Как бьют по боксерскому мешку новички - основные ошибки при нанесении ударов по мешку

Спорт

Как бьют по боксерскому мешку новички - основные ошибки при нанесении ударов по мешку.
Подпишись на канал / @borci_bojci
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Адрес: г.Киев, ул Ушинского 28
Запись натренировки по тел. +380979325996
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightc. .
Nikko Fight Club в Facebook - / nikkofightclub
Ведущий - Олег Волошко / oleg_voloshko
/ profile.php
o.voloshko
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/

Пікірлер: 87

  • @user-kn9zz1vs3f
    @user-kn9zz1vs3f5 жыл бұрын

    С Новым Годом парни, здоровья, добра, мира! Вы молодцы, снимайте видосы, не останавливайтесь )))

  • @Mr.Lion63
    @Mr.Lion635 жыл бұрын

    Видио приятное, смотреть и слушать было приятно )) Спасибо )) нового не узнал но вспомнил ))

  • @TheVasia
    @TheVasia5 жыл бұрын

    Як завжди топ💪✌️

  • @bigsport_sila
    @bigsport_sila5 жыл бұрын

    Всё грамотно сказано! Но, ещё одна ошибка новичков: Сразу бьют очень сильно, что приводит к разрушению техники и травматизму!

  • @bromidd

    @bromidd

    5 жыл бұрын

    СПОРТ РБ есть такое и к скованности, так как в таком случае, новичек не может бить раслабленно, а как робот.

  • @shtephan50

    @shtephan50

    5 жыл бұрын

    Я валив по мішку з першого дня к високою силою, без снарядних рукавичок. Бив завжди у звичайни х, дешевих будівничих рукавичках - щоб не здерти шкіри з пальців. Зараз у Мене кулак твердий, як копито. Якшо вдарю раз і влучив, то вже, другий вже не треба.Зараз Я б'ю так у спортзалі, що у звичайних будівельних рукавичках розбиваю мішки. Рветься покриття мішка. Відос класний. Пояснює саме тактику атаки руками.

  • @bromidd

    @bromidd

    5 жыл бұрын

    Shtephan Мудрик ну бокс это все же что-то другое, то что ты руки превратил в копыта, впечетляет только людей которые ничего не понимают в единоборствах. Еще нужно попасть в соперника, который далеко не груша. Попробуй поработай с человечком уровня под КМС и ты поймешь все сам.

  • @shtephan50

    @shtephan50

    5 жыл бұрын

    @@bromidd ти спочатку не бий!!! Я підходив на зупинці автобуса, обирав якусь компанію п'яниц, щоб битися із волоцюгами і смачно цидів по їблу тому хто Мені якось не сподовся і тікав. Зараз вже Я не тікаю. бо вже Я старий - Я б'ю у автобусі та тікаю настуною зупинкою - до ментів.

  • @IceBerGGames

    @IceBerGGames

    5 жыл бұрын

    @@bromidd дружа кмс это нуль , не показатель совсем

  • @sergejsdrobovs2303
    @sergejsdrobovs230311 ай бұрын

    „посмотрит в амбразуру“ 😀👍 как просто сказано, но сколько много смысла! На этой фразе можно строить всю технику защиты. За указанные ошибки спасибо! Ещё другие работая по груше, вроде бьют много, но как бы одиночными ударами. Есть смысл бить серийно, например за один миг (или за один выдох) три - четыре удара.

  • @user-it2cz2xc1r
    @user-it2cz2xc1r5 жыл бұрын

    Коротко и по теме. Все правильно .

  • @user-do3xx7ru8p
    @user-do3xx7ru8p5 жыл бұрын

    Спс большой братжан

  • @user-oy4wh4ug7y
    @user-oy4wh4ug7y5 жыл бұрын

    Музыка Отлично подобрана

  • @user-sq6dg4nm7e
    @user-sq6dg4nm7e5 жыл бұрын

    Олежка вернулся 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺

  • @mehanik001
    @mehanik0015 жыл бұрын

    Олег доброе это у тебя боксерки борцовки или кроссовки asics ..??

  • @shtephan50
    @shtephan505 жыл бұрын

    Я валив по мішку з першого дня тренувань із високою силою, без снарядних рукавичок. Бив завжди у звичайних, дешевих будівничих рукавичках - щоб не здерти шкіри з пальців. Зараз у Мене кулак твердий, як копито. Якшо вдарю раз і влучив, то вже, другий вже не трнба.Зараз Я б'ю так у спортзалі, що у звичайних будівельних рукавичках розбиваю мішки. Рветься покриття мішка. Відос класний. Пояснює саме тактику атаки руками.

  • @ZagZIg247
    @ZagZIg2475 жыл бұрын

    Что за бомбические боксёрки Asics? Я раньше и не видел такие в магазинах.

  • @sknbl
    @sknbl5 жыл бұрын

    spasibo

  • @sidname859
    @sidname8595 жыл бұрын

    Что за обувь, вроде асиксы а что именно за модель?

  • @RichDOP
    @RichDOP5 жыл бұрын

    Пожалуйста

  • @maksimantipin2371
    @maksimantipin23715 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @sahaabzald2014
    @sahaabzald20145 жыл бұрын

    разберите работу с высоким.подход и отход..в случае если противник опытен. и еще может ли прокатить не подставка а сбив его прямых в сторону удара..правый на правую или левый на левую с моментальной контр отакай.будет ли его протаскивать за рукой открывая голову.а оак же встречные удара левый под левый и правый под правый прямой с выходом на боковой.

  • @user-vg5wh5if4h
    @user-vg5wh5if4h5 жыл бұрын

    Где Шторм ну пожалуйста,снимете хоть одно видео с ним

  • @Adreysasnei
    @Adreysasnei5 жыл бұрын

    😎👍💣

  • @youvision1220
    @youvision12205 жыл бұрын

    ОТЛИЧНО! Спасибо за интересную обучалочку. ))) Успехов. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Заходите на мой канал, не пожажлеете.

  • @user-sq6dg4nm7e
    @user-sq6dg4nm7e5 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

  • @user-kv4gp7dz5r
    @user-kv4gp7dz5r5 жыл бұрын

    еще не забывайте за триггеры в шейных мышцах а так все клас по треньке шеи

  • @sahaabzald2014
    @sahaabzald20145 жыл бұрын

    и санстэбы пожалуйсто

  • @user-qk4od5tw3k
    @user-qk4od5tw3k5 жыл бұрын

    Нету шторма нету лайка

  • @respekt3652
    @respekt36525 жыл бұрын

    Снимай со спецназом это интересно

  • @revolutionbr5831
    @revolutionbr58315 жыл бұрын

    Какой рост и вес у Шторма?

  • @yuliyanemaeva9899

    @yuliyanemaeva9899

    5 жыл бұрын

    Revolution BR вы под каждым видео это пишите😂

  • @Mason_NATO

    @Mason_NATO

    5 жыл бұрын

    @@shtephan50 😂

  • @user-on4bf2io6v

    @user-on4bf2io6v

    5 жыл бұрын

    Uliya Nemaeva привет,че за девочка тут нарисовалась??

  • @shtephan50

    @shtephan50

    5 жыл бұрын

    @@Mason_NATO kzread.info/dash/bejne/pKOWrsySfLqfYaQ.html&start_radio=1&list=RDrobLjYLW91A&t=247

  • @user-fk1hf6nx9z

    @user-fk1hf6nx9z

    5 жыл бұрын

    Кто это?

  • @Victor-uq4rv
    @Victor-uq4rv5 жыл бұрын

    Где миссия Шторма ?

  • @Mr.Lion63
    @Mr.Lion635 жыл бұрын

    Ребята ... Вопрос! Вот ведущий в начале сказал ногу не отрывать для сближения и завала корпуса, а через минуту говорит что бить надо отрывая ногу всем телом ... В чём прикол? Я и сам частенько люблю хай панчи и супер мен панчи отрабатывать по тому и вопрос к чему был пункт про "ошибка это отрыв ноги" Ответье кому не лень

  • @dankramorov807
    @dankramorov8075 жыл бұрын

    последний

  • @user-kg5ug3yv3y
    @user-kg5ug3yv3y5 жыл бұрын

    УЧТУ.

  • @RichDOP
    @RichDOP5 жыл бұрын

    Мне в школе нужно закрепить авторитет над один старшиком. Он выше наверное сильнее но и я не слабак. Он выше меня. Подскажите как можно его пресануть в школе!

  • @user-ue7to9jv6u

    @user-ue7to9jv6u

    5 жыл бұрын

    Нужно наверно в школу с мамой придти и вдвоем нагнуть обидчика.

  • @user-ww8sw7jr1s

    @user-ww8sw7jr1s

    5 жыл бұрын

    Короче, чувак у меня такая же проблема, правда он не старшак а мой одноклассник который выше меня и намного больше по весу

  • @user-ww8sw7jr1s

    @user-ww8sw7jr1s

    5 жыл бұрын

    Даже не знаю что делать

  • @user-ww8sw7jr1s

    @user-ww8sw7jr1s

    5 жыл бұрын

    Я занимался боксом год, но боязнь так же осталась, что делать

  • @user-xd9je7rx4q

    @user-xd9je7rx4q

    5 жыл бұрын

    Aslan Salykov режь после урока брат ежжи

  • @MariaRomanovna8
    @MariaRomanovna85 жыл бұрын

    Я в шоке... Где Штоооорм?!

  • @yuliyanemaeva9899

    @yuliyanemaeva9899

    5 жыл бұрын

    Мария Бусько да работает наверно человек

  • @MariaRomanovna8

    @MariaRomanovna8

    5 жыл бұрын

    @@yuliyanemaeva9899 Ну даже, если так, подождём))

  • @kamaruusman1p4p62

    @kamaruusman1p4p62

    5 жыл бұрын

    Две женщины нашли друг друга

  • @MariaRomanovna8

    @MariaRomanovna8

    5 жыл бұрын

    @@kamaruusman1p4p62 я лично девушка😄

  • @kamaruusman1p4p62

    @kamaruusman1p4p62

    5 жыл бұрын

    @@MariaRomanovna8)

  • @user-sz5vk1sr7q
    @user-sz5vk1sr7q5 жыл бұрын

    имеет смысл отрабатывать по воздуху? это так называемый бой с тенью, если времени на зал нет абсолютно, а из городской квартиры спортзал не сделать:грушу некуда повесить,ну а про тренажеры вообще... максимум гантели,перекладина ну и физ упражнения. но при том если каждый день делать по серьезке: отжимания,бег,и подтягивания,пресс,присяды и т д есть толк?

  • @user-cb7rq2lo3p

    @user-cb7rq2lo3p

    5 жыл бұрын

    15 лет, 176 рост, 56 кг вес, занимаюсь боксом 1 месяц. Вот что хочу сказать на счёт "Бой с тенью" Я не смотря на то что ещё и новичок, но понимаю основы как правильно бить, то могу сказать что от такого упражнения перед зеркалом есть толк, а именно ты смотришь на себя и замечаешь свои ошибки, ну как пример: Где-то ногу не развернул, или же просто бороду открыл. Да толк есть но только если ты ходишь на занятия(регулярно) и понимаешь как именно Ты двигаешься, наносишь удар. Вообщем-то лучше записаться на бокс(или-же другие искусства которые тебе по вкусу), дело в том что под контролем тренера он будет тебя поправлять и указывать на твои технические ошибки.

  • @sahaabzald2014

    @sahaabzald2014

    5 жыл бұрын

    тут суть не в этом.даже не в ошибках. дело в том что при работе на мешке рука прилетает в цель и отпружинивает обратно.плюс дистанцию ухода подхода не надо контролить.в связи с этим на мешке можешь отрабатывать только силу удара. в случае с бой с тенью удары уходят в воздух..получается более эноргозатратны.плюс уходит энэргия на работу ног и возврат рук обратно.можно работать с шагами вперед назад..менять точку как движения пративника. поэтому бой с тенью очень эфективен когда нет возможности придти в зал..простл не терять форму.

  • @user-sz5vk1sr7q

    @user-sz5vk1sr7q

    5 жыл бұрын

    @@user-cb7rq2lo3p ладно спасибо за ответ удачи с боксом.

  • @user-sz5vk1sr7q

    @user-sz5vk1sr7q

    5 жыл бұрын

    Saha Abzald ладно хорошо, спасибо за ответ

  • @deadman7096
    @deadman70965 жыл бұрын

    как вам стойка Виталия Кличко с опушенными руками

  • @volodymyromelyanchenko6084
    @volodymyromelyanchenko60845 жыл бұрын

    Так никто сразу на мешок и не ставит

  • @user-oq1vk1uq2l
    @user-oq1vk1uq2l5 жыл бұрын

    Ютуб не лайкай

  • @user-el3mv6ux7l
    @user-el3mv6ux7l5 жыл бұрын

    повтор((

  • @aiasyandykov9288
    @aiasyandykov92885 жыл бұрын

    Слава и Мир Украине

  • @user-mz8vu4qb9u

    @user-mz8vu4qb9u

    5 жыл бұрын

    Мир да,а славу хрен вам, заслужите.Слава России!

  • @goodlock9434
    @goodlock94345 жыл бұрын

    Может по спарингуем ,а ты только показываешь как мешки бить,в паре покажи,только не со своими типа спортсменами...

  • @deadman7096
    @deadman70965 жыл бұрын

    бокс это все хорошо - но когда мне прилетел кирпич в голову я понял что все тренировки до жопы и купил травмат.счас все ок - все что нужно это достать травмат и показать его быдлу - дажэ применять не приходилось.

  • @ZagZIg247

    @ZagZIg247

    5 жыл бұрын

    Бокс - это для себя, а не для быдла.

  • @bezon_
    @bezon_5 жыл бұрын

    Капец нужно работать над речью и над формулировкой своих мыслей.... Че то там про импульс минуты 2 говорил а по факту надо сказать даём импульс от ног руке... А так что то мямлит тараторит и ничего не понятно

  • @user-on4yc3ue1n
    @user-on4yc3ue1n5 жыл бұрын

    Боксер Усик бы поржал над Вами.

Келесі