Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова

Спорт

Как поставить боковой удар (хук) и удар снизу (апперкот)? Уроки бокса
Бокс для дрищей (все выпуски): bit.ly/skinnyboxing
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
Рома Михайлов (все выпуски): bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего KZread-канала: bit.ly/ytaudit
***
Поддержи любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing ( bottletoads_boxing), расположенном в центре боевых искусств "Мутокукай": mutokukai.spb.ru.
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов ( / vsem_boks ) показывает подводящие упражнения для постановки бокового удара (хука) и удара снизу (апперкота). Вам пригодятся эти уроки, если вы практикуете самостоятельные тренировки по боксу.
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #hook #uppercut #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства

Пікірлер: 406

  • @FightNerds
    @FightNerds4 жыл бұрын

    Бокс для дрищей (все 3 части): bit.ly/skinnyboxing Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски с Ромой Михайловым про бокс: bit.ly/romaboxing Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight

  • @jjwaterson11111

    @jjwaterson11111

    4 жыл бұрын

    Ну на счет якобы естественного положения рук,в пользу ударов кружкой,ну так можно и прямые удары так же развернуто бить,естественное же положение не такое как при прямом ударе.P.S.Нужно быть "уникальным"человеком чтобы по классике выбивать кости и предпочитать "более безопасную"кружку ))0

  • @user-kray

    @user-kray

    4 жыл бұрын

    Нужен отдельный выпуск про татуировки Ромы. )))

  • @user-lk5vn8oh3k

    @user-lk5vn8oh3k

    4 жыл бұрын

    Рома молодец, разжовывает до мелочей каждое движение. Я много что нового для себя подчеркнул и много что вспомнил. Женя тоже молодец. Уже столько лет изображает начинающего боксера.

  • @KTKintik

    @KTKintik

    3 жыл бұрын

    2011 год у нас в Армии был прапор мс по гиревому спорту и кмс по боксу так он так жёстко бил а выносливый был как лошадь.

  • @user-ss9ii1ds5n
    @user-ss9ii1ds5n4 жыл бұрын

    Стою на остановке, повторяю за Ромой, люди подозрительно косятся на меня.Наверное заметили, что техника не правильная.

  • @gidgidify

    @gidgidify

    4 жыл бұрын

    И такой удар есть. Посмотрите бои али, рой джонса. Есть боковой который нужно бить с разворотом корпуса, и есть удар который бьется грудью как в этом видео

  • @genator

    @genator

    4 жыл бұрын

    спроси: что не так? люди добрые помогут, подскажут 😁

  • @user-iv6dx4gc6w

    @user-iv6dx4gc6w

    4 жыл бұрын

    @@user-ug3sq2ip2u пока эта пушка будет выкатываться десять раз убежать можно будет))) все грамотно говорит он,и про кулаки тоже.помню свои выбитые кисти,особенно после подушки но нам тренер не разрешал кулак менять(((

  • @user-zi3nf5bc4n

    @user-zi3nf5bc4n

    4 жыл бұрын

    Пятки не втыкал

  • @user-iv6dx4gc6w

    @user-iv6dx4gc6w

    4 жыл бұрын

    @@user-zi3nf5bc4n может быть

  • @AlexanDrMoskalenko
    @AlexanDrMoskalenko4 жыл бұрын

    Реально, Евгения столько лет крутые ребята гоняют, уже мог бы пояса собирать) Но ради зрителей-новичков он обнуляет мастерство каждый раз и начинает с нуля)

  • @brav0266
    @brav02664 жыл бұрын

    "Жека, остановись" - как же мне нравится эта фраза.

  • @vasyaivanov5107
    @vasyaivanov51074 жыл бұрын

    Сколько смотрю,- столько угараю, какой Жека деревянный)))

  • @user-du1vt2iw4z

    @user-du1vt2iw4z

    4 жыл бұрын

    Блин он уже лет 5 ведет канал БоБо )) Уже мог бы мастером стать))))

  • @hugoboris2287

    @hugoboris2287

    4 жыл бұрын

    13:07 что думает Жека о твоем комментарии 😂

  • @user-du1vt2iw4z

    @user-du1vt2iw4z

    4 жыл бұрын

    Он не раз говорил в роликах, что ему все это не особо интересно)) Просто зарабатывает) Бизнес и ничего личного, как говорится))

  • @vasyaivanov5107

    @vasyaivanov5107

    4 жыл бұрын

    @@alexeyignatov5042 ну, пауэрлифтер с Жеки тоже ещё тот))

  • @user-oh3kk4dk1s
    @user-oh3kk4dk1s4 жыл бұрын

    Ролики с Романом, это некий сериал

  • @Burvedys

    @Burvedys

    4 жыл бұрын

    Gdie Shtal???

  • @olegtaichi
    @olegtaichi4 жыл бұрын

    "Завтра во всех фитнес центрах страны"!😂👍

  • @oleksiiusatov4117

    @oleksiiusatov4117

    4 жыл бұрын

    На мой взгляд, здесь боковые разбираются значительно лучше, исполнение правильнее. Левый боковой: kzread.info/dash/bejne/hIiuuMhmfKiWl9I.html Правый боковой: kzread.info/dash/bejne/fJmjlKewqs-ekps.html

  • @raypalmer7373
    @raypalmer73734 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск. Хотелось бы увидеть выпуск с Ромой на тему защиты в боксе: нырки, уклоны, подставки и как и когда это применять. Также комбинационная работа, серии ударов, совмещение ударов по этажам. И обзор различных стилей в боксе и особенностей этих стилей. Ещё жду выпуск с Ромой про Майка Тайсона.

  • @starlord0208
    @starlord02084 жыл бұрын

    Хочу выпуск с Ромой про тактику в бою (финты, обманки), там и подобие спаринга будет

  • @ctrannik83ru28
    @ctrannik83ru284 жыл бұрын

    Смотрю бобо по большей части из-за нелепых движений грандмастера)

  • @restless_gypsy
    @restless_gypsy4 жыл бұрын

    Все выпуски с Ромой про бокс - просто супер, делайте с ним больше материалов, он отлично объясняет и интересно рассказывает

  • @bumbumboris2763
    @bumbumboris27634 жыл бұрын

    Спасибо Рома за твои старания! Такая классная подача материала. Ни один тренер ещё ни разу так не показывал.

  • @user-yq5tl7yt7q
    @user-yq5tl7yt7q4 жыл бұрын

    Классный выпуск! У Ромы большой талант доходчиво объяснять и показать, да ещё с юмором ) Респект!

  • @langrafik
    @langrafik4 жыл бұрын

    Роман очень здорово объясняет. не один тренер по боксу в моем родном городе не мог так доступно объяснить. спасибо

  • @sergiox4674
    @sergiox46744 жыл бұрын

    Интересно,из какой породы дерева сделан Грандмастер?)

  • @aldardarmaev1503

    @aldardarmaev1503

    4 жыл бұрын

    Sergio X 😂

  • @manfromodessa

    @manfromodessa

    4 жыл бұрын

    Дуб 🤣🤣🤣

  • @PollisianNomad

    @PollisianNomad

    4 жыл бұрын

    Я є Ґрут))

  • @yk4364

    @yk4364

    4 жыл бұрын

    Жека явно сделан из дуба

  • @timurgurnikov8422

    @timurgurnikov8422

    4 жыл бұрын

    Некоторые предполагают что из дуба,но если присмотреться,то сразу понятно что это Хурма Эбеновая..Она даже в воде тонет как топор..

  • @user-vx2vo2lc1r
    @user-vx2vo2lc1r4 жыл бұрын

    За музыкальные вставки - отдельное спасибо, посмеялся с ламбады.)))

  • @user-ly1wr5in9y
    @user-ly1wr5in9y4 жыл бұрын

    кстати реал, выпуски -почти самоучитель-становись у зеркала, включай ноут и радуйся что у тебя получается лучше, чем у Жени-ботаника)))

  • @user-em8oj2bo9r
    @user-em8oj2bo9r4 жыл бұрын

    Женя и рома благодарю. Братцы столько позитива, маски шоу и все остальные отдыхают. Супер. Слов нет. И в плане биомеханики все верно.

  • @ZeeAdler

    @ZeeAdler

    4 жыл бұрын

    С точки зрения биомеханики - это полный отстой! Иди учись на врача или инженера, а потом говори.

  • @user-lw2xq5cv8v
    @user-lw2xq5cv8v4 жыл бұрын

    Доброго времени суток. Любопытно было бы увидеть многоударные комбинации в такой технике исполнения . Заранее благодарю.

  • @vitalisilin4599
    @vitalisilin45994 жыл бұрын

    Роман красавчик !!! Инфу выдаёт очень ценную .Роман благодарю от души. Успехов тебе в спортивной карьере ! С ув.

  • @user-bs3tx9ot8h
    @user-bs3tx9ot8h4 жыл бұрын

    Обзор на Гвоздик - Бетербиев с Ромой Михайловым !!!

  • @PrizrakZavtra
    @PrizrakZavtra4 жыл бұрын

    жека, не бороду в плечо, а плечо в бороду!

  • @user-zb7jg6th2w
    @user-zb7jg6th2w4 жыл бұрын

    Братва! Когда братишка крючком - это кифоз! Сколиоз - это по фронтальной плоскости искривление.

  • @olegtaichi

    @olegtaichi

    4 жыл бұрын

    Точно кифоз! Тоже думал это написать! Но с закруткой "винтом" на одну сторону подумал может он и имеет ввиду сколиоз!😆

  • @izibreeze1691
    @izibreeze16914 жыл бұрын

    кажется я теперь понял как танцевать под дабстеп

  • @user-ex7zh9op2o
    @user-ex7zh9op2o4 жыл бұрын

    ''..... и мусор улетает за уазик'' )

  • @arturflex9679

    @arturflex9679

    3 жыл бұрын

    У мусора даже уаза нет.

  • @yk4364
    @yk43644 жыл бұрын

    Рома-отличный тренер+море терпения, обьясняет просто и ясно. С таким тренироваться одно удовольствие. И еще тонкое чувство юмора

  • @gigasusanin
    @gigasusanin4 жыл бұрын

    а где же - "всем бокс, пацаны" ????

  • @100kitaizev6

    @100kitaizev6

    4 жыл бұрын

    15 часов съёмок - думаю этим всё сказано.

  • @user-sj5rg4fq8n

    @user-sj5rg4fq8n

    4 жыл бұрын

    Всем бокс братва

  • @andreworlov1638

    @andreworlov1638

    4 жыл бұрын

    Грандмастер не разрешает?

  • @robinrobin5694
    @robinrobin56944 жыл бұрын

    Чёткий тренер🙏 Всё очень понятно.... И обосновано.

  • @user-wu1vr7uh7m
    @user-wu1vr7uh7m4 жыл бұрын

    Открываю видос с Романом и сразу ставлю лайк)) Потом смотрю.

  • @user-fx8hk9xq7c
    @user-fx8hk9xq7c4 жыл бұрын

    Очень интересно смотреть, Роман хорошо объясняет! Спасибо, парни!

  • @Ganymede79
    @Ganymede794 жыл бұрын

    Хороший выпуск 👍 отличные упражнения 🥊🥊🥊 спасибо 🙏 большое 👍

  • @o026aa09
    @o026aa094 жыл бұрын

    Спасибо, Женя за труды! Реально от души!😎👍👍👍

  • @MrMSotnikov
    @MrMSotnikov4 жыл бұрын

    Работа над техникой всегда была - "унылое г"вно", что в борьбе что в ударке, но без "него" никак! техника нанесения удара просто огонь, рабочая тема! Рома красавчег!!!

  • @alexmalkin8702
    @alexmalkin87024 жыл бұрын

    Очень приятный и познавательный выпуск.все таки бокс это целый мир наука.сколько не занимаешься все равно есть куда дальше саморазвиваться.

  • @MrKolobok75
    @MrKolobok754 жыл бұрын

    Очень толково, не удивлюсь если Роману удастся таки раскрепостить Грандмастера.) Оказалось, что я сам, практикую "Исаевскую школу бокса"!))

  • @ibro6240
    @ibro62404 жыл бұрын

    Больше видосов с Ромой , всегда интересно !!!

  • @Dina1a
    @Dina1a4 жыл бұрын

    Обожаю обучалки с Романом!!!

  • @Activist
    @Activist4 жыл бұрын

    Ооо снова топовый выпуск с Ромой )))

  • @user-le1ub9fk4v
    @user-le1ub9fk4v4 ай бұрын

    СПАЧИБО за науку.Рома у тебя талант для работы в школе с детьми.Браво.

  • @sergeymaluga4316
    @sergeymaluga43164 жыл бұрын

    очень весёлый выпуск. Благодарю!

  • @user-tc4xj7ue8r
    @user-tc4xj7ue8r4 жыл бұрын

    А Евгений в прекрасной форме, подсушился =) Даже в боксе что-то получается. Отличный выпуск, кстати.

  • @alexsavchenko5819
    @alexsavchenko58192 жыл бұрын

    Огромное спасибо парни, безумно интересно!

  • @user-uk7vq2ou9g
    @user-uk7vq2ou9g4 жыл бұрын

    Супер, спасибо!! И за ударку и за идею снарядов по отработке, обойдусь без громоздкого мешка)

  • @facev1157
    @facev11574 жыл бұрын

    Роман отличный мужик👍

  • @user-qy7wn4gd7e
    @user-qy7wn4gd7e4 жыл бұрын

    хотелось бы на Рому в спарингах посмотреть)

  • @Belarus2012

    @Belarus2012

    4 жыл бұрын

    +1

  • @maxdelcroftable
    @maxdelcroftable4 жыл бұрын

    Огромное спасибо за эти видео! Было бы очень круто, если бы ещё сняли отдельно, как уходить от разных ударов, в том числе в уличных драках!

  • @user-rz7er6nc8n
    @user-rz7er6nc8n4 жыл бұрын

    Очень познавательно. Сам занимался по советской школе бокса. Хотелось бы увидеть аналогичные ролики о передвижение в боксе от Ромы Михайлова. Спасибо.

  • @primalrush915
    @primalrush9154 жыл бұрын

    Весело и в тоже время серьёзно о важном.Очень интересный формат.

  • @Morfeus280
    @Morfeus2803 ай бұрын

    Рома , просто супер , объясняет прям до мельчайших деталей

  • @user-oh3kk4dk1s
    @user-oh3kk4dk1s4 жыл бұрын

    Дич тоже бомба , Жека жду видос как поставить такую речь , методы тренировок, подводящие упражнения

  • @user-vp7zx7dr2i
    @user-vp7zx7dr2i6 ай бұрын

    Классный видос,можно поучится и посмеяться.молодцы парни,лайк.

  • @user-lr8tz9ui5p
    @user-lr8tz9ui5p4 жыл бұрын

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО за видео

  • @C.M-77
    @C.M-774 жыл бұрын

    Во время просмотра порой забываю что канал про боевые искусства, чего здесь только не увидишь).

  • @user-ik8br7vi6x
    @user-ik8br7vi6x4 ай бұрын

    Пацаны привет ..спасибо за уроки ..еще и преподаете с юмором ...браво...жму руку обнимаю уважаю.

  • @user-dv3qc7xf2p
    @user-dv3qc7xf2p4 жыл бұрын

    За озвучку 100% лайк, Янис, красава! Грандмастер, как всегда, на высоте! Рома, твои высказывания скоро станут цитатами! Молодцы.

  • @user-sp6cc5by2d
    @user-sp6cc5by2d4 жыл бұрын

    Ждал выпуск. Как всегда весело позновательно. И очень интересно. Лаайкос однозначно.

  • @user-zo7hg6sd6j
    @user-zo7hg6sd6j4 жыл бұрын

    Молодцы ребята! Женя прогрессирует в ударке, тело потихоньку расслабляется и мышцы становятся отзывчивей.

  • @MaXRushHour
    @MaXRushHour4 жыл бұрын

    мега полезные уроки. По-моему, у меня уже руки уже встают на свое место :D

  • @karrtivruki
    @karrtivruki4 жыл бұрын

    Очень крутой выпуск, спасибо Роман,) Жека полный ржач)). Ищу комментарии Кокляева))

  • @valentyntukov2390
    @valentyntukov23904 жыл бұрын

    Класс, спасибо!!!

  • @user-yv8hg6zu1g
    @user-yv8hg6zu1g4 жыл бұрын

    Роман большое спасибо .

  • @user-wz7zk6ht6h
    @user-wz7zk6ht6h4 жыл бұрын

    Есть старое видео- Тренировка в Кингисеппе, это то, о чем говорит Рома 👍🏿👍🏿👍🏿

  • @romashka44
    @romashka444 жыл бұрын

    Молодцы парни... 👍 😁 . Классно вечерком посмотреть ваши видосы , и поржать 😂😂😂

  • @maxcoast533
    @maxcoast5334 жыл бұрын

    Рома красавчик! Ржунемогу :)

  • @user-mk3ie5li3s
    @user-mk3ie5li3s4 жыл бұрын

    Все верно,это нужно чувствовать!

  • @motorika2.067
    @motorika2.0674 жыл бұрын

    Четкий спикер, спасибос!

  • @leonidk6468
    @leonidk64684 жыл бұрын

    Евгений, так а треш обзор Лебедева планируется? :-D

  • @FightNerds

    @FightNerds

    4 жыл бұрын

    Ну это же шутка была, какой Лебедев...

  • @user-uo2cn4xs2p

    @user-uo2cn4xs2p

    4 жыл бұрын

    @@FightNerds а спортсмены единоросы ?

  • @user-oh3kk4dk1s

    @user-oh3kk4dk1s

    4 жыл бұрын

    @@FightNerds он всё-таки пригрозил вам ?

  • @user-vc2zj6hl5j
    @user-vc2zj6hl5j4 жыл бұрын

    Вообще бомба видос)))

  • @Activist
    @Activist4 жыл бұрын

    11:29 аххахаха топ сценка )))

  • @yegorivanov3006
    @yegorivanov30063 жыл бұрын

    Евгений - Вы крут! Ты просто прикидываешься, так как ещё и о камере нужно думать...)

  • @poslannik77
    @poslannik774 жыл бұрын

    Рома жги, подави Женю интеллектом! Всем бокс братва!

  • @nikel4ever
    @nikel4ever4 жыл бұрын

    Парни, не могу правой выполнить "сельский мах", мешает спинка дивана :)

  • @user-xx4xw1vo5k

    @user-xx4xw1vo5k

    4 жыл бұрын

    олух, перевернись на другой бок!

  • @vegas1209

    @vegas1209

    4 жыл бұрын

    А может диван то поди уже к спине прирос, тогда уж лучше диваном сельский мах))

  • @sund6738

    @sund6738

    4 жыл бұрын

    😂

  • @maksimgp8337
    @maksimgp83374 жыл бұрын

    отличный видео-урок! расскажите ,как мячик на растяжке правильно сделать?

  • @o026aa09
    @o026aa094 жыл бұрын

    "Теперь, Жека, остановись, парни, вы поняли, что нужно вращать руку, плечом доходить до бороды, водить, как по стене..."💪😁😄😄

  • @oldschool2445
    @oldschool24454 жыл бұрын

    Вижу Рому - ставлю лайк.

  • @user-jo5ez5vv2x
    @user-jo5ez5vv2x4 жыл бұрын

    Лично я жду ДИЧ 2

  • @user-ex7zh9op2o

    @user-ex7zh9op2o

    4 жыл бұрын

    О, да!)

  • @user-xx5ho2il5n
    @user-xx5ho2il5n4 жыл бұрын

    Очень понятно! И с юмором! Отлично.

  • @user-qk3tr4hh6g
    @user-qk3tr4hh6g4 жыл бұрын

    А Янис то тоже интересуется ударкой, судя по отражению в зеркале))

  • @user-uw6gy2qh8w
    @user-uw6gy2qh8w4 жыл бұрын

    Музыкальное сопровождение, топ!

  • @user-id8tz9ko5y
    @user-id8tz9ko5y2 жыл бұрын

    Считаю, что Рома даёт очень правильные рекомендации.

  • @user-et9ru9my7x
    @user-et9ru9my7x4 жыл бұрын

    Ноги ноги и ещё раз ноги)) я уже не говорю про передвижения, но элементарно объяснить как удар должен идти с ног, что нога должна также как и рука доворачиваться. Упражнения хорошие, все по делу, но сплошная работа корпусом. Вам Евгений желаю удачи, видно как стараетесь , и расслабление лопатки , плеча ,чтобы оно стреляло, с первого раза понять тяжело. Пол года регулярных тренировок именно школы боксы (да именно таких скучных , монотонных) и все будет))) больше вниманию ногам, челноку передвижению, как пойдёт прогресс начинайте работать на лапах. Ну и пытайтесь применять пробовать свои новые навыки в спаррингах. Всем добра)

  • @zheka557
    @zheka5574 жыл бұрын

    очень круто объясняет

  • @Metis_1
    @Metis_14 жыл бұрын

    Рома молодчик! Отличная форма! Лайк!

  • @user-vj8gl5jt2q
    @user-vj8gl5jt2q4 жыл бұрын

    Круто

  • @user-wh4yf1xr6y
    @user-wh4yf1xr6y4 жыл бұрын

    Хорошая тема

  • @artemtimakirdyabov9106
    @artemtimakirdyabov91064 жыл бұрын

    Лучший выпуск

  • @johnsonspb899
    @johnsonspb8994 жыл бұрын

    Хорошее подводящее для апперкота - с блином в 5-10 кг: перебрасывание слева направо через фиксацию в ВМТ) Это же классика! И броски легкого грифа от груди тоже незаменимый атрибут)

  • @user-xq1of1qz3e
    @user-xq1of1qz3e4 жыл бұрын

    Отличный канал.

  • @user-nam1964
    @user-nam19642 жыл бұрын

    По моему,у Жеки идеальный сельский мах,да и имидж нормуль...Лишний раз убеждаюсь,что он реально грандмастер!

  • @na3x704
    @na3x7044 жыл бұрын

    Щикарно

  • @user-kh1pw6bf7u
    @user-kh1pw6bf7u4 жыл бұрын

    С романом выпуски огонь

  • @user-rj6zb1rm4b
    @user-rj6zb1rm4b3 жыл бұрын

    Классно ! Здравствуйте, могли бы вы сделать разбор техники Эвандера Холифилда, очень интересно !

  • @SEB9O
    @SEB9O4 жыл бұрын

    Привет y меня вопрос , не могли бы вы показать, как правильно выполнять технику тайского бокса"long guard Dracula"?

  • @JohnNikson
    @JohnNikson4 жыл бұрын

    Всё-таки Грандмастер заточен только для шахмат! Спасибо за выпуск, посмеялся!)))

  • @Todi._.D
    @Todi._.D4 жыл бұрын

    Увлекательный контент🤓

  • @alexandrmakhnev
    @alexandrmakhnev3 жыл бұрын

    Прикольный чувак) Все понятно и смешно)

  • @valentyntukov2390
    @valentyntukov23904 жыл бұрын

    Больше уроков с Ромой!

  • @user-sh3nr5tm2x
    @user-sh3nr5tm2x4 жыл бұрын

    Супер!!!!!

  • @emumarojla9274
    @emumarojla92744 жыл бұрын

    Костя Цзю сказал, когда он бил кружкой, у него перестали падать соперники.

  • @user-rn1hn3st5h

    @user-rn1hn3st5h

    4 жыл бұрын

    @@chilsmokechil8678 в перчатках, вообще не вопрос. А голой рукой, на дальней дистанции?

  • @godzosioda

    @godzosioda

    4 жыл бұрын

    @@chilsmokechil8678 , в бинтах-перчатках!

  • @user-ru8po6ru3h

    @user-ru8po6ru3h

    4 жыл бұрын

    Цзю сам говорил ,что не любит боковые,потому что заметные,поэтому от его боковых наверное мало кто падал

  • @user-wn4lu7nc4x

    @user-wn4lu7nc4x

    4 жыл бұрын

    @@chilsmokechil8678 кружка-боковой голой рукой в череп?? ХАХАХА, да вы, батенька, сказочник

  • @user-wn4lu7nc4x

    @user-wn4lu7nc4x

    4 жыл бұрын

    @@chilsmokechil8678 повторюсь - голой рукой, длинный боковой - кружка в голову?? Кстати, челюсть-это тоже череп. я вас не подкалываю, мне просто интересно. Ведь это трвмоопасно и попросту неудобно.

  • @user-dw6qo2em1p
    @user-dw6qo2em1p2 жыл бұрын

    Всем привет.Если человек от души старается,у него всегда получается.Я 172см,65кг,много конфликтов,почти всегда с2-3 стычки или по очереди.А какие упражнения на перемещение(правильное)в вашей школе.Евгений если можно ролик про перемещение,где мягко как в шаолиньском ушу есть спец упражнения для развити.Из техники молодежи раньше,перемещения по кирпичам,по бочке,выпрыгивание из ямы....

Келесі