Көзгө туура кам көрүү, көз ооруларын алдын алуу
Көз бул - биздин эң негизги куралыбыз. Көзгө жакшы кам көрүү үчүн, биринчиден көздүн иштөөсүнө ыңгайлуу шарт түзүп, көзгө көп күч келтирбей, өз убагында дем алдырып туруу керек. Көз ооруларынан алыс болуу үчүн өздүк гигиенаны сактоо зарыл. Начар жарыкта эч убак китеп окуп, жазбоо, уюлдук телефондо, компьютерде көп олтурбоо керек. Анткени алардан чыккан жарык нур көздү талытып башты оорутуп, көздүн көрүүсүнө чоң зыян алып келиши ыктымал.
Пікірлер: 47
Берген кенешинизге рахмаат Алла ыраазы болсун эки дуйно бактылуу кылсын аминь
@jetigenmedia8001
2 жыл бұрын
🤲🤲🤲🙏🙏🙏
Чон рахмат
👍👍
Кенешинизге рахмат. Көбүрөөк чыгарып туруңуз.
Эн жакшы сунуштар.экен
@user-wn5ns4dj5m
3 жыл бұрын
Ооба
Аллах таала баардык осумдукторду Адам баласына пайдалуу кылып жараткан аптекага чуркайербегие
@jetigenmedia8001
4 жыл бұрын
Туура
@user-du9bm4st1o
3 жыл бұрын
Щдбю
👍👍👍
@jaxsonjake7494
3 жыл бұрын
A trick: you can watch movies on flixzone. Been using them for watching loads of movies lately.
@malachioakley3083
3 жыл бұрын
@Jaxson Jake Definitely, I've been watching on Flixzone} for months myself =)
@pauldenver4319
3 жыл бұрын
@Jaxson Jake Yup, been using flixzone} for years myself =)
Жашым 20да сол козум кыйшык болуп калды эмне кылса болот
Карагат кыямын колдонсо болобу?
Мен козумду сваркага алдырып алдым не кылсам болот сураныч айтып койунуздарчы
Козум тунарып калды,кандай кылсам болот
Гылакоманы жакшы кылса болобу
Салам кандайсыздар мен жакында эле очки тагып калдым мурун такчу эмесмин мурун жакшы корчу телефон компьютер да коп колдонбойм эмне кылсам болот айтып койо аласыздарбы очки такым жок минус -2
@user-ed8sb7jb1q
4 жыл бұрын
Саламатсызбы. Көзүңүзгө гимнастика жасаңыз. Атайын көнүгүүлөр бар окумуштуулар тарабынан текшерилген.
Козунон жаш чыкпаса эмне болот. Билгендер болсо жазып койгулачы.
@user-oo8qe6ql7z
8 ай бұрын
Журогун каттып калыптыр тукган ыйманга кайт
Х
Ассалому алейкум менин козум кызырып эт пайда болуп жатат не кылышыкк
@jetigenmedia8001
4 жыл бұрын
Дарыгерге барыныз.
Менин козумо зым кирип кети эле эмне кылсам болот
@justzhazi7045
3 жыл бұрын
Козду тазалаш кк офтольмотолого барыныз
козо уй иинде кантип кам коруу керек
@user-gu5sm7jp4x
4 жыл бұрын
Ден соолука Smart ден кок чай кара чай уш коп пайда бар
@user-ps6qc7dx9w
4 жыл бұрын
@@user-gu5sm7jp4x .
@ggghjji4016
4 жыл бұрын
Гиляна Максатбекова балык май ичуу туурабыъ
3х
@user-vj8qm5vo5s
3 жыл бұрын
Мени козумду ет басып калган
Козумон жаш чыгат не кылсам болот
@user-vd4dr7qn3z
4 жыл бұрын
Менда ошол суроону берин дегем ,мурдумду ороп журсом чыкпайт жаш ,ачык болсо кичине шамал болсо эле жаш чыган
@user-cd9ju5sp8l
4 жыл бұрын
Козунорду текшертип коргуло бул гаймалит болушу мумкун эгерде коздон жаш агып мурдун ачышса
@user-vd4dr7qn3z
4 жыл бұрын
@@user-cd9ju5sp8l гаймаритпи болушу мумкун,бир врач айткан муурунду дарылаш керек деп
@user-og5vo6gn6n
9 сағат бұрын
Менинда козум жаш чыгат кечке маал адамды тааный албай калам
Мен Арстанбапта жашайм ит мурун карагат баары осот ичишти билбеппиз
@user-cf6vm3nq2o
4 жыл бұрын
Аккан суунун кадыры жок дейтго
@user-tz1jl6cs9w
4 жыл бұрын
Кенешине чоон рахмат кызым, омурлуу, денсоолуктуу бол, сени тарбиялаган ата энене да чоон рахмаат🙏🙏🙏 мендагы коздон жабыркап, журомун глаукома мн ооруп, мага балык, жардам берди, эгерде кимде глаукома бар болсо балыкты кооп жегиле созсуз аллахым шыпаа берет🙏🙏🙏😭😭😭🤲🤲🤲👍
Көзүмдө кара жипке окшогон бир неселер пайда болду аппак жерди карасам көрүнөт бул емнеси
@user-fi3wn4kd4w
4 жыл бұрын
Менде да ошондой пайда болду мага жазынчы
@user-xz1kg4qr9t
3 жыл бұрын
Менде да ошондой болду оң көзүм слабый көрүп калды,сары жазууну ак түстө көрсөтүп жатат.Врачка көрүнүп лечения кылып атам,жылыш болбоду
@user-xz1kg4qr9t
3 жыл бұрын
@@user-fi3wn4kd4w көз шишигенде ошондой слабый көрүп калат экен.