Оцениваю форму Пекки на 10 говорящих сапогов из 10 татарских волков 💛

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

@justmshaa

9 ай бұрын

@@Mikalsyni27хуита

@audaciapromurohabetur7362

9 ай бұрын

@@Mikalsyni27 нихуя ты машина 😳👍

@user-nu6qx4hj8x

9 ай бұрын

​@@Mikalsyni27в натураху XD

@po_fany

9 ай бұрын

@@user-nu6qx4hj8x В ФПР допинг контроль есть если чо) А вообще ничего сверхъестественного в этих цифрах нет для пауэрлифтинга, там многое дает техника, стаж и генетика. У нас в зале чел 165 см 66 кг в 17 лет жал 140 кг)

Сколько разминается? Да по кайфу *Следующий кадр* Блин капец кисть болит

14:40 смех пекки , сделал улыбку на моем лице

акимбо с мужским коллективом пытается порвать бицепс на протяжении 1428 секунд

@user-fp2dj6yw7p

9 ай бұрын

1488?? 💀

Gracias por la motivación Akimbo que buen gimnasio para entrenar saludos 🖐️🇦🇷

Твои видео реальная мотивация мне помогла

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

по технике одной рукой на бицепс: в идеале плечо должно быть параллельно полу и не отклоняться назад, а так огрехи небольшие пойдут в такой технике как у кирилла

12:24 мозг дорисовывает картину, что если Макс опустит гантелю еще ниже, то его бицепс соберется в комочек

Пека, чет не понял, где убойные шутки про толкан, зефир и кофе с молоком😅?

Заправился вином и сыром. И сижу всё подряд смотрю 😅

Егор красавчик, харезматичный парень 💪💪💪

Поздравляю с 1 млн подписчиков 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

современный молодой самоироничный юмор, топчик)))

Два моих любимых спортивных блогера

"У меня ничего не болит" 😂 ... ну так теперь будет болеть раз эти маниаки пришли к тебе 💪

Прикольный выпуск. Хит Леджер тоже неплох

АКИМБО СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ Я СТАЛ БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ И БЛУДУ❤

@Umnik2204

9 ай бұрын

Соболезную

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

​@@Umnik2204Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

@yochananwarrior4995

9 ай бұрын

отпустило?

1,1 млн. Продолжай в том же духе!

Ещё Акимбо на соревнованиях видеть , то вообще было бы круто

Пекка в рандомный момент: "Айй блять!"

Очень мощно, всем добра

Живу в Краснодаре и ни разу не видел пеку, наверное потому что он выходит только ночью тренироваться )

@BARON.MAKSIM

9 ай бұрын

жиза

Оо новое видео круто

Akim bro you are the best gainer🔥😈

Крутой ролик!

Спасибо за фотку в Сочи 😊😊😊😊😊😊

Пекка лучший просто 👍

Смотрю на это у меня связка начала болеть, без рофла

Парни желательно все, что вы делаете,не сопровождать ненормативной лексикой. А так-молодцы!

@dmitriy8814

9 ай бұрын

А что в этом такого?

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

​@@dmitriy8814Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

Привет земляк! Когда качаешь бицуху на максималках, отводи локоть назад, работай в пол амплитуды, что бы мышцы были всегда в напряжении, и что бы в полуподнятом состоянии рука не останавливалась. Максимальный вес делайте с минимальным количеством подъемов. Избегайте лишней и не нужной нагрузки на суставы. Учтите, что бицепс далеко не самая длинная мышца, а так же это мышца которая легко растет. Когда прорабатываете или сушите бицуху малым весом, тогда плечо должно быть строго вертикально и не подвижно. Даже ради контента не рвите мышцы, они заживут, но прежними долго не станут. Хуже всего разрывы связок, тут без операции никак, да что говорить, простое растяжение связок не дает спать нормально, болит сильно. Правильно тренируйтесь и хорошо отдохнувшими, и будет результат хороший!

@JohnRaven2023

9 ай бұрын

И еще, что бы бицуха хорошо росла не качайте длинные и большие мышцы в этот день.

@Murziiik

9 ай бұрын

Как думаешь , им интересно?

@IRecxssive-

9 ай бұрын

"легко растёт" в итоге её накачать труднее всего

@JohnRaven2023

9 ай бұрын

@@Murziiik не досмотрел твой ролик, как ты насилуешь свои мышцы и суставы, вот это точно не интересно.

@JohnRaven2023

9 ай бұрын

@@IRecxssive- с дуру можно и ... об дверную ручку сломать... Правильно все делай и будет у тебя норм бицуха в короткие сроки.

Ля, акимбо, столько интеграций, кайф, рад что канал растет

У вас будет какая то сходка в Краснодаре? Я возможно скоро туда поеду и очень хочется с вами увидеться

❤❤❤ Максим красавчик❤❤❤

Форма пеки 10/10 имба.Вы мои мотиваторы

Здарова качмен✊

Гном красава, так держать

Good session boys

Салом алейкум из Благовещенске

Armwrestling showwww Brasil 🇧🇷

Первые кадры с Краснодара, летс го летс го

После этого видео Акимбо сочтёт на неделю😂

@shtorm4047

9 ай бұрын

Сляжет*

Всех упражнение которий ты делаеш один видос от твой подписчик.

Братан ты лучший продолжай в том же духе, ты мотивирует пиздец

Веселое видео 👍👍👍😅

Едте в Лермонтово❤❤❤❤

Смех пекки это кайф 😂

Хорошие веса,интересно сколько ребята поднимают в одноручном подъеме сейчас.Я добился прогресса в полном движении на наклонной 45кг, в частичной как Акимбо 55 кг при собственном 82,5 (восстанавливаю форму около 6 месяцев) .

Hi Akimbo. Many regards

Мнини пека самое главное НАУШНИКИ не забыл😂

Так, товарищ минипекарь хотим увидеть вас на соревах, давай те попробуйте уже выступить

акимбо, приедьте в Сочи, устройте день борьбы, пожалуйста

КРаснодар кайф, но в сочи конечно вы погорячились :)

Мини пека брутальная печенька))

Акимбо-Маки Мусумучяе-Блуд Звучит как припев, для крутого трэка

А ты будешь снимать видео с дурдачником?

Пекка набрал неплохо

Огонь👍👍🤝💪🔥👋

Жим сидя-стоя

не пожалеете потом, так жестить сейчас?

Акімбо попробуй строгий подйом на біцепс от стены!!!!

Ништяк ништяк ролик

Хахахахаха мини пека лучший

наушники у пекки зачет

еда точно с добавками 🤫

Считаю Акимбо сильным очень .но мне кажется что с ростом возраста .он начинает сдавать. тоесть приравниааться к обычым .думаю к 30 он станет обычным среднего класса.не в обиду .это мое мнение .не хватает выдержки и силы духа что ли

@supergripevolution5964

9 ай бұрын

если он к 30 годам вообще ещё будет заниматься армом

Зал ахеренный, занимаюсь именно там

Мб дуэль арм со скалой Дуэйном Джонсоном?

Не делайте так больше пацаны :)

У пеки 5 с плюсом по химии?

Сильнее тот кто больше анжуманий делает

Hi Maxim

Йау , это лерон барон..

Привет Ты наверняка знаешь кто такой Андрей Качалин Он сидя при собственном весе 70кг поднимает на бицепс штангу 100кг! Что ты можешь сказать по этому поводу?Химик или нет?

отличник по химии чел)

@MihailChepolino

9 ай бұрын

Не, ты чё, он просто на пампе ворвался в видос)

Что ставит пека? И сколько

Что за энергетик он пьет

Макс почему не ходишь в футболке своего бренда

Вот вам и химоза - объема много, а сила явно несоразмерно меньше ожидаемой от такого объема.

@sibuja

6 ай бұрын

сила дрочения бицульки меньше, чем ты ожидал? пекка достойно показывает себя в лифтерской тройке, в одной только становой поднимает, наверно, сумму всех трёх движений у акимбо. любое человеческое упражнение Егору дай, ребята на его фоне потеряются.

Акимов реально похож на персонажа из аниме

Связки тренируются годами, а мышцы каждый тинейджер сможет нагнать за пол года!!!

@user-kq2ql5jl9c

9 ай бұрын

Бицепс до 53 см догнал за пару лет, а связочки 7 лет качал(

@deniswapbi487

9 ай бұрын

@@user-kq2ql5jl9c у любой жирухи бицепс 50-60 см и они ни разу в зале не были. Так что качайся сынок

"первый уровень пройден. поднять уйну наверх" :D

Макс, когда собираешься ехать к Вадиму Сапожникову ?

Приезжайте лучше в Крым, тут хорошие рукоборцы есть, завтра кстати в Севастополе не плохие соревнования по арму

Этот Пека весь на фарме...даже уже от этого пузатым успел стать

Некоторые блогеры записывают только ради денег,а Максим просто ради кайфа этим он мне и нравится, открытый жизнерадостный человек.

@MihailChepolino

9 ай бұрын

И интеграции просто так делает)))Наивный ты ещё.

Как бороться с болью в кистях?

Ваш гость выглядит, как любитель страпонов

Что символ сатаны на стене у тебя?

Какрй рост у Кирила?

Здравствуйте всем у меня один вопрос после армрестлинга очень болит рука Что можно поделать Чтобы не болел ?

@MihailChepolino

9 ай бұрын

Что именно? Рука длинная. С начала научись чувствовать где болит.

@islomnuri2743

9 ай бұрын

@@MihailChepolino Армрестлеры поймут где именно, не суй свой нос куда ненадо пожалуйста

00:07 а где Лерон барон?

А где арм???😢

Пипец, вы монстры!!!

Подскажите что за ерунда когда делаю подъем штанги на битцепс потом после, отпускания штанги очень болит как раз в местах где кисть или предплечья что это такое?

@caretaker7528

9 ай бұрын

Отдохни 1.5 недели, и разминайся по лучше, начинай с маленьких весов. У Мини Пекки в ролике тоже самое

@user-rb3no4yc6b

9 ай бұрын

@@caretaker7528 суть в том что разнимаюсь я нормально с этим проблем нет

Амплитуда 0,25 оторванных бицепсов из 1

Большие веса на 0.25 повторения))))) Угар)))

у мини пеки какой курс сейчас ?

@clownxxx8597

9 ай бұрын

Плантация риса

@korish46

9 ай бұрын

это короткий или длинный эфир ?@@clownxxx8597

смеялись над ним пол года назад, теперь он смётся над ними

1:12 acimbo ?

качать банки пока не ослепнуть,-20 уже есть,организм предупреждает публика требует