Во блин. А я чуть не порвался, пока растягивался)) Буду знать. Спасибо!

@krepchestaly

6 жыл бұрын

пользуйтесь на здоровье !

@user-cm3ys9jx4f

5 жыл бұрын

😂😂😂. Надеюсь цел остался

@user-cm3ys9jx4f

5 жыл бұрын

😂😂😂. Надеюсь цел остался

@russell7873

Жыл бұрын

Не надо растягиваться сукааааа

В голову без растяжки? Элементарно!!! Ломаешь коленный сустав и бей в голову хоть ногой, хоть коленом, хоть задницей.

@Winter_Night_Official

Жыл бұрын

Очень смешно. Просто шутка от бога.

@ayanokoujiyesayschyu

Жыл бұрын

Во первых коленный сустав ни за что не отвечает в ударе ногой , основной сустав это копчиковй.

@Winter_Night_Official

Жыл бұрын

@@ayanokoujiyesayschyu А нога типо сама разгибается? Или ты хочешь попробовать ударить ногой не сгибая его? У тебя врядли получится сильный удар

"Если у вас есть деревянный друг, который хочет бить ногой в голову"-😂👍

@SuperKillburn

3 жыл бұрын

Я сам деревянный

Павел... Как же могут не нравится твои уроки, доступные каждому. Я много смотрю онлайн тренеров, в основном по боксу, но твои видео, это как встретиться с лучшим другом... Интересно, позитивно, просто и полезно)

Зачем я посмотрела сначала видео "Растяжка для бойца", надо было сразу это видео смотреть) Спасибо за труд, Павел, очень вменяемо, доступно и понятно объясняете. Вопросов не остаётся.

Благодарю, взял на вооружение 👍

Привет, друзья! Кто пользовался таким приемом? Пригодится?

@Anthony-Soprano199X

5 жыл бұрын

Спасибо! желаю долгих лет жизни!

@dos1639

5 жыл бұрын

Спасибо, даже не знал что дерево как я сможет бить ногой))

@wolfjungle373

5 жыл бұрын

Пригодится, но нужно лупить уставшего. Удар крайне предсказуемый и не получится быстрым.

@user-hz5jo6kt2z

5 жыл бұрын

Wolf Jungle надо тренироваться и всё получится

@user-hz5jo6kt2z

5 жыл бұрын

Крепче Стали так как его бить? Как наклоняться? Не понял ничего

Красотень. Полезная информация. Спасибо Павел 👍

Нормально зайдёт людям без подготовки и растяжки!) Лайк как всегда, Бро👍🏻👋

Уважуха за видосы) Высший уровень!

Спасибо большое , у меня скоро соревнования по кикбоксингу и научил как правильно бить!)

Здесь как и везде сработает правило 10000 повторений я утрирую но точить такой удар надо долго !

Я и есть тот самый деревянный друг Спасибо за видео, на тренировке опробую 👍🏼

Очень даже красивый удар! Благодарю!

@krepchestaly

5 жыл бұрын

Благодарю

Полезно! Спасибо автор !

Крепче стали- красавчик, молодец!

Уведомления поставил, Хорошие видео. Спасибо за контент)

Большое спасибо за ценные уроки я боксёр но удары ногами тоже вещь я ваш поклонник

Когда дрался решил проверить и был в шоке

@user-ou1ez1yq4k

5 жыл бұрын

Ну и как????

@user-vx1dh3se5p

5 жыл бұрын

Получил в ебасосину

@user-hz5jo6kt2z

5 жыл бұрын

Апасный Оффник офник обосрался

@Jitsuka237

4 жыл бұрын

Ну чё?

@4elovek34

4 жыл бұрын

Зря ты так маму бить нельзя

Спасибо большое!!!! Действительно работает

Спасибо за урок.

Ты красавчик братан я всегда ставлю тебе лайки потому что то что ты показываешь это тема.

Всем привет, меня зовут Илья, мне 30 лет. И я впервые за 30 лет понял что нужно уметь обороняться, спасибо Каналу за ваши видео. Буду вас смотреть и ходить в зал 9

Құрдас, как всегда красава!

Топчик вообще)) надо по пробовать) я вертуху уже выучил ахахаха, и веником себя фигачу день через день)) летом проверю че набил)

Паша приколист блин) такого бы тренера найти)

Спасибо,у меня плохая растяжка,а ваше видео помогло,спасибо

Это нужно 100% отрабатывать)) боюсь, что не все такие ловкие, как вы Павел) лайк я все равно поставил👍🏻😁 очень прошу ребят, если вы почувствуете, что исчерпали вдохновение не снимайте бесполезных роликов. Это будет очень заметно со стороны) вот вам идея 💡 на случай творческого кризиса, так как Павел является призером и имеет большой опыт во многих видах спорта, в том числе и BJJ, можно отснять работа личные болевые, удушающие, как из каких положений их лучше или в принципе возможно делать в спарринге и на соревнованиях по BJJ

Отличные видосы! Молодцы!

@krepchestaly

6 жыл бұрын

Спасибо!

Полезное видео!👍

Паша мне все видео нравится👍 ваши палезные вот как так 👍

Круто ! Понравилось !

Насколько мне известно корпус назад, не в бок) опорная нога прямая, можно даже на носке подняться если хотите с проносом) бьющая нога носок на себя.

Самый классный канал

как всегда вам лайкосик!!!

Спасибо за совет , стало легче бить

Полезное видео надо будет попробовать

Лайк, подписка от деревянного тайца. Моя техника)

Паша, при таком отклонени, сила удара теряется. ....но в целом прикольно! 👊💪👍

Отличний удар👍👍👍👍👍

Спасибо теперь я умею бить с правой удачи вам

Павел огромно благодарю за отличные техники. Я так понял что Мишак Мишок у вас 😂🤣

@krepchestaly

5 жыл бұрын

не Миха кремень !

спасибо очень помогли твою видео теперь очень хорошо дерусь спасибо еще раз

@user-vk3zm5lv8d

3 жыл бұрын

Это класно парень!

Отличный вариант

Красавцы ребят

@krepchestaly

6 жыл бұрын

Сенкью , стараемся!

Круто!!!

Крутой прием спасает в драке

Впечетляет))

Ниночка. 14 лет Пересмотрела токийских мстителей 🙂🖐

Годится!

Такой Приёмом я видел у бойца UFC TJ Дилашов 🐍🐍

Классное и полезное видио👍🏾 с моей растяжкой примерно😏

крутое видео лайк

Все супер ребят жду новые видео

Огонь 🖒

Класс

отличное видео!!!

@krepchestaly

5 жыл бұрын

)

Ты рассказал как я бью без растяжки, с детства этот удар использую. Растяжки нет совсем, но работает, были нокауты.

@russell7873

Жыл бұрын

Растяжка убьет твои суставы

Клево! А трек не подскажете товарищи?

Нармальная штука! Работает! Намного проще освоить данную технику, чем пытаться растянуть себя!

@krepchestaly

6 жыл бұрын

Если еще и не тянется!

@holdmaneone

6 жыл бұрын

Согласен!

@user-hp6ql3tk2w

5 жыл бұрын

@@krepchestaly Садиться на шпагат,легче в паре,когда кто-то делает массаж на напряжённых мышц,а не на холодную.

@user-hz5jo6kt2z

5 жыл бұрын

Александр Захаренко а можешь рассказать получше как это делать, а то я не понял

Можно ещё быть не в голову конечно, но прямой, боковой удар карате(тот который любил Брюс Ли) и ушыро в печень

@73458AK

2 жыл бұрын

Можно ваше не бить а просто пить))

Спасибо

Никогда никому не бейте в голову, если у Вас расстройство желудка!🤭😂🤣🤣🤣

У меня вот проблемы со здоровьем у меня где грудь там ямка и Давид на сердце проблема в том что мне нельзя ходить на разные борьбу Меня часто били и т. Д. Но посмотрел видео и начал учится я научился драться как наш любимый тренер Люблю твой канал❤️

@alisherx_

5 жыл бұрын

Ходи на плавание.

Бедный Миша. Что на нем только не пробуют

Да, таже проблема, деревянные ноги, но понемногу реабилитируюсь делая по пару минут растяжку, а пока буду как ты показал работать, спасибо.

@russell7873

Жыл бұрын

Растяжка убьет твои суставы

На мой взгляд предпочтительнее удар по среднему и нижнему этажу, после подготовки, он будет мощнее и быстрее , если тебя развернет можешь продолжить локтями. А если ты промажешь по верхнему этажу ,то встанешь в позу пьющего коня со всеми вытекающими последствиями

Бить нужно с проносом, специалист)

Посмотрел токийские Мстители и думаете что я буду делать

@ivandolb

2 жыл бұрын

Ну как?

@Gipermegaebatel1

2 жыл бұрын

@@ivandolb пока что хуево идёт

@bladji792

2 жыл бұрын

Удар о#уенный, только проблема в том что в аниме Майки ушатывал противников выше себя на много

@Gipermegaebatel1

2 жыл бұрын

@@bladji792 плюс он 13-12 лет учился бить

@bladji792

2 жыл бұрын

@@Gipermegaebatel1 он ещё с раннего детства знаком со стилями боя, его дедушка водил, не зря его признали вундеркиндом в драках.

как говорил мой тренер, смотри человеку в пупок, там центр тяжести. Не смотри противнику в глаза

Майстерно!

@krepchestaly

6 жыл бұрын

Кретов А.В. помог)

Пов:ты хотел быть как Майки (токийские мстители)

Красава

Такой приемчик спасет в драке

@trololo9520

3 жыл бұрын

Нельзя бить ногами, когда поднимаешь ногу, противник может вторую ногу ударить и ты упадёшь и ты труп. Ты и так ели должен устоять на двух ногах а на одной тем более, противник может тебя положить, бить ногами можно не в таких ситуациях когда на тебя какой-то бандит напасть

если он ляжет на пол - скотчем можно не бинтоваться - дотянется любой

👍👍👍👋

💯👍👍👍

Спасибо тебя , у тебя школа своя ?

@krepchestaly

5 жыл бұрын

Не , только знания и желание

Миша нет Миша дай ему сдачи!

Может ответит, какой-то ас в этом деле вот если я пригнулся, дал хай кик как вы говорили если он мне пропишет, с коленки или с локтя в затылок?

Как сделать вертушку как конор?

Никогда не бил ногой потому что думал что нет растяжки СПАСИБО

Хорошо

На бразильский кик похожа техника. Ещё название Куба маваши гери

А можно именно показать и рассказать как бить пошагово пожалуйста

👍👍👍👍🙏👍👍👍👍

эхх Миха Миха🤣

Да, это работает. однако без растяжки нечего пытаться бить в голову тут есть подводные камни. Медленно и есть большой шанс получить По балде (если соперник Не инвалид ) Упадешь скорее всего если не попадешь. Любой удар нужно тренировать По тысячу раз. то что здесь показано прокатит На отебись , но техника заведомо неправильная . Лучше не ленитесь с сделайте растяжку. Если ты садишься почти полностью на поперечный шпагат не факт что ты сможешь сделать удар настолько высоко. То есть нужно выполнять и махи ногами, стоим боком и поднимает ногу(как можно выше )как будто делаем Йоко Гери, со временем удар будет выше.

@user-et1ds2wd6k

11 ай бұрын

Все от длины ног в первую очередь зависит, даже если 0 растяжки, можно делать удары коленом и размахом вперёд как дверь выбивают

Добрый день,а какой у вас вес?

мда когда я увидел и посмотрел твое видио и на след день 2 метрового завалил спасибо огромно))

То самое чувства когда у тебя нету растяжки по достаю до голову и выше не наклоняясь

@gorovod

Жыл бұрын

Ноги длинные

Паша, у тебя есть такой друг )))))))

@krepchestaly

6 жыл бұрын

Сначала тебе надо скупаться в ледяной воде , задушить оленя, и съесть сердце быка!

@user-js8lb5os4c

3 жыл бұрын

@@krepchestaly вы душили оленя и ели сердце быка?

Гон, как бы ты не согнулся, нифига не выйдет, а если возьмёшь размах ноги больше, прочертишь пол носом

У каждого есть достаточная растяжка чтобы так бить, но у немногих проработаны мышцы что бы быстро высоко поднять ногу и ударить. Если не получается значит мышцы слабые и сустав не проработан

"Удар колесом"))

@zhenisbekasyl7062

3 жыл бұрын

От души

А ты на шпагат садишся? И как думаешь нуля хай кика нужен он или достаточно подвижных суставов

Насколько выгодны высокие удары? По ногам возможно проще и безопаснее?

@iseeyoulookingatme8615

Жыл бұрын

В нокаут легче отправить чем ударом рукой. Даже если нога не имеет каменных мышц, удар происходит именно голенью. Даже если ударить расслабленной ногой будет больно, а уж хорошо пристроенный хайкик при полном вложении имеет очень большой шанс отправки соперника на настил.

А какой частью ноги надо бить чтобы ничего не сломать

Я чувствую себя как майки

Красивый удар.Петр Ян частенько бьёт такие