Пришел посмотреть как починить домофон, а тут какой-то дофомин

@user-qe9fx8pf4e

3 жыл бұрын

Поорал с тебя 👍

@alexerihon3367

3 жыл бұрын

С низким дофамином даже домофон не захочется чинить ))

@user-wx6eq1nr2q

3 жыл бұрын

Ору😂

@2153a222

3 жыл бұрын

Без кокаина не разобраться

@user-ho6rs1tr2l

3 жыл бұрын

Супер 👏 рассмешили вы меня посмеялось от души .

В моем доме на неделю отрубили електричество. Ни компьютера, ни соц сетей, телефон даже сел. Вечером приходилось тупо спать потому что темно, а просыпался на рассвете. Стал меньше пить кофе, меньше жрать, потому что сложно это все готовить на костре. Через неделю почувствовал себя другим человеком :) Дофамин попер! Но пришла беда- починили электричество...

@pepPerr.

3 жыл бұрын

Это правда?

@user-nw9py8ld5d

3 жыл бұрын

Виновато электричество..

@gribrus527

3 жыл бұрын

Это где интересно, в наше время на неделю свет выключают?

@daun55

3 жыл бұрын

@@gribrus527 В Мухосранске

@lenismith632

3 жыл бұрын

@@gribrus527 в Сочи запросто)

Вывод: начни жить правильно! Избавься от пагубных привычек, не передай, наладь режим, больше общайся, найди свое хобби. По сути, просто правильно жить надо.

Когда вышел на свободу после срока в 6 месяцев, было такое чувство, что попал в другой мир, наслаждался всем и вся. Был настолько радостным: мог с кем угодно общаться, не боялся ничего и никого....

@AdepTTable

3 жыл бұрын

За что отмотал? Убил кого-то или на митинге поймали?

@GoDLikUS

Жыл бұрын

А сейчас как?

@rus1k28

Жыл бұрын

@@AdepTTable разные ситуации в жизни

@stackmackey

Жыл бұрын

@@AdepTTable ага блять,убил и на 6 месяцев сел

@kalmargg4229

9 ай бұрын

@@AdepTTable пол года за убийство это очень много

Самый мотивированный человек, это человек который хочет срать. Ни какие преграды его не останавливают.

@_redprince_

5 жыл бұрын

Твоя правда.

@user-zd8fo5rf3i

5 жыл бұрын

Срать и родить - нельзя погодить! поговорка середины 20го века.

@24idom

5 жыл бұрын

И ссать!

@freak2play500

5 жыл бұрын

И не говори, я в такие моменты, если далеко от дома, выжимаю из своей машины все, что только можно и разговаривают с собой вслух, что-то типа «ну потерпи ещё немножечко»

@VASVADIM

5 жыл бұрын

Меня с дозняком никто не остановит

Очень жду выпуск про восстановление серотонина! Накидайте лайков, кто согласен, ускорим выход самого "счастливого" видео)

@pirozhkaiwan

5 жыл бұрын

Да да! Автор мы ждём!!!

@nikolaichkonstantin5041

5 жыл бұрын

тебе уже ничего не поможет

@mariamirabella5441

5 жыл бұрын

Попейте htp-5 аминокислота. Рекомендую Solgar, т.к. сама добавки этой фирмы пью.)) Вроде работает.) Да и народ в отзывах писал, что эта аминка помогает спрыгнуть с АДов. При заказе на iherb введите код ZOQ909 - будет 10% скидки на первый заказ и 5% на последующие.

@Narineshka

5 жыл бұрын

я на постоянной основе пью Л-Теанин. Не сказать чтобы я стала веселее, но как-то на все пофиг. Раньше обо всем подряд переживала, нервничала по каждому поводу, а теперь могу отличить что реально важно, а что не стоит моих нервов. Прямо блаженство...

@Narineshka

5 жыл бұрын

htp-5 тоже пробовала - нифига не подействовал

1) Меньше дешевого дофамина 2) Физ нагрузки 3) Сон 4) Солнце 5) Соц контакты 6) Витамины 7) Восстановление 1-2 месяца

@user-hz5wh4jz8k

5 жыл бұрын

Где брать эти соцконтакты ?😬если коммуницировать вообще разучилась (( с людьми разучилась общаться...

@user-hz5wh4jz8k

5 жыл бұрын

Юрий Sky это другое ))) в интернете легче быть собою что ли .... в жизни есть страх оценки ... и все такое ) но все равно спасибо

@user-hz5wh4jz8k

4 жыл бұрын

пытайтесь, например, на день себе планируйте заговорить с 3 незнакомцами ( и если уж и в интернете сложно, то можно и тут пробывать)......

@DenisNIKOBusarinov

4 жыл бұрын

Мария М зачем разговаривать с незнакомцами?

@dfgadasgag4396

4 жыл бұрын

@@DenisNIKOBusarinov ахах))

Блин как же я долго искал такой паблик, вообще выручаешь. Радует то что я не один задумываюсь о таких вещах. Спасибо тебе, продолжай, побольше тебе процветания🙏

Смотрел какой то забугорный видосик про повышение чувствительности к дофамину. Суть: выбрать один день, и в этот день ничего не есть, только воду можно пить, комп, телефон, телевизор, любые развлечения- нельзя. Музыка- нельзя. Чтение- нельзя. Секс/мастурбация- нельзя. Общение- нельзя. Вообще ни с кем. Можно писать (типа дневник, свои мысли, ощущения), медитировать, делать упражнения (только легкие, а лучше вообще не надо) Короче максимально отрезать себя от любых источников дофамина на один день, чтобы на следующий даже самое унылое, как раньше казалось, занятие стало маной небесной

@FunnyRobotLive

5 жыл бұрын

Как часто такой день проводить, В этом видосике не говорилось?) Паз в неделю, месяц?

@johnpreston6042

5 жыл бұрын

Читал какую то книгу, там было тоже насчет этого: «Помни день субботний, чтобы святить его» ;)

@romanparfenov9441

5 жыл бұрын

Шабат шалом

@stalker011x4

5 жыл бұрын

@@FunnyRobotLive не помню говорил он конкретно как часто делать или нет, но он говорил что сам делает его как минимум раз или два в год, то бишь очень не часто

@Sim4i

5 жыл бұрын

В лес выйди и походи денёк. А лучше все выходные с палаткой. А потом цивилизация кажется чем то нереальным... начинаешь со всеми разговаривать.)))

Вот помню когда тренировался нечасто, но стабильно, то заставить себя чтото делать вообще не проблема была. А перестал так пиздец какой ленивый и демотивированный чтото делать.

@alex_ocean

5 жыл бұрын

Да, есть такое, тоже не раз замечал) 2 недели без тренировок и ощущаешь себя ленивым говном(

@user-qo3cs4id1n

5 жыл бұрын

@@alex_ocean при этом , очень трудно заставить себя после долгого ничего не делания заниматься.

@user-nv1dn6wq8o

5 жыл бұрын

Вы морите?) Как можно перестать заниматься, если есть к этому страсть? Или иначе - как можно вообще заниматься, если страсти нет к этому, а приходится заставлять? Согласен, она может не сразу появиться, но ищущий всегда найдёт, а "из под палки" - смысла нет... Просто гляньте пару тренировок Дениса Семенихина с Майком О'Хёрном, должны отпасть подобные вопросы

@MAD-rd2zp

5 жыл бұрын

Ни когда не занимался спортом,а мотивация в номере 👻

@user-vd3yo7ls2t

5 жыл бұрын

@@Aleks_antiPu та же хрень была, после того как начал принимать мемантин - занимаюсь без перерывов, от депрессии и апатии след простыл уже как два месяца, на фоне многих лет мучений и душевных терзаний для меня мемантин теперь мана небесная) так же у меня пропала тяга к обжорству, питаюсь исключительно полезной пищей и на вредную еду совсем не тянет, похудел и подкачался за эти два месяца очень очень даже хорошо) если есть вопросы пиши vk.com/duster

У меня после тренировки на турниках настроение просто супер жить хочется!❤

@user-yj9nv1ry4s

4 жыл бұрын

Вы Тибилов?

@qwesal

4 жыл бұрын

Aza_ Sw не соглашусь

@user-iv5yp9tm2b

4 жыл бұрын

@@user-yj9nv1ry4s нормально)

@tiberseptim6648

3 жыл бұрын

Красава парень!

@user-ro6ut5bv3r

3 жыл бұрын

Бл жиза

Дружище, это видео - самое грамотное из тех, что я смотрел на тему дофамина и восстановления чувствительности рецепторов. Доступно, с ссылками на исследования. Мое почтение)

Есть извращенный способ для призывников-это пойти в армию. Там дофамин будет зашкаливать только от того, что ты просто сидишь и нет никаких построений. А от чтения книги кончаешь радугой) Ну это, если совсем уж плохо

@user-ro3ck7gw8i

5 жыл бұрын

@@_redprince_ поэтому я и уточнил, что способ извращенный

@ivankramarenko

5 жыл бұрын

И убить амбиции? Время? Потом отслужить и начать отрываться навёрстывая так сказать и натворить ещё больше всякого, звучить как-то уже не очень, но это не точно)

@user-ro3ck7gw8i

5 жыл бұрын

@@ivankramarenko никто никого не заставляет туда идти

@user-ro3ck7gw8i

5 жыл бұрын

@@_redprince_ косить никто не запрещает

@user-ro3ck7gw8i

5 жыл бұрын

@@_redprince_ я русским по белому написал, что способ извращенный. Я, по твоему, нахваливаю армию или что? На пустом месте раздуваешь слона

🎻🎻🎻Насчет музыки согласен 100%.Не пью уже пол года.Когда пил забросил музыку и думал все инструменты музыкальные продать.Но после завязки начал творить да плюсом фортепиано осваивать.От хорошей песни на гитаре прям физически чуствую выброс дофамина.Чем то похоже как пару стопок всадил.Но в отличии от спиртного,эффект длится всего мин 20 и никаких побочек соответственно.И еще не забываем,что игра на музыкальных инструментах,да еще и с пением,да на каком нить чужом языке-это мощнейший тренажер для мозга.Дак что всем советую!!!!!!!!!☝️☝️☝️🎤🎼🎼🎹🎹🎹🎸🎸🎸

@olgasilanteva1080

4 жыл бұрын

А как при этом мозг тренируется? Именно по ощущениям, он скорее расслабляется. Певицы и певцы если кроме певческой не имеют профессии - ощутимо тупее с возрастом в сравнении с окружающими.

@doctorjuriserov2631

4 жыл бұрын

Да, и когда играешь на синтезаторе не то, что выучил в Муз.школе, а свои композиции, а при удачном раскладе и петь захочется, без всяких хим.стимуляторов, проверено, Работает!!!.)))

@tebenyaktrue

4 жыл бұрын

Да под водочку, эх!

@isvlabs

4 жыл бұрын

ээ, чувак.. главное - не ходи теперь в рок- или другую группу играть, а то опять сопьёшься :)

@user-di6hy3id9m

4 жыл бұрын

@@olgasilanteva1080 Написали же ИГРА с пением. Идите поиграйте, а потом ещё и пение, хотя бы на английском , подключите ,тогда поймёте ,КАК мозг тренируется 😬

Всегда знал, что эндокринология управляет жизнями

@georgequartz2520

3 жыл бұрын

Мы - это наши гормоны. Всё.

@kulikovigor9950

3 жыл бұрын

@@georgequartz2520 Святые, отшельники, герои, анахореты, пифагорейцы, даосы, эзотерики и т.д. могли победить гормоны, мысли и т.п...

@georgequartz2520

3 жыл бұрын

@@kulikovigor9950 Победа над гормонами - результат работы других гормонов.

Люди у которых нехватка дофамина или пониженная к нему чувствительность, где вы нашли силы, чтобы посмотреть видос, почитать комментарии и даже вести в них дискуссии?

@oleksiikindratenko1260

5 жыл бұрын

@Андрей Гордеев полностью понимаю, было такое состояние (но несколько месяцев, а не лет) до просмотра этого видео/чтения комментов (что здесь было полезней видео) и как раз посмотрел в момент "не в напряг". Сделал день без удовольствий (но в первый раз мастурбировал и общался), уменьшил дозировку фиктивных удовольствий и вуаля, радость и продуктивность со мной

@oleksiikindratenko1260

5 жыл бұрын

@Андрей Гордеев ещё включаю активную музыку (кендрика ламара часто) когда не хватает запала за что-то взяться или что-то делать и после этого обычно хватает

@SprutDima

4 жыл бұрын

А это дешёвое удовольствие. Лежишь на диване и смотришь интересное и "полезное", и тебе уже заебись

@margaritachuvashova7884

4 жыл бұрын

Просто толпа задротов нашла у себя симптомы потому что хотела ) ипохондрики унылые )

@user-su1wf3wz6c

4 жыл бұрын

Из последних сил доползли

Сделай сюжет про Паркинсона и Альцгеймера, почему перестает выработаться дофамин?? Поддержите лайком!!!

@user-dn7so3oi8f

5 жыл бұрын

Плюсую, очень интересует эта тема

@astralleons

5 жыл бұрын

Очень интересный вопрос!!!

@user-ln6re5nz2t

5 жыл бұрын

Актуально

@astralleons

5 жыл бұрын

@@doctorw благодарю!

@sberbank59

5 жыл бұрын

Потому что эта молодежь жгла не по детски с алкоголем и может ещё чем, потом они в депресняке потому что привыкли тусить, но они растут, система берет своё, и вот они уже несостоявшиеся взрослые с отголосками «рви душу» и своими такими же подрастающими детьми, что они могут дать им? Хз, вопрос. Я такое вокруг и всюду вижу. Моей бабушке 85 она имеет проблемы со спиной, но ее мозг чист и нет даже намека на альцгеймера

Как же редко встречаются такие видосы, спасибо за вашу деятельность!!!!!!

Чел, который каждый день работает в саду - всегда свеж, бодр и жизнерадостен.

@clearsky5207

4 жыл бұрын

...в фруктовом саду, где он может иногда пригубить витаминчиков, пообщаться с остальным персоналом, а пока стрежет цветы - слушать классическую музыку

@user-el1yp5gi6v

3 жыл бұрын

Сад с конаплёй ;

@user-fhhhgggj

3 жыл бұрын

Где же его сейчас взять ,сад

Ребят это реально все помогает от себя еще могу добавить что мне помогло: 1. Выполнения каждый день небольших целей. Почитать, позаниматься своим хобби, изучения языков, перейти на правильное питания. 2. Направить фокус внимания на позитивные вещи. И здесь главное не фантазировать какой или какая я крутая, а обращать внимания на то что уже имеешь, или добился. 3. Чистка информационного пространства. Избавится от всего хлама который не как не помогает тебе в твоей жизни. Также касается и уборки помещения в котором вы проживаете.

Очень важный и интересный контент, странно, что так мало внимания, но тем не менее, спасибо вам большое

- бабушка, я не голоден, честно. - почему, мистер внук, почему? во имя чего? что вы делаете? зачем? зачем продолжаете отказываться от еды? неужели вы верите в какую-то миссию или вам просто страшно потолстеть? так в чём же миссия? может быть, вы откроете? это фастфуд? вегетарианство? может быть, гмо? или вы боритесь за фигуру? иллюзия, мистер внук! причуды восприятия! хрупкие логические теории слабого человека, который отчаянно пытается оправдать своё существование, бесцельное и бессмысленное! но они, мистер внук, как и голодание столь же искусственны. только человек может выдумать столь скучное и безжизненное понятие - диета! вам пора это увидеть, мистер внук, увидеть сквозь гору котлет и блинов и понять: вы не можете победить. продолжать борьбу бессмысленно! почему, мистер внук, почему вы упорствуете?!

@ducksauce2809

5 жыл бұрын

Макс Реторн потому что это мой выбор

@DojdiQ

5 жыл бұрын

Потому что таков мой путь ниндзя.(с)

@myravied7965

5 жыл бұрын

мистер внук блять убило

@julijzoria

5 жыл бұрын

Жжошь)))))

@olechkalastochka1978

5 жыл бұрын

ха-ха-ха, спасибо ))

Все коменты просто Суппер, благодарю всех,дофамина получила от прочтения много,ммного... .....

@kulikovigor9950

3 жыл бұрын

а малафьи хочется?))

вот оказывается как все просто! Занимайся спортом, социализируйся, больше будь на солнце, ешь в меру, ложись спать рано.... АААААААА!!!!!!!!!!!!!

@dimabuls9365

2 жыл бұрын

А я не знал, я догадывался.

@Gabriel56478

2 жыл бұрын

Эти простые истины и так все знают. Но мало кто соблюдает. Потому что знать и соблюдать это разные вещи.

Главную суть упустил. Есть группа людей с хронически пониженной чувствительностью дофаминовых рецепторов, это генетическое. Но это не заболевание, это мутация, которая была выгодна эволюции. В чём суть выгоды? У человека с нормальной чувствительностью дофаминовых рецепторов в норме всё хорошо, он наслаждается жизнью и будет что-то предпринимать только при ухудшении условий. А вот у тех, у кого генетически дофаминовые рецепторы с пониженной чувствительностью так не получается, в норме их что-то постоянно не устраивает, и в те времена когда эта система формировалась, единственный способ справиться с этим чувством неудовлетворённости - изменить что-то к лучшему. И именно благодаря таким людям шёл прогресс и вся наша цивилизация стала вообще возможной. Но все люди из этой группы предрасположены к зависимостям и к разного рода формам поведения, которые позволяют испытать гипер-стимуляцию дофамина. Т.е. такие люди не ищут просто нормы, они ищут стимуляции, и часто гипер-стимуляции. При игре вдолгую это приводит к грандиозным достижениям и самореализации, но в современном мире с такой высокой доступностью и пропагандой гипер-стимуляций большая часть таких людей проебывает весь свой потенциал. Пойми это, если ты такой же как и Я, и научись с этим жить, реализуй себя, играй вдолгую, оставь Наследие, измени мир.

@news7908

5 жыл бұрын

Крутая инфа.Спасибо.

@rorschach6045

5 жыл бұрын

Вот такие люди и находятся в зоне риска по наркомании, т.к. обычные действия не приносят кайфа и приходится прибегать к опасной игре "шок - это по нашему", которая помогает почувствовать себя живым, но сильно укорачивает биологическое существование.

@news7908

5 жыл бұрын

@@rorschach6045 наркомания,алкоголизм, жёсткий либо извращённый секс и т.д.

@kamenev.72

5 жыл бұрын

@@rorschach6045 пацаны, вы не отстрелили Стремление к гипер-стимуляциям и экстремальные формы поведения это не природа таких людей, это следствие неспособности справится со своей природой Если же подчинить свою жизнь, то такая природа будет непрерывно стимулировать к свершениям, достижениям и становлению, и всё это будет выглядеть как цикл страдания, боль, преодоление - наслаждение жизнью, радость, счастье - повтор И боль со страданиями никак не исключить, вопрос в том, как их переживать, как осознанный выбор и путь становления, приобретения, или как реактивную реакцию на вечные побеги от самого себя Вопрос в том, чему страдания противовесят? Сиюминутным удовольствиям и побегам (жизнь в кредит), или игре вдолгую, становлению (игре в депозит) Вот и вся арифметика)

@RockMAN_Daddy

5 жыл бұрын

К самоубийствам скорее это приводит, а не к грандиозным открытиям

Очень давно ждал этот выпуск, спасибо! P.S.: запиши видео на фоне шкафа, мы по нему соскучились))) #шкаф

@user-wz6jb6pn7v

5 жыл бұрын

Поддерживаю ))) #шкаф )))

@CleverMindRu

5 жыл бұрын

Шторы сойдут?))

@user-wz6jb6pn7v

5 жыл бұрын

@@CleverMindRu )))

@a.z.9568

5 жыл бұрын

#подфенибутом

@playmaker1011

5 жыл бұрын

@@CleverMindRu та неееее)))) именно шкаф 👆😉 .З.Ы. подозреваю что его не существует уже ....

Я не пишу комментарии но ты меня удивил. Практически нет воды, всё очень информативно и в довольно сжатое время. Браво, продолжай в том же духе

О!🙏🏻 спасибо, бро! Не пропадай! Даешь ещё 👍🏻 я прям счастлива, что нашла твой канал

Чтобы что-то сделать - нужна мотивация(дофамин),чтобы появилась мотивация(дофамин) - нужно что-то сделать. Поэтому выбираешь быстрые и лёгкие способы, но вредные способы,которые мотивируют,чтобы потом сделать хоть что-то полезное. При этом снова ещё больше убивая способность к мотивации и это замкнутый круг.

@huancarlos784

5 жыл бұрын

Alena Black такой же замкнутый круг, как и получить работу по специальности, которую не получишь без опыта работы, а опыта работы у тебя нет, т.к. ты только, что получил диплом. И вроде бы ты учился на эту специальность 5 лет, а работаешь в Маке

@b1ackm0r35

5 жыл бұрын

@@huancarlos784 потому что опыт нужно получать на практике, во время учебы, во всех нормальных ВУЗах делают именно так

@dicloniusN35

5 жыл бұрын

@@huancarlos784 еще вариант как получить работу не по специальности т.к. нет опыта работы, но зато есть опыт работы по своей специальности, на которую учился, но ты ее ненавидишь и хотел бы уничтожить свой диплом чтобы иметь возможность опять на бесплатную вышку)

@user-vc8zh4sz4m

5 жыл бұрын

@@dicloniusN35 ищите вакансии без опыта работы, такие встречаются очень часто, тут главное адекватно объяснить новому работодателю причину смены деятельности, например, стеклянный потолок, отсутствие карьерного роста из-за специфики работы, есть интерес развиваться в новом направлении и т.д.

@user-vc8zh4sz4m

5 жыл бұрын

Это как с девушками, если нет девушки - никто не дает, если появилась девушка, сразу другие начинают присматриваться к тебе и готовы общаться))))

Ребят, прям шикарный канал🤘

Просмотрела ваше видео с 2015 года, речь стала гораздо интересннй и сам ролик красивее) супер спасибо

Чтоб повысить дофамин, читайте комментарии, порой ухохочешься, и дифамин сразу тут как тут!

@dimabuls9365

2 жыл бұрын

И параллельно ешь бананы.

@asheron8

2 жыл бұрын

От коментов серотонин прёт

Весь канал рассказывал как ухандошить дофамин, теперь остальные ролики как его восстановить...

@CleverMindRu

5 жыл бұрын

Если все правильно делать, дофамин убить нельзя, разве что - временно.

@summerstage5862

5 жыл бұрын

@@CleverMindRu Не будем молчать, что человек заинтересовавшийся темой ноотропов, не будет приостанавливаться и продолжит дальше экспериментировать над своим мозгом.

@mementomori3266

5 жыл бұрын

CleverMindRu по поводу отказа от дешевых удовольствий, есть 2 способа бросить курить сигареты: сила воли и работа с подсознанием, как у Аллена Карра, это конечно замечательно, только химическая зависимость остаётся. Никотин напрямую воздействует на ацетилхолин, есть ли какие-то ноотропы или другие способы, чтобы восстановить баланс ацетилхолина до уровня некурящего человека?

@kibermenso

5 жыл бұрын

@@summerstage5862 , а человек заинтересовавшийся темой пейнтбола, не будет останавливаться и станет серийным убийцей - хреновая у тебя логика. где останавливаться - зависит от каждого конкретного человека, в любой области. пол страны убивает себе не только дофамин, а весь организм - доступным и рекламируемым везде алкоголем, и что-то никто не бьет тревогу, про мозг только при слове "ноотропы" вспоминают

@user-vd3yo7ls2t

5 жыл бұрын

@@mementomori3266 церепро, на меня действует очень положительно, появились давно забытые ощущения в восприятии мира, две капсулы с утра и одну днём

Тьфу, бля! Мне показалось, что это видео о починке домофона.

@stroyproekt6887

5 жыл бұрын

Вася Пупкин да так и есть, просто т9 или автор неграмотный😂

@user-nh5pz6tp4s

5 жыл бұрын

Восстановить дофаминовые рецепторы в течение 3 недель невозможно я воздерживаюсь 31 день день дофаминовые рецепторы не то что восстановились! они вообще упали! всегда хочу найти жену умную добрую красивую вот с ней дофаминовые рецепторы взлетят и улыбка будет всегда до ушей не надо чесать за вашу пользу воздержания, а я не спорю каждый день нельзя раз в 7 дней можно заниматься сексом с красивой умной женщиной которую ты любишь но всякие виды мастурбации вредны тут без оговорочка

@andreikashin

5 жыл бұрын

это видео намного лучше

@Vasya_Pupkin88

5 жыл бұрын

@@user-nh5pz6tp4s, каждый день - можно. Раз в семь дней - красивая, умная и добрая жена тебе не светит. Вообще-то, по-моему там не про половое воздержание было. Кстати, лайкать свои собственные коммменты сродни мастурбации).

@Vasya_Pupkin88

5 жыл бұрын

Нихуя!!!! 197 лайков! Я так ещё не шутил.

Невероятный концентрат инфы. Одно из лучших видео автора!!!!!

Очень рад, что появляется больше таких полезных каналов)

Форсколин также активно влияет на гормоны щитовидной. У кого с этим траблы - учтите. Автору спасибо за видео.

@semyonov7834

4 жыл бұрын

Можете дать совет по его приобретению? В аптеках не в курсе про Форсколин и Бакопа.

@user-qf1nw8jl5w

3 жыл бұрын

@@semyonov7834 это как всегда.

@muda2788

3 жыл бұрын

@@semyonov7834 спорт. пит магазы мб продают, или же на iherb

Блэ, социализация... Не чуваки, я в 10 тренажёрных залов запишусь, буду ложиться в 8 часов вечера, а вставать в 5 утра, рукам играть на гитаре, а ногами на пианино, но только НЕ СОЦИАЛИЗАЦИЯ

@user-ny5iv2qe3j

5 жыл бұрын

Хикка, плиз

@Montgomery443

5 жыл бұрын

Тоже раньше так думал, а теперь рот не затыкается.

@rorschach6045

5 жыл бұрын

бро, ты сделал мой день)))))) в пизду социализацию!!!!!!!

@user-qi6vm5jj5s

5 жыл бұрын

Да, социум сейчас такой, что интегрироваться в него опасно для психического здоровья.

@_redprince_

5 жыл бұрын

@@corey4448 Просто найди свой круг общения. Да, это охеренно сложно, но социализацию вполне себе заменит.

Спасибо! Как всегда все четко и по делу. Предлагаю возможные развития темы, если найдешь исповедования, данные отдельно по сериалам, игровой зависимости, проблем разного рода со сном. В любом случая огромное спасибо за проделанную работу

Отличная инфа. Без заморочек и «универсальных средств» типа «выкинь эти 5 вещей! И ты изменишься!». Сразу говорится что не стоит фанатеть и проблема своя у каждого

Отличный выпуск, спасибо! ps Запиши как-нибудь, пожалуйста, видео о том, какие анализы можно сдать, чтобы узнать каких именно витаминов не хватает организму.

Спасибо тебе за труды! Как всегда всё по делу, вкратце.

Спасибо за видео. Знаешь о чём говоришь.👍голос приятный,исключение резких фраз - расширяет контингент довольных,не чьи чувства не задеты,много полезных отсылок и аргументов.По поводу лёгкого 12 часового голодания-с этим ещё связан процесс этнофагии (пожирании клеткой саму себя,омоложение ) Мне понравилось,желаю успехов.

Я записался в спортзал и спустя три месяца занятий там, мое психологическое и физическое состояние стало лучше. Раньше депрессий было намного больше, сейчас легче стало жить. Можно даже сказать, что физические нагрузки спасли мою жизнь. При всем при этом, когда страдал депрессиями, я не прибегал к наркотикам и алкоголю, осознавая, что все это только сделает жизнь сильно хуже. Все становилось настолько плохо, что я уже заметил, что мой ум стал деградировать. В связи с этим, я начал искать способы устранить сами причины депрессии легальными способами и разобраться с ухудшающимся здоровьем. После недолгих экспериментов на самим собой, выяснилось, что причиной всего этого была низкая физическая активность. Плохое кровообращение мозга, сбитый гормональный баланс, нетренированная вегетативная система (по сути ВСД) и прочее связанное. Плюс ко всему, неподалёку открылся спортзал. Все это меня и побудило туда записаться. Теперь я уже чувствую себя так же, как в юности. А наблюдая за тем, как моя фигура стала выправляться, я начал испытывать удовлетворённость выбранным способом устранения проблем и даже стал собою гордиться (что раньше для меня было чем-то невероятным)

@cesky9635

4 жыл бұрын

Как вы питаетесь?

@RuslanKrylev

7 күн бұрын

записаться в спортзал - мало, нужно ещё ходить туда и заниматься ))

Как всегда на высоте!

Большое спасибо! Ты делаешь нас лучше!

Отдельное удовольствие доставляет читать комменатрии.Ребятки,вы молодцы:)

Как не залипать в телефоне, а когда ещё смотреть Вас? Вы мастера спорта!

6:10 этот медведь сделал мой день, спасибо

Сказали *не залипать телефоне и спать пораньше* ,но ты смотришь видео в 3часа ночи)

@onlylife6473

2 жыл бұрын

Нет в 4 35

Ваша команда невероятна😁👍 очень большое количество очень интересного полезного контента😮😮

Большое спасибо. Как у Евгения получилось, но более кратко и информативно. Желаю успехов

KZread, соцсети - инфонаркотики и одни из главных, неявных факторов, определяющих развитие дефицита дофамина и снижение чувствительности его рецепторов. Информационный голод, аскеза в помощь.

@missisipi9992

5 жыл бұрын

через сколько можно ждать эффекта?

@alexbuyer4558

5 жыл бұрын

@@missisipi9992 3 года полное восстановление рецепторов. Но не стоит отчаиваться. Нужно устроить себе аскетизм недели на две, а затем выстраивать правильные доф-зависимости т.е якорить свои важные и полезные занятия дофамином. Например сделал дело=> получил доф поддержку. Не сделал=>лишил себя доф-подпитки. Аскетизм это ключ.

@beksultanmamytaev1546

5 жыл бұрын

Что ты имеешь в виду - аскеза и аскетизм? Что это такое?

@beksultanmamytaev1546

5 жыл бұрын

@sphinx d2 Ок. Но если что, я не тебя спросил. Мир тебе!

@universe5795

5 жыл бұрын

@@beksultanmamytaev1546, аскетизм - сознанельный отказ от удовольствий. Кроме того "Аскетизм не в том, чтобы ничем не владеть. Аскетизм в том, чтобы ничто не владело тобой." ©️ А. Я. Бистами

Действуйте, хоть что нибудь делайте, через силу даже когда лень. На работе. Дома( можно кстати фл студио скачать и пилить музыку(чем не хобби?), можно сходить в магазин купить фруктов и овощей (например сделать греческий салат) , сходить в баню попариться и выпить чай с мятой, посмотреть фильм на английском с русскими субтитрами, заняться спортом ( отжимания, приседания, йога) , найти новую музыку в источниках таких как ютуб, вк, сходить в парикмахерскую, постричь ногти, и так далее...

@dharmov

5 жыл бұрын

10 тысяч шагов ежедневно

@adik399

5 жыл бұрын

Когда я делаю новый трек в фл и он кому - то понравился, то аж вкус жизни появляется))

@user-fq1rq1vv8t

5 жыл бұрын

👍🏻

@user-uj7cs2rc3w

4 жыл бұрын

Щас бы ногти постричь

Мужик, видос просто открыл мне глаза, и послужил толчком к повышению качества жизни. Огромное спасибо!👍🏻

Спасибо дружище. Кратко, без воды и по делу. ;)))

Дружище! Ты, по моему, спас человечество! Благодарности за твою работу.

@dimabuls9365

2 жыл бұрын

Бил Гейтс явно не доволен.

Ха... В конце саундтрек из up in smoke)... Пойду на стадион мячик покидаю...

"Меньше дешёвых удовольствий"! Хорошо, что я это посмотрела! Классно сделали вставки с текстом, зашкриншотила! Всегда знала, как важен режим! Но не всегда следовала. Но если хочешь качественно жить, быть в тонусе всегда, без режима и дисциплины никак-с. Да и сон очень влияет на ощущение счастья в течение дня.

Спасибо, хорошее видео! Много полезной инфы)

Спасибо за видео, сделайте пожалуйста про серотонина!жду)

Спасибо за видос! Поддерживаю в идее снять о микродозировании психоделиков (псилоцибин, лсд).

@Flaccidocazzo

5 жыл бұрын

Поробуй и все вопросы сами собой отпадут.

@antonkovalev6259

5 жыл бұрын

@@Flaccidocazzo Сколько сахара,соли,муки,яиц,воды надо добавить для теста? У Феди простой ответ,попробуй и все вопросы отпадут.Федь это просто пример чтоб ты понял свой коммент.А Чел поддержал идею снять о правильной дозировке,частоты приёма,времени и тд грибочков и химии.

@antonkovalev6259

5 жыл бұрын

@@transcendentalapperception Да уж,кто то ещё верит учёным в то , что они работают на благо народа))))

@spacespirit338

5 жыл бұрын

@@transcendentalapperception Когда в США началась психоделическая революция в 60-х годах, власти, в начале, плохо понимали, к чему это действительно может привести. Было много протестов граждан, в связи с войной во Вьетнаме. Действия правительства выглядели как прямая агрессия, завуалированная всякими идеями типа "свободы" и прочего, нюансов не знаю да и не суть, они часто похожи друг на друга. После всего этого власти США начали накладывать запрет на психоделики, т.к. они полностью отключали от тогдашней матрицы и делали людей неуправляемыми. Сиги, алкоголь - пожалуйста, травись и дохни, затуманивай свой разум. А вот грибосы и ЛСД, нет, нельзя, наркотики же. Сейчас назревает вторая волна употребления психоделиков, чему очень помогает интернет. К слову про псилоцибин(грибосики), после недавних мастабных исследований, учёные были очень удивлены тому, что он имеет очень большой положительный эффект для мозга, нервной системы и прочего, а вот побочек - почти нет. Даже помогает в лечении многих болезней. Конечно же, без фанатизма, каждый день ужираться ими не стоит.

@spacespirit338

5 жыл бұрын

@@transcendentalapperceptionЕсли интересно, советую посмотреть полный выпуск подкаста у Джо Рогана - Пол Стемец. Миколог, или грибник.

Очень занимательно и доходчиво. А музыка в конце просто найс)) спасибо 😉 автору

Спасибо за видео, мало воды! Так держать

Да, музыка вообще нормас тема. Говорю, как человек, впервые севший за фортепиано в 33 года))

@ya_avariya

3 жыл бұрын

Ну и как успехи? Я каждый год сажусь, разучиваю несколько произведений и пока до следующего года

@Delectatio

3 жыл бұрын

@@ya_avariya Я произведениями занимаюсь не так много. В основном, продолжаю учить гаммы и арпеджио во всех видах, чтение с листа и все такое.

@annasunny_soul

3 жыл бұрын

Тоже в 30 лет села за пианино, это круто👍👍👍

@viy8402

3 жыл бұрын

музыка тоже легкий дофамин если что держу в курсе, ее вообще я бы сказал противопоказано слушать, но можно и нужно с другой стороны какуе то любовную приятную чтоли, которая будет формировать правильные нейроные связи, а не депресивные к примеру

Настало время коммента: уменьшил кол-во часов за играми, наладил режим сна, начал принимать бакопу совместно с мультивитаминами (почти неделю). Итог: начал видеть и запоминать сны (их не было на протяжении 5 лет). Это первое замечание...буду продолжать

@Serkent88

4 жыл бұрын

дрочку на порно тоже уменьшил? это один из самых главных угнетателей дофаминовых рецепторов

@Krackenpdzdn

3 жыл бұрын

ну чего, как прогресс?)

@WeaponxiD

3 жыл бұрын

сны как правило - сигнал что с мозгом что то не так. в норме их нет

@stackmackey

Жыл бұрын

изменилось что-то, как прогресс?

@jhguuuuuj

Жыл бұрын

Просветлённые не видят снов. Это уже о многом говорит...

Это единственный человек, который умеет объяснять, он просто не читает по бумажке, его слова вливаются в мозг прям. Молодец!

@user-bd3xt2yu7l

3 жыл бұрын

Правда вот насчет витаминов, лучше природные использовать, не надо в аптеках покупать, рак могут вызывать)

Дружище, спасибо тебе за то что ты делаешь! Не мог бы ты осветить тему с восстановлением ГАМК или чувствительностью к ней?

Вы могли бы показать про синдром выученной беспомощности с физиологической а может и психической точки зрения?

РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Всем советую попробовать , особенно тем у кого есть зависимость от чего либо. Через 2недели я почувствовал себя просто ахуенно когда отказался от дешёвые удовольствий .

Спасибо за отличное видео, и музыку :)

Отличный материал, огромное спасибо! Подписываюсь на канал.

Не перестаёшь радовать 👨‍🏫👍🔥

3:25 - да он просто всю мою жизнь перечислил))

Всегда жду твои видео, спасибо ты лучший.

Здравствуйте. Спасибо за ваш труд. С большим интересом смотрю ваши видео. Подскажите пожалуйста, где можно приобрести бакопу и как её принимать?

Каждый день тренируюсь и слушаю в это время музыку, исключительно чтобы получить кайф( Особенно много получаю при беге или том упражнении, которое кажется сложным, но ты его делаешь, и делаешь с каждым разом все лучше. Я убиваю свои мышцы вхлам, это уже зависимость какая-то. Тренируюсь не для девушек или здоровья, а тупо ради кайфа( Кровь в бошку приливает и силы появляются. И самое обидное, что с каждым разом для удовольствия приходится все больше и больше себя изнашивать, а учитывая, что я ем не очень много, это усугубляет ситуацию

@ivandragon8785

2 жыл бұрын

Попробуй тренироваться раз в неделю

@user-gj6sw2jz2r

7 ай бұрын

Бег может вызывать зависимость)

Многое взял для себя из твоих обзоров-исследований,жму руку . ) Левзея зашла как дети в школу . ) Физ-нагрузки подымают настроение! ЛАЙК ! )

@user-xi7dh7md6b

5 жыл бұрын

Брат Гром тоесть с нежеланием?😁

@user-wz6jb6pn7v

5 жыл бұрын

@@user-xi7dh7md6b : )) но с эффектом )))

@Udobniy_prokat_tyumen

5 жыл бұрын

Кинь ссылку пожалуйста про левзею, только все смотрю янтарную пробовал но что то не почувствовал эффекта хотя другие говорят есть бодряк

@user-wz6jb6pn7v

5 жыл бұрын

@@Udobniy_prokat_tyumen Янтарная для выносливости и восстановления,ну это как для меня.Левзея как стимулятор,опять же как для меня.Процессор быстрей обрабатывает поступающую информацию и мышцы нагрузку легче переносят. kzread.info/dash/bejne/e31626OkfLGuqNI.html

@jhguuuuuj

Жыл бұрын

Ещё как вариант - принимать настойку прополиса три недели по 20 капель с тёплой водой перед сном или утром. И синий йод домашнего приготовления. Знаю, что сейчас многие проблемы со здоровьем мозга связаны прежде всего с йододефицитом.

Никогда не знал о дофомине. Но я сам пришел к этому , отказ от чего то приводит к мотивации.

Спасибо за материал! Скажите пожалуйста, можно ли принимать cdp-холин, бакопу, форсколин, совместно с атараксом?

Спасибо. Классно, когда есть объяснение механизмов, а не просто "5 способов как... бла-бла-бла"

можете рассказать про гормоны Т3 ,Т4 , ТТг и гармонами надпочечниками ?

@Game_over-wp3bs

5 жыл бұрын

а тебе гуглом пользоваться религия не позволяет?

Спасибо. Очень полезная для меня информация. 👍

Спасибо тебе. Я до этого не понимал что со мной творится) Легко и понятно объяснил.

а если нет мотивации приобретать мотивацию?🤔

@--4084

5 жыл бұрын

тогда надо чинить дофамин!)

@ilonadesigne

5 жыл бұрын

Это не кризис, это пи*дец (с)

@user-ki4dx9po6r

5 жыл бұрын

ayyy lmaoo все пройдет, если начать таки через силу ее восстанавливать

@AltRUis1

4 жыл бұрын

Тогда оставайся в жопе, деградируя всё глубже и глубже...

@user-cf3xm1cq4e

4 жыл бұрын

@@AltRUis1 а нахуй оно нужно, ваше саморазвитие? Чем больше развития, тем больше вопросов. А так, что? Деграднул и живёшь спокойно. Главное - людям не мешать. Джеффри Лебовски (a.k.a. Чувак) одобряет.

Великий пост в 2019 с 11 марта до 27 апреля, отличный способ прокачать дофамин :)

@ashwaganda168

5 жыл бұрын

Зачем голодовку приурочивать к каким-либо обрядным культам, это можно делать в любой момент

@johnpreston6042

5 жыл бұрын

@@ashwaganda168 ну как бы периодичность, раз в неделю (можно не в субботу, в любой день) и раз в год месяц. Типа как йога, пофиг на чакры, главное физупражнения...

@axsterx5959

5 жыл бұрын

@@johnpreston6042 ну, имхо, если на "чакры пофиг", то это уже не йога.

@mexson9094

5 жыл бұрын

@@axsterx5959 А чакрам пофиг...йога, не йога. Всяко сигналы тебе в мозг бьют из них и ты ничего с собой поделать не можешь, идёшь на те же грабли))

@v-blage

5 жыл бұрын

Так то у христиан, у кого еврейские боги. А если ты мусульманин или буддист? Или может у тебя славянские боги, а не еврейские? Не все ведь поголовно христиане, чтобы подстраиваться под их обряды

Красавчик! 2 год уже тебя смотрю с упоением

Шикарно! Пожалуйста, сними видео и о серотонине!)

Вот почему мне хочется в тренажорку и наушники в уши))

механизм в общем то понятен, ограничеваеш себя в удовольствиях и чувствительность к ним возрастает. что логично и давно известно.

Очень классный выпуск! Спапсибо вам большое!

Прям в кассу. Спасибо!

Чувак сколько пересмотрел каналов по отказу от алкоголя, а тут настолько важная тема и столько информации. Уже само понимание как это работает облегчает жизнь. И знание как долго восстанавливается. И добавки может попробую даже какие-то. Витамины уже пью, общие opti man и рыбий жир. Спасибо!

@kulikovigor9950

3 жыл бұрын

витамины это лохотрон, они уходят в канализацию и не усваиваются...((

Спасибо, Александр, классный и полезный выпуск!!👍

Крутой ролик!!! Благодарю!!! Узнал новое о гормоне роста!!! Я как раз сейчас на интервальном голодании.

полезный и интересный выпуск, есть над чем подумать. Спасибо автору данного ролика !

У нас сейчас начался месяц Рамадан...будем лечить организм путём отказа от еды )Лечим душу и организм 🙏🏻

@Alexxxx40xxxx

3 жыл бұрын

Я уважаю любую религию, т. к. Мир разный и культура тоже.... но! Как у Вас проходит месяц очищения?... есть ведь разные варианты...? ... Или нет?

@viy8402

3 жыл бұрын

@@Alexxxx40xxxx чел я вот смотреть начал косо на все религии вообще в целом, НО, но в каждой блин ну в каждой религии описываются какие то темы насчет дофамина, там рукоблудие, чревоугодие, типо 7 грехов. Просто в наших реалиях нужна новая религия, старые не актуальны, мир просто слишком быстро перевернулся с ног на голову и мы просто эволюционно к этому не готовы были. Я вообще считаю что теперь нам нужно новый вид людей через биоинженерию вывести, которые как минимум будут иметь пластичность мозга подростка. А так если продолжиться в этом же духе мы как разумные существа буду так выражаться обречены жить на земле и довольствоваться тем что эволюция слишком медленная чтоли у нас((

@Alexxxx40xxxx

3 жыл бұрын

@@viy8402 есть очень хорошая фраза, которая вернА на 100%.... новое-это хорошо забытое старое.... Не нужно придумывать новых людей и стереотипов подведения..... Оглянуться назад нужно и вспомнить какими люди были дО ... до мобильных телефонов, хотя бы....)))

@Aleksandr380v

3 жыл бұрын

@@viy8402 Так раньше религий не было, все были высоко развиты. Когда человечество начало деградировать, тогда и были созданы религии чтоб хоть как то сдерживать деградацию уже опустившихся в развитии людей. Шла деградация дальше и религии подверглись ещё большим изменениям в угоду властьимущих, для более эффективного управления людьми в своих интересах.

@flexusrussia9331

3 жыл бұрын

Ок, других только не лечите

спасибо, а за pixies отдельный лайк

Как раз то, что надо. Спасибо!

Жалею что не видел этот канал раньше, всё по теме, всё по доказательствам, ну просто молодец!!! Подписался, теперь радуюсь. СПАСИБО! А главное почему верю, всё испытал на себе лично.