من با تمرین تونستم چرت کوتاه در طول روز رو یاد بگیرم و برام خیلی خیلی سودممد بوده طوریکه گاهی کارکرد و راندمان ذهنی و بدنی‌ام رو تا دو برابر افزایش میده تمریناتی مثل ریلکسیشن ، مدیتیشن ممنون از ویدیوها و پادکستهای خوبتون

عالی دکتر،عالی.

من بعد ظهور بخوابم شب خوابم نمی بره

❤❤❤

من از اون پنجاه درصد آدمایی هستم که برای بهبود کارکرد ادامه روزم، باید حتماً چرت روزانه داشته باشم

ba dorood, barnamehatoon be tarze shegeft angizee alee hastand. man bazeeharo barha didam va kheli estafadeh kardam. arezoo mikonam salhaye motemadee paidar va movafagh bashid. 🥰❤🧡💛💙🤍🌹🌺🌱🙏,,.'/.

بالاخره راهش چیه آقای دکتر؟ میشه بگید؟

@DrImanFani

3 жыл бұрын

منظور این بوده که هر کس باید خودش امتحان کنه

دکتر جان لطفا منابعی که استفاده می کنید را معرفی کنید .

@DrImanFani

3 жыл бұрын

در کپشن انجام شده

راه ش چیه؟!

@DrImanFani

3 жыл бұрын

منظور این بوده که باید هر کس خودش امتحان کنه

یعنی برای آدم های مختلف متفاوته؟

@DrImanFani

3 жыл бұрын

بله

چی شد بالاخره؟؟ 🤔

@DrImanFani

3 жыл бұрын

منظور اینه که هر کس خودش باید امتحان کنه

چرا نگقتین جوابو؟؟ گوشام توی خماری موندن😅

@DrImanFani

3 жыл бұрын

منظور اینه که هر کس خودش باید امتحان کنه