйте два на два - улучшает прогнозирование и выход на мяч и бейте мячи в центр соперника а не под фор или бекхенд
@kirilltihonov6652
4 жыл бұрын
@@gangster32400но только на дворовом уровне .
@user-xi1ek9wx7h5 жыл бұрын
Спасибо вам огромное
@user-cs4ob1lj3q3 жыл бұрын
Смотря на ваше четкое объяснение, сложно представить почему, все еще толпы и орды любителей тенниса делают глупости детские. Фактически стоя на месте.
@user-wp1px1cj6x5 жыл бұрын
Спасибо, очень доходчиво и полезно. Недавно играя, заметил. что нет силы при ударе слева. Оказывается. перестал делать замах, в расчете на силу ракетки. Такое упражнение вернет нормальную технику. Есть, однако замечание: при переносе веса на опорную ногу, безопорная поворачивается и становится на носок - Вам не кажется, что так естественнее, чем стоять с "приклеенными" ступнями?
@DimaTulupov2 жыл бұрын
Спасибо большое
@joycelord27515 жыл бұрын
Привет! Люфтит ли у вас ракетка перед ударом или вы её плотно фиксируете?
@user-gt4dk3yg2i5 жыл бұрын
спасибо большое стал очень хорошо играю
@user-tr2im5zp3j3 күн бұрын
Вениамин классно им молодец
@QwertyQwerty-db4rg4 жыл бұрын
Спасиба.
@user-hu4nf3gg5p5 жыл бұрын
Спасибо
@user-oy6gy6vd5h4 жыл бұрын
👍👍👍
@user-nz8xd4wf4j3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍четко спасибо
@alexeyalonw3 жыл бұрын
спасибо
@user-gj3tg9dh7d4 жыл бұрын
👍
@user-ns7ys4yb1i5 жыл бұрын
Круто!!!
@varchik222 жыл бұрын
Спасибо, попробуем.
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
удачи
@user-cv7sd9fv6w2 жыл бұрын
Круто
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
удачи
@ruslanbelikov58603 жыл бұрын
после кавида наверно осложнение периферической нервной системы.В середине подъема рука дергается а при сильном ударе выворачивается в сторону а не ко лбу как было раньше. Этого не происходит если берешь ракетку азиатской хваткой. Придеться переучиваться хотя играю 60 лет. Обидно.
@user-ou4mf2nl3t3 жыл бұрын
Мне с моей криворукостью только кузнец поможет))))
@user-ye2ut3yw4u2 жыл бұрын
Super
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
побед вам
@user-ii1de2gv2g5 жыл бұрын
Вениамин вы в каком городе живете и тренируете?
@Asadyqov
5 жыл бұрын
@@user-pn8fr8ei8r Марина Геннадьевна тоже живёт в Барнауле, тренер по настольному теннису, она из Казахстана, Вы случайно не знакомы с ней?
@user-kl2kt6yg3u2 жыл бұрын
👍🏾👍🏾👍🏾
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
побед
@iVernThe5 жыл бұрын
А чем классический тренажер - колесо не устраивает?
@user-ce4tx2gd8p
3 жыл бұрын
и
@NoLuckProFiT4 жыл бұрын
Учиться на неправильной технике это плохо
@dmitrykvazarov14614 жыл бұрын
Мариуполь, есть кто на связи?
@user-gs7ic7sw2r5 жыл бұрын
Кто любить тенис т того лайк
@vitusjet
5 жыл бұрын
+100500 лайков
@blockstrikebeta649 Жыл бұрын
НАВЕРНОЕ У КАЖДОГО ЖЕ ЕСТЬ ЗАЛ С КУЧЕЙ МЯЧЕЙ И ТЕНИСНЫМ СТОЛОМ!
@user-ux7ik2yj5k4 жыл бұрын
Старая школа,но не менее эффективная
@user-cp7jl4fu9w
4 жыл бұрын
Есть новая и старая школа это как?
@nikshin24165 жыл бұрын
Класс игры поднять помогите.
@user-dv7oo8lv6h3 жыл бұрын
Купил тенисный стол а играт не умею
@user-vg1hy2zr4k4 жыл бұрын
Азбука -изучив азбуку ,начнешь читать , играть .
@leha53454 жыл бұрын
Самое интересное то что удар наносится мощнее не с переносом веса с ноги на ногу, а с двух ног. Это с точки зрения бокса, в любительском боксе тоже с ноги на ногу переваливают а вот в профи боксе бьют с 2х ног так как удар мощнее
@dentaburetkin4 жыл бұрын
Что б было удобно бить, нужно правильно встать, что б правильно встать-нужно правильно подойти к мячу, а не искривлять тело. Если к мячу правильно не подойти, то никогда правильный удар не получится. А для того что б правильно подходить, нужно тренироваться без мяча, так называемая имитация, которая развивает мышечную память.
Пікірлер: 122
Учился, учился технике в теннисе. Стал обыгрывать тех кому раньше безбожно проигрывал. А снял на видео свою тренировку и ужаснулся, косяков море. Взглянуть на себя со стороны очень полезно. 😊 А воспользоваться вашими советами ещё и продуктивно. Спасибо вам.
Вы лучший тренер!!! Уроки супер!!! Удачи и успехов вам!!!
На таких как Вы и держится массовый спорт! Удачи Вам. И большая благодарность!
Очень эффективное упражнение, как для правой и левой стороны! За тренировку делаю 200 ударов справа и слева. На 10м повторе становится заметно как начинает работать кисть, предплечье, корпус. Для успешного удара приходится бить по верху мяча, проглаживать, что так же повышает эффективность. Честно говоря, я устал править свою технику слева, и после этого упражнения рука сама двигается как нужно. Теперь каждую индивидуальную тренировку начинаю с этого упражнения. Спасибо большое за совет) рекомендую)
Вениамин большое спасибо,вы настоящий профи своего дела,всё просто и понятно
Простое и понятное объяснение. Спасибо, обязательно попробуем!
Вениамин, здравия. Спасибо за очередное, внятное видео 👍🙌
Спасибо, из за вашего видео, я смог улучшить свою технику. У нас были соревнования в школе, я занял первое место, потом переправили в другое село на соревнование, и там занял первое место, потом в районе первое место, и в городе третье.
@veniamin-34
5 жыл бұрын
Молодец )))
@user-vp1zt9qy5n
4 жыл бұрын
Молодец!
@guitarproject1841
2 жыл бұрын
оч круто)
Здраствуйте просто супер начну тренировку..мне 48.лет
Вы очень грамотный тренер, у нас таких нет.
@user-vr1df8ik9b
2 жыл бұрын
Не стоит так говорить каждый тренер отличается и у каждого есть своя техника как обучатт
Владимир! Очень полезное видео, - особенно для любителей-самоучек... Рано или поздно такие любители осознают, что стоят на месте в совершенствовании своей игры, - нужно править технику. Сам являюсь любителем настольного тенниса и у самого есть такие проблемы :)
Как всегда на высоком обучающем уровне! Правильные слова и пояснения, без воды, собранно и удобоваримо! Хорошо ложится на понимание и легко трансформируется в движение. Вы молодец, Владимир! Уважение и благодарность!
Вениамин, очень доходчиво, без лишних слов, грамотно и профессионально все объяснили и показали. Спасибо, Вам, большое! Это очень полезно для тех, кто пытается перейти с уровня любительской игры на правильную игру, если можно так выразиться.
Спасибо. Хочется сразу научиться все делать правильно. Переучиваться сложно.
СПАСИБО!!! 1000 лайков!!! Люблю смотреть ваши онлайн тренировки!!! Тренер от БОГА!!! Сегодня попробую исправить...!!!
Что мне нравится на этом канале, так это очень позитивный посыл ! По технике тоже масса интересного. Всегда есть что - то необычное, подмечено что - то такое, о чем и не догадываешься. Респект, Владимир! Удачи Вам!
Владимир молодец все доходчиво ,пользуюсь вашими уроками не один год !
Совет проверен на себе и детях!
Спасибо Вам за тонкости, которые Вы дарите любителю.
😎👌👍отличные видео-уроки! Как я раньше Вас не нашел на канале. Огромное спасибо за труд!!!
Всё кажется очень простым. Попробую повторить, хотя мне уже 60!
@vito9135
4 жыл бұрын
Анатолий Череповский мне 53 и только начинаю. Очень понравилась игра. Один позитив!!!
Благодарю за науку ,для меня очень полезная информация, для исправления моих карявок.
Спасибо большое за видео. Именно это я искал.
Шикарно все работает спасибо большое
спасибо добрый дядя за ценные уроки))
Спасибо вам большое за упражнение!!!
Спасибо!
классная идея! Спасибо.
Главное в технике это ,счет
Огромное вам спасибо )
Очень полезный совет учту на будущее для своих подопечных, тоже такие моменты бывают, объясняешь объясняешь, а все равно не так делают :)
Спасибо за очень доходчивое и полезное видео!
Грамотный тренер спасибо вам большое, за подсказки.
Спосибо от души вам за помошь
Завтра же пойду надеру всю компанию по новому)))
Спасибо Владимир. Рад был увидеть! Полезные видео!
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
удачи
Спасибо большое. Очень полезное видео👍
Буду тренироваться. спасибо, всё понятно!!!
Сегодня только столкнулся с этой темой когда говорил людям о правильной игре сразу начали обижаться возмущаться и игра их неправильная доставляла удовольствие
Виниамин очень хорошо Ваши советы просто класс смотрю и буду смотреть.Прозьба не бросайте это дело без Вас любители не достигнут более высокого уровня
@veniamin-34
5 жыл бұрын
Уроки ведет тренер Владимир Помыткин, а я Вениамин, снимаю эти уроки и размещаю на своем канале.
Спасибо!!!
Спасибо! Очень полезное видео!
Спасибо большое! Просто и понятно стало.
Спасибо. Всё просто и понятно!
Спасибо попробую исправить свою криворукостью
Спасибо, интересно
Всегда с удовольствием смотрю ваше видио. Хотелось бы иметь такого тренера.
@Bezumnyi__Maks_
4 жыл бұрын
Иметь?)))))))))))
Спасибо вам.
Благодарю)
полезное видео буду нарабатывать
Всё абсолютно правильно. Хорошее упражнение.
Спасибо🙏😍✌💥🌼
здравствуйте! очень понравилось это техника, буду пробывать потом сообщу о результате
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
хорошо ждем
Спасибо большое, сегодня попробую 👍
Сегодня опробуем..
спасибо за видосы )
Поздно я Вас нашел на ютубе. Спасибо за уроки.
@qwertyqwerty9886
5 жыл бұрын
@@user-pn8fr8ei8r буду стараться. Три летних сезона выходил играть во дворе, а прошлой зимой дочка подарила на День рождения абонемент в клуб. Ходил четыре месяца. Это же как наркотик. Хотя многим проигрывал, но получал удовольствие от самой игры. Даже приобрел серьезную ракетку. Если получится, то этой зимой тоже похожу. Я живу в городе Днепр в Украине. А клуб называется "Белые молнии" . Его можно в интернете найти.
Я уже переживать начал что если изначально неправильно отрабатывал то велика вероятность уже не выйти даже на уровень любителя
Уважение вам
Очень грамотно хоть мне это уже года как три не нужно
Согласен. Но эти игроки с самобытной техникой, достали)))) делаю все как надо, но не могу выграть!!!
@Bezumnyi__Maks_
4 жыл бұрын
Ахахаха,да да))))))
@user-xq9eo7xb3u
4 жыл бұрын
И подачами с руки🤣
@gangster32400
4 жыл бұрын
Дворовая техника очень сильная!!!
@kirilltihonov6652
4 жыл бұрын
Попробуйте два на два - улучшает прогнозирование и выход на мяч и бейте мячи в центр соперника а не под фор или бекхенд
@kirilltihonov6652
4 жыл бұрын
@@gangster32400но только на дворовом уровне .
Спасибо вам огромное
Смотря на ваше четкое объяснение, сложно представить почему, все еще толпы и орды любителей тенниса делают глупости детские. Фактически стоя на месте.
Спасибо, очень доходчиво и полезно. Недавно играя, заметил. что нет силы при ударе слева. Оказывается. перестал делать замах, в расчете на силу ракетки. Такое упражнение вернет нормальную технику. Есть, однако замечание: при переносе веса на опорную ногу, безопорная поворачивается и становится на носок - Вам не кажется, что так естественнее, чем стоять с "приклеенными" ступнями?
Спасибо большое
Привет! Люфтит ли у вас ракетка перед ударом или вы её плотно фиксируете?
спасибо большое стал очень хорошо играю
Вениамин классно им молодец
Спасиба.
Спасибо
👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍четко спасибо
спасибо
👍
Круто!!!
Спасибо, попробуем.
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
удачи
Круто
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
удачи
после кавида наверно осложнение периферической нервной системы.В середине подъема рука дергается а при сильном ударе выворачивается в сторону а не ко лбу как было раньше. Этого не происходит если берешь ракетку азиатской хваткой. Придеться переучиваться хотя играю 60 лет. Обидно.
Мне с моей криворукостью только кузнец поможет))))
Super
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
побед вам
Вениамин вы в каком городе живете и тренируете?
@Asadyqov
5 жыл бұрын
@@user-pn8fr8ei8r Марина Геннадьевна тоже живёт в Барнауле, тренер по настольному теннису, она из Казахстана, Вы случайно не знакомы с ней?
👍🏾👍🏾👍🏾
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
побед
А чем классический тренажер - колесо не устраивает?
@user-ce4tx2gd8p
3 жыл бұрын
и
Учиться на неправильной технике это плохо
Мариуполь, есть кто на связи?
Кто любить тенис т того лайк
@vitusjet
5 жыл бұрын
+100500 лайков
НАВЕРНОЕ У КАЖДОГО ЖЕ ЕСТЬ ЗАЛ С КУЧЕЙ МЯЧЕЙ И ТЕНИСНЫМ СТОЛОМ!
Старая школа,но не менее эффективная
@user-cp7jl4fu9w
4 жыл бұрын
Есть новая и старая школа это как?
Класс игры поднять помогите.
Купил тенисный стол а играт не умею
Азбука -изучив азбуку ,начнешь читать , играть .
Самое интересное то что удар наносится мощнее не с переносом веса с ноги на ногу, а с двух ног. Это с точки зрения бокса, в любительском боксе тоже с ноги на ногу переваливают а вот в профи боксе бьют с 2х ног так как удар мощнее
Что б было удобно бить, нужно правильно встать, что б правильно встать-нужно правильно подойти к мячу, а не искривлять тело. Если к мячу правильно не подойти, то никогда правильный удар не получится. А для того что б правильно подходить, нужно тренироваться без мяча, так называемая имитация, которая развивает мышечную память.
..."мячик спадывает" (
3 минуты демогогии
Спасибо!!!
Спасибо!
@POMYTKIN-V
2 жыл бұрын
побед
спасибо